missy

1年半ぶりに奥様の車のコーティング。私の車は8月に買い替えたので、その時に汗だくになってコーティングしたんですよ。今日は大雨で山へ行けず、時間ができたので、奥様の車をコーティングすることに。もう11月なので、汗だくになることなく、サクサクと作業が進みました。 コーティングといっても通常のワックスがけと同じで、塗ってから2時間ほど乾かして、ふき取るだけ。もうかれこれ15年以上愛用しているコーティング剤で、ほぼ毎年かけています。といっても、1台分が5000円以内でできるので、ディーラーのファイブイヤーコートなどよりずいぶんお値打ちです。へッドライト部分にもかけておくと、黄ばみ防止にもなるんですよ。 天気が悪いので、写真写りがよくありませんが、大満足の仕上がりです。自己満ですがね…

頚椎ヘルニアによる脊髄症を発症して、7か月が経ちました。1月中旬に発症し、右腕の重い痛み、しびれとともに右手の握力が13キロにまで落ち込みました。当初はネクタイのタイピンすら握れない状況で、右腕が全く使い物になりませんでした。 2ヶ月使わなかったことで、右腕前腕と上腕三頭筋、胸筋などほんとにほっそりしてしまいました。4月からはリハビリのための筋トレを行い、最近はようやく右手の握力が25キロほどになり、トレッキングのストックやゴルフのスウィングも少しずつ違和感なくできるようになってきました。ただ、右手の薬指と小指の動きが不自由なのと右腕の重力に逆らうような動きはまだまだできず、発症前の動きまでは時間がかかりそうです。 レーザー治療は頚椎の椎間板にレーザー照射して除圧(減圧)することで、出っ張った椎間板を引っ込めるものです。簡単に言えば、膨らんだ風船をしぼませることで、脊髄を圧迫していた椎間板の圧力を緩めるものです。そのレーザー治療も3回目。入院も2回目となって、これもたまには体と心を休めるいい時間となっています。 病室からは鳩吹山や猿琢城、各務原アルプス、北側には御嶽山も見えます。右腕の状況は激的にはよくなりませんが、4月のころと比べれば確実によくなっています。あと何か月かかるかわかりませんが、完治することを信じてリハビリを頑張っていきます。

1泊2日で白根三山を縦走した際に、たまたまご一緒した福岡・埼玉のご夫婦と2日目をご一緒することになり、3県合同登山隊を結成。 少々ロングで厳しいルートでしたが、仲間がいると思うと心強く、なんとか歩き切ることができました。本当にお世話になりました。 最後、奈良田の駐車場へは別々の到着でしたが、みなさんご無事だったでしょうか。記念撮影した写真の元データをお渡ししたいので、よければご連絡ください！お待ちしております。

第5回中山道・木曽路ウルトラウォーキング103キロに母娘が挑戦中でしたが 調子よく来ていたのに、大湫宿を過ぎて、突然の失速。 娘はもう1キロも歩けないとのことで、無念の途中リタイア。 やはり舗装路の固い路面を長距離歩いて、ダメージが蓄積されたみたい。 夜中の午前2時半ごろにウルトラウォーキングは終了となってしまいました。

第5回中山道・木曽路ウルトラウォーキング103キロに母娘が挑戦中。 この時期にしては、好天過ぎて暑さに参ってるみたい。 坂祝のロマンチック街道で、冷たいものを差し入れました。 奥様はもうダメと言ってますが…このあたりで全行程の4分の1ほどかな。 このあとは大湫宿で差し入れを予定してますが まずはそこまで無事にたどり着けるでしょうかね。

全国旅行支援を当てにして、ちょっと早めに9月中にヤフートラベルのヤフーパックで航空旅券付宿泊予約をしたんです。 その後ヤフーから、10月11日以降に再予約すれば、適用されるかもとの連絡でしたが、結局、適用外でした😖 旅行先の自治体事務局に問い合わせたり、宿泊施設だけでも適用できないかと直接問い合わせたりしましたが、いったんキャンセルして再予約しないと…と言われました。 旅券のこともあって、キャンセルは無理なので、全国旅行支援は活用できず、がっかり😓 最近ヤフーパックで同じ航空券、宿泊施設のパックが私が予約した時よりも4万円以上高騰していました。これが便乗値上げというやつか…(´Д｀)ﾊｧ

ストックの補修です。 歩き方が雑なんで、ストックを曲げてしまったり、先の部分が抜けてしまったりと、通常使用では起きないようなことが、何度もありました。 以前使っていた壊れたレキからパーツをとって、差し替えて補修です。第1関節から先が2本とも古いものです。取っておいてよかったですね。しばらくは使えそうです。

怪我のことばかりで恐縮です… 仕事帰りに病院へ行ってきました。 レントゲンの結果は、ホッとひと息、骨には異常なし😊 少し内出血はあるけど、靭帯が切れてることはないだろうとの診断でした。 今後を聞くと、2週間ほどで痛みと腫れが引くかなぁとのこと。 我慢の2週間になりそうです😖

今度は娘がケーキを持ってきてくれました😉 美味しかったんですが…寝たきり生活で、食べてばかりで太る…😓 右足首の痛みは10年前にひどい捻挫、靭帯の部分断裂をしたところがちょっとしたきっかけで痛みがぶり返してしま多のでしょうか。当時はくるぶしの下からつま先まですべて内出血でひどく膨れ上がってしまいましたが、今回は多少の腫れはありますが、さほどでもありません。 軽傷を信じて、早く治ることを祈っております。

私の誕生日が近いからと、息子がハーブスのケーキを買ってきてくれました。 美味しいのなんのって…😊 ただ、あろうことか三たび右足の痛みにあえいでおります😖 思い当たるところは…先週の鳩吹セブンの周回中、右足がズルっといったところかなぁ。 1週間全く痛みが出なかったのに、今頃… 10年前の右足首の靭帯部分断裂の古傷が再発でしょうかね。 3連休は寝たきり生活になりそうです😓

涸沢の紅葉が最盛期です。 ただ、今年は裏年なのか、イマイチの様子。 同じようはポイントからの写真を比べてみてください。 1枚目は2022年10月2日。 2枚目は2019年10月5日。 3年前と比べると赤い色が少ないような… 寒暖差がなかったからかでしょうかね。

痛風の治療が始まりました😊 ようやく痛みが消え、体内の尿酸値を減らす薬を処方してもらいました。 私の場合、体内で作られる尿酸が多いわけではなく 体外に排泄しにくい体質だということで 尿酸の排泄を促進する薬を、毎朝飲むことになりました。 1ヶ月後に数値を見て、薬の量を検討するようです。 さて、どうなるでしょうか。 痛風とはきっぱりお別れしたいものです🙏

またまたゴルフの話題で恐縮です。 な、なんとハーフ２アンダーのハーフベストが出ました。 右足の違和感に苦しみながらも楽しく遊べて なおかつハーフベストも出せて最高！ 嬉しくて、ゴルフ場のレストランにあったガトーショコラを 思わず買って帰りました。 チョコの中には胡桃も入っていて、美味しかったですよ！

先月から悩まされてきたアキレス腱痛と痛風の痛みがほぼ消えました😊 アキレス腱のかかと付け根の部分に若干赤みが残ってますが、 なんとか登山靴も履けるようになり、歩いても痛みが出ませんでした。 いまだに痛み止めは飲んでいますが、日常生活でも依然と変わらない状態に戻りました。 いよいよ山行も復活できるかな😉

またまたやってしまいました 😖 お盆休みの15日午後、リビングのテーブルの脚に右足のかかと・アキレス腱の付け根付近を強打。その時はぶつけた痛みだけで済んだんですが… 日に日にぶつけたあたりが痛くなってきて、嫌な予感。 昨年9月に左足の同じところを傷めて、松葉杖生活を1週間。治ってみれば、あの痛みは何だったんだろうって感じだったんですが、今回は反対の足でアキレス腱炎。今は最悪の痛みの状態。遊びすぎが原因でしょうか。 2週続けて南アの予定を台風と私の怪我でキャンセル(´Д｀)ﾊｧ… いつになったら行けるんでしょうか、寄る年波には勝てません 😢 春先に痛めた左手薬指の腱が切れたところは、組織が再生して何とかまっすぐに伸ばせたり曲げたりすることができるようになったというのに…至る所に痛みや不調が、かわるがわるやってきます。それにも付き合っていかなければいけないでしょうかね。

台風8号の影響で、できてしまったゆとりの時間。 2泊3日の小屋泊で山へ行く予定でしたが、さすがに台風直撃のエリアには行けませんでした。それでできた時間を使って、年1回の車のコーティングを汗だくになって3台😆 洗車マニアの私がたどり着いたのが、「ビューコート」というコーティング剤。10年以上世話になってます。1回のコーティングで、1年以上撥水効果が持続。今回は少し余ったので、アルミにもコーティングを施しました。雨が降った時は、いつも水玉です😉 さすがにこの暑さの中3台分は大変でしたが、仕上がりを見るとその疲れも吹き飛びます😄

またまたゴルフの話題で恐縮です。 久しぶりの満足いくスコア。上々の気分で会計しようとしてたら、目の前においしそうなケーキがずらり…思わず買って帰りました。 レモンの風味がして、さっぱりした味わい。家族からは美味しいって喜ばれました！

3年ぶりのゴルフツアー。 仕事抜きのゴルフ仲間との1泊2ラウンド。涼しさを求めて高原ゴルフを計画しましたが、危険な暑さの2日間。それでも倒れることなく、無事に遊ぶことができました。そういえば、7月30日に富士山の登り、3日後にはその麓でゴルフなんて、おもしろいですね。 年間50座、50ラウンドをめざしてますが、8月3日時点で山行回数38回、ラウンドは33回。12月まであと5ヶ月弱あるので、なんとか達成できるよう、頑張りたいです。 そのためにも健康第一。体と心のメンテナンスを大切に、日々穏やかに暮らしたいと思ってます。

やってしまいました😢 左手の薬指の第一関節の腱を切ってしまったんです。なんてことないところで、ポキっといったと思ったら、第一関節が曲がったまま伸びなくなってしまいました。 病院でレントゲンを撮ったら、切れてますねって。縫合してもまた切れるし、逆に曲がりにくくなる…６週間ほどで腱の周囲の組織がくっつけば、少しは伸びるようになるとのことで、簡易ギプスをすることにしました。 ゴルフをする時には、テーピングで固めればよいとのことで、ホッとしました😉 歳をとるといろんなところにガタがきますね。これも経年劣化と言われました。 週末の山とゴルフがなくなったら、生きていけなくなる…

道の駅なぎさの「アップルパイ」。 今年は予約販売のみのようで、入手困難だそうです。 たまたま、知人が手配して送ってくれました。 果肉たっぷり、パイ生地は薄めで、美味しいですよ。 オーブンで温め、バニラアイスのトッピングすると最高！

我が家のモカが永眠して3週間。娘がフォトブックを送ってくれました。かわいい写真を厳選して、小さなアルバムにまとめてくれました。 奥様はかわいいを連発して、毎日見ております…

我が家の愛犬モカが約10ヶ月の闘病の末、永眠しました。 今年1月、食事を食べなくなって病院で診てもらったら、腎不全とのこと。2年くらい前から毎日腎臓の薬を飲ませていましたが、ついに数値が悪くなり、余命1ヶ月との宣告。 それから、皮下輸液とステロイド注射、抗生剤の投与など、治療を続けてきました。なんとか病状が安定し、超低空飛行ながら4月まで延命しましたが、ついに連休までもつかなぁと主治医にはいわれ、覚悟を決めました。 その時から、奥様がモカに寄り添い、座布団を並べて夜も一緒に寝て看病してきました。先生からは食べられるものは何でもいいから食べさせよう、食べなくなった時が終わりだからといわれ、あれやこれやと好きなものを与えてきました。認知症を発症しながらも、元来が食いしん坊のモカだったので、なんとか夏を越せました。 夏の間は注射など病院へ行く回数も減り、このままずっと生きていてくれそうな気がしてきた矢先、10月終わりに突然食欲がなくなりました。そうなると一気に体力的にもつらくなり、昼夜逆転の生活もみられるようになりました。 亡くなる前日には、倒れて動けなくなるまで歩き続け、起こしてやるとまたその繰り返し、最後には寝かせたまま動けなくなってしまいました。そして10月31日夕方には、娘が帰ってきてまもなく旅立ってしまいました。 最後を家族で看取ることができて、本当に良かったです。享年16歳と10ヶ月、よく頑張りました。先生にも驚異の生命力だと言われました。 本日初七日も済ませましたが、日々寂しさを感じております。もう一度会いたいなぁと奥様は思いだす度に泪しております。 写真１は位牌とお骨 写真２は元気だったころのモカ 写真３はモカと残されたチワワのむぅ７歳デカいですが…

出口の見えないアキレス腱の炎症による激痛。 そんな日記をアップしたのが1週間ほど前 それが今は、あの痛みはどこへ？？ 左足に体重を乗せることが全くできなかったのが 普通に歩けるようになりました。 1ヶ月の安静も覚悟していましたが 本当に良かったです。 今日にはゴルフにも行ってきました。 カート移動がほとんどですが 違和感なくラウンドすることができました。 前回の日記に拍手やコメントをいただけた皆様 ありがとうございました😊 おまけにゴルフでは この5か月ほど左ひじの痛みに悩んでおりました。 テニスエルボーならぬゴルフエルボーです。 左外側上顆炎という病名ですが これもアキレスけん炎による１週間の安静後に アキレス腱の痛みが消えると同時に 左ひじの痛みも消えたんです。 あれほど悩んでいたのに… これぞ、災い転じて福となす？ 棚から牡丹餅… なんといっていいのやら、 二つの痛みが同時に消えて本当にありがたい。 悪いことばかりではありませんね。 今日は私のゴルフの記念すべき節目 20ラウンド連続スコア89以下を 達成することができました！ 最後は自慢になってしまい、恐縮です😖 これからも山もゴルフも、全力で取り組んでまいります‼

下山時には何かが起きる…やってしまいましたぁ～最悪は免れましたが😢 最近の山行では、転んで尾てい骨を打撲したり下りの岩場でバランスを崩してストックを2本も折ったり… 先週の槍ヶ岳の山行後二日ほどして、突然かかと痛に襲われました。次第に痛みが激しくなり、左足に体重を乗せられなくなるほどになりました。急きょ病院に行って、レントゲン、CT等検査の結果、骨には異常なし、靭帯の断裂もなしということで、診断はアキレス腱の炎症でした🤣 思い当たるのは槍ヶ岳からの下山時、千丈乗越を過ぎたあたりのガレ場のような登山道で、左足を捻ってズルっと滑った時がありました。その時にはなんともなく、そのまま新穂高まで下りてきました。 二日ほどたって、かかとに痛みが出て、左足に体重を乗せると痛くてたまりません。現在は出口の見えない痛みにあえぐ感じです。それでも、最悪の事態(骨折や靭帯断裂)は免れたので、ギプスをすることなく、とにかく湿布を貼って、安静にしているところです😓 突然の松葉づえ生活で、山行もゴルフも行けない我慢の日々が続きますが、一日も早くよくなるのを願っています🙏