山猿

chihiro🌷

ID: 709394

2018 夏の屋久島から登山開始。 2023 平尾台にて100座達成💯

miryu

ID: 2161837

2021.5.19 登山デビュー 2021.8.28 YAMAPデビュー 山頂飯と山頂cafe☕️が何よりの楽しみ♩

べーわん

ID: 3314692

2023年　50歳を機に低山ハイクスタート！ 頂きメシ、コーヒー最高ですね。 基本ソロ活です。方向音痴は昔から まずは登山三種の神器から揃えたいです。 いつかはJapanese Alps

すみ

ID: 1826570

普段は近場の山を夫婦で楽しんでいます💕 山頂からの景色とコーヒータイムに癒されています😍

ぱんとむ

ID: 2825888

山登り2年目突入♪ 夫婦👫で登っています 皆さんの活動日記を参考に 無理せずのんびり 自分たちのペースで レベルアップできたらなと思います 無断フォローお許しください

しまりす

ID: 1326871

補足動画も始めました。 https://youtube.com/@Shima-risu 元ワンゲル部員です。 しばらく登山から離れていましたが、低山を楽しむことにして登山復帰。 2020年4月からは登山の記録になればと、YAMAP を始めてみることにしました。山頂でのご飯を楽しみに、超のんびりペースで登っています。 2023年5月から写真だけでは後でどんな登山道だったか思い出せない事も多いことから忘備録的に動画の撮影も始めました。 楽しく安全に登山しましょう⛰

tomo⚓

ID: 2949837

登山超初心者です（2023.1～） 急登も勾配も得意ではないので 緩やかな山を探しながら山歩きを楽しんでます 歩いてる時はずっと喋ってるか笑ってるかです😂 自然が大好きで山に移住🏠🌳 これから出逢える山と景色と人が素晴らしい思い出となりますように𖤣𖥧𖥣𖥧 𖧧𖥧𖤣

まみちゃん

ID: 1414516

今年もアルプス目指してトレーニングしてます⛰

nocchi🫧

ID: 1426306

新緑と共に始まった私の山登り。 森の澄んだ空気に触れると身も心も癒され、細胞が生まれ変わるようではないか。 山歩きは何より美的&健康的だ。 登山による有酸素運動は脂肪燃焼に効果大。 山登りを始めてから、私の体脂肪率は、29%→24.3%に…嬉しいなりよ🤗 さらに、骨に刺激が加わることで新しい骨をつくる骨芽細胞が活発化、骨量が増え、骨粗しょう症の予防にもなる。 さらに、長時間の全身運動で血液循環が良くなり、血糖値やコレステロール値が下がり、動脈硬化の予防に。血流が良くなると免疫力もUP！ さらにさらに、全身のリンパが流れ、大量の汗💦をかくことで、日々溜めこんだ老廃物が排出され、細胞活性化による美肌効果大なのだ。 そしてさらに、太陽の光を浴び、一定のリズムで運動すると、幸せホルモンで有名なセロトニン(脳内ホルモン)が増加し、幸福感とリラックス効果でストレスが解消される。 非日常的な登山という森林浴は、心身ともに癒し効果が超絶大なのである。 凄いなり👍

るるゆゆ

ID: 371116

最近夫婦で山にはまりました🥾 チワワちゃん達連れでも登ってます。 美味しいご飯に綺麗な景色、 山はとっても楽しいです！ YAMAPは登録していたのにずっと放置…本当にもったいない日々でした🥲 これからゆっくり色々な山を楽しみたいです🐶☺️⛰

あっちゃんさん

ID: 2768236

週末登山がメインです。 広島は山頂から山と海の両方を眺められるのが 良いところだと思っています。 山旅にも興味あり、情報収集中。

junmama

ID: 1685692

安全に楽しく😊 山での出会いは宝物。

かずっち(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡︎

ID: 2920622

2024年3月YouTubeデビュー👉🏻 https://youtube.com/@user-ld4ku1bg7t?si=GT-AC7wHucWtrbY4 2022年9月山口県の花尾山⛰ で登山デビューしました！ 現在は車中泊&山頂飯に沼り中😂 山頂でのナイスポーズも探り中🤣 形にはこだわらず、マイペースで 楽しんでいきます♬

おかぴー

ID: 1969387

近場の山に、ゆったりまったり登っています。 2024年はいろんな方と繋がれたらいいな♪

優誠輝

ID: 2997024

2023.1.9初登山 山の魅力に気づいてしまった赤帽子。 ◾️右田ヶ岳×75 ◾️西目山 ◾️亀山～火の山～観音山 ◾北浦スカイライン（安岡→川棚） ◾白滝山〜大師山 ◾東鳳翩山 ◾福智山 ◾花尾山 ◾勘十郎岳〜亀尾山 ◾雁飛山 ◾砲台山〜足立山〜小文字山 ◾平尾台 ◾勝山〜岩山〜四王司山 ◾串山連峰善城寺山〜行者嶽 ◾八幡岳 ◾楞厳寺山 ◾竜王山〜本山 ◾小浜山 ◾風師山(風頭) ◾一ノ峯〜ニノ峯 ◾秋吉台 ◾塔の岩 ◾日の山 ◾岩屋山〜長浜山〜兜山 ◾天神山 ◾鬼ヶ城 ◾藤尾山 ◾石鎚山 ◾湯野観音岳 ◾岩屋山（ライオン岩） ◾三倉岳 ◾権現山〜皿倉山 ◾貝殻山(六畳岩) ◾霜降岳〜観音岳〜白岩山〜男山 ◾長門トレイル ◾莇ヶ岳 ◾とおの山 ◾瑠璃光寺周辺縦走10座 ◾由布岳 ◾くじゅう連山 ◾烏帽子岩山

てるてる

ID: 745046

登山のちょっとしたコツをyoutube動画とモーメントで配信中です♪よかったら覗いて行ってね。登山道具はコスパ重視です❣️YAMAPのフォローも大歓迎です♪皆様よろしくお願いします🤲 ⭐️私のyoutubeチャンネルはこちらです💁‍♂️ https://youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor ★チャンネル登録はこちらです。 https://www.youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor?sub_confirmation=1 Youtubeのチャンネル登録してもらえるとメッチャ喜びます♪♬ 【チャンネル内容】 ●登山に関わる道具の選び方、使い方を初心者向けに出来るだけ分かりやすくイラストを使って解説していきます。 ●時々マニアックな道具の自作の回も有ります。 ●登場する道具はコスパ重視品が多いです。 ●チャンネル主は色々と標準な男性です。 団塊J r.世代、身長171cm、BMI22、足🦶26cm、登山のスピードはピッタリコースタイム。 最近体力も落ちてきたので、荷物の軽量化に励んでいます。体の軽量化が進みません(^^;; ●夏になると北アルプス、八ヶ岳の山行記事がアップされます。(予定) ●色々工夫する事が大好きなので、自己満足の小技の紹介が時々あります。 【登山歴】 ●レジャーレベルです♪ ●夏山専門です。雪山はやりません。 ●2016年からテントを担いでソロ登山メインで始めました。 ●綺麗な山小屋がある人気の山が好きです。 夏になると、主に日本アルプスの人気の山に出没します。 ●2019年から山友さんにも恵まれてグループ登山も始めました。日帰りがメインです。 ●雨男です♪ テント泊の半分は雨☔️に降られるので、雨のテントの撤収と設営がだいぶ上手になりました😅 ●高山病に弱いです。 森林限界を超えた見晴らしの良い高山が好きですが、高山病にすぐなってしまう困った体質です😱 愛知、三重、岐阜、長野、山梨、富山あたりに出没します。見かけたら声かけてください。 餌は与えないで下さい、太るので😅 アマゾンアソシエイツに参加しております。 サブチャンネル【釣り人キッチン】も宜しくお願いします🤲 https://youtube.com/@Turi-kichen?si=LsR3O5dpkR0PvP5g

くうねる

ID: 1906948

2021年　1月31日　山登り始めました 2021年　9月25日　日誌公開始めました 山って楽しい それでくらしも楽しくなるといいな ちょっとずつ　 登って ちょっとずつ　 レベルアップしていけるといいな 知らないことがいっぱいなので 皆さんの活動日誌から 教わりたいと思っています 無言フォローお許しください

クラフト

ID: 1580426

花🌸が好き 手芸がすき 山が好き