トレイルランニング

高尾駅から裏高尾を抜けて、小下沢林道で関場峠へ。
北高尾山陵を進むより、はるかにショートカット！
しかも全線走れる仕様。1時間ちょっとで高尾駅から堂所山まで来てしまった。
ここからはマンモストレイルで走ったコースをなぞって藤野駅まで。

水が足りなくて、陣馬山で飲んだ500m lのコーラが美味い！
しかし陣馬山から藤野駅まで下る、一ノ尾尾根は思いっきり走れるな！
サーフェスも斜度も、抜群にトレラン向け。

午後イチふらっと山行くには良いかもしれないコースだった。

DOMO

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾駅→陣馬山→藤野駅　午後イチトレイル

Yuji

ふと休みが取れたので、高尾山〜陣馬山をピストントレイル。
2018年の冬に4時間25分という記録があったので、今回は過去の自分に挑戦！

結果4時間35分。今回は城山を巻かなかった&夏の挑戦ということで、10分落ちでも満足！

平日とはいえ、人気の高尾山。
序盤は走らず、ゆっくり。
城山以降は人も減り、走れるところはキッチリ。
陣馬山まで2時間30分。
帰りは2時間切りしなきゃなのに、登り返しキツい！
暑さにやられて、意識が飛ぶ。

このコースを4時間切れるまで、なんて考えてましたが
いつになることやら。


高尾山〜陣馬山ピストントレイル　タイムトライアル

高尾ベースのイベントに初参加！
全長43キロの長丁場。
ロードでも走ったことのない距離。
それが9割以上トレイル！完全なる未知の領域。

結果、後半の藤野以降、足つりが発生し大幅ペースダウン。
キッチリ補給していたつもりでも、水分と共にミネラルが飛んだのだろうか？
いや！それよりも、下り方が上手くなくて、結果筋肉への過度な負担が原因なんじゃないか？とコーチ。

が！南高尾に戻ってきた瞬間、心拍も下がり、筋肉の痛みもどこへやら？！
城山で補給した、さけるチーズ効果？？？

ロング走は何が起こるか判らない！
楽しく完走できました。

マンモストレイル初挑戦！後半奇跡の復活？

高尾山〜陣馬山ピストンは、フルマラソンのタイムと同じ。
って、誰が言ったんでしょうか？？？
辛すぎます。。。
この頃はトレランシューズもなく、ほぼ滑りながら走っている始末。

高尾山・陣馬山・景信山に関連する活動日記

高尾駅→陣馬山→藤野駅　午後イチトレイル

高尾山〜陣馬山ピストントレイル　タイムトライアル

マンモストレイル初挑戦！後半奇跡の復活？

高尾山〜陣馬山ピストントレイルラン

高尾山・陣馬山・景信山に関連する活動日記

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}高尾駅→陣馬山→藤野駅 午後イチトレイル

高尾山〜陣馬山ピストントレイル タイムトライアル

マンモストレイル初挑戦！後半奇跡の復活？

高尾山〜陣馬山ピストントレイルラン

高尾駅→陣馬山→藤野駅　午後イチトレイル

高尾山〜陣馬山ピストントレイル　タイムトライアル