ひろ
ユーザーID: 2117728
- 活動エリア 長野
- 性別 女性
- 誕生日 1970年
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- ID: 162861
ココヘリID:0040A8-105 【資格.活動】 赤十字ベーシックサポーター 赤十字ファーストエイドプロバイダ 長野県自然保護レンジャー インタープリター NEALリーダー 登山ガイドⅡ実技認定 富士見町おもてなしガイド 長野県ライチョウーサポーターズ ダイエットインストラクター 国内旅程管理 心理カウンセラー タロット占い その他色々ありますけどね😅 毎日、16キロを背負って1時間のウォーキング、片足に2キロの重りをつけて、200回の腿上げ、腹筋１００回、 トレーニングしてますので、簡単に何処でも行ってるわけではないですよ！ ◯山の施設、登山道の状態を確認したり、植物エリアが守られてるか、ルールやマナーを伝えたり、時には注意換気をしてパトロールしております。登山道の整備不良のところは役所などに連絡して対応をお願いもしています。ルートのことなども、わからない方にはご説明もしております。お花などもご質問にわかる限りお答えしてます。また、個人的に 初心者を正しく、山登りが出来るように導く活動、一から登山を正しく覚えてみたい方は、声掛けてください。 色々ご質問にお答えします。また、夏に目指したい山があるなら、それに向けたトレーニングーメニューなども、お答えしますよ！雪山の基本的な装備や、滑落停止訓練、ピッケル、アイゼンの使い方、ラッセルなどの訓練もお気軽にメッセージ下さい。 ★実際の遭難事故を検証したユーチューブです！最近発見しましたが是非皆さん一度拝見してみてください😭😭😭😭↓↓↓ https://youtube.com/@ikitekaeru?si=BTCMhTQzwdHc3ieR ★冬山装備の参考にしてみてください。 ↓ https://tozan.co/archives/12064 参考資料 ★日帰り登山の装備 https://youtu.be/xT-8aeBfxmA ★飲料水について→ https://yamahack.com/3652 ★持ち物について→ https://youtu.be/xT-8aeBfxmA https://kgfreeguide.com/webtozan/climb111.html https://www.police.pref.miyagi.jp/hp/tiikisitu/tiiki/sangakujyouhou/soubi.html ★歩き方について→ https://youtu.be/RCALu6e7x88 https://youtu.be/18Z7iNslFG0 https://youtu.be/-LWwL5-Ggek ★登山届け https://www.sannchou-cafe.net/%E3%83%93%E3%82%AE%E3%83%8A%E3%83%BC%E5%90%91%E3%81%91%E7%99%BB%E5%B1%B1%E6%83%85%E5%A0%B1/%E7%99%BB%E5%B1%B1%E5%B1%8A-%E7%99%BB%E5%B1%B1%E8%A8%88%E7%94%BB%E6%9B%B8/ ★ピッケルの使い方→ https://www.yamakei-online.com/yama-ya/detail.php?id=601
- ID: 3179535
体を動かす事が好きなんですが、何か新たなチャレンジがしたくて山に通い始めました。
- ID: 4050282
2024.9に誘って貰い、登山開始。YAMAPも同時スタート。 それからあっという間に山にハマりました。 まだまだ知らないことばかり。少しずつ経験値を高めて行けたらと思います。 2025年は冬山やテント泊にも挑戦します💪 群馬、長野辺りがメインですが、最近行動半径が広がり始めました🚙💨 左足に古傷を抱え、とにかく下りが不得手。 ゆっくりやってます。 山友さん募集しています。 お声掛けさせてもらうかもしれません。 楽しくご一緒出来らたと思います。 宜しくお願いします！ 1座目 崇台山 2024.9.7 100座目 黒斑山 2025.1.22
- ID: 3416012
'22秋🎃登山スタート🥾 '23秋🍄〜YAMAP⛰ 以降、週末はほぼお山☺️ いろんなお山にたくさん登って⛰ひとつでも多くの絶景を満喫したい♬ まだ見ぬ景色を求めてドコまでも⤴︎ No mountain No life‼︎ Enjoy the panoramic view of mountains‼︎ 山小屋•山荘泊🛖 しらびそ小屋⭐︎至仏山荘⭐︎白馬山荘⭐︎燕山荘 三条の湯 テン泊⛺️ 赤岳鉱泉⭐︎蝶ヶ岳⭐︎長衛小屋⭐︎徳澤園⭐︎涸沢⭐︎雷鳥沢野営場 これから楽しみにしているコト♬ ⭐︎北アルプス『朝日小屋』に宿泊して、富山県産食材を使った手作りの夕食やお寿司をいただく ⭐︎草紅葉のキレイな時期に🍁尾瀬を訪れて、見晴キャンプ場にテン泊→『尾瀬小屋』で山小屋グルメを堪能する ⭐︎『鏡平山荘』で🍧でキーンとしてから『双六小屋』に宿泊、夕食で天ぷらをいただく ⭐︎水晶岳に行って『水晶小屋』で名物、力汁でPower chargeする ⭐︎高山植物🌼最盛期に『奥大日岳』のお花畑を愛でながら歩く ⭐︎双六岳の『天空の滑走路』を歩く ⭐︎日本最後の秘境『雲ノ平』を歩く🥹 https://instagram.com/wr.tomoko?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr
- ID: 123405
- ID: 3404554
初心者🔰です。 2023年8月から山登りを始めました。 長野県の松本市近辺に住んでいます。 実家のある南信州でもマイペースに活動中🏔️ 職業 : 農林系のお仕事 自分の能力に合わせて低山メインで登っています🥾無理をせずにのんびりと❇️ スロースターターですが、 そのうち、中南北アルプス、八ヶ岳にも登るかもしれません☺ 写真を撮ったり、観光、美術館・博物館・温泉巡りも好きです＊ 温かく繋がってくださる皆さん、いつもありがとうございます😊
- ID: 596901
温泉と日本酒が大好きです。 温泉を探していたら、いつの間にか山好きに。 股関節が悪いのでのんびり歩きです。 鎖もハシゴも苦手で楽して絶景が見られる山が好き。雪山LOVEです。 2020,11 癌の診断を受け2021,1手術、放射線治療を経て、今は再発しないようにお薬を飲んでいます。なんと最低５年😅先は長いです。 癌前よりも日々を大切に思うようになりました。 癌になった分、より幸せに、再発しても後悔しないように欲張って生きています😁 これからもたくさんの山🏔️に登って、たくさんの日本酒🍶を飲もうと思います✌️温泉♨️もね💓 癌検診大事です‼️ この記録がいつか誰かを勇気付けられたら嬉しいな😊 2022.1カメラ📷デビューしました。 軽くて大好きな雪山に強いOM-D E-M5 Mark IIIと一緒に山を歩いています🎵 2025.3剥離骨折中⤵️ やけくそでNewカメラ📷️をお迎えしました これからはOM3と一緒に色んな景色を撮りたいと思います 早く骨くっつけ🙏
- ID: 1235805
今まで子育て中でしたが 子供達は無事に着地(就職) 仲間と山形県35市町村 ウォーキング全制覇(20)チャレンジ中 (4月〜2月毎週土曜日)
- ID: 1268059
山歩きが大好き⛰️ 暇と連休があれば夫婦で日帰り、テント泊、車中泊遠征に行ってます🙌 仲間とも行きます⛰️ 百名山目指し奮闘中💪
- ID: 1872178
Youtubeで山の動画も配信を始めました。是非ご覧ください！ https://www.youtube.com/@野遊図鑑nomoty登山日記 チャンネル登録、フォロー、大歓迎です。 同じ年の方を見かけるとついフォローしちゃいます。 yamapとyoutube、名前をnomotyで統一しました。2025年03月06日 2021年夏頃から登山にハマりました。 大きな山や関東近辺は登山好きな嫁さんと夫婦で登っています。 単身赴任先の名古屋ではソロで登ってます。 お休みを利用して、日本アルプスから近所の低山まで楽しんでます。 元々神奈川に住んでいましたが、今は名古屋に単身赴任中。 名古屋から🚃で行ける山にも出没中。 いつか各日本アルプスを数日かけて縦走してみたい 今は単発でアルプス挑戦中。 名古屋近辺でも楽しんでます。 でも車がないんで電車がメイン 誰か登山口まで連れてってー
- ID: 4005002
幼少期､ボーイスカウトで様々な山に登ったものの社会人になってしばらくは登ることはなく…。 ここに来て､登ることが増えたので登録しました。
- ID: 1040177
松本市在住。今年の予定は、有明山、赤岳、燕岳、奥穂高岳、白山、荒島岳、笠ヶ岳、槍ヶ岳。 お天気に恵まれますように。
- ID: 3088409
元気、勇気、明るく、癒されます活動日記を載せて応援、共感、感謝、謙虚な気持ちを忘れずに励んでまいります。 飯能マチマキプロジェクト https://www.instagram.com/matimaki2024?igsh=dmx4dzM1bWgyajdz 武蔵越生高等学校の和太鼓部チーム青龍のYOUTUBEです✨https://youtube.com/@wadaiko_seiryuu?si=3dA0BCOdF0UiU9U_ 鶏皮餃子とフランクフルトを堪能しましたryofrankyのインスタです✨https://www.instagram.com/ryofranky?igsh=Nnk5N2NyMzd1NGo4 浅草エリアを中心に散策致しますイベントはつなげ－とであります。 https://tunagate.com/circle/91564 秩父エリアで活動されています音楽ユニットはづるこさんのyoutubeチャンネルです。https://youtube.com/@user-bc1ff6co3o?si=j08e7YMZ9WHHlkle 秩父エリアで活動されています音楽ユニットはづるこさんのインスタです。https://www.instagram.com/haduruko?igsh=cG5zbHV6djIwbHJk
- ID: 1042535
山登り始めて10年ほど、 やっと念願の槍ヶ岳、登頂できました。 まだまだ登ってない⛰️、また登ってみたい⛰️あるので 体力保ちながら、 いろんな⛰️に挑戦していきたいなぁ 山歩き以外には、少しのお酒🍶と美味しい料理があれば、幸せです。
- ID: 184015
福岡出身、都内在住の中堅下山愛好家。マナスル（8,163m）挑戦は2025年9月に決定！海外遠征歴は2023年12月にアコンカグア（6,962m）へ挑戦するも高地肺水腫で撤退。2019年にヒマラヤのメラ・ピーク（6,478m）とエベレストBC（5,364m）、カラパタール（5,644m）、YAMAPを始める前にミルフォード・トラック等。興味ある方は私の活動日記をご覧ください(^^) ✨️instagram✨️ https://www.instagram.com/ander_aki_jp
- ID: 1461958
わたし、もんちむ🙊 みんなにいやされたくて、ナデナデしてもらいたくて、おやまをのぼってます🐾 ペースもおそくて、だんさはにがてなわたしですが、いっしょにのぼっていただけるかた、れんらくもらえると、うれしい🤗です🎶 最近は毎週お山詣でしだしたら、9割以上、Wソロ(一人🚶と一匹🐒)登山になりました💦 山はやっぱりワイワイガヤガヤ登ったほうが楽しくて心強いですね✌ 山ばか༼;´༎ຶ ༎ຶ༽ スキーばか乁( •_• )ㄏPakkun そして、わたしは、もんちー、あいしょう、もんちむ🙊 さるがおなんで、こんななまえです ʕ´•ᴥ•`ʔ しがときょうとのおやま？かんこうち？すずかとしんしゅうにしゅつぼつします。 たいじゅう、4.4kg、ミニチュアの女の子です🐒 であったら、こえをかけてくださいね🐾
- ID: 1508306
音楽と登山の日々です。
- ID: 1484054
登山は北アルプスがホームグランド、松本をベースにランニングもしてます。 2020年YAMAPデビューです。
- ID: 286470
静岡県出身ですが、長野県の浅間山の麓に住んでいます。 長野県に住んでから、すっかり山に魅了されちゃいました。 気軽にフォローお願いします。 私もフォローさせてくださいね。 宜しくお願いします。m(_ _)m
- ID: 2752717
⛰2022年夏から、山登り始めました。ゆ〜っくり楽しく頑張ります🚶♂️
- ID: 1952073
ゆるく日帰り登山してます よろしくお願いします☺️ 2025年行きたいリスト⛰️✨ ・安達太良山 ・唐松岳 ・天狗岳(ビフ🤤) ・硫黄岳 ・仙丈ヶ岳 ・鍋割山(うどん🤤) ・焼森山(ミツマタ❁) ・巻機山 ・雨飾山
- ID: 1431918
- ID: 2020610
山翡翠 (ヤマセミ)と申します。 パソコン通信時代からのハンドルネームです。山翡翠と聞いて当時を思い出して下さる方がいらっしゃれば嬉しく思います。
- ID: 1657105
（2020年）秋から山登り始めました。 熊怖いし🐻疲れるし😩道具高いし💴雨に濡れるし☔️ でも楽しんでます！😋⛰🥾
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