ひろし ひろし

ひろし

YAMAPプレミアム

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ブラック
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ユーザーID: 206833

  • 岡山, 鳥取, 兵庫で活動
  • 1970年生まれ
  • 男性
  • 初心者
  • (10年未満)
2014年(44歳)体力向上に山登りを始める。しかし、2015年2月ヘルニアを発症、5月症状改善を機に、筋力+筋持久力+体力+耐力トレーニングのために山登り再開。 再発は怖いけれど、山歩きで元気をもらえる実感が嬉しい。 山歩きとロードバイクで体幹を鍛える50歳頑張ろう❗