ぱん粉

ぱん粉

プレミアムユーザー

ユーザーID: 2054265

  • 京都で活動
  • 1980年生まれ
  • 男性
トレランはじめたロードバイク乗りですʕ⁎̯͡⁎ʔ༄ 富士ヒルシルバー勢 2025でゴールド予定(予定 STRAVA https://strava.app.link/SNJctn9KOIb instagram https://www.instagram.com/yakiankopan?igsh=cXNzanViMDB1MGtk&utm_source=qr
  • ID: 3061663

    台湾から来ました。 日本での初登山は2015年4月、京都の大文字山でした。 その時から興味を持ち始め、関西地域でよく活動しています。 旅行も好きなので、最近旅行+登山として、様々な地域の山を挑戦してみたいです。 台湾の山はたまに一時帰省する際、少しずつ登っていきます。 皆さんの活動日記のお蔭で、登山生活が豊かになりましたので、心より感謝しています。

  • ID: 2081667

    六甲山に良くいますので、宜しくお願い致します⛰🏃‍♂🚴‍♀️️🐕😊 約半世紀運動経験ゼロからのスタート 2015年〜ロードバイクでスポーツらしきものを始める。 六甲山の引力に取り憑かれ、東六甲と塩尾寺を主に登ってます🚴‍♀️ 2018年〜とあるきっかけでランニングを始める、まさかランニングにハマるとは夢にも思わず、今はトレイルランニングがメインで、主に東六甲縦走路・有馬三山、六甲全山縦走を走ってます🏃‍♂️ 時々、愛犬ワイアーフォックステリアの小茶々丸とトレイルワンニング🐕 YAMAPは2021年6月から始めました、宜しくお願い致します⛰🏃‍♂️🚴‍♀️🐕😊

  • ID: 3183341

  • ID: 3088409

    山仲間を探しています。 宜しくお願いいたします。 飯能マチマキプロジェクト https://www.instagram.com/matimaki2024?igsh=dmx4dzM1bWgyajdz 武蔵越生高等学校の和太鼓部チーム青龍のYOUTUBEです✨https://youtube.com/@wadaiko_seiryuu?si=3dA0BCOdF0UiU9U_ 鶏皮餃子とフランクフルトを堪能しましたryofrankyのインスタです✨https://www.instagram.com/ryofranky?igsh=Nnk5N2NyMzd1NGo4 浅草エリアを中心に散策致しますイベントはつなげ-とであります。 https://tunagate.com/circle/91564 秩父エリアで活動されています音楽ユニットはづるこさんのyoutubeチャンネルです。https://youtube.com/@user-bc1ff6co3o?si=j08e7YMZ9WHHlkle 秩父エリアで活動されています音楽ユニットはづるこさんのインスタです。https://www.instagram.com/haduruko?igsh=cG5zbHV6djIwbHJk

  • ID: 3697296

  • ID: 3946598

  • ID: 2805776

    ◆名前の由来は唯一嫌いな野菜のセロリ! ◆ロングトレイルとトレランに夢中な関西人! ◆2023年 ツール・ド・モンブラン(TMB)をテント泊で一周 ★2024年 目標   10月 京都一周グランドトラバース 完走  12月 奈良マラソン 完走 ★2025年 予定  2月 大文字100 70km 完走  3月 六甲キャノンボールラン  11月 神戸マラソンサブ4.5  完走 ■夢はアイガーウルトラトレイル出走🏃

  • ID: 3662053

    ランニングが趣味です。最近トレイルランも始めました。サブ4レベルのマラソンランナーの、トレラン大会と練習の活動日記です。

  • ID: 3220596

    子供の頃に、母と登山を楽しみ?ました。 私は、つらかった記憶しかありません。 そして、母はランナー🏃‍♀️でした。 闘病を続け、現在でもマラソン大会に参加しています。何故に身体を酷使し、走り続けるのか? そんなわたしも走り始めて約1年経過。 鈍足ながらも楽しさを感じた時もあったのだが。。 選手ではないので楽しむのが1番大事☺️ しかしタイムを見ると凹むわたし🫢 母の背中を少しでも追いかけるために走ろう🏃‍➡️ 何より母が嬉しそうなのがわたしのモチベーション。

  • ID: 1852103

    トライアスロンのトレーニング🏃

  • ID: 527474

    2025.1.12信太山クロスカントリー 2025.2.23姫路城マラソン ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✍️プロフィール✍️ 「山と道と人と」を主題にして、 目指すのはソロでの🥾トレイル山旅🏕️ ☑︎六甲、□比叡比良、□高島 のはずが… 近頃は、走っている日記が多いです🎶 生まれ育ちは大阪。神戸経由で現在は京都在住。 YAMAPは2021.3月から 地元の山、京都や滋賀の低山ハイキングを時々しています。 フォロワーさんとコラボ登山や山飯作り、エイドをすることもありマス。 ⭐️2023から(55歳からやることかと😁) 🏃トレラン⛰️、マラソン大会🏃‍♂️が中心に 2024参加大会 1月大阪30k冬 2月宇治川マラソン 3月丹波篠山ABCマラソン 3月六甲縦走キャノンボールランSPEED 45k 4月あやべ水源の里トレイルラン50k DNF 5月丹波市三ッ塚マラソンFINAL10k🩴 6月みかた残酷マラソン🩴 7月牛松山VT2.4k D+465m 9月富士山クライムラン12k D+1200m 10月六甲縦走キャノンボールランPOWER 90k 11月神戸マラソン   京都ウルトラウォーキング103k 2023参加大会 4月あやべ水源の里トレイルラン15k🔰 7月姫ボタル・瀞川平トレイルラン28k 11月福知山マラソン🔰 12月八幡市民マラソン🩴 ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ 2023主な足跡 足🩴新たなる年 🚙猿投山 🚶‍♀️六甲全山縦走ソロ 🌬️綿向山→雨乞岳縦走して🚴‍♀️周回 🩴納古山 💯大台ヶ原 🫧六甲縦走キャノンボールラン私設エイド コラボ登山 ▶️💯伊吹山👫沖島🍙蓬莱山🏝️栄螺ヶ岳 ✌️YAMAP京都交流会に参加 2022主な足跡 冬山に挑戦の年 ⛄️蛇谷ヶ峰 ❄️高見山 ❄️三峰山 ❄️綿向山 🏵学能堂山 和気アルプス撤退 🏝安芸小富士 🚐三毳山 🗻三ッ峠山 🪨赤子谷ゴルジュ コラボ登山▶️🍽金勝アルプス👫賤ヶ岳🌊オハイ 😆モリモリ山・YAMAP登録 🚶‍♂️ヤマイチ(山科一周トレイル)  🚶‍♂️六甲全山縦走(分割で) 2021主な足跡 山歩き復活の年 🌘伊吹山ナイトハイク  コラボ登山▶️⛩️愛宕山🍽清滝で山飯 🌳七色の木 🍁芦生の森 ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ 余談 1 🗻富士山登山は吉田ルートを子ども連れで一度だけ。 その時、「お鉢巡り中に強風で飛ばされた自分の帽子🧢が、2時間後に下りルートで山頂側から風に乗って足元に転がって戻って来た」という奇跡を体験しました。 YAMAPについて これまで書かれている内容に、尊敬・驚嘆・感動・畏怖・幸福・憐憫・友愛・向学など さまざまなことを感じながら利用していましたが 2024.5 プレミアムから一般に切り替えたので写真が少ない日記になりました🙇

  • トレランに集中 2024済 5/3ユリカモメ、5/19鯖街道77km、6/2京街道100km、7/20NorthKyoto100(100km)、8/3-4 京都トレイル hyper80km、8/11六甲サマーピクニック 2024予定 9/22フラッシュトレイルチャレンジ80km、10/19京都グランドトラバース(延期)、KGR130km 2025予定 奈良石舞台100(120km)、大文字100(100km)

  • ID: 2542912

    山があれば100点 キノコ🍄があれば500点

  • ID: 3703345

  • ID: 184015

    福岡出身、都内在住の中堅下山愛好家。マナスル(8,163m)挑戦は2025年に決定!海外遠征歴は2023年12月にアコンカグア(6,962m)へ挑戦するも高地肺水腫で撤退。2019年にヒマラヤのメラ・ピーク(6,478m)とエベレストBC(5,364m)、カラパタール(5,644m)、YAMAPを始める前にミルフォード・トラック等。興味ある方は私の活動日記をご覧ください(^^) ✨️instagram✨️ https://www.instagram.com/ander_aki_jp

  • ID: 3142672

    「俺の敵はだいたい俺です!」 山活する時に思い浮かぶ言葉。これは、漫画『宇宙兄弟』のセリフの一つです。 何かを目指して突き進むとき、敵になるのは自分の怠惰さや意志の弱さ。周囲の誰かをライバル視するよりも、向き合うべきは常に自分自身であることを教えてくれています。自分自身に打ち勝てたときは、理想の自分になれているはず。 そう思いながら山⛰️活、楽しんでます❗️

  • ID: 1456317

    ロードバイク、ダイエットゆるトレッキング登山実践中 還暦突入しました。

  • ID: 3663099

  • ID: 3412808

  • ID: 3661219

  • ID: 3660491

  • ID: 745046

    登山のちょっとしたコツをyoutube動画とモーメントで配信中です♪よかったら覗いて行ってね。登山道具はコスパ重視です❣️YAMAPのフォローも大歓迎です♪皆様よろしくお願いします🤲 ⭐️私のyoutubeチャンネルはこちらです💁‍♂️ https://youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor ★チャンネル登録はこちらです。 https://www.youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor?sub_confirmation=1 Youtubeのチャンネル登録してもらえるとメッチャ喜びます♪♬ 【チャンネル内容】 ●登山に関わる道具の選び方、使い方を初心者向けに出来るだけ分かりやすくイラストを使って解説していきます。 ●時々マニアックな道具の自作の回も有ります。 ●登場する道具はコスパ重視品が多いです。 ●チャンネル主は色々と標準な男性です。 団塊J r.世代、身長171cm、BMI22、足🦶26cm、登山のスピードはピッタリコースタイム。 最近体力も落ちてきたので、荷物の軽量化に励んでいます。体の軽量化が進みません(^^;; ●夏になると北アルプス、八ヶ岳の山行記事がアップされます。(予定) ●色々工夫する事が大好きなので、自己満足の小技の紹介が時々あります。 【登山歴】 ●レジャーレベルです♪ ●夏山専門です。雪山はやりません。 ●2016年からテントを担いでソロ登山メインで始めました。 ●綺麗な山小屋がある人気の山が好きです。 夏になると、主に日本アルプスの人気の山に出没します。 ●2019年から山友さんにも恵まれてグループ登山も始めました。日帰りがメインです。 ●雨男です♪ テント泊の半分は雨☔️に降られるので、雨のテントの撤収と設営がだいぶ上手になりました😅 ●高山病に弱いです。 森林限界を超えた見晴らしの良い高山が好きですが、高山病にすぐなってしまう困った体質です😱 愛知、三重、岐阜、長野、山梨、富山あたりに出没します。見かけたら声かけてください。 餌は与えないで下さい、太るので😅 アマゾンアソシエイツに参加しております。 サブチャンネル【釣り人キッチン】も宜しくお願いします🤲 https://youtube.com/@Turi-kichen?si=LsR3O5dpkR0PvP5g

  • 霊峰中心に登山してきました。神社、寺院、祠などがある山が大好きです。 また、毎日たくさんのドーモありがとうございます。  ドーモは日記やモーメントに対し良い評価をいただいていると思っていますので、とてもありがたく思っています。  もらいすぎのドーモに、ありがとうのドーモ返しをしていますが増えるばかりです。  頑張ります。  天狗は好きで会いたいけど、天狗にはなってはいけない。 いつも謙虚を心がけていきます。 みなさんにおもしろそうな、楽しそうな情報をお届けしたいと思っています。 これからもよろしくお願いいたします。

  • ID: 1506593

    B-side B面がスタート。少し活動が変わっていきそうです。 コメントとかもあまり出来なくなるかもですがお許し下さい🙏 また日帰りロング系な A-side も出来るといいな。