すみぽん

すみぽん

ユーザーID: 2033838

  • 茨城, 栃木で活動
  • 1965年生まれ
  • 女性
マラソンとトレランを楽しんでいます。ほぼ県内、ほぼ筑波山に登ってます。 筑波山なら一人でも行きます。他の山は夫婦で行きます。車も登山道も迷ってしまうので💦
  • ID: 1586986

    人との出会いをたいせつに❗ 一度の人生有意義に過ごしています。残りの人生、後ろ振替ず、立ち止まらず、前進あるのみです‼️

  • 『ハチマキのランチャン』もご覧いただけたら嬉しいです。 https://www.youtube.com/channel/UCuYv7NQ2RHGoN1EWIPl8OIQ 目標:3年後の48歳、UTMBを完走する。 社会人となり20年以上運動らしいことはほとんどしてこなかった。運動といえば気が向いた時に里山に登り、海でプカプカし、昼寝し、喫茶店で本を読み…。 後半のふたつは運動ではないのでは、と思うかもしれないが、寝るには体力が必要で歳を重ねていくと長い時間眠れなくなる。体力維持に睡眠は不可欠!そこで昼寝をほぼ毎日するというハードトレーニングを自分に課してきた。睡眠学習ならぬ睡眠トレーニングである。結果は、夜の睡眠時間がますます減るという至極当然の結果に…。読書はこれまた歳を重ねると10分も経たないうちに瞼が重くなり半目となる。医学的には加齢により瞼の筋力が落ちる眼瞼下垂という症状のようだ。どうにかまぶたの筋力を維持しようと目を開いて筋肉を刺激するトレーニングが私にとっては読書なのだ。それは単に活字が頭に入らず眠くなっているだけでは、と思うかもしれないがそれ以上はツッコまないで欲しい。中年は意外にセンシティブなのだ。 まぁ言わんとしたいのは、中年まっしぐら、このまま行くとお先まっくら猫まっしぐら…なのである。ニャー。 話を戻そう。 中年にとって体力に自信がないことは意外に切実だ。風邪などの体調不良になりやすいし、仕事でちょっと無理すると翌日確実に注意力散漫となりケアレスミスに繋がる。知人がこれを読んだら昔からずっと注意力散漫だよ、と言われそうだがあまりツッコまないで欲しい。中年は意外に… またまた話を戻そう。 体力に自信がないが、自信があることもある。エスカレーター、エレベーター、動く歩道という人類にとって最も有り難い文明の利器を誰よりも率先して使ってきた!これは自信を持って言い切れる。言い切る、情報が氾濫しているこの世の中ではなかなか勇気がいることだ。オトコマエなことでもある。なかなかカッコいいことなのかもしれない… またまた話を戻そう。 そんな怠惰な生活の中、たまたまTVで観たのがUTMB。 (UTMBはウルトラトレイルデュモンブランの略。トレランの世界最高峰のレースでモンブランの周りを165km走り累積標高差は10000mにもなる) そのレースを観たときに、こんなしんどそうなことをしているのになぜ選手は笑顔なのか、なぜ喜びに溢れた表情をしているのか…と疑問だらけだった。そこで私もトレランもどきをやってみた。前述したように私は体力がない、それは自信を持って言い切れる!カッコいいなオレ。 そうカッコいいんだオレは!ということで更にカッコ良さを追求するためテレビで映っていたトレランナーのカッコいい格好をしに渋谷のサロモンへ。 サロモン…なんだか美味しそう、と思ったのは私だけだろうか。 まぁそんなこんなでサロモンでトレランシューズ、バックパック、パンツなどを購入しいざアルプスへ…なんて訳にはいかず、近所の公園へ。公園内はオフロードがあり自然の小道を走ることが出来る。舗装路とは違った魅力に溢れていた。ふわふわした土の感触、木々の間から射し込む木漏れ陽、美味しそうな焼き芋の匂い…。あぁ都内の公園は誘惑が多すぎる!これは公園ではなく山に行かねばと強く感じ、いざ鎌倉、ではなく、いざ高尾山へ。 山に行くと、登りがこんなにも走れないのか、という事実にただただ打ちのめされた。しかしそれ以上に平地や緩やかな下りを走ることは全身に自然を感じられ心地良かった。いや良すぎた。 そうだ自分もテレビの中の超人たちと同じように野山を自由に駆け巡りたい!自然と一体になりたい!そして焼き芋を食べたい! ではなく、いつか笑顔と喜びに満ち溢れたUTMBに参加したい!という衝動に駆られてしまったのだ…。 とはいっても何でも程々で済ませたい性格で、好きな言葉は「ひと休みひと休み」(一休さん)。出来ない口実、やらない理由はいくらでもある。だから、どこまで突き詰められるか分からないがこちらのサイトで宣言することで退路を絶ちたい。 では言い切ります。 3年後の48歳、UTMBを完走する。 有言実行で頑張ります💨💨 たぶん笑                 2020年11月24日

  • ID: 2100208

    2021年7月よりyamap利用開始しました。 近場の山の登山でトレーニング中です。 腰痛のためトレイルランは休止中。 2022年目標 ・テント泊1泊(未購入) ・夜間登山 ・富士山登山(夏に職場仲間と)

  • ID: 2082038

    登山仲間と山動画を作っています! 「晴れの日に、大雨の筑波山」 https://m.youtube.com/watch?v=zGrhWwuVOd8&list=PLSshoIr56QWaKRL5hYacpESrp-hgG3sNQ&index=8

  • ID: 1884216

    今年は飯豊をいっぱい歩きたい🏔 谷川岳も行きたい😀 ソロが多いです

  • ID: 1430757

    週末二人組で山さんぽをしています🙋 山登りを、始めたら今まで何気なく見ていた山が、キラキラ✨きらめく自然の宝庫だとわかりました🙋

  • 先日始めたばかりで、低登山中心の日々。装備も登山用ではなく軽装ですが、これから少しずつ整えていきたいです。初めて見た雲海は筑波山。 登山開始日:2021/9/24

  • ID: 1654117

  • ID: 1197591

    身体に負荷の掛かるしんどい山が好きです。 ホームの筑波山でトレーニング中。

  • ID: 2211619

    ランニングを始めてすぐ「激走100マイル」鏑木毅:著を読みトレイルランニングの存在を知る。 普段はロードランニング中心ですが、週末になると地元茨城の山を中心にトレランしたりゆっくり登山したりと気ままにエンジョイしてます。 ホームは宝篋山です。  YAMAP開始からの登頂回数をカウントしてます。 何度登っても飽きません⛰ 県内中心に大会にも出場しています👑 市民ランナーのグランドスラムと言われる条件の ①フルマラソンでサブ3 ②ウルトラマラソンでサブ10 ③富士登山競走の山頂コース完走 このうち①と②は達成しましたので残りの③を達成することが目標(エントリーの壁が高すぎる...)のひとつです。 トレランでは 100マイルレース完走がひとつの目標です。 情報収集や交流を広げていきたいと思っています。 トレイルランナーの方、地元茨城の方 無言フォローするので無言フォローウェルカムです!

  • ID: 464665

    日帰りロング歩きが好きなハイカー🚶‍♂️です。 ●縄文杉トレッキングが登山の起源(2017年デビュー) ●筑波山はホームグランド。ここが山活の原点。  薬王院ルートはトレーニング場所。  100回登頂目標! 〇関東甲信越のお山を良く歩いてます😄  【登頂目標としているお山】   ☆槍ヶ岳   ☆皇海山(クラシックルート)   ☆剣岳  【目標としている日帰りステータス】   3000m峰、距離30㎞、獲得標高3000m 〇2022年より雪山デビュー 皆さんの活動記録が何より心を動かします。 どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

  • ID: 1669514

    学生です。どうぞよろしくお願いします🤲 100名山の登頂目指しています よく一眼レフを持って山に登ります 富士登山やアルプスに登るのが夢です

  • ID: 1484952

    2020年から登山にハマり2021年5月からYAMAP開始。 地元栃木と単身赴任先の茨城を拠点に日帰りで行ける範囲の低山を登ってます。基本はソロですが時々家族や友人と登ります。 皆さんの活動を参考に少しづつレベル上げられればと思ってます。よろしくお願いします。

  • ID: 2264034

    基本的に近くの山を登っています⛰ 宜しくお願いします。

  • ID: 1994581

  • ID: 1127141

    栃木を拠点に活動していてサクッと登ってサクッと帰るそんな登山スタイルで日々駆け回っています🏃‍♀️ 山好きの方々と大きな輪を✨

  • ID: 1434835

    令和2年5月から山に目覚めて日々体力作りに励んでます。いつかはマウント富士へ\\\\٩( 'ω' )و ////

  • ID: 1925783

    ダイエット目的で始めたランニング。 年も年なので速さよりも楽しんで走ってます。最近は地元の熊野古道(紀伊路)でトレイルも楽しんでます。

  • ID: 1320087

  • ID: 51461

    写真はすべてiPhone12pro。接写は百均のクリップレンズ (マクロレンズ)で撮影してます😆! ちなみにプロフィールのアケボノソウはクリップレンズで撮ったものです😅 詳しくはモーメントをご覧ください🤣 全国の皆さんにお花とクリップレンズ(マクロレンズ)、iPhone撮影の楽しみをお知らせします🤣 無言のフォロー失礼します🙇 日本中の山好きの皆さんと共有しましょう😁

  • ID: 1555564

    2022年4月転勤で軽井沢に やま大国での活動開始 2021年11月1日栃木百名山完登❗ 2020年7月から本格的に始動 基本日帰りソロ まずは栃木百名山を目指します❗ 2019年20年ぶりに水戸から栃木に

  • ID: 1473592

  • ID: 861782

    アラスカにオーロラや動物の写真を撮りに行っています。そのためのトレーニングにと、近くの山を歩き回っています❗ プロフィールの写真は、アラスカで撮ったものです。この写真は、不定期ながら頻繁に変更していきたいと思います‼️ また、モーメントにもアラスカの写真をアップしていきますので、こちらも楽しんでいただけたら幸いです‼️

  • ID: 1683227