トレイルランニング

久しぶりにトレラン大会に参加！
試走よりは早い無事4時間6分でゴールでしました。リハビリ中の左足はゴール近くでちょっとピクっとしましたが何事もなく😀無事で良かったです。

24キロ、累積標高約1300m、制限時間6時間
久しぶりには丁度良い大会でした！
エイドも5カ所もあり、ザックなしでも行けそうな感じで初心者でも安心して参加出来るような感じが🙆
来年も出ようかなぁ😀
ボランティアの方々ありがとうございました♪



DOMO

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

14回奥武蔵もろやまトレイルラン完走🎉

よっと

登山

足は完全じゃないですが走れるくらいまで回復したので来週の毛呂山のコースを試走してきました⛰️青梅で捻挫した以来2ヶ月ぶりのトレラン🏃‍➡️
毛呂山総合公園は似たような試走っぽい人がちらチラホラ😀
コースはなんとなく登山のメインルートとは違い地図を見ながら少々間違いながら…少々ズレてピークハントもして6時間以内！
渋滞は加味してませんが大会当日もゴールは出来そうですね👍
ちなみに桜は満開🌸結構走れる良いトレイルでした。少ししか走ってないけど…

あ！今回はソロではなく奥武蔵からの相棒？さんと一緒でした。ありがとうございました。またロング行きましょ🏃‍➡️





毛呂山トレイル試走＋2peaks

久々の20キロ
西吾野駅から高山不動→関八州見晴台→顔振峠→日和田ルート
前回の伊豆ヶ岳とは西武線を挟んだ向かい側、こちらのルートの方がアップダウンが少なめで眺望も良し✨気持ちが良いかもしれません😀🤚
今回は西武高麗駅まででしたが、東武越生駅方面に抜けるルートも良さそうです。埼玉は低山天国です✨
お疲れ山⛰⛰⛰


アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第3話「飯能にアルプス!?」のマップです。

＜あらすじ＞
富士山登山再挑戦に向けて体力をつけるため、新品の登山靴を履いて「飯能アルプス」踏破をすることにしたあおい。今回はひとりでの登山だ。飯能アルプス最初の山・天覚山を登り始めたころは鼻歌交じりで快調だったあおいの足取り。だが次第にバテてしまい……。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①天覚山はこっちで良し！
②沢筋コースと尾根コース？
③ここな、降臨
④爆弾おにぎり！
⑤子の権現のわらじ

＜推奨スタート地点＞
東吾野駅

＜その他＞
・「大高山」から「子の権現」までは通常2〜3時間の距離です。体力や下山の時間に十分ご注意ください。
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「天覧山・多峯主山・天覚山」の地図を印刷しましょう。

天覧山・多峯主山・天覚山の地図：https://yamap.co.jp/map/7607
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（天覚山・大高山・子の権現）

東京

眺めの良い関八州見晴台⛰

３月末に埼玉帰還して約3週初めてのトレランと言う事で西武飯能駅から天覧山、多峯主山、久須美山、かまど山、物見山、日和田山等18ピークGET!時間も早かったので巾着田も立ち寄り飯能駅に戻るルートで約26キロ前後、久しぶりの山は気持ちよかったです👍

巾着田は高麗川の形が丸く蛇行して巾着の形に見えるから巾着田となってます。バーベキューのメッカでコロナ禍に人が集まり過ぎて近隣からクレームのニュースがあったとこです。今も自粛中で人は少なかったです。
飯能は低山だけどアップダウンが多く登り返しが足にきました😅練習不足ですね。
次回は飯能アルプスを縦走しようかなー？

メモ
経口補給水500ml
水800ml
コンビニおにぎり（赤飯）1個
ファミチキ1個
チョコパン1袋
塩タブ2個
小さい羊羹1個

気づいたこと、山の後は食べて水分がぶ飲みした後でも体重が1.5キロくらい落ちてました！活動中は何キロだったんだろう？山活は腹が減るわけですね！

日和田山・物見山に関連する活動日記

14回奥武蔵もろやまトレイルラン完走🎉

毛呂山トレイル試走＋2peaks

眺めの良い関八州見晴台⛰

埼玉初トレラン⛰飯能お試し

日和田山・物見山に関連する活動日記

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毛呂山トレイル試走＋2peaks

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