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○10数年前に登山者が激減する9月に、3年連続で富士山のご来光登山をして以来、コロナ禍の運動不足もあって登山を再開しました ○家内と手頃な東京から近い低い山を登山しています ○太もも(大腿四頭筋)を使って登る、段差のある階段状の登りが特に苦手です