かっしぃ

かっしぃ

ユーザーID: 1982632

  • 東京で活動
  • 1964年生まれ
  • 男性
ランニング好きで、トレランも始めました。
  • ID: 1494820

    山⛰️が好きになって1年😄いろんな山⛰️の楽しみ方を学びたい📝👓今年は日帰りでスピードハイクでいろんな山に‼️来年の目標はテント⛺泊とかしてみたいな~✨夢膨らむ~✴️

  • ID: 1079671

  • ID: 2158317

    東京マラソンバーチャルランでasicsのバックパックが当選したのをきっかけに、2021.07からトレラン開始。 ロードのマラソンではサブ3.5が次の目標です。

  • 『ハチマキのランチャン』もご覧いただけたら嬉しいです。 https://www.youtube.com/channel/UCuYv7NQ2RHGoN1EWIPl8OIQ 目標:3年後の48歳、UTMBを完走する。 社会人となり20年以上運動らしいことはほとんどしてこなかった。運動といえば気が向いた時に里山に登り、海でプカプカし、昼寝し、喫茶店で本を読み…。 後半のふたつは運動ではないのでは、と思うかもしれないが、寝るには体力が必要で歳を重ねていくと長い時間眠れなくなる。体力維持に睡眠は不可欠!そこで昼寝をほぼ毎日するというハードトレーニングを自分に課してきた。睡眠学習ならぬ睡眠トレーニングである。結果は、夜の睡眠時間がますます減るという至極当然の結果に…。読書はこれまた歳を重ねると10分も経たないうちに瞼が重くなり半目となる。医学的には加齢により瞼の筋力が落ちる眼瞼下垂という症状のようだ。どうにかまぶたの筋力を維持しようと目を開いて筋肉を刺激するトレーニングが私にとっては読書なのだ。それは単に活字が頭に入らず眠くなっているだけでは、と思うかもしれないがそれ以上はツッコまないで欲しい。中年は意外にセンシティブなのだ。 まぁ言わんとしたいのは、中年まっしぐら、このまま行くとお先まっくら猫まっしぐら…なのである。ニャー。 話を戻そう。 中年にとって体力に自信がないことは意外に切実だ。風邪などの体調不良になりやすいし、仕事でちょっと無理すると翌日確実に注意力散漫となりケアレスミスに繋がる。知人がこれを読んだら昔からずっと注意力散漫だよ、と言われそうだがあまりツッコまないで欲しい。中年は意外に… またまた話を戻そう。 体力に自信がないが、自信があることもある。エスカレーター、エレベーター、動く歩道という人類にとって最も有り難い文明の利器を誰よりも率先して使ってきた!これは自信を持って言い切れる。言い切る、情報が氾濫しているこの世の中ではなかなか勇気がいることだ。オトコマエなことでもある。なかなかカッコいいことなのかもしれない… またまた話を戻そう。 そんな怠惰な生活の中、たまたまTVで観たのがUTMB。 (UTMBはウルトラトレイルデュモンブランの略。トレランの世界最高峰のレースでモンブランの周りを165km走り累積標高差は10000mにもなる) そのレースを観たときに、こんなしんどそうなことをしているのになぜ選手は笑顔なのか、なぜ喜びに溢れた表情をしているのか…と疑問だらけだった。そこで私もトレランもどきをやってみた。前述したように私は体力がない、それは自信を持って言い切れる!カッコいいなオレ。 そうカッコいいんだオレは!ということで更にカッコ良さを追求するためテレビで映っていたトレランナーのカッコいい格好をしに渋谷のサロモンへ。 サロモン…なんだか美味しそう、と思ったのは私だけだろうか。 まぁそんなこんなでサロモンでトレランシューズ、バックパック、パンツなどを購入しいざアルプスへ…なんて訳にはいかず、近所の公園へ。公園内はオフロードがあり自然の小道を走ることが出来る。舗装路とは違った魅力に溢れていた。ふわふわした土の感触、木々の間から射し込む木漏れ陽、美味しそうな焼き芋の匂い…。あぁ都内の公園は誘惑が多すぎる!これは公園ではなく山に行かねばと強く感じ、いざ鎌倉、ではなく、いざ高尾山へ。 山に行くと、登りがこんなにも走れないのか、という事実にただただ打ちのめされた。しかしそれ以上に平地や緩やかな下りを走ることは全身に自然を感じられ心地良かった。いや良すぎた。 そうだ自分もテレビの中の超人たちと同じように野山を自由に駆け巡りたい!自然と一体になりたい!そして焼き芋を食べたい! ではなく、いつか笑顔と喜びに満ち溢れたUTMBに参加したい!という衝動に駆られてしまったのだ…。 とはいっても何でも程々で済ませたい性格で、好きな言葉は「ひと休みひと休み」(一休さん)。出来ない口実、やらない理由はいくらでもある。だから、どこまで突き詰められるか分からないがこちらのサイトで宣言することで退路を絶ちたい。 では言い切ります。 3年後の48歳、UTMBを完走する。 有言実行で頑張ります💨💨 たぶん笑                 2020年11月24日

  • ID: 267763

    2013年、 45歳の時に「富士山に登っておきたい!」と思ったのが始まり。 最初の数年は低山日帰り。 2017年にソロで涸沢カールに行き、涸沢ヒュッテから見た穂高に憧れを抱く。 2018年、念願の燕岳&燕山荘。 この時の景色が素晴らしくて  次の夢が「縦走」になる。 2019年、初めての縦走で槍ヶ岳、 初の二泊三日。 2021年、憧れの雲ノ平、 そして初の三泊四日。 無理なく、 年齢相応に頑張ります。 体力は落ちる一方だと思うので、 永遠の初心者かな☺️

  • ID: 786053

    高尾山などの低山をマイペースに楽しみます。 東京在住ですが、故郷北海道の様子も皆さんの投稿により楽しんでいます。 写真は函館山から見はるかす函館湾(2020.08)

  • ID: 699363

    いろんなお山に登りたい٩(^‿^)۶ 2020年1月にプレミアム会員になったのを機に積極的に活動してます。 というか、会費の元を取るぞ!というケチ根性で山行が増えました😅 基本は関東近郊の低山登山で、寺社仏閣があれば御朱印をいただいてます。

  • ID: 88996

    丹沢山系、甲府等の日帰りソロがメインです 年30回位登っていて、低山でのトレラン。無雪期3000m峰テント縦走、等もやってます 基本は休憩込みでコースタイムを目安に移動してます。 汗かきなので、汗冷えしないレイヤリングを日々研究中です ※記録に記入しているコース定数とは。 【「歩行時間(参考コースタイム)」「総距離」「累積標高差」の3つの要素から算出される指標で、1~100前後の数値でコースの体力的難度を示しているもの。 1.8×行動時間(h)+0.3×歩行距離(km)+10.0×登りの累積標高差+0.6×下りの標高差(km)=コース定数】

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  • ID: 1485614

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