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まだまだ未熟者の初心者🔰です。 今年の目標、ケガをしない身体を作る為にトレーニングを欠かさない❗️登山後のケアをしっかりとする❗️そして、安心、安全な登山を楽しむこと❗️ 素晴らしい山⛰️にのぼる為に❗️