ぽぽん

前の話になりますが、、、、 OSJ新城32㎞に出て完走してきました😆 最高にエグくて、達成感と楽しさをお腹いっぱいに味わえました！ 大会本番では、ojamajyoさんと会えたりMt.bancoさんとお知り合いになれたり、 試走でなまけなまけさんと出会えたり♪ レース以外でも充実したものになりました✨ ojamajyoさん、Mt.bancoさん、なまけなまけさん、 ありがとうございました❣️ が、 ガーミンでログ取ってYAMAPはガーミンから後で入れれば良いやと思っていたら、ガーミンのデータが大き過ぎてYAMAPに落とせなかった🥲 そんなオチ。 チャンチャン🙄

石井スポーツアドベンチャーズのナビゲーション初級講座(名古屋店)を受講してきました！ 座学で初級でも知識が浅い自分には、分かりやすくて濃厚な講座内容⤴︎ レポがどんどん溜まってるけど（笑）今日の内容忘れない様に少しでも復習しなければ😤 と、お勧めされた雑誌もgetしてきました(←単純。笑) これでレポが更に溜まる予感しかない😂 コンパスも値段によって使い勝手？が変わるらしい。 慣れてきたらSilvaかsuuntoのコンパスに変えよ♪ 帰りに娘と名古屋の映えスポットで匂わせ写真😙♪

去年のTJAR報告書(愛読書( ˊᵕˋ )♪)をビール片手に読みながら、 来年もあるかなぁ〜 応援に行きたいなぁ〜 この選手出るかなぁ〜 と、あれこれ思いを巡らせ中。

台風でお家に缶詰。 だから、YAMAPでログを取ってない昨日のランを初めてPC使って作成中〜💻💦 Garmin ExpressをPCにダウンロード ↓ PCでYAMAP立ち上げ。SafariじゃログインできなくてGoogle ChromeもPCに落としてYAMAPにログイン。 ↓ Garmin ExpressからGarminの2つのアクティビティのGPXファイルダウンロード。 ↓ YAMAPサイトからGXPファイルアップロード。 ※はじめに空の活動日記作っておいて、そこにファイルをアップロードする。 ここまでで何時間かかってるのー🤣 いつもはスマホでスイスイーってする作業が、最近Garmin使いはじめた初心者にはなかなかの作業だったよー😱💦 これでようやくレポ作れるー🤣

寧比曽岳・出来山⇄段戸湖へ🏃‍♀️ 久しぶりにトレランで。 と思ったら走ってなさ過ぎて、苦手な緩く長く続く登りがいつも以上に全く走れない😞 それでも山頂展望台から富士山が見られて元気復活♪ 雷もゴロゴロ鳴り出したので、山頂で少し休憩して下山しました😊 ルート間違いをして道なき道を行ったのでレポは上げずにモーメントにて。 段戸湖駐車場　トイレあり(虫多い) 維持費協力金100円ほど 出来山　R6年2月28日まで登山道通行止め。違う登山口から行ってと指示あり。 工事中の為かこれを見通し、ルートも間違えた。　 地図はちゃんと確認して周りの情報にもアンテナをはらなければ。

槍ヶ岳山荘のレポで載せきれなかった、あれこれ⛰️ ノースフェイス　オリジナルTシャツ、ホワイトは山荘限定品 朝ごはんをお弁当にしてもらうと、中華味のちまき。 結構ガッツリ系。 モンベル会員証提示でシールget😁✨ ビールは外で飲むと寒い🥶www 1番美味しかったのはチャイ☕️🥰

アイスを買いに行って発見💡 「キャラ沢ゴリ代」🦍www クセとインパクトが強い商品名だけど、丸い粒々したチョコがゴリゴリしててうま〜(๑´ڡ`๑)

前日、夏山フェスタに行ってきました( ˊᵕˋ ) 平出和也さんのトークショーとても良かったです♪

下呂旅　小坂の滝編 滝と新緑がキレイな所✨ 迫力ある滝からマイナスイオンをたっぷり浴びられ、癒されます( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝) 急階段を登る所が怖かった。。。

またもや宇連山に行って来ました😊 ログがおかしくなってたのでレポではなくモーメントで。 ピーク踏むのは1年ぶり？ 山頂近くから見れた南アルプス🤩 左から　荒川岳、赤石岳、聖岳。 いつか行くからねー！

岡崎駐車場総合公園 昨日のランニングで、去年から探してて来られなかった場所にようやく辿り着けたー🤣 蝋梅も咲いてて良い香り(n´v｀n) 椿が落ちて刺さったのか誰かが刺したのか🤔 今日は脱走して大河ドラマ「どうする家康」に出てきたお寺へ🏃‍♂️ 岡崎城が望めるビスタライン🏯 今日はお城が見えなかった🥲

本日はソフトミニバレーボールの大会。 picは参加賞で貰ったはちみつプリンと卵。 はちみつプリンうまー(๑´ڡ`๑) いつものバレーより全然柔らか〜いボールのソフトミニバレー🏐 結果は準優勝🥈 ボールの扱い慣れないけど、めっちゃ楽しかったー😆

岡崎城&松應寺へ軽くジョグ🏃‍♂️ 大河の影響で岡崎城が賑わってました。 桜の時期になったら凄い賑わいになりそう。 松應寺のテラカドコーヒーさんのテラカドラテ、美味でした😋♪

道根往還を起点まで😊 初めての20km超！　 一緒に走ってくれた人がいたおかげで走れました💪✨

走初め🏃‍♀️³₃ 実家に新年の挨拶へ🎍 家族には車で行ってもらい、自分は走って行きました。笑 通り慣れた道でも、車では見られないもの、通れない道、気づかない変化が目に止まってなかなか楽しい。 これは毎年恒例になるかな🤔笑

明けましておめでとうございます🎍 初詣に早朝の豊川稲荷へ行ってきました。 狐のおみくじは「吉」 今年は伸び代がたくさんの様です♪ 冬季限定の御朱印もget♪ 狐塚のお参りもできて満足な初詣♪ 石巻山方面から登ってくる綺麗な初日の出がが見られました✨ 今年もよろしくお願いします！

ホームマウンテン 村積山(標高256.9m 🤭)の山バッチget😆 村積山の麓、奥殿陣屋 書院にて購入しました。 書院で庭を眺めながらお抹茶も頂けます♪ 麩饅頭のセットと上生菓子のセット。 どちらもおすすめ(о´∀`о)

デンパークで買って来たウィンナー🌀と限定ビール🍺✨ ウィンナーとってもジューシー(∩>ڡ<∩)

中津川へ栗きんとんを買いに🚗 先週の話ですが。笑 お気に入りの満天星 一休 、すや、とはしごして川上屋の茶寮で栗ぜんざい🌰 写真は 雰囲気の素敵な川上屋の茶寮 満天星一休の「森の水鏡」 がっかり百名山と名高い恵那山かな？

雷鳥に会えた日のお土産😊 千畳敷限定ビール「アンバーエール」&千畳敷の湧水が仕込水「辿」&ヤマサンカのオコジョ手ぬぐい✨ 辿、うま〜(๑´ڡ`๑) 「滲」というのもあるようでホテル千畳敷では見かけず、ロープウェイしらび平駅で売っているのを見かけました🍶

Apple WatchにYAMAP入れてみました⌚️✨ YAMAPはルート確認等するためにはアプリをタップする必要があって、このワンアクションが個人的にハードルが高い。笑 時計盤に表示させたいものを選んで表示できるヤマレコの方が使いやすいかなぁ🤔 時計盤に表示されてるテントマーク⛺️がYAMAP。 それ以外はヤマレコの表示と気温。

頂き物のゴーヤ、ミョウガ、栗。 天ぷらと栗ご飯にして、お供にビールε-(´∀｀) 今日もおつかれ様でした。

中秋の名月を愛でながら軽くジョギング🏃‍♀️ すぐに雲に隠れてしまったけど、綺麗に見えました✨

この前のオリエンテーリングが楽しかったから、 東公園のマップを買いに🗺 パーマネントコース3パターン有り Ａ　3キロコース Ｂ　5キロコース Ｃ　7キロコース 各200円 ぞうめしや向かいの売店で入手できます🐘 【売店】 営業時間　午前9時～午後3時　年中無休 ※8/13～15、12/29～1/3はお休み ※ただし、動物園は月曜休み お盆休みで閉まってたから、 久しぶりに象のふじ子ちゃん🐘に会ってきました。