学生時代にスキー⛷にハマり、仕事始めて8年目あたりからスキューバダイビング🤿にハマり、鼓膜を痛めてから40代でロードバイク🚴‍♀️にハマり、日焼けがやばいと感じてから、スポーツジムのエアロを始めて、コロナ禍で密を避けるためにジムやめてから登山を始めました。以前は旅先で山登りしていた程度です。（北海道や、鹿児島県の山が素敵だったなぁ！でも利尻山はキツかった） 自然に触れる楽しさに目覚め、ずっと続けられたらと思ってます(^^) 登山のマイブームがいつまで続くか…。出来れば身体が動く限り続けていきたい🥹 色々な山の紹介を楽しく拝見させていただいてます☺️ 2023年9月22日斜里岳で岩から滑り落ち、左足首腓骨の骨折診断（後のCT検査で、脛骨骨折と靭帯と軟骨の損傷もありました。） 9月25日都内の病院に入院 10月2日左下肢関節果部骨折観血的手術 10月15日抜糸 10月16日退院 10月20日仕事再開 11月25日リハビリハイク開始😭 山に行けるって幸せ〜🥹 #日本百名山　33座（YAMAP前に登った乗鞍岳、斜里岳、利尻山含む） #日本二百名山　20座 #日本三百名山　11座 #花の百名山　41座 #大月市秀麗富嶽十二景　20座完登　（2023/9） #都留市二十一秀峰　21座完登（2024/12） #山梨百名山　41座 #関東百名山　59座 #北海道百名山　41座/123座中 #九州百名山　17座 #越生10名山　8箇所 #山梨の山　340座 #北海道の山　227座/1383座（YAMAP前に斜里岳、利尻山、樽前山、礼文岳等10座の登頂含む） #日本百富士　15座 #くじゅう17サミット　5座/10座中 #日本百低山　46座 #鈴鹿セブンマウンテン　3座/7座中 #藤野十五名山　15座完登（2026/2） #大谷七名山　7座完登（2026/3） 永年の挑戦 北海道にある日本百名山最後の幌尻岳 体力確認のトムラウシ 毎年登りたい雌阿寒岳（入山制限🚫中） 2026年に挑戦したい山 夕張岳 天塩岳　☑️ 芦別岳 暑寒別岳 岩手山 鳥海山 月山 安達太良山 苗場山 富士山🗻 御嶽山 恵那山 宮之浦 仙ノ倉山（標高2026m） 鈴鹿セブンマウンテン　残4座 日本百低山諸々 2024年Newピーク　511座登頂🤩 2025年Newピーク　527座/目標400座🤩 2026年Newピーク　232座/目標380座 計2026座目指す 4級アマチュア無線技士 【百名山】　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⭐️００１　利尻山　　　　　⭐️００２　羅臼岳　　　　 ⭐️００３　斜里岳　　　　⭐️００４　雌阿寒岳 ⭐️００５　羊蹄山　　　　　⭐️００６　大雪山 ⭐️０0７　トムラウシ山　　⭐️００８　十勝岳 ☆０0９　幌尻岳　　　　　⭐️０１０　岩木山 ⭐️０１１　八甲田大岳　　　⭐️０１２　八幡平 ☆０１３　岩手山　　　　⭐️０１４　早池峰山 ☆０１５　蔵王山　　　　　☆０１６　鳥海山 ☆０１７　月山　　　　　　☆０１８　大朝日岳 ☆０１９　飯豊山　　　　　☆０２０　西吾妻山 ☆０２１　安達太良山　　　☆０２２　磐梯山 ⭐️０２３　那須岳　　　　　⭐️０２４　男体山 ☆０２５　奥白根山　　　☆０２６　会津駒ヶ岳 ☆０２７　越後駒ヶ岳　　　☆０２８　平ヶ岳 ☆０２９　巻機山　　　　　☆０３０　燧ヶ岳 ☆０３１　至仏山　　　　　☆０３２　谷川岳 ☆０３３　武尊山　　　　　☆０３４　苗場山 ⭐️０３５　筑波山　　　　　☆０３６　皇海山 ⭐️０３７　赤城山　　　　　⭐️０３８　両神山 ⭐️０３９　雲取山　　　　　☆０４０　丹沢山 ☆０４１　甲武信ヶ岳　　　☆０４２　金峰山 ☆０４３　瑞牆山　　　　⭐️０４４　大菩薩嶺 ☆０４５　雨飾山　　　　　☆０４６　妙高山 ⭐️０４７　火打山　　　　　☆０４８　高妻山 ⭐️０４９　草津白根山　　　⭐️０５０　四阿山 ⭐️０５１　浅間山　　　　　☆０５２　白馬岳 ☆０５３　五竜岳　　　　☆０５４　鹿島槍ヶ岳 ☆０５５　剱岳　　　　　　☆０５６　立山 ☆０５７　薬師岳　　　　☆０５８　黒部五郎岳 ☆０５９　水晶岳　　　　　☆０６０　鷲羽岳 ☆０６１　白山　　　　　　☆０６２　荒島岳 ☆０６３　富士山　　　　　⭐️０６４　美ヶ原 ⭐️０６５　霧ヶ峰　　　　　⭐️０６６　蓼科山 ☆０６７　赤岳　　　　　　☆０６８　槍ヶ岳 ☆０６９　穂高岳　　　　　☆０７０　常念岳 ☆０７１　笠ヶ岳　　　　　☆０７２　焼岳 ⭐️０７３　乗鞍岳　　　　　☆０７４　御嶽山 ☆０７５　木曽駒ヶ岳　　　☆０７６　空木岳 ☆０７７　恵那山　　　　☆０７８　甲斐駒ヶ岳 ☆０７９　仙丈ヶ岳　　　　☆０８０　鳳凰山 ☆０８１　北岳　　　　　　☆０８２　間ノ岳 ⭐️０８３　天城山　　　　　☆０８４　塩見岳 ☆０８５　悪沢岳　　　　　☆０８６　赤石岳 ☆０８７　聖岳　　　　　　☆０８８　光岳 ☆０８９　伊吹山　　　　　☆０９０　大峰山 ☆０９１　大台ヶ原山　　　☆０９２　大山 ☆０９３　剣山　　　　　　☆０９４　石鎚山 ⭐️０９５　阿蘇山　　　　　⭐️０９６　九重山 ⭐️０９７　祖母山　　　　　⭐️０９８　霧島山 ⭐️０９９　開聞岳　　　　☆１００　宮之浦岳 【二百名山】 ⭐️１０１　石狩岳　　　　　☆１０２　芦別岳 ☆１０３　カムイエクウチカウシ山 ⭐️１０４　北海道駒ヶ岳　☆１０５　暑寒別岳 ⭐️１０６　樽前山　　　　　⭐️１０７　天塩岳 ☆１０８　ニペソツ山　　☆１０９　ペテガリ岳 ☆１１０　夕張岳　　　　☆１１１　会津朝日岳 ⭐️１１２　秋田駒ヶ岳　　　☆１１３　以東岳 ☆１１４　神室山　　　　　☆１１５　栗駒山 ⭐️１１６　白神岳　　　　　☆１１７　帝釈山 ☆１１８　姫神山　　　　　☆１１９　船形山 ☆１２０　森吉山　　　　　☆１２１　焼石岳 ☆１２２　和賀岳　　　　⭐️１２３　浅間隠山 ⭐️１２４　荒船山　　　　　☆１２５　大岳山 ☆１２６　白砂山　　　　　☆１２７　和名倉山 ☆１２８　仙ノ倉山　　　　☆１２９　女峰山 ⭐️１３０　榛名山　　　　　⭐️１３１　武甲山 ☆１３２　妙義山　　　　　☆１３３　赤牛岳 ☆１３４　荒沢岳　　　　　☆１３５　有明山 ☆１３６　安平路山　　　　⭐️１３７　飯縄山 ☆１３８　池口岳　　　　　☆１３９　岩菅山 ☆１４０　朳差岳　　　　　☆１４１　烏帽子岳 ☆１４２　御座山　　　　　☆１４３　大天井岳 ☆１４４　餓鬼岳　　　　　☆１４５　霞沢岳 ☆１４６　上河内岳　　　　⭐️１４７　茅ヶ岳 ☆１４８　経ヶ岳　　　　　☆１４９　櫛形山 ☆１５０　黒姫山　　　　　⭐️１５１　毛無山 ☆１５２　乾徳山　　　　　☆１５３　小秀山 ☆１５４　佐武流山　　　　☆１５５　七面山 ☆１５６　守門岳　　　　　☆１５７　燕岳 ☆１５８　天狗岳　　　　　☆１５９　戸隠山 ☆１６０　鳥甲山　　　　　☆１６１　中ノ岳 ☆１６２　二王子岳　　　　☆１６３　農鳥岳 ☆１６４　鋸岳　　　　　　☆１６５　八海山 ☆１６６　針ノ木岳　　　　☆１６７　御神楽岳 ⭐️１６８　御正体山　　　⭐️１６９　三ッ峠山 ☆１７０　南駒ヶ岳　　　　☆１７１　雪倉岳 ☆１７２　笈ヶ岳　　　　　☆１７３　奥大日岳 ☆１７４　毛勝山　　　　　☆１７５　金剛堂山 ☆１７６　愛鷹山　　　　　☆１７７　位山 ⭐️１７８　御在所岳　　　　☆１７９　笊ヶ岳 ☆１８０　大日ヶ岳　　　　☆１８１　大無間山 ☆１８２　能郷白山　　　　☆１８3　伯母子岳 ⭐️１８４　金剛山　　　　☆１８５　釈迦ヶ岳 ☆１８６　氷ノ山　　　　　☆１８７　武奈ヶ岳 ☆１８８　上蒜山　　　　　☆１８９　三瓶山 ☆１９０　笹ヶ峰　　　　　☆１９１　東赤石山 ☆１９２　三嶺　　　　　　☆１９３　市房山 ⭐️１９４　雲仙岳　　　　　☆１９５　大崩山 ☆１９６　尾鈴山　　　　　⭐️１９７　桜島 ⭐️１９８　高千穂峰　　　　☆１９９　英彦山 ☆２００　由布岳 【三百名山】 ☆２０１　オプタテシケ山　☆２０２　神威岳 ☆２０３　狩場山　　　　　☆２０４　大千軒岳 ☆２０５　ニセイカウシュッペ山 ⭐️２０６　ニセコアンヌプリ☆２０７　余市岳 ☆２０８　浅草岳　　　　　☆２０９　荒海山 ☆２１０　泉ヶ岳　　　　　☆２１１　一切経山 ☆２１２　祝瓶山　　　　　☆２１３　大滝根山 ☆２１４　男鹿岳　　　　　☆２１５　日の出岩 ☆２１６　太平山　　　　　☆２１７　七ヶ岳 ☆２１８　乳頭山　　　　　☆２１９　二岐山 ⭐️２２０　摩耶山　　　　　⭐️２２１　八溝山 ☆２２２　朝日岳　　　　　☆２２３　大山 ⭐️２２４　金時山　　　　　☆２２５　景鶴山 ☆２２６　袈裟丸山　　　　☆２２７　諏訪山 ☆２２８　高原山　　　　　☆２２９　太郎山 ☆２３０　箱根山　　　　　☆２３１　三頭山 ⭐️２３２　横手山　　　　　☆２３３　朝日岳 ☆２３４　アサヨ峰　　　　☆２３５　粟ヶ岳 ☆２３６　青海黒姫山　　　☆２３７　奥茶臼山 ⭐️２３８　笠ヶ岳　　　　　☆２３９　唐松岳 ☆２４０　金北山　　　　　☆２４１　熊伏山 ☆２４２　黒岳　　　　　　☆２４３　国師ヶ岳 ☆２４４　越百山　　　　☆２４５　爺ヶ岳中峰 ☆２４６　茶臼岳　　　　　☆２４７　南木曽岳 ⭐️２４８　入笠山　　　☆２４９　野口五郎岳 ☆２５０　鉢伏山　　　　　☆２５１　鉢盛山 ☆２５２　斑尾山　　　　☆２５３　三俣蓮華岳 ☆２５４　焼山　　　　　　☆２５５　山伏 ☆２５６　米山　　　　　　☆２５７　蓮華岳 ☆２５８　医王山　　　　　☆２５９　大笠山 ☆２６０　冠山　　　　　　☆２６１　経ヶ岳 ☆２６２　鍬崎山　　　　　☆２６３　三方岩岳 ☆２６４　白木峰　　　　　☆２６５　大門山 ☆２６６　人形山　　　　　☆２６７　野伏ヶ岳 ☆２６８　奥三界岳　　　　☆２６９　川上岳 ☆２７０　倶留尊山　　　　☆２７１　黒法師岳 ☆２７２　猿ヶ馬場山　　　☆２７３　高塚山 ☆２７４　高見山　　　　　⭐️２７５　藤原岳 ☆２７６　三峰山　　　　　☆２７７　鷲ヶ岳 ☆２７８　愛宕山　　　　　☆２７９　扇ノ山 ☆２８０　護摩壇山　　　　☆２８１　山上ヶ岳 ☆２８２　比叡山　　　　　☆２８３　蓬莱山 ⭐️２８４　大和葛城山　　　☆２８５　竜門岳 ⭐️２８６　六甲山　　　　　☆２８７　吾妻山 ☆２８８　道後山　　　　　☆２８９　那岐山 ☆２９０　伊予富士　　　　☆２９１　瓶ヶ森 ☆２９２　篠山　　　　　　☆２９３　三本杭 ☆２９４　傾山　　　　　　☆２９５　国見岳 ☆２９６　脊振山　　　　　☆２９７　大船山 ☆２９８　大箆柄岳　　　　⭐️２９９　多良岳 ☆３００　鶴見岳　　　　　☆３０１　涌蓋山 【日本百低山】 1 藻岩山 531 2 ニセコアンヌプリ　1,308 ☑️ 3 樽前山 1,041 ☑️ 4 北海道駒ケ岳 1,131☑️ 5 函館山 334 ☑️ 6 恵山　618 ☑️ 7 七時雨山　1,063 岩手 8 姫神山 1,124 岩手 9 太平山 1,170 秋田 10 泉ヶ岳 1,175 宮城 11 霊山 りょうぜん 825 福島 12 蓬田岳 よもぎだだけ 952 福島 13 鎌倉岳 967 福島 14 猫魔ヶ岳　1,404 福島 15 小野岳 おのだけ 1,383 福島 16 筑波山 877 　☑️ 17 加波山 かばさん 709 茨城☑️ 18 男体山 654 ☑️ 19 竪破山 たつわれさん 658 茨城☑️ 20 八溝山 茨城・福島 ☑️ 21 古賀志山 こがしやま 583 栃木☑️ 22 晃石山 てるいしやま 419 栃木☑️ 23 岩櫃山 いわびつやま 802 群馬 24 嵩山 たけやま 789 群馬☑️ 25 子持山 1,296☑️ 26 榛名山<掃部ヶ岳☑️ 27 妙義山<相馬岳1,104 群馬 28 鹿岳 1,015☑️ 29 稲含山 いなふくみさん 1,370 群馬☑️ 30 荒船山 1,423 ☑️ 31 御荷鉾山 みかぼやま 1,287 群馬☑️ 32 城峰山 1,038 埼玉☑️ 33 笠山 かさやま 837 埼玉☑️ 34 秩父三峰山 妙法ヶ岳1,329 埼玉☑️ 35 武甲山 1,304 埼玉☑️ 36 棒ノ折山　969 東京・埼玉 ☑️ 37 伊豆ヶ岳 いずがたけ 851 埼玉☑️ 38 釜伏山 かまふせやま 582 埼玉☑️ 39 御岳山 みたけさん 929 東京☑️ 40 大岳山 1,266 東京 ☑️ 41 御前山 1,405 東京 ☑️ 42 川乗山 1,363 東京 ☑️ 43 権現山 1,312 山梨 ☑️ 44 高尾山 たかおさん 599 東京 ☑️ 45 天上山 神津島572 東京 46 乳房山 ちぶさやま 463 東京 ☑️ 47 石老山 せきろうざん 702 神奈川 ☑️ 48 高畑山 982 山梨 ☑️ 49 扇山　1,138 山梨 ☑️ 50 大山 おおやま 1,252 神奈川 51 丹沢山<塔ノ岳　1,491 神奈川 52 金時山 1,212 神奈川･静岡 ☑️ 53 駒ガ岳 こまがたけ 1,438 神奈川 54 明神ガ岳 1,169 神奈川 55 鋸山 のこぎりやま329 千葉☑️ 56 伊予ヶ岳 336 千葉 ☑️ 57 富山 とみさん 349 千葉 58 弥彦山 やひこやま 634 新潟 59 米山 よねやま 993 新潟 60 金北山 きんぽくさん 1,172 新潟 61 石割山 いしわりやま 1,413 山梨☑️ 62 大洞山 おおぼらやま 1,384 ☑️ 63 足和田山 あしわだやま 1,355 山梨 64 長者ヶ岳 1,336 山梨・静岡 65 蛾ヶ岳 ひるがたけ 1,279 山梨 66 身延山 みのぶさん 1,153 山梨 67 高社山 たかやしろやま 1,351 長野 68 独鈷山 とっこさん 1,266 長野 69 霧訪山 きりとうやま 1,305 長野 70 浜石岳 はまいしだけ 707 静岡 71 竜爪山 りゅうそうざん 1,051 静岡 72 天城山 あまぎさん 1,406 静岡 ☑️ 73 高根山 たかねやま 343 静岡 74 発端丈山 ほったんじょうやま 695愛知 75 鳳来寺山 ほうらいじさん 695 愛知 76 本宮山 ほんぐうさん 789 愛知 77 石巻山 いしまきさん 358 愛知 78 御在所岳 1,212 三重･滋賀 ☑️ 79 霊仙山 りょうぜんざん 1,094 滋賀 80 伊吹山 いぶきさん 1,377 岐阜・滋賀 81 武奈ヶ岳 ぶながたけ 1,214 滋賀 82 比叡山 ひえいざん 848 滋賀･京都 83 愛宕山 あたごやま 924 京都 84 二上山 にじょうさん 517 奈良 85 三輪山 みわやま 467 奈良 86 大和葛城山 959 奈良・ 大阪 ☑️ 87 多武峰 とうのみね 687 奈良 88 吉野山（青根ヶ峰） 858 奈良 89 高野山 こうやさん 1,009 和歌山 90 六甲山 ろっこうさん 931 兵庫 ☑️ 91 先山 せんざん 448 兵庫 92 雪彦山 せっぴこさん 915 兵庫 93 蒜山 ひるぜん 1,202 鳥取･岡山 94 三瓶山 さんべさん 1,126 島根 95 弥山 みせん 535 広島 96 琴平山 ことひらやま 524 香川県 97 宝満山 ほうまんざん 829 福岡 98 英彦山 ひこさん 1,199 福岡･大分 99 鶴見岳 つるみだけ 1,375 大分 100 開聞岳 かいもんだけ924 鹿児島 ☑️ 101 日本国 にほんごく 555 山形・新潟 ⛰️都道府県最高峰 大雪山（旭岳） 2,291 北海道　☑️ 岩木山 1,625 青森県　☑️ 岩手山 2,038 岩手県　 屏風岳 1,817 宮城県 秋田駒ヶ岳（男女岳） 1,637 秋田県　☑️ 鳥海山（新山） 2,236 山形県 燧ヶ岳（柴安嵓） 2,356 福島県 八溝山 1,022 茨城県　☑️ 日光白根山 2,578 栃木県　☑️ 日光白根山 2,578 群馬県　☑️ 三宝山 2,483 埼玉県 愛宕山 408 千葉県 雲取山 2,017 東京都　☑️ 蛭ヶ岳 1,673 神奈川県 小蓮華山 2,766 新潟県 立山（大汝山） 3,015 富山県 白山（御前峰） 2,702 石川県 二ノ峰 1,962 福井県 富士山（剣ヶ峰） 3,776 山梨県　静岡県 奧穂高岳 3,190 長野県　岐阜 茶臼山 1,415 愛知県 大台ヶ原山 1,695 三重県 伊吹山 1,377 滋賀県 皆子山 972 京都府 大和葛城山 959 大阪府　☑️ 氷ノ山 1,510 兵庫県 八経ヶ岳（八剣山） 京都府 護摩壇山 1,382 和歌山県 大山（剣ヶ峰） 1,729 鳥取県 恐羅漢山 1,346 島根県 後山 1,345 岡山県 恐羅漢山 1,346 広島県 寂地山 1,337 山口県 剣山 1,955 徳島県 竜王山 1,060 香川県 石鎚山（天狗岳） 1,982 愛媛県 三嶺 1,893 高知県 釈迦岳 1,230 福岡県 経ヶ岳 1,076 佐賀県　☑️ 雲仙岳（平成新山） 1,486 長崎県　☑️ 国見岳 1,739 熊本県 九重山（中岳） 1,791 大分県　☑️ 祖母山 1,756 宮崎県　☑️ 宮之浦岳 1,936 鹿児島県 於茂登岳 526 沖縄県