2021年春から病克服のために登山を始めましたが、完全に山に癒やして頂きました。 自然の美しさと力強さ、万物の命の循環に感動しています。 基本ソロで山行してます。 自然とひとつになれる大好きな時間です。 最近Yogaを学び(RYT200)、さらに自然への畏怖の念が増しました。 神聖なる山に感謝しながら登っています。 よろしくお願い致します🙏 以下、とある尊敬する方の本の序文ですが、 私の心境そのものです。 大自然の美しさに感動し、太陽の光を浴び、心身を浄化するような風を受け、新鮮で澄み切った、エネルギーに満ちた空気を肺に思いきり吸い込む。 鳥たちの囀さえずり、虫の声、山の響きを聴いて、自分の心と共鳴させてみる。 土の匂いや、木の葉や草、花の香りを、五感のすべてを使って味わってみる。 標高が上がるにつれて、身体だけではなく魂までもが引き上げられるかのように、深い感動と共に、純粋で崇高な気持ちが湧いてくる。 果てしない大空を見れば、自分の心も限りなく広がり、強く可憐で美しい高山植物を見れば、自分の心も強く美しく咲き始める感覚が生まれる。 遠く連なる山々を見通し、大樹に抱きつき、大岩に触れてエネルギーを受け取り、裸足になって大地に触れる。 自然の中に入り、すべての存在と感覚を共有していくことで、至福感が拡がっていき、やがて自分という境界がどんどん消えていく ……。