sawa

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プレミアムユーザー
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ユーザーID: 1897131

  • 1966年生まれ
  • 京都にお住い
  • 女性
少しでも長く登れる様に、身体の使い方を覚えたい、しなやかに軽やかに歩けるようになりたい。 最近は歩くことそのものも楽しくなってきて、いかに下りをリズムよく膝に負担なく歩けるか、足の置きどころを考えながら歩くのが楽しくなってきました♪ 気軽さゆえ1人で行く事も多いですがそれもYAMAPのおかげ、皆さんのレポに感謝。 まだまだ初心者で勉強中です。 フォローをたくさんしたいけど、記録を見きれないので 積極的にさせてもらってませんが、DOMOいただいた方、楽しく拝見させてもらってます☺️ YAMAPは昨年1月から。 思い出日記なのでかって気ままな内容ですが、見てくださった方ありがとうございます。
  • とちお山
    とちお山
    ID: 924925

    山好き。ヤッホー‼️ （※6/24記載:フォロバ、メッセージなど返信ちゅーです☺️皆様🤏時間下さい🙏。Message等へ返事をする性分なので。こちら都合で😭🙏🙇‍♀️）　🗻と🏝️とアウトドアの温泉グルメ旅行記✈️愛する🐶と🧑‍🧑‍🧒がenjoyの活動計画の研究家。初心者🔰カモンのモーメントもあり、フォローバックもさせて頂けましたら助かります🙇‍♂️そして、山でみかけたら（恥ずかしがり屋なんで僕の周りに…w）気軽に声をかけてください☺️ 身体の49%は、🗻と🏝で出来てます。 残り49%は、♨️と🍖と🎺と🎣と⛺️で出来てます。 オーガニック野菜、山、海、キャンプ、アウトドア、湘南でなんかやってる方、京都でなんかやってる方、ペットビジネスに携わる方は仲良くしてください☺️ …ただ、お金儲けメインの方、ブラック企業運営の方、詐欺、ビジネスメインの方はお断りさせてください🙇 春秋はミートテック（‥着脱不能）を着込み山へ篭り、 夏はミートテックが…暑いので海を漂っています。 みんなで⛰🏝🚴‍♂️🎣♨️🍖⛺️を安全に👨‍👩‍👧‍👦🐶と楽しもう〜🎶をコンセプトに、詳細なコース状況や登山後の温泉情報やグルメも含めた活動計画🥰を勝手に共有しています。 ⛰🏝🚴‍♂️🎣♨️🍖⛺️🐶🧑‍🧑‍🧒好きな方のお役に立てれば嬉しいです😊 座右の銘は、 家族と仲間と次世代の山好きkidsを大事にです！ これ？座右の銘になってますか？笑😅 YAMAP始めたばかりでよくわかっていないので色々教えて頂けましたら幸いです。 ーーー ⛰目標登山⛰ 初登山:Mt.FUJI🗻（高山病🚑でも登頂コンプ㊗️） 2019春:D.箱根金時山1,212m💮 2020海🏖ばっか 2021:コロナで休止 2022:さりげなく関西のお山をピークハント 2023:コロナ後で多忙のため休止 2024:木曽岳、葛城修験コンプリート、高野熊野巡りコンプリート、対馬アドベンチャーコンプリート 2025:大山 いつか🌛の⛰️から🌏を眺める🚀 🥾ルール🥾 ⑴sweetを大事にする（…🥺⁉️） ⑵活動計画に温泉とグルメを組み合わせる ⑶無理のない活動計画を作成 ⑷目標山⛰より高い標高の山には登らない ⑸自然と🐶を愛する✨ 🏃‍♂️主なトレーニング🏃‍♂️ E.鎌倉アルプス （トレッキングトレ※2019/04/06） C.七沢温泉飯山トレランコース （トレラントレ※2019/04/07） D.高尾陣場山奥多摩コース （縦走トレ※2019/04/13） D. 沼津アルプス （プチ岩場鎖場トレ※2019/05/03） C＋.飯能アルプス （熊の糞トレ※2019/05/08） D.三浦アルプス （破線ルートトレ※2019/05/12） D.戸神山高王山周回コース （ヤマビルトレ※2019/06/16） ☔️雨の日トレーニング☔️ E.富士の樹海三湖台西湖ランコース （雨の日体験トレ※2019/06/09） E.花菖蒲の桐生菱ハイキングコース （雨の日ハイキングトレ※2019/06/15） E.紫陽花の鎌倉源氏山大仏コース （雨の日歩き方トレ※2019/06/22） D.ラベンダーの武蔵嵐山仙元山コース （雷トレッキングトレ※2019/06/28） D. 低気圧の南高尾丘稜稲荷山コース （低気圧周回トレ※2019/06/30） 🎫.紫陽花の大平アルプス※未定 （強風トレラントレ） 🎫.箱根旧街道コース※未定 （台風ハイキング） 🎫.美の山天空のポピーラン※未定 （雨の日呼吸法トレ） 🎫.日和田山トレッキング※未定 （雨の日登山トレ） ☃️雪山登山トレーニング☃️ UP未定 🌸桜の時期オススメのお山🌸 E.弘法山ハイキングコース(神奈川県) E.鎌倉アルプス(神奈川県) D.高尾陣場山奥多摩縦走コース(東京都) C.七沢温泉飯山トレランコース(神奈川県) 🍬梅雨の時期オススメのお山🍬 E.富士樹海三湖台西湖ランコース(山梨県) E.紫陽花鎌倉源氏山大仏コース(神奈川県) 🌻真夏にオススメのお山🌻 E.大文字山ピークハント（京都府） 🍁紅葉の時期にオススメのお山🍁 UP未定 🌈パノラマ展望にオススメなお山🌈 D.戸神山周回コース(群馬県) D.備前楯山ピストンコース(栃木県) 💐四季の花オススメのお山💐 E.鎌倉源氏山大仏コース(6月:紫陽花) D.武蔵嵐山仙元山コース(7月:ラベンダー) 🏃‍♀️ご当地アルプス🏃‍♀️ E.鎌倉アルプス(神奈川県) C＋.飯能アルプス（埼玉県） D.三浦アルプス(神奈川県) 💯日本百名山💯 1.富士山 💯関東百名山💯 1.高尾山 2.陣馬山 3.金時山 4.岩茸石山 5.御岳山 💯花の百名山💯 1,高尾山 💯日本百低山💯 1.高尾山 2.金時山 3.御岳山 💯山梨百名山💯 1.王岳 💯群馬百名山💯 1.戸神山 2.荒神山 💯栃木百名山💯 1.備前楯山 💯茨城百名山💯 1.御嶽山 2.雨引山 💯関西百名山💯（※68近畿百名山と重複有り） 1.三上山 💯近畿百名山💯 1.大江山 2.太鼓山 ーーー ⚠️登山ランク⚠️ ⚫︎E:誰でもOK ⚫︎D:初心者。 5㌔〜10㌔以上ハイキング経験者。整備をされている道標有りの広い道のコース。 ⚫︎C:初級者。 D＋10㌔〜15㌔トレッキング経験者。細道有り、藪漕ぎ有り、UPダウン有り。体調管理、山図読み、天候読み、山の歩き方、アプローチスキル、必要。 ⚫︎B:中級者。 C＋10㌔以上の荷物を背負い、10㌔〜15㌔の登山経験者。痩せ尾根有り。道迷いの箇所有り。滑落箇所有り、岩場、梯子、鎖場有り。危険箇所有り。 ⚫︎A:上級者。 B＋登攀テン泊冬山経験者。垂直登り降り有り。三点支持有り。斜面登り降り有り。危険箇所多数有り。 ⚫︎S:マスター。 A＋∞＋未踏ルート挑戦者。 アルピニスト、アルパインクライミング、プロ登山家。 そちて最後に2ぱーせんとは…秘密💖 ※1.季節の目標登山の為に、上記のトレで山のグレーディング（体力・難易度・標高）を徐々にUPしてます。全てUP済。 ※2.プロフィ文章の随所随所へんなトコ有り🙇‍♂️ ※3.YAMAPアカウント家族 奥様:たまこ 坊主:トレラン犬と昆布茶

  • しげごん
    しげごん
    ID: 2272098

    岩湧山スペシャリスト（年間330日間は岩湧山へ） 高クオリティなフラワー写真はコチラ📷 https://kenny-museum.booth.pm/items/3767902 登山に使えるオシャレグッズはこちら⛰ https://suzuri.jp/kenny_museum2

  • ひらじい
    ひらじい
    ID: 3542887

    2023年9月から生駒山ゆる登山部参加、とてもいい仲間とゆる登山を楽しんでいます！！いろんな山にも挑戦していきたいです！！初心者ですが、宜しくお願い致します🤗👍

  • REOフク　あっきょ
    REOフク　あっきょ プレミアムユーザー
    ID: 1444676

    2020年の4月に友人に誘われ初登山　暇有れば一人で登ってます　YouTubeに動画置いてます https://youtube.com/channel/UCrqP_Sw9H_7Jr2e_dIpWcRA 山の感じ、コース　イメージしやすく動画にしてます

  • きっこ
    きっこ プレミアムユーザー
    ID: 485739

  • デラ坊や
    デラ坊や プレミアムユーザー
    ID: 793813

    学生時代にはサイクリングでキャンプしながら全国をまわり、２０代ではスキーにはまり、そこであったパラグライダーのライセンスを取って空を飛んでいました。いわゆるアウトドア馬鹿です。 結婚・子育てで家庭中心でしたが、子どもが成長すると「お父さん」は急に暇になってしまいました。 「そうだ！山へ行こう！」と思い立ち、約30年のブランクから2018年に復活！ テント泊縦走をメインにして百名山を中心に歩いています。テント泊の自由さや自然との距離感、泊まるからこそ見れる夕日・星空・朝日、それを写真・動画に収めていくワクワク感やドキドキ、２０１９年からは冬も歩くようになり、ますます山の魅力にとりつかれている「好山病」患者です。 少しでも長くこの素晴らしい世界に身を置きたいために、軽量化と身体のメンテナンスを進めながら、今後の登山スタイルをどうしていくか？試行錯誤中。目標は７０歳で現役引退、「すると夏山はあと何回?行きたいところは？」、まだ先のことと思いたいが、実はそんなに遠い話ではないようです。 ２０２１年からは動画も始めました。（https://www.youtube.com/@derabohya6） 写真・動画もまだまだ未熟ですが、ＹＡＭＡＰの活動日記と合わせてよろしくお願いいたします。

  • ひでぼん
    ひでぼん
    ID: 388285

    昔登っていて、四半世紀ぶりに復帰した危険といわれるタイプです。 弱った体力と筋力を、山登りを通して復活させたい！還暦まで奥穂や表銀座を縦走したいです。

  • fujiharu
    fujiharu プレミアムユーザー
    ID: 783664

    登山始めて10年くらいです。 北アプルス行きたーい（笑） 関西の山々も勉強中です😄

  • peace face
    peace face プレミアムユーザー
    ID: 2047832

    山への感謝とリスペクト🏔️🐻🌸🍁YAMAPは2021年秋にエントリーしました。登山は10数年前にリフレッシュとデトックス目的に(現実逃避も😂)開始。これまでは北アルプスと富山県の同じ山を何度も登っていましたがYAMAP登録を機に少し足を伸ばしてみようかと思います🏔️ ✨年齢、気候、体調に応じた山行 #好き🎶地酒.蕎麦.山菜.鮎.烏賊 🏔️北アルプス.能登半島 #苦手😅渋滞.行列

  • tekuteku🥾
    tekuteku🥾 プレミアムユーザー
    ID: 1409130

    五感を研ぎ澄まし鍛えるのが一番の目的🥾 ソロがメイン、たまに家族や職場仲間との山行です。 私の身体も自然のもの。 山に登れば、こころとからだが整います🙂🌱

  • kazu
    kazu プレミアムユーザー
    ID: 1275962

    四季折々の景色と時には満天の星を眺めながらのんびりと楽しんでいます。 昨夏に念願の北アルプス表銀座パノラマ縦走と、秋はくじゅう連山テント泊が叶いました😀 https://yamap.com/activities/25979429 2023年は登山15回、テントで9泊、ジム300日、サウナ200日程度🧖　https://www.instagram.com/peace_birth?igsh=MXBtaGxxYzVsYTZhMQ==

  • KOHAMI
    KOHAMI プレミアムユーザー
    ID: 1654602

    歩くのが好きで、皆さんの活動日記を参考にいろんな場所に行ってます。

  • masa
    masa プレミアムユーザー
    ID: 621954

    休日は📷片手に山にいます⛰ 関西の山を中心に気ままに山を楽しんでます😊

  • KAZU
    KAZU プレミアムユーザー
    ID: 861782

    趣味でアラスカにオーロラや動物の写真を撮りに行っています。そのためのトレーニングにと、近くの山を歩き回っています❗ プロフィールの写真は、アラスカで撮ったものです。この写真は、不定期ながら頻繁に変更していきたいと思います‼️ また、モーメントにもアラスカの写真をアップしていきますので、こちらも楽しんでいただけたら幸いです‼️

  • ようかん
    ようかん
    ID: 1400436

    雪山が好き、アルプスが好き、テント泊が好き✨ 本格的に登山を初めて３年目に入りました。 今年こそ憧れの槍様に登るよ～🌞⛰️⛺ 相棒はちいかわとハチワレです。 皆さま、本日もご安全に😊🎵🌈 日本百名山17/100

  • 山本ジョニー
    山本ジョニー プレミアムユーザー
    ID: 3126314

    27歳、公共交通機関メインの関西人

  • ふたり時間TV
    ふたり時間TV プレミアムユーザー
    ID: 1333133

    夫婦で登山を始めた、まさき＆れいこ といいます。よかったら視聴＆チャンネル登録よろしくお願いします😁 👇YouTube https://www.youtube.com/channel/UCUQnZ2Y4vKy74t1U3-QQ8Mg 子育ても少し落ち着き、もう一度夫婦で楽しめることを探していたなか登山と出会いました。 神戸に住んでいるので、神戸の山が中心となりますが登山を通して山の良さや景色以外にも 　・歴史を知ったり 　・地域の名所に訪れたり 　・美味しいお店を見つけたり 　・美味しい山ごはんやコーヒー作ったり 　・山好きの人と出会ったり 　・おしゃれしたり と山登り未経験の初心者が山を登ることを通して試行錯誤している様子を観て 楽しんで観てもらえればと思います。

  • あねごれん
    あねごれん プレミアムユーザー
    ID: 1914035

    山に登られるみなさん、こんにちは。 「あねご」と「れん」です。 登山4年生になったばっかりです、 いつでもどこでも2人で、 登れる休日は全て登ってます。 いつも笑顔でご挨拶。

  • もりちゃん
    もりちゃん
    ID: 1802713

    暇があれば国見山から交野山に登っています

  • くっきー
    くっきー プレミアムユーザー
    ID: 1552658

    Instagram @1214kuki 【振り返り登山】 2023年の登山を振り返ってみた。 https://youtu.be/Qf49G1WWjJM?si=Eal3UTGbEF2lflXf 2022振り返り登山【滋賀の山】【北アルプス】 https://youtu.be/03KpoDR5GO4

  • Guest
    Guest
    ID: 3008988

  • スルメ
    スルメ プレミアムユーザー
    ID: 2463562

    ソロで全国の山を登っています。 できるだけ詳細に記録していますので、ご参考になれば幸いです。安全に楽しめる範囲で雪山登山やテント泊登山もしています。 本格的な登山は2021年から フォローやコメントはお気軽にどうぞ

  • Masa
    Masa プレミアムユーザー
    ID: 2774240

    還暦を過ぎて、体力維持の目的で山歩きを始めて2年経ちました。当初は体力不足で低山でも息切れと筋肉痛が酷く、ジムでの体力作りが功を奏して、2023年7月に念願だった立山に登頂できました。まだまだ初心者ですが、これからも山歩きを楽しみたいと思っています。

  • ハルルン
    ハルルン プレミアムユーザー
    ID: 2951241

    山に登る目的が 登山か下山後のビールか 分からなくなってきています。 遠方に遠征すればさらに温泉とセット。 楽しいからまぁいいか～。 取り敢えず笑っとこう!