シゲ シゲ

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YAMAPプレミアム

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  • 兵庫で活動
  • 1974年生まれ
  • 兵庫にお住い
  • 男性
2023年8月 振り返れば15年ほど前から兆しがあり、ここ3〜4年で悪化していた左足の（ふくらはぎ）下肢静脈瘤、ようやく手術に踏み切る。どれほど回復するのかが楽しみです😆 2023年6月 減量のおかげか、インソールのおかげか、左ひざに痛みが出なくなりました。 2023年5月 今年始め頃から徐々に体重を減らし、現時点で6〜7kgほどのダイエットに成功😆 もう少し落とす予定だが、膝への負担がどうなるか🤔 YAMAPで販売しているインソールも試してみる。 2023年3月、腰痛も忘れるくらいには復活する😀 2023年1月9日、半年ほど痛みがあった腰が爆発する😫 2022年末、思ったより左膝の調子が悪い。治りが遅いのは歳のせいだと諦めることにする😆 2022年8月、自宅の塗装計画、準備の為、山行をお休みする。 9月は自宅の塗装、10月は隣の妹夫婦の家の塗装。足場、屋根のほぼ全面を業者に任せた以外はDIY🖌️　10月末より山行再開。 2022年1月、登山再開して一年が経ちました。それなりに頑張ったつもりでしたが、どんなに頑張っても無理なこと、ありました 高所とか、高所とか、高所とか😵 2021年1月より、約２０年ぶりに登山再開。 六甲山と、富士山しか（自発的に）登ったことの無い人生に、新たな山頂を目指す。