2020年春から山登り始めました。 ココヘリ　0050E0-107 今年上半期はレースに注力💪 2025-26年レース計画・目標・結果 ①2025/10/26　大井川マラソン 目標=3時間30分、 結果=4時間22分:❌️（大惨敗💧） https://yamap.com/moments/1505806 ②2025/11/30　修行走七面昇竜コース 目標=〜7時間 結果=6時間38分:⭕️（計画通り） https://yamap.com/activities/44712372 ③2026/2/15　浜松シティマラソン 目標=〜1時間45分 結果=1時間47分:⭕️（タイムは計画通り） https://yamap.com/activities/46145980 ④3/8　静岡マラソン（本命1） 目標=〜3時間30分 結果=3時間37分　△（課題が浮き彫り） https://yamap.com/moments/1621349 ⑤3/22　OSJ新城32k 目標=完走（〜10時間） 結果=完走（7時間12分）⭕️ https://yamap.com/activities/46964429 ⑥4/18渥美半島ネイチャーラン70k 目標=完走（出来れば〜9時間） 結果=9時間10分　⭕️ https://yamap.com/activities/47533207 ⑦5/17八ヶ岳野辺山100k（本命2） 目標=〜12時間 結果=13時間47分　❌️ https://yamap.com/activities/48461236 ⑧6/7忍野トレラン35k 目標=完走（〜6時間） 結果=5時間26分　⭕️ https://yamap.com/activities/48941946 ⑨7月頃？　仙塩1day 目標=〜24時間 結果=2dayにしたけど⭕️ https://yamap.com/activities/50406667 ⑩7月〜10月 百高山中心に、アノ尾根やコノ尾根も 赤牛岳ピストン⭕️ https://yamap.com/activities/51198643 ⑪7/19 OSJ御岳100K 目標=〜17時間 結果=16時間21分⭕️ https://yamap.com/activities/49821525 ⑫10/11〜10/12ハセツネCup70k（本命3） 目標=〜15時間 ⑬11/22福知山マラソン 目標=ネガティブスプリット+サブ3.5 ⑭1/17にしおマラソン 目標=〜3時間20分 ⑮3/7静岡マラソン 目標=〜3時間15分 過去履歴 （１）2025年目標と実績 https://yamap.com/moments/1603627 （２）2024年体力系3選 ・静百完登！！聖兎大赤悪 　https://yamap.com/activities/33915078 ・翔べ、かんダム！天空の滑走路～水晶岳日帰り https://yamap.com/activities/35066537 ・「悲しいけど、コレ、藪山なのよね・・・」仁田東尾根 　https://yamap.com/activities/35693974 （３）2024年恐怖系3選 ・日向八丁尾根→鹿窓→黒戸尾根　周回 　https://yamap.com/activities/35339935 ・重太郎新道→ジャン→西穂　周回 　https://yamap.com/activities/34937236 ・青薙崩 　https://yamap.com/activities/32553116 （４）静岡百山　完登（※未公開含みます。閲覧希望ありましたらDMにてご連絡ください） 　https://yamap.com/moments/1232406 （５）日本百名山 　〜2024まで　42/100 　https://yamap.com/moments/1232411 43.四阿山https://yamap.com/activities/37227791 44.常念岳https://yamap.com/activities/42882161 45.白山https://yamap.com/activities/43198870 46.飯豊山https://yamap.com/activities/43715828 47.笠ヶ岳 https://yamap.com/activities/50968041 48.黒部五郎岳 https://yamap.com/activities/50968041 49.男体山 https://yamap.com/activities/51074206