ham
- 156
08:17
16.3 km
1143 m
大船山🗻
九重山（久住山）・大船山・星生山(大分, 熊本)
2023.10.30(月) 日帰り
- 1817
02:57
19.4 km
801 m
第5回御船ジュラシックトレイル20km⛰️
俵山・冠ヶ岳・清栄山(熊本)
2023.10.21(土) 日帰り
- 175
03:13
19.5 km
803 m
（試走）御船ジュラシックトレイル
俵山・冠ヶ岳・清栄山(熊本)
2023.10.12(木) 日帰り
- 95
01:30
4.3 km
294 m
木葉山
木葉山(熊本)
2023.10.01(日) 日帰り
- 76
04:43
18.9 km
1331 m
第6回南阿蘇トレイル30km⛰️
俵山・冠ヶ岳・清栄山(熊本)
2023.07.02(日) 日帰り
- 189
02:29
6.7 km
352 m
ハワイ・ダイヤモンドヘッド
ダイヤモンドヘッド
2023.06.23(金) 日帰り
- 1313
02:30
4.4 km
385 m
一ノ峯・二ノ峯
俵山・冠ヶ岳・清栄山(熊本)
2023.01.30(月) 日帰り
- 94
01:29
1.5 km
269 m
金峰山
金峰山・二ノ岳・三ノ岳(熊本)
2022.12.30(金) 日帰り
- 2114
03:18
11.4 km
933 m
鞍岳（男岳）・ツームシ山・孫岳・子岳・鞍岳（女岳）
ツームシ山・鞍岳(熊本)
2022.12.10(土) 日帰り
- 3321
02:51
15.3 km
799 m
第5回南阿蘇カルデラトレイル🏔🏃
俵山・冠ヶ岳・清栄山(熊本)
2022.12.04(日) 日帰り
- 1512
01:26
10.1 km
371 m
立田山
立田山(熊本)
2022.12.01(木) 日帰り
- 105
00:16
1.5 km
110 m
高千穂ハイカーゲット〜二上山（雌岳）
二上山(宮崎)
2022.11.25(金) 日帰り
- 109
01:34
4.2 km
575 m
バッジを求めて④〜玄武山
祖母山(大分, 熊本, 宮崎)
2022.11.25(金) 日帰り
- 113
01:54
6.1 km
721 m
バッジを求めて③〜二つ岳
二つ岳(宮崎)
2022.11.25(金) 日帰り
- 1614
02:37
6.6 km
761 m
バッジを求めて②〜高千穂ハイカーバッジ（古祖母山）
祖母山(大分, 熊本, 宮崎)
2022.11.10(木) 日帰り
- 918
00:42
1.5 km
151 m
バッジを求めて①〜祖母・傾・大崩ユネスコエコパークバッジ（丹助山）
丹助岳・矢筈岳・比叡山(宮崎)
2022.11.10(木) 日帰り
- 2621
03:19
8.8 km
931 m
祖母山
祖母山(大分, 熊本, 宮崎)
2022.11.07(月) 日帰り
- 3010
04:13
10.4 km
516 m
長者原〜法華院温泉山荘 ハイキング
九重山（久住山）・大船山・星生山(大分, 熊本)
2022.11.01(火) 日帰り
- 4814
09:02
13.1 km
1021 m
三俣山（西峰）・三俣山（Ⅳ峰）・三俣山（本峰）・三俣山（北峰）・三俣山（南峰）
九重山（久住山）・大船山・星生山(大分, 熊本)
2022.10.29(土) 日帰り
- 347
02:51
10.9 km
843 m
俵山
俵山・冠ヶ岳・清栄山(熊本)
2022.10.26(水) 日帰り
- 326
03:11
6.2 km
492 m
観音岳・筒ヶ岳・丸山
小岱山（筒ヶ岳）・観音岳・丸山(熊本, 福岡)
2022.09.23(金) 日帰り
- 138
05:35
11.6 km
1089 m
国見岳
国見岳・烏帽子岳(宮崎, 熊本)
2022.08.30(火) 日帰り
- 1512
01:23
3.0 km
485 m
熊ノ岳(二ノ岳)・三ノ岳
金峰山・二ノ岳・三ノ岳(熊本)
2022.06.16(木) 日帰り
- 519
00:27
912 m
149 m
久住山
九重山（久住山）・大船山・星生山(大分, 熊本)
2022.06.01(水) 日帰り
- 1
- 2