自然の中を走ったり歩いたり。温泉とビール、、饅頭と果物かな。 現在… 大学のゼミ(運動系)で若者と一緒に学び、脳ミソに刺激入れるも、、 左足が治ったら、再度の骨折（右外果）で手術・入院・リハビリ… 主治医｢今度は何処だ？う～ん、今シーズンは絶望だな！｣ ようやく… 歩き・軽いジョグはOK ただし足首捻らないように。 右だけスキー靴を履いているようで 背屈底屈制限あり段差がキツイ。 ＜おみくじ＞ 第三十一番 うぐいすの　谷の戸いずる　こえはして のきばの梅も　さきそめにけり 意味 久しい間のくるしみも 時が来ておのずから去り なにごとも春の花のさく様に 次第次第にさかえてゆく運です 安心してことにあたりなさい 2026年 1月1日　古河長谷観音にて ＜おみくじ＞ 第四十七番 ながむれば　ながむる花の　あるものを 空しき枝に　うぐいすのなく 意味 古きをすてて新しきにつくがよい あまり一つの物にとらわれて役にも立たぬことを思ってはだめです 元気を出して捨てるべきはすて進む所へ進め 2025年 1月8日　野木神社にて ＜おみくじ＞ 第二十一番 晴れ渡る　月の光に　うれしくも 　行く手の道の　さやかなりけり 意味 闇(くら)くて見えない道も月がさし初め　明るくなる如く幸福(さいわい)次第に加わる運ですから　あせらずさわがず静かに身を守って進むべき時に進んで何事も成就すべし 2024年 1月4日　野木神社にて 2022年 6月1日　健康運動指導士 登録 2021年 4月9日　管理栄養士名簿 登録　　　 2021年 3月　　 管理栄養士国家試験合格 2020年10月　 YAMAPスタート ＜おみくじ＞ 第十九番 はなされし　かごの　小鳥の　とりどりに 　たのしみ　おおき　春の　のべかな 意味 籠の中にいた小鳥が放されて自由に飛び歩く様に　苦しみを逃れて楽しみの多い身となる運です 世の為め人の為めに尽くしなさい 幸福(さいわい)まして名も上がります 2017年10月1日　公認ジュニアスポーツ指導員（日本体育協会）認定 2017年 5月1日　健康運動実践指導者 登録 2016年 4月1日　初級 障がい者スポーツ指導員 認定