にょじ

飛騨高山ウルトラマラソン 10回目、連続完走出来ました。 (70km３回、コロナ中止含む) 10回以上の人は第１ウェーブで、最後まで抜かれっぱなし、早い人達につられてハァハァ走ったのか肺が疲れて、93km過ぎに歩いてもゴール出来ると分かってから、 オール歩き…根性ないな。

#朝ラン よく会うチャリのオジサンにたけのこ貰った。 残り２km、これ持って🏃😆

野辺山ウルトラマラソン 今年は79km馬越峠で終了〰 雨は降ってもぽつぽつ、暑くなく、絶好のコンディションだったのに… 敗因、後半の上りが走れないこと、 激下りは脚を温存しつつ下れるようになったのにな。 でも、関門に引っかかり、辛さから開放されてホッとしたのが本心です。 来年は…、 もう最後と思ってたけど１日経つと、アレレ！？

去年6月の大雨で壊れた城下橋 (豊橋公園から豊川の堤防道路の方に渡る) 開通〰！ 朝ランルートを元に戻せる〜😆 明るくなってきたし、あとひと月で懐中電灯も要らなくなるな。

明日のスタート時間に合わせて、4:45から朝Run！ ・ネジ花@豊川堤防 ・城下橋、先日の大雨で浮き上がって通行不可…早く復旧して～ ・4月末から豊川堤防でみかけてたキツネ、大雨から見てない…無事に避難したかなぁ

野辺山ウルトラマラソン 79kmの関門を通過出来ず終了～ 練習が足りないんだな…😣 おまけ ベランダオオヤマレンゲ 咲いてくれました。

ウルトレ② 渥美半島ウルトラネイチャーラン 70km 雨の中走って来ました。 雨で大山トレイルは中止になって残念でしたが、男の子とお兄さんのフラワーシャワー(と言うのかな？)を浴びながらゴール、 オバサンは嬉しかったです。 ランナーと会話しながら走ってくウルトラは別の楽しさがあります。 6月の飛騨高山ウルトラに出るって人が多くて、 いやぁ同じような人がいるんですねぇ(笑)

ウルトレ① カタクリ山 ウルトラマラソンに向けて、補給しながら動き続ける練習しました～ カタクリ→ほぼ終わりでした。 タンポポと本宮山 賀茂しょうぶ園 賀茂神社 大福寺のオトメツバキ カモシカ@石巻山 →最初、猪と思いビビりました。

今日は☔の中、穂の国豊橋ハーフマラソンでした～ ご褒美 給食のブラックサンダー、イチゴとミニトマトもあったよ。 ゴールのヤマサのちくわ、ホテルのスープも冷えた体に美味しかった☺️ そして、ゲストの増田さんとパチリ❗

わざわざ走りに行ったゼヨ😆

豊橋向山梅林公園 🏃トレの途中寄り道して甘酒飲んでしまっ たぁ😆

今日はマラソン大会3週間前なのでロング🏃、豊橋から見える山が全部白い～！

2023初登りも愛知県民の森で山トレ 天気よくて風もなく🍺が旨いぜ❗ おじさんはTシャツwww