aティーがフォローされているユーザー一覧

俊陽

ID: 1335062

everything is me. create own world by letting it be.whatever happens and nothing happens,we can feel good.Let's enjoy contrast and intentional creation. ✿百名山✿ 01 富士山 1999.08、2021.07.10 02 八ヶ岳 2020.08.04 03 金峰山 2020.08.29 04 瑞牆山 2020.09.05 05 乗鞍岳 2020.09.12 06 御嶽山 2020.09.21 07 天城山 2020.09.27 08 大菩薩嶺 2020.10.24 09 丹沢山 2020.10.31 10 雲取山 2020.11.28 11 鳳凰山 2021.07.18 12 焼岳(北峰) 2021.07.29 13 常念岳 2021.08.04 14 蓼科山 2021.10.16 15 霧ヶ峰 2021.10.16 16 甲武信ヶ岳 2021.10.24 17 木曽駒ヶ岳 2022.08.19 18 北岳 2022.10.01 19 筑波山 2023.05.10 20 恵那山 2023.05.21 21 両神山 2023.05.28 22 四阿山 2023.06.04 24 甲斐駒ヶ岳 2023.07.16 25 仙丈ヶ岳 2023.07.17 26 空木岳 2023.07.22 27 間ノ岳 2023.07.29 28 鹿島槍ヶ岳 2023.08.12 29 槍ヶ岳 2023.8.18 30 美ヶ原 2023.8.27 31 光岳 2023.9.25 32 聖岳 2023.9.27
てるてる

ID: 745046

登山のちょっとしたコツをyoutube動画とモーメントで配信中です♪よかったら覗いて行ってね。登山道具はコスパ重視です❣️YAMAPのフォローも大歓迎です♪皆様よろしくお願いします🤲 ⭐️私のyoutubeチャンネルはこちらです💁‍♂️ https://youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor ★チャンネル登録はこちらです。 https://www.youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor?sub_confirmation=1 Youtubeのチャンネル登録してもらえるとメッチャ喜びます♪♬ 【チャンネル内容】 ●登山に関わる道具の選び方、使い方を初心者向けに出来るだけ分かりやすくイラストを使って解説していきます。 ●時々マニアックな道具の自作の回も有ります。 ●登場する道具はコスパ重視品が多いです。 ●チャンネル主は色々と標準な男性です。団塊J r.世代、身長171cm、BMI22、足🦶26cm、登山のスピードはピッタリコースタイム。最近体力も落ちてきたので、荷物の軽量化に励んでいます。体の軽量化が進みません(^^;; ●夏になると北アルプス、八ヶ岳の山行記事がアップされます。(予定) ●色々工夫する事が大好きなので、自己満足の小技の紹介が時々あります。【登山歴】 ●レジャーレベルです♪ ●夏山専門です。雪山はやりません。 ●2016年からテントを担いでソロ登山メインで始めました。 ●綺麗な山小屋がある人気の山が好きです。夏になると、主に日本アルプスの人気の山に出没します。 ●2019年から山友さんにも恵まれてグループ登山も始めました。日帰りがメインです。 ●雨男です♪ テント泊の半分は雨☔️に降られるので、雨のテントの撤収と設営がだいぶ上手になりました😅 ●高山病に弱いです。森林限界を超えた見晴らしの良い高山が好きですが、高山病にすぐなってしまう困った体質です😱 愛知、三重、岐阜、長野、山梨、富山あたりに出没します。見かけたら声かけてください。餌は与えないで下さい、太るので😅 アマゾンアソシエイツに参加しております。サブチャンネル【釣り人キッチン】も宜しくお願いします🤲 https://youtube.com/@Turi-kichen?si=LsR3O5dpkR0PvP5g
まさ|ू•ω•)ﾁﾗｯ

ID: 690566

こんにちは「まさ」です。低山から厳冬期のアルプスまで幅広く活動しています。　　初登山2002年10月5日　西丹沢畦ヶ丸（あぜがまる）あれから22年、山と共に生きています。何故山に登るかって？そこに酒があるからさ〜🍺😆 春夏秋冬どこでも登りますアルプスにテント張って呑んだくれる幸せな人生を送ってま〜す😊 大人のフリして諦めたら奇跡の謎は解けませんよ😉 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 無言フォロー失礼致します。フォローとフォロワーは同じ数が良い😃 フォロー頂ければ100%フォロバ致します。〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 【ドローン】操縦技能証明書を取得。国交省に飛行申請をし許可を得て飛行させています。
satoru

ID: 2848818

景色のスケールのデカさに驚いた。写真では感じられない、登った人だけが見れる景色に興奮する。
ひーちゃん

ID: 2969524
スクナヒコナ

ID: 538016

霊峰中心に登山してきました。神社、寺院、祠などがある山が大好きです。また、毎日たくさんのドーモありがとうございます。　ドーモは日記やモーメントに対し良い評価をいただいていると思っていますので、とてもありがたく思っています。　もらいすぎのドーモに、ありがとうのドーモ返しをしていますが増えるばかりです。　頑張ります。　天狗は好きで会いたいけど、天狗にはなってはいけない。　いつも謙虚を心がけていきます。みなさんにおもしろそうな、楽しそうな情報をお届けしたいと思っています。これからもよろしくお願いいたします。
ひろし

ID: 2502565

2022年4月　YAMAP始めました熊本、宮崎、鹿児島をメインに山登りしてます⛰ ダイエットで始めた登山が趣味になるとは😊 ・激務にてしばらく山登りはお休みしますがフォロワーさんの活動を見て楽しみます
ひとり登山

ID: 2196679

山の魅力や登山の感動を多くの人と分かち合うため、山の動画を公開しています。【 https://www.youtube.com/channel/UCMIE12AHq1elXrToA88tqAg 】登山日以外は皆さんの記録で勉強させてもらっています。相互フォロー大歓迎です。
M.Toyoshima

ID: 1669227

桜・紅葉・富士山。日本の四季を楽しみながら撮影してます。より美しい被写体を求め続けていたら、気づけば山の中にはいってました。 Nikon D800 AF-S NIKKOR 70-200mm f/2.8E FL ED VR AF-S NIKKOR 24-120mm f/4G ED VR AF-S NIKKOR 16-35mm f/4G ED VR
山晴

ID: 754107

今年で⛰️登山を始めて7年目になりました😁 昨年は当初の目標だった北海道遠征&九州遠征&冬山でのテント泊をすることができました✨ 今年はさらに冬山での⛺️テント泊を計画しています‼️ 百名山は残り29座ですが、楽しみながら登りたいと思います😊
きむチャンネル

ID: 500101

趣味でやってるキャンプと健康診断の数値アップの為に山に登ってたら目覚めました!ソロが多いですが、たまに息子や友達と登ることもあります。皆さまの日記を参考にして勉強させてもらっています。よろしくお願いします！気軽にお声掛けいただけたら嬉しいです。ハード目で人少ないルートが好みです。 youtubeでも山行等アップしてます!　https://www.youtube.com/user/syouryuuken0
Ryutaro

ID: 1469579

南八ヶ岳や谷川岳に惹かれて山登りを始めました。 YAMAPは2022年2月末から本格活用🔰 2021年5月コロナ禍で東京から小田原に移住！通年、お気に入りの丹沢山系をトレーニングベースにしながら、嫁さんと山歩きを楽しんでいます⛰ よく食べ、良く飲み、良く登ります🍗🍷🍺⛰ 一期一会を大切にしています！皆さんのレポートを拝見しながら次の登山を考えています🙇‍♂️
稚魚担当

ID: 894839

好みの登山スタイルは、登山とトレランの間くらい。トザラン？一眼レフカメラ持ってってキレイな景色を写真に撮りたいし、ガスとコッフェル持ってって自炊ラーメンも美味しい。荷物は増えるし重くなるけど、大自然の中を走るのは気持ちいい。 2023年の登山系の目標は・YAMAPの富嶽三十六景バッジ狙いをキッカケに、今まで登ったことの無い山にも活動範囲を広げる　⇒現在9座/36座・トレランレースに3つは参加し楽しく完走する　⇒現在、以下のとおり　①3月丹沢大山登山マラソン　　　⇒×　出張と重なり参加できず　②5月奥久慈トレイル50k（実質59km）　　　⇒△　ゴールしたけど30分オーバー　③7月野沢温泉トレイル65km 　　　⇒◎　楽しく完走！　④12月伊豆トレイルジャーニー（ITJ 70K）　　　⇒◎　楽しすぎる完走！・ゼロ富士ゼロ（海→山→海）　　今年は往復に挑戦（目標24時間以内）　　⇒今年は急きょ富士山一筆書き　　　をすることになったので、　　　ゼロ富士ゼロは2024年目標に。・富士山4ルート一筆書き　　⇒8/19完登！（御殿場、須走、吉田、富士宮）・星空を眺めながらテン泊　　⇒トレランにハマり、テン泊できず 2022年の目標・トレランの大会に出る　→　7月に志賀高原マウンテントレイル40キロの部を完走・ゼロ富士（海抜0から3776mまで一気登り）　→　7月に23時間かけて達成
☆YAMAFORCE☆けんじ

ID: 2074541

都内在住なので、関東近郊を中心に活動しています。家族はもちろん、高校の同級生と活動をしています。 YouTubeに動画を載せています。チャンネル登録、良いね👍️コメント💬お願いします🙇🙇‍♂️ https://youtube.com/channel/UCdAo7uL6RKMws-TiicvuOlQ オリンパスOM-D E-M5Ⅲを使用してますが、まだまだ素人です😅
KAZU

ID: 861782

趣味でアラスカにオーロラや動物の写真を撮りに行っています。そのためのトレーニングにと、近くの山を歩き回っています❗ プロフィールの写真は、アラスカで撮ったものです。この写真は、不定期ながら頻繁に変更していきたいと思います‼️ また、モーメントにもアラスカの写真をアップしていきますので、こちらも楽しんでいただけたら幸いです‼️
なべ

ID: 51461

私は成田空港で通関士として働いてます♪ 2023年7月新婚旅行以来の海外旅行✈️ 仕事では常に海外とのやりとりはしてますが飛行機には乗ってませんでした😅 飛行機は便利ですね！今後、成田空港からLCCを使用して九州、西日本に行ってみたいです！🤣 ぜひ、皆さんのアドバイスをお待ち致します！よろしくお願いします🙇‍♂️ 写真はすべてiPhone12pro。接写は百均のクリップレンズ　(マクロレンズ)で撮影してます😆！ちなみにプロフィールのアケボノソウはクリップレンズで撮ったものです😅　詳しくはモーメントをご覧ください🤣 日本中の山好きの皆さんと共有したいです😁
Masa

ID: 980289

家族の看護のため休止します（2022年2月記） -------------------------------------------------------------------------------- 20代の頃は車やバイクで遠出をしては山や川へとほとんどソロで行動。今は子供たちは皆社会人となり自分の時間が持てるようになったため、2019年春から徐々に登山を再開しました。基本、単独がほとんどいうこともありますが、根っからの慎重な性格もあって、道迷いや怪我などしないように、また無理や無茶はしないように自分に言い聞かせています。山で撮ったカッコいい写真がないのでプロフィール写真は仕事の場面からですいませんm(__)m。写真は撮る方が好きで、撮られるのは苦手です。背景の写真は2019年8月に行った斜里岳の清岳荘の駐車場です。濡れたテントを隣の岩の上で、ウェアを車の上で乾かしてます。どこでも車で移動し、雪道や林道でもどんどん行っちゃいます。山登り以外には車やバイク（ずっと大型バイクに乗っていました）で日本全国をうろちょろすること。写真やアマチュア無線、天体観測もするので、いつも大荷物です。登山道に入り、まだ身体が馴染んでくるまでの間、「何で自分はこんなしんどい事をしているんだ？」と毎回、思うのですが、登山者たちとのちょっとした挨拶、元気に登ってくるちびっ子たち、楽しそうな若者たち、ゆっくりでいながらきちんと前を向かれて進んでいる年配の方々など、見ているだけでも、ほんの一言二言、話をするだけでも元気をもらえます。登り始めの「しんどいな」がどっかに吹っ飛んでしまう魅力が登山にはあるのだなと今さらながら気づかされます。三重県生まれの横浜育ち、そして丹沢の麓の神奈川県秦野市に引っ越して20年以上になります。仕事は堅苦しいこと（経営コンサルティング）をしていますが、ここ（YAMAP）では自然や山が好きな一人の人間として年齢、性別問わず、気軽に仲良くしてやってくださいまし！！
こむぎん

ID: 1721743

╭( ･ㅂ･)و ⛰ 山登り始めて３年経ちました‼️ YouTube こむぎんチャンネル【九州登山記録】 https://youtube.com/channel/UCh-ZaDK8-1Sl6qoic62N0Xw 🍁moun-piece🍁
みっどらん

ID: 1092524

20年ぶりにトレッキングを。。。とか思いながら、ハイキングやってます∧( 'Θ' )/ 普段はサラリーマンしながら、主に20数年培った暗殺技術をプロ・アマ問わずに教えてます∧( 'Θ' )/ リアルコロ先生状態です∧( 'Θ' )/
きたさん

ID: 360591

以下、生態となります。高校時代は山岳部でフリークライミング（今だとボルダリングが有名ですが、昔は二人一組でロープ使って人工壁を登っていたような？）したり、ラジオで気象予報を流しながら天気図を読み解いたり、奥穂高岳など歩いたりしておりましたが、部活引退とともに山歩きも引退しておりました。が、しかし。。。。「にっぽん百名山」、「グレートトラバース」の番組を眺めていたら、「あ、私も百名山制覇せねば(゜゜)」と、残念なことを閃いてしまい、道具を買い揃え、コツコツと登り始めた今日この頃です。とはいえ、百名山以外も楽しんでおります(^^) 無積雪期専門で、冬はスノボとなります。コースの雰囲気がわかるよう、写真多めにアップしております。皆様の登山にお役に立てれば幸いです。行動食で歩きながらエネルギー補給、水分も歩きながら補給しております。歩きながらの撮影も多いです。また、頂上で食事をとるということはあまりないため、コースタイムは通常より早いと思います。ゆえに、私のコースタイムは参考にしないでください。どういった風景、足場なのかといった点を参考にしていただければかと。なお、無言フォロー歓迎です✨ 基本は、フォロバさせていただきます(｀･ω･´)ゞ残念ながらフォロー解除された方は、こちらも解除すると思います🥺 最後となりますが、いつも多数のコメントありがとうございます(人ω<`;) 返信ができておりませんが、必ず全て目を通し、適宜ﾂｯｺﾐ返しをしながら熟読しておりますからね！(≧▽≦) _______________ ■近況 ※2021年、散歩をしていたら靭帯を痛めてしまい、それからは登山ができておりません😑 ※2022年、パニック障害再発し、飛行機や電車など乗れなくなる🥺 また映画館などの閉ざされた空間もだめになりました😵 ※首の椎間板ヘルニアで、重い荷物も持てない状況、もう一生登山できないかもしれませんが、頑張ってリハビリしております🥹 ※呼吸器系の異常で、毎日苦しんでいます😵‍💫 ※上記諸々の要因により、つい数年前まで元気に山登りしていたのですが、体力の低下、引きこもり、散歩すらしない（一日の歩数が何ヶ月も数百歩以内）、と一年で体重も10キロ増え、もう登山は絶望的な状況 ※2023/05 心療内科での治療が進み、少しずつパニックの頻度が減ってきましたレクサプロやワイパックス服用していると言えば、わかる方には分かるかと。。。 ※2023/10 治療を開始してから約半年が経過。何度か発症しかかったが、一度も発症していないのは良い兆候。 ___________________ ★ブログやってます登山関連の記事は以下の通り(^^)/ 「スマホカメラを手袋した状態で撮影する方法」 https://kita-san.blog/home-appliance/oppo-reno5-a-camera/ 「便利すぎる！ YAMAP LABOのランドマーク検索の使い方」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-labo/ 「登山アプリYAMAPでDOMOを1回で大量に渡す小技」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-domo/ 「登山アプリYAMAPで事前に地図のDLなしで、ウォーキングやランニングの軌跡をとる方法」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-no-map/ 「登山、ハイキングへ行く前に、Web・ライブカメラで現地をチェック」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/webcam/ 「富士山5合目に出現する、須走まぼろしの滝へ行ってみた」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/maboroshinotaki/ 「1分以内に発行可能。新型コロナワクチン接種証明書アプリ」から、接種証明書を発行してみた」 https://kita-san.blog/life/vaccinecert/　← お得に登山遠征行けるという意味で。 ■Instagram https://www.instagram.com/kita_san_kita 登山以外の写真をアップしております（諸国漫遊した際の写真メイン） --------ここまで----------- もし、貴重なお時間をいただけるようでしたら、以下もご覧ください。なお、ブログ側には製品の画像付きで、一部のみ抜粋して解説しておりますm(__)m 「これから登山、ハイキングを楽しむ方へ」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/ ■装備品とかとか命を預ける装備品のため、メンテはしっかり(^^) 安全第一で、楽しみましょ✨ ★登山靴靴合わないと、おそらく登山やハイキングが嫌いになると思います(T_T) 店員に嫌われるくらい、履き散らかして（相談して^^）購入することを推奨いたします(´・ω・｀) 見た目の重要さもわかるのですが、スノボなどのスポーツより痛い目にあうと思います。了承を得られるのならば、店内歩き回ってください(笑)　・SALOMON X ULTRA 3 WIDE MID Gore-TEX 自分にはベストの登山靴です。 SIRIO一足より、SALOMON二足欲しいくらいお気に入りです。実は、4足もっておりますｗｗｗ残念ながら、パーツの剥がれやすい部分、縫い目が悪い部分があるため、利用前に瞬間接着剤で固めているのは秘密です( 一一) ・SIRIO（シリオ）P.F.431（ブルー）ほぼ利用しておらず。。。(っω･｀o)ｸﾞｽﾝ ※2021年4月に手放しました ★インソール・SUPERFEET TRIMFIT BLUE 何年もの間、インソールの重要性を知らずに登山しておりました。土踏まずのアーチとあっているかがポイント。自分の登山靴をお店へ持参し、いろいろなインソールを試すのもありかと。オーダーメイドもあります。デフォルトのインソールがあっていれば、無理して買う必要もないです、はい。登山靴同様、試し履き？　試着？　なしでの購入は控えることを推奨いたします。足の形は全員違いますし、それなりの金額もしますので、自分にあったインソールを探してみてください🙏 ★ザックテン泊縦走など考えている場合、店員に嫌われるくらいフィット感を確認した方が良いです(´・ω・｀) なんなら、10キロ～15キロくらいの荷物入れてお店の中を歩き回ってください。おそらく、きちんとしたお店なら重りがあるはず。・GREGORY STOUT45（ブラック）背面長で探していたら（短いやつ）、こちらのモノになりました。小柄な方にはオススメ。・THE NORTH FACE トレラン用（ブルー）・ノーブランドを2つ所持しております ★服装・ワークマン先輩勝手に専属契約結んでおりまして（ぉぃ）、私服も登山服も、全て。。。全てワークマンです(´・ω・`) ここ2年、ガチで登山靴以外は全てワークマンで揃えています。普段の靴も、下着類も全てワークマンです。とにかく、企業努力に脱帽です。。。おそらく、アウトドアの有名メーカ同材質の何かを購入するとなった場合、０の数が1個減るくらい安い場合もあります。つまり、ワークマンなら10個買えてしまいます(*´ω｀*) 安かろう、悪かろうではなく、完全に企業戦略の違いです。ワークマン先輩がアウトドア関連のレッドオーシャンで対決しているわけではなく、ブルーオーシャンの領域で勝負している。ゆえに、独占状態となっているため、安かろう良かろうになっていると考えます。 ※というか、ワークマン先輩の専務取締役の方が言っております（笑）で、蜂やら虫対策で、極力、黒は着用しないです。また、紫外線、虫刺され、ダニ、ヒル、ケガ対策で夏でも長袖、手袋は着用しております。半袖、半ズボンの格好は、安全面を考慮すると、個人的にはやめたほうが良いと考えます。タイツや雨具もワークマン先輩です。雨具は登山靴履いたまま脱着できるよう裾は広がるやつで。ジッパーとかボタンのやつ？で、セパレートでお願いします（上下分かれるタイプ）絶賛しといて、なんなのですが。。。諸注意として、縫い目が甘い製品があるため、自分で縫い直したり、ミシンで縫い直したり、ボンドで補強したりする場合があるのは、、、若干残念(´Д⊂ｸﾞｽﾝ ★利用している天気サイト降水確率が0%でも雨は降ります。雨以外にも、「風」、「気温」も本当に気を付けてください。２日くらい前から、ピンポイントで数時間単位での雨、風、気温等を確認し、登山をするか最終判断してます。基本、天気が悪い場合は登りません。無理したら、死ぬのが登山なので。有料サイトであれば、もっといいのはあると思いますが、全て無償サイトを利用しております。・windy https://www.windy.com/ 基本は、このサイトを利用しております。晴れでも風速数十m/s以上、山の東西南北側により天気違う、各地のWebカメラなど、とにかく睨めっこして計画を立てるようにしております。なお、パソコンで操作することを推奨いたします。ソースのデータは4つあるため全て比較し、一番最悪なパターンを想定し行動するようにしております。 ※単位に気を付けてください webカメラは、以下のサイトでまとめています（更新漏れがあればご連絡ください） https://kita-san.blog/mountain-climbing/webcam/ ・SCW https://supercweather.com/ 数十分後のピンポイント天気を確認する際に利用しています。また、綺麗な星空を眺めるのに良さげな場所（雲がない場所）を確認するのに利用しています。 ★サングラス・FLOAT アーバンギャラクシー VEGA/偏光いろいろなサングラスを試しましたが、私にはこの子が一番！日本生まれのコスパが良いサングラスです。目からの紫外線は、本当に気をつけてください(*´ω｀*) 好みは、分かれると思いますが、おおすめのポイントは、 →テンプル部分にテンションかかると勝手に外れます！（なんと！？ →磁石にも付きます！（ぇ！？ →ネックホールド機能があります！（ぉー！ちょっと何言っているかわからないんですけど？（サンドウィッチマン風で）という方は、ググってください（ぉぃなお、ストラップ装着を推奨いたします。白馬岳でロストして、泣きそうになりました(´Д⊂ｸﾞｽﾝあまりにも悲しくて、即日山の上でポチり、帰宅したら新品が届いていました(笑) ・クリップ式のサングラス最近購入したグラサンは、普段利用しているメガネに脱着できるもので、大変重宝しております。ファインダー越しでカメラ撮影する方には、邪魔なタイプですが、日本製でUVカット、偏光と大変良い買い物をしました。 https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/?preview_id=204&preview_nonce=c38de9407e&preview=true&_thumbnail_id=232#toc6 ★ヘルメット・Black Diamond 耐用年数が短いため、何気にコストかかりますが、いのちを大事にです。一度でも衝撃を加えた、不備が見つかった時点で耐用年数は0と思ってください。 ★ヘッドランプ Amazonでいい感じの購入しました ←適当だな、ぉぃ赤ライトでも、照らせるのがおすすめな気がします。夜の星空眺めるのに、赤ライトだと光が邪魔にならないです。小屋、車中泊、キャンプ場などで相手は眩しくない、虫寄らない？、すぐに目が慣れる気がしております。 ★トレッキングポール、ストック・複数持っております。。。。歩くコースにもよりケースバイケースなのですが、膝に負担をかけたくない、バランスを崩しやすい人など、基本、利用することを私はおすすめしております。先端のキャップは外れやすいので、100均のビニールテープで巻いておくと外れないです。黒テープ、黒キャップの組み合わせなら、全く目立たないはず。ちなみにビニールテープは靴底剥がれた際の応急処置もできますので、必須アイテムです　←　富士山で見ず知らずの人が靴底剥がれて凹んでいるのを見かけて、ビニテで応急処置したら絶賛しておりました(笑)　針金もあり👍 ★行動食 1本満足バーが多いです。ブラックとイチゴをまとめ買いすることが多いです。 ★下山後ルーティンインソール取り出す、サンダルに履き替える、アミノバイタルやチキンサラダ食べる、お風呂、温泉で、体洗ったら水風呂で腰から下をアイシング、水風呂なければ冷たいシャワーで冷やす。 ← 持病がある方は、お控えください ★歩き方基本、スタートから頂上までの「リズム」は変わらないですが、最初20分くらいだけは、意識してとてもゆっくり歩きます。また、下山は意識して慎重に歩いております。・足を踏み込み切ったら、後ろ足を抜いて前に持ってくるイメージ・歩幅は若干狭く・段差が低い、少ないところを極力選び・段差や急登は、真っ直ぐに足を入れず、若干足を斜めに入れて脹脛？足首？にクッションを持たせる・前かがみにならない・危険そうでないところで、事故は発生している意識を持つ・下山の方が事故は多い意識を持つ・谷側は歩かない、足もストックも谷側には出さない・すれ違いで待つときは、山側で待つ、そして極力道を広く確保・下ばかり見ない、数メートル単位で頭をあげ、きちんと進むコースを確認する・常に臆病でいるとか気を付けながら歩いています。 ※フラットが多い山歩きの場合は、歩幅関係なく早歩きしています ★トレーニング一日、1万歩は歩いています。都内の電車移動は空いていても、必ず立っています。エスカレータ、エレベータは、ほぼ使わず、20Fくらいの建物でも時間があればトレーニング兼ねて階段を利用しています。縦走やきつめの登山前には、スーパーの買い物でも、ザックに10キロ以上詰めて、買い物に行く（誰が見ても登山者の格好で、卵や牛乳、刺身を買っているシュールな画がとれます）。 ← しょっちゅうやっていると恐らく通報されます(*´ω｀*) 資格も練習も不要で、楽しめるのが登山やハイキングです。ゆえにリスクを知らない、また普段運動していない方が登る場合、「登山危険」、「登山リスク」などググったうえで、楽しむことを推奨いたします。あきらかに自分の体力がなく、また力量を超えた山を、パーティで行くとなった場合、断る勇気も持っていただきたくm(_ _)m 誘う側も相手の力量を把握していないのであれば、低山で力量を把握してからなど、ご配慮いただければかと。。。なお、低山でも、きちんとした備えをお願いいたします😰 ソロの方は、必ず行き先や予定を親族、知人に連携して楽しんでいただきたく(;´∀｀) ★キャリアのサービスエリア確認携帯がつながらないリスクを考慮願います。むしろ、つながらない前提でいることを推奨いたします。数年前まではdocomo一択でしたが、おそらく今もでしょうか。私は格安simですが、docomoキャリア系を意図して選択しております。・docomo（登山道向け） https://www.nttdocomo.co.jp/area/mountains/?icid=CRP_AREA_service_area_to_CRP_SUP_area_mountains ・au（登山道向け） https://www.au.com/mobile/area/4glte/800mhz/mountain/?bid=mb-mb-area-0107 ・softbank（登山道向け） https://www.softbank.jp/mobile/network/area/mountains/ ・楽天モバイル（首都圏のキャンプ場、ゴルフ場ですら、少し森の中だと電波入らない場所などあるため、おすすめはいたしません。神奈川の低山でも、データ通信はできなかったです。まれに機内モードのoff/onで使える場合もあるみたいですが。。。） https://network.mobile.rakuten.co.jp/area/ ★山岳保険冗談抜きで、登山にベテランなし。常に覚悟している必要はあるかと、はい。おかれている立場によるので、一概にこれというのはないです。約款など熟読していただければかと。私の場合、とくに重視しているのは救助費用となります。国内山岳での救助費用だけなら、ココヘリ＋ジローかな、と考えております。私はスキー、スノボとかもやっているため、対象となっているのは助かります。 ※厳密には、ジローは保険ではないですが。。。特にココヘリは使いたいです。自分のためではなく、残される方がいる場合、入会はマストだと考えております。「遭難・行方不明」のままと、「発見」されるでは、まったく意味が変わってきます。全く違います。なぜなら、死亡扱いにならないから保険金出ない。会社も欠勤、解雇扱いとなり退職金も出ない。となると、残された方のことを考えたら。。。そもそも、近い将来本人のかわりにアバターが山登りや旅行に行く時代になったら、このような保険なども不要になると思いますが。。。(^^; 低軌道衛生なども商用化されてくると、どんどん変わるだろあなぁ🤤 とか考えたり。。。🥴 ・モンベル野外活動保険™（傷害総合保険）なんてありますが。。。こちらの保険だと、雪山などの危険な登山は対象外ですが、諸々ついております、対人やら携行品やら。ただ、救援者費用は入っているが、救助費用は入っていないとか、細かいです。。。。ほんと保険って、意図して分かりづらいですね。。。( 一一) しかも、カメラは保証範囲なのに、スマホは対象外って。。。。 ★登山計画書いのちをだいじに。登山ならば、条例で義務化されている、いない関係なく、提出したほうが良いかと。ネットで提出できる場合もあります。これ、というのはないのですが、テンプレ作っておくと便利です。書き換える箇所はほぼ決まっていると思いますので。私は事前に作成し2枚プリント（提出用、所持用）してます。 ※YAMAP様アプリ内の計画書も併用して出しておけば、なおよいかと ★登山装備・道具チェックリスト忘れ物対策です。これもテンプレ作って、その辺に貼っておくと便利です。・必須品・あると便利品・山飯作る場合・小屋泊の場合・テン泊の場合 ★お手洗い携帯トレイが必須な山も多々ありますので、お気を付けください(*´ω｀*) 自宅でも万が一の断水時に利用できるので、持っていて損はないです。 ★みまもり機能・YAMAP様のみまもり機能は、必ず有効にしております https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000920846-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD%E3%81%A8%E3%81%AF 無償版はメアド1つ。有償版はLINEへ1人通知可能です。メールだと相手が見てくれないので、LINE通知を利用しております。また、すれ違った方と登山経路の情報を交換して、遭難した際の捜索時に活用されます。安全な登山のため、ぜひ有効にしていただきたいです。 ★こんにちは機能・こんにちは機能を有効にするみまもり機能内の一部てきな。すれちがったYAMAP様のメンバーも確認できます。が、フォロワー以外にも表示されます。残念ながら、YAMAP内にもストーカーチックな方はおりますので、女性の方などは、許可しないほうが良い場合もあります🥺 顔出しも。。。 ※みまもり機能、こんにちは機能の詳細 https://help.yamap.com/hc/ja/sections/900000177946-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD ※親族、友人へ行き先を伝えるとセットで、以下のサイトも連携しておく。 https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000910766-%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%82%84%E5%8F%8B%E4%BA%BA%E3%81%8C%E9%81%AD%E9%9B%A3%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F ★スマホは必ず2つ携帯（モバイルバッテリーは大容量で5回くらいはフル充電できるものを携帯、違うキャリアで契約）いろいろ眺めていてお気づきかと思いますが、やたらと機器を利用しております。ゆえに、命綱状態ですので必ず2つ所持しております。紙の地図、アナログコンパスよりGPS持っていない人のほうが危険だと思います。。。。が。。。どうなんでしょうね。一応、紙の地図とコンパスも最悪を想定して、昔は持ってはいましたが、「私が登る山々」においては、スマホ所持してからは一度も利用したことはないです。スマホの電波入らなくともGPSは入る。スマホから電話できれば、今は警察、消防、海上と居場所が分かる仕組みになっている。なのでスマホ2台所持の方が良いと考えておりますが。。。スマホ冗長化しているけど、さらに地図とコンパス持った方がよいシチュエーションはあると思いますので、両方持っておきますか(@_@;) こういったのも、ありますが( *´艸｀) Garmin SOS機能搭載のハンディGPS https://www.garmin.co.jp/products/outdoor/gpsmap-66i/ ★タープ・mont-bell ミニタープHX （グリーン？）登山では利用しておりませんが、キャンプで重宝しております。mont-bellの純正ポールは軽くて良いですが、強風の中で利用するとおそらく曲がります(笑) 悪天候の際は、軽さより強度があるポールをおすすめです ※動画で確認 https://youtu.be/DBPzGu-3gAg ★カメラ・DJI POCKET 2 ・DJI Osmo Action ・OPPO Reno5 A DJIの参考動画：https://kita-san.blog/home-appliance/dji-osmo-action-vs-osmo-pocket2/ CANONの一眼レフも所持しておりましたが、夜景も最近のスマホカメラで十分綺麗に撮影できることを知り、手放しました。が、近年、フルサイズのミラーレスを購入したようです(ーー;) EOS RP参考ブログ：https://kita-san.blog/home-appliance/canon-eos-rp/ 2024年には、スマホカメラの静止画は一眼レフを超えるとSONYの方もおっしゃっておりました通り、おそらく最後の一眼レフとなります。 ★ストーブ（バーナー）・EPI(イーピーアイ) REVO-3700ストーブやっぱり、火器類は日本製が安心 ★バーナー・ソト(SOTO) フィールドチャッカー ST-Y450 やっぱり日本製(笑) 基本、炙ればなんでも美味しいと勘違いしてます(^^) 自宅でも、刺身やチーズを良く炙って食べます火器類ですが、おそらく利用禁止の場所。というのを知らずに利用している方が多いと思います。事前に利用可能か調べてくださいね🥺 調べてもいくつかの見解があり、どれが事実か分からないのも問題なのですが。。。有名な話ですが、筑波山は神社の私有地で、火器類は指定の場所以外での利用は、一切禁止です。誰がなんと言おうが、土地の所有者が駄目と言っている以上、利用できないです。自分の庭で、見ず知らずの人がいきなり来て、料理始めたぞ！？という状況ですｗ ※筑波山神社のホームページに明記されております https://www.tsukubasanjinja.jp/guide/index.html 私有地のため、コース外を歩くのも禁止ですし^^; また、バーナーの燃料をロープウェイ等への持ち込みも禁止です。堂々と筑波山でバーナー使って料理している画像アップしている人がいますが。。。 ※指定場所であれば、利用可能なケースもあるので、よく調べてから利用することを推奨いたします🥺 ★メスティン・MR-250 Amazonで、おすすめだったから(笑) ダイソーの500円メスティンも良さそうですね(^^) ★マグ・スノーピーク(snow peak) チタンシングルマグ 300(MG-142) ★ボトル（レッド）・mont-bell アルパインサーモボトル 0.9L 日帰りの場合、わざわざ、お湯は沸かさないで、持っていく派です。だって、重いじゃんｗｗｗ ★リザーバー（ブルー）・mont-bell トレールウォーターパック 3.0L ★プロフィール写真・八ヶ岳から。 ★そのほかポイズンリムーバー、虫よけスプレー、日焼け止め、熊鈴、クマよけスプレー、ホイッスル、コンパス、温度計、アイゼン、ビバークとかたくさんありますが、気が向いたら更新いたします。100円ショップのビニールシートも十分ビバークとして使えるかと。。。 ■最近の習性・財布を持たないキャッシュレス生活が長くなり、稀に現金利用するシチュエーションで、お釣りの取り忘れ、もらい忘れが頻発しており、ボケているとよく思われる(*´ω｀*) ぁ、最初からボケているのは事実か(*´ω｀*)←ダメ・高所恐怖症になったようです＼(^o^)／←致命的・アンガーマネージメント（怒りは第２感情であり、コスパが悪いです）、ファクトフルネス（ファクトチェックしてから話していただきたいです）、孫子（勝つことより負けないことが重要です）の教えを守る・予防医療重視👩‍⚕️ 健康年齢上げる、老化という病気に気をつけながら、酒🙅‍♂、タバコ🙅、加工食品（厳密には材料が粗悪なもの）🙅、コンビニ🙅、ファーストフード🙅、菓子類（厳密には材料が粗悪なもの）🙅‍♂広告に踊らされる方が多くて残念だ(・_・、)グスンとにかく食を気をつける🥺 タンパク質は極力植物性でとか、激しい運動しない日は基本2食という生活で、オートファジーの力を借りる。そして、歯を大切にする。・大豆の肉は世界を救うと、本気で考えている🤔 ・若者や教育に投資することを心がけている🥺 ・オードリー・タン（唐鳳）氏、落合陽一氏の考え方、考えていることを気にしている・動物全般好きですが、お犬様、うさぎ様は、特に好物です😆 お犬様のアイコンや写真が写っていたら即フォロの可能性大です(*´ω｀*) ■YAMAPのロギング前に行っていた山らしき場所ニセコアンヌプリ、羅臼、秋田駒、岩木、吾妻、草津白根、宝登、榛名、立山、上高地、穂高等、日光男体、涸沢、蓼科、苗場、高鈴、御岩、筑波、黒姫、妙高、富士山、浅間、貴船、比叡、高野、大山、阿蘇、九重、高千穂、雲仙、屋久杉あたり(*´ω｀*)？ ■Youtube ★Youtubeの#shorts https://youtube.com/playlist?list=PLwlIN0hgqz-l-XEXSj2erb-NmffnnWRYG 登山の様子をshortsで確認できます ------------ 撮影機材：DJI POCKET 2 楽天：https://a.r10.to/hMxj8G Amazon : https://amzn.to/3n8OmDK 撮影機材：DJI OSMO ACTION3 楽天：https://a.r10.to/h6t5Ry Amazon：https://amzn.to/3mfmfkD 撮影機材：OPPO Reno5 A 撮影機材：CANON EOS RP 撮影機材：Google Pixel 7 Pro ← 基本はこれで撮影しています動画編集ソフト：Wondershare Filmora10 楽天：https://a.r10.to/hD6Zo3 Amazon：https://amzn.to/2Z4L6kR 動画編集環境：PC https://kita-san.blog/computer-related/deskmini-a300/
kimagureysk

ID: 1877120

🔰🔰🔰 2019.9月～減量(夜の炭水化物は極力抜く)とウォーキングを初めて約半年後に15㎏減量 2020.8月～平地でのランニング開始現在は登山の回数も増えて体調は良好で体重も維持し続けております登山歴は３年目で最初の2年間は一番高い山で丹沢大山でした今年より他の丹沢山系にもチャレンジ中の基本ソロ初心者です
ちょび

ID: 115990

大山(阿夫利)が常に校歌に入る環境(厚木市)で育ち、大山は心の支え。基本的にフットワーク重めなので神奈川県の山しか登りません。富士山は2回。フルマラソン(湘南国際)1回（4:38）。大山登山マラソンや厚木マラソンや今はなき金太郎マラソンや熱海マラソンもよく参加していました。 2012年に卵巣癌を経験してからランニングはしなくなりましたが、近所の山を歩き回ってます😊 YAMAP活動記録は2019年6月からスタート。小学校→阿夫利の峰に輝けば〜♪ 中学校→思い出せない… 高校→大山阿夫利根相模の山〜♪ 山羊座AB型。写真はクルリンの金太郎飴😊
くろねこ

ID: 1963820

🏔️負荷と癒しを求めて…
マサチェンコ

ID: 1891688

ゆっくりノンビリ山歩き登る気はありますがスピードはありません