🐾kana-sanpo🐾

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奈良で活動
女性

山登り初心者です🔰 ☆おつかれ山☆を☆おつかれやま☆ とつぶやいてしまう🌀 山さんぽ🐾とヨガ🧘‍♀️が大好きです。よろしくおねがいします😊 Instagram のストーリーに、たまに山さんぽ投稿してま～す☺️ https://instagram.com/nonohana__yoga?igshid=ZGUzMzM3NWJiOQ==

22

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04:15

10.1 km

834 m

楽しみながら金剛山で有酸素運動🐼

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2023.09.23(土) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
14

23

01:13

2.7 km

261 m

いつもここから～二上山（雌岳）～

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2023.09.18(月) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
9

26

01:12

2.8 km

254 m

二上山（雌岳）トレーニング💃

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2023.05.06(土) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
15

30

01:14

4.2 km

200 m

馬見丘陵公園🧘‍♀️🌿＆明神山おさんぽ 🐾

明神山・玉手山(奈良)

2023.04.29(土) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
17

32

02:38

4.7 km

453 m

二上山（雄岳＆雌岳）心拍高めなおさんぽ🐾😅

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2023.04.23(日) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
7

26

01:08

2.6 km

250 m

お正月ぶりの二上山（雌岳）💦💦

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2023.03.19(日) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
8

28

01:36

3.0 km

276 m

二上山（雌岳）✨ご来光✨🐰🐾

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2023.01.03(火) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
6

21

01:09

3.6 km

175 m

✨2023年✨明神山からスタート🐰🐾

明神山・玉手山(奈良)

2023.01.02(月) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
25

21

06:02

12.6 km

1099 m

はじめての🐤六甲山🙌

六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫, 大阪)

2022.11.03(木) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
23

19

01:57

2.2 km

259 m

二上山でヤマガラちゃんに遊んでもらう🐦

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2022.10.23(日) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
7

21

02:07

3.5 km

329 m

二上山(雌岳)そろそろおさんぽ再開

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2022.10.09(日) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
11

22

01:15

4.2 km

197 m

明神山からのモーニング🌄🍴さんぽ🐾

明神山・玉手山(奈良)

2022.08.11(木) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
8

34

01:14

2.7 km

257 m

二上山（雌岳）でリフレッシュ～💃🌿

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2022.08.07(日) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
5

30

00:02

60 m

3 m

葛城修験第23経塚＆笛吹神社⛩️＆梅ジュース🍹

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2022.06.26(日) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
2

30

00:04

198 m

15 m

葛城水分(かつらぎみくまり)神社⛩️

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2022.06.19(日) 日帰り

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18

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03:12

5.6 km

581 m

葛城山🐾おさんぽ🐾

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2022.06.19(日) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
21

30

01:17

2.5 km

263 m

二上山（雌岳）ささゆりさんぽ🐾

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2022.06.12(日) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
18

23

01:33

1.9 km

110 m

花の御寺🌼長谷寺おさんぽ🐾

伊勢本街道（桜井市長谷寺～御杖村岩坂峠）(三重, 奈良)

2022.06.05(日) 日帰り

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13

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01:23

3.3 km

338 m

二上山（雄岳＆雌岳)トレーニングさんぽ🐾

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2022.05.21(土) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
28

28

02:19

4.4 km

254 m

感動😍ツツジロール＆ラッキーガーデン🐐🍴

生駒山・神津嶽・大原山(奈良, 大阪)

2022.05.03(火) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
9

34

01:04

2.9 km

260 m

二上山(雌岳)おさんぽ🐾

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2022.05.02(月) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
11

22

01:10

4.1 km

195 m

雨の日☔明神山おさんぽ🐾

明神山・玉手山(奈良)

2022.04.29(金) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
8

24

00:46

990 m

90 m

二上ふるさと公園で階段トレーニング🏃‍♀️

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2022.04.25(月) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾
8

27

02:25

2.7 km

52 m

🌷馬見丘陵公園おさんぽ🌷🐾

金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)

2022.04.17(日) 日帰り

🐾kana-sanpo🐾

楽しみながら金剛山で有酸素運動🐼

いつもここから～二上山（雌岳）～

二上山（雌岳）トレーニング💃

馬見丘陵公園🧘‍♀️🌿＆明神山おさんぽ 🐾

二上山（雄岳＆雌岳）心拍高めなおさんぽ🐾😅

お正月ぶりの二上山（雌岳）💦💦

二上山（雌岳）✨ご来光✨🐰🐾

✨2023年✨明神山からスタート🐰🐾

はじめての🐤六甲山🙌

二上山でヤマガラちゃんに遊んでもらう🐦

二上山(雌岳)そろそろおさんぽ再開

明神山からのモーニング🌄🍴さんぽ🐾

二上山（雌岳）でリフレッシュ～💃🌿

葛城修験第23経塚＆笛吹神社⛩️＆梅ジュース🍹

葛城水分(かつらぎみくまり)神社⛩️

葛城山🐾おさんぽ🐾

二上山（雌岳）ささゆりさんぽ🐾

花の御寺🌼長谷寺おさんぽ🐾

二上山（雄岳＆雌岳)トレーニングさんぽ🐾

感動😍ツツジロール＆ラッキーガーデン🐐🍴

二上山(雌岳)おさんぽ🐾

雨の日☔明神山おさんぽ🐾

二上ふるさと公園で階段トレーニング🏃‍♀️

🌷馬見丘陵公園おさんぽ🌷🐾