aka4
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- 高知で活動
- 1977年生まれ
- 男性
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ポチッとした事。 散々迷ったものの、鬼ヶ城ピークストレイルに参加する。 昨年は奥四万十ショート23㌔だったので、ステップアップで今回はミドル35㌔。 できそうかどうかで迷ってたけど、元々トレランも、山で長時間活動出来るだけの体力が欲しいから取り入れてるので、迷うには勿体無い。 やってみたいという気持ちがあるんなら、やらないとその気持ちは嘘になる。 出来ないことを恥とするなら、チャレンジするって一体何なのかと思うし、恥じるほどの実力は元から無い。 自分がどれくらいできるかと言う現実と、やりたい事の差分を考えると引き算になりがちで、できそうな所に目標を妥協してしまうのも、ちょっと悔しい。 45歳も過ぎて、生命体としては緩やかに何時ともなく訪れる終焉まで、日々力は衰える。 だからこそ、やりたい事ができるように何かと日々注ぎ足して、引き算できるように備える。 そんな感じで良い加減で楽しめるのが良いな💨 ということで、10時間内の完走目指し、どうなる事やらだとさ😁
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ゴトゴトしなくなった、ゴトゴト石 息子の祈願で行ってきましたが、隣の石に寄り添っており全く動かない。 娘の時は、絶妙にゴトゴト動いていたけど、今はもう絶対に動こうとしないという感じの強い意志を感じる。(石だけにね😁) 古くからあったものなのだろうが、落ちないという験担ぎのスポットとなり、周囲の方々も大事にしてきた場所は、お寂しい事になっていた。 願うこともエゴではあるが、あるがままのものにあえて手を加える必要は無かろうに。 想いが集まる場所がどうなるかを考えて欲しいが、それもまたエゴ。 あるがままで無くなった場所に想いを馳せ、帰路に着いた。 1枚目 地元の方々が綺麗にお祀りしています。 2枚目 覆水盆に返らず、起きた事は致し方なし 3枚目 山姥の滝も見れます 4枚目~8枚目 ここから進みますが、目的地までの距離表示は長くなったり短くなったり面白い
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先日の沢で水でお休みしていた携帯が復活👼 シリカゲル入れてたジップロックに1日封印してから充電するとランプ点灯。 無事に画面もついたので、データをPCに保存出来ました✨ 携帯自体は、機種変したかった事もあり、お休みしいてた機種から変更してmotog52j5GⅡへ。 お値段も安いミドルスペック。 カメラも弱いが余計なアプリが少なく、PCとの連携も良いから、個人的には好きな機種です。 やっとIP68携帯になって防塵防水もいっぱしになったのです😁 沢1ー樽の滝 沢2ー滝手前はやんわり沢 沢3ー滝の2段目淵 沢4ー滝を高巻きし、滝口から下を覗く 沢5ー滝口からし見えなかった花 沢6ー滝の淵にしばし浸る 沢7ー北遡中にであった3択の滝、真ん中を選択 沢8ー数少ない小ゴルジュ、泳いで取り着いた 沢9ー樽の滝、遠目で水量が少ないけど迫力ある
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ポチッとしてしまった事 1.奥四万十トレイル、ショートの部エントリー 2.ガーミンINSTINCT2x、ソーラー欲しかった 3.トレラン用にザック購入、これは使いやすい 4.ココヘリ加入、ソロ行が多いから保険に 奥四万十トレイルは、日程が合ったので足試参加ですが、7月9日迄の準備期間は全く足りてない。 平地ペースが1㌔4分40秒〜6分30秒位ですが、インターバル走とかろくにしてないので、心肺も鍛えれてないし、走る持久力にも難あり。 と言うことで目標は5時間以内完走、と大きく出て【登山してたらフルマラソン走れたから、トレランも行けるかも】にレッツチャレンジです😄 ココヘリはかねてから考えており加入。 ガーミンはソーラー付きで便利機能があって買い。普段はプロトレックF30を使ってますが、長時間使用、トレーニングの細かい分析などにの使用感ではガーミン良しです😆 ザックもトレラン用を購入し、本格的にトレランをする訳ではないですが、山行の幅も広がり、スタンスに合わせた道具を揃えました。 初のトレラン大会参加でDNFにならないようにとおもっていますが、どうなることやら🙁
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龍馬マラソン楽しかったです。 会社の参加メンバーで一緒に走って、のんびりペースで時間は気にせず、みんなでゴールしてきました😁 38キロ地点のコーラ最高でした! 沿道の声援や、道中のエイド、心こもったおもてなし、たくさんのスタッフの方々や関係各位の皆様のおかげで、素晴らしいランフェスが地元で開催されていることに驚きと、皆さんへの感謝で一杯です。本当にありがとうございました。🙇♂ 結論 登山してたら、フルマラソン走れる体力が付きます説。あると思います😄 1枚目=33キロ地点 2枚目=一緒に走った仲間と 3枚目=キツイ区間に入る浦戸大橋の登り 4枚目=スタート前の人の多さ 5枚目=20キロ過からの桂浜沿いのラン 6枚目=遅いとフードは無い場合も。ナスゼリー無くなってた🍆 7枚目=今日のシャツの岩場はココの岩場 8枚目=ゆっくり走ろう土佐カツオさん発見 9枚目=6時間19分、このペースなら気楽 これで心置きなく山に行けます⛰️
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今日は吹井の岩場で、クライミング。 前日雨でしたが、岩場で乾いているか心配してましたが、ただただ良い天気でコンディションも良かったです。 岩場では土佐アルパインクラブのお祭りが岩場で開催されておりました🎇 フォローさせて頂いてるしばっちさんにきっかけを頂き練習を始め、今日はしばっちさん、一目岳人さんに、色々と教えて頂きながらのクライミングが本当に楽しい😊ありがとうございました🙇♂ とはいえ完全にお客様状態で登らせてもらってばかりでしたし、上手く登れてない所もありましたので、スキルアップして色々とできるようにならねばと思う今日この頃😅 頂いた🍊を食べながらコスモス畑を通って帰り、良い1日を過ごせました🌼
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今日は、好日山荘高知大丸店さん企画の、懸垂下降講座参加してきました。 懸垂下降や基本的なロープワークは、ソロでもきっちりできるようしたくて、ひっそり自分で練習してましたが、実地でガイド資格者の方に教えてもらえるのは非常に有難く、HPで開催を発見したので、すぐに参加を決めました😊 高知の吹井の岩場と言う聞いたことだけはあった岩場で、自分ともうお一方、好日山荘スタッフの先生、高知大丸の担当さん計4名で、お天気も良い中、みっちり基本的な動作やちょっとしたお役立ち情報等、和気あいあいで教えて頂けました😁 この日は、岩場にクライミング来られている方もいましたが、いい感じの場所でした。 きっちり反復練習もして、使うシチュエーションは限られると思いますが、技術を身に着けておこうと思います。本当楽しかったです😃 高知大丸店の定例企画になるかどうかは、分かりませんが、相談やギアの事などいつでもどうぞと言うことでしたので、気なる方は是非お問い合わせ下さい(とおっしゃってました)
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物欲に負けた訳では無いのですが‥、岩場やガリガリしたハードな所にも使いたいシューズを買ってしまいました😅 スポルティバのボルダーXmid、メジャーなアプローチシューズで、履かれている方も多いと思います。 今主に履いているマムートは、靴全体が軽くて柔らかいので、剛性があり長時間歩けるシューズと言う事で選びました。 モンベルは重くてガッシリなので夏場は少しお休みで、長時間の活動や雪山時に使用します。 アプローチシューズと言う位置づけですが、自分は登山にも十分使えると思います。理由はソールの厚みもそれなりで、つま先周りもしっかりしていて、レーシングシステムと言う靴紐の仕様で、つま先からしっかり締めることができるのも個人的にはgoodです✨ これで、用途や時期に合わせて履き替えができるので、長靴登山も含めて色々な山を登って行きたいと思います⛰️
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新しいシューズを購入しました✨ マムート デュガンGTXのミドルカットです。 低山用で使っていたモンベル(左下)は、削れてグリップが効かないのと、ヒモ部分が指の骨にちょうど当たる感じでくたびれてきたので、長時間行動には厳しいので新調しました。 軽いアプローチシューズも検討してましたが、左足首に不安がある自分には、ミドルカットでないとグリグリなるので、マムート好きだったのでこれを選択。 タン部分が巻き込んでおり、フィット感が👍 足の甲も狭さは無く左右の圧迫感も少なくいい感じ。 シューズは、人それぞれの足型等もあり、欲しい型でも履いてみるとNGなんてこともあるので、オススメするのが難しいですが、これは良い買物でした。 軽さでは、マムートの方なので、メインで使っているモンベルアルパインクルーザー2300と併用で、ビシバシ登って行こうと思います。
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