土日休みですが、駐車場戦争が嫌なため、基本平日に休みをとって山に行きます。 週4〜5筋トレ。身体重くて登山には悪影響。 有酸素(登山)と無酸素(筋トレ)の両立を！ 見る専門でしたが、2024年から記録開始。