Yas

ダチン

ID: 2582052

🌿2022.5月よりYAMAP開始🌿 ダイエットになるかと山登りを始めるも、効果の無いまま今にいたります。 稜線歩き大好き！よろしくお願いします🙇

aga

ID: 1952465

アガ 平日登れる人、お声掛け大歓迎！ 北海道百名山　62/123

megumugi

ID: 2336950

❇️2021年9月～ 友達のお山写真に惹かれて❇️ 皆さんの活動日記参考に 楽しみたいです✿ 自分の記録用に写真多めです🐾🐾

sweetyou

ID: 1808542

札幌市厚別区在住～登山は遊び～感覚～ YAMAP 3年目突入〜(2021年11月21日～開始～) 60歳迄登山出来るように常に山登り🗻✨(あと2年😆) 60歳台で登る為には50歳台でどれだけ登ったかで決まる😊 70歳台で登る為には60歳台でどれだけ登ったかで決まる😊 80歳台は毎日低山の同じ山に登れるか？？？ 常に大盛～爆食い出来るように😊体調～コントロール～🍴 毎日AMに栄養をしっかり取ってしっかり運動すれば太らない～🙆 2024年度はバドミントン(適度に多め)🏸🏸🏸 ドロップとスマッシュは同じ打ち方、サーブは肘を動かさない～ 相手の動きをよく見て、相手を動かして、ミスを誘う！ 羽は常に沈めて落として、相手に上げさせる・この時クロスの羽回しには要注意！ レシーブの場合ぎりぎり迄前に出て、相手を威嚇～ 基本的にストレートで攻め、ラケット持ってる腕を狙い～ 決める時はクロス！肘にためを作り＋支点を作りヘッドを走らせ～威力アップ～ ラケットの握りは親指と小指でかるーく～添えて持つ程度～ 下半身の太もも筋肉、右肩、右肩背中裏筋肉はバドミントンの為に維持する～ 右肩の可動域を極力広く取れるようにする～ 北海道百名山(2周・終了🙆‍♀️) 海外弾丸小旅行😊😊 次の弾丸海外旅行計画する～✈✈✈ (YAMAP始める前に、北海道百名山、札幌150峰は終了 その後、YAMAPと遭遇～😆) 2023年度～ 第一弾・タイ北部ウタイタニー県にある　ワット・チャンタラーム（ワット・タースン・ガラスのお寺）ナコンサワン、ナコーンパトム(タイ最大の寺院ワット プラ パトム チェディ) 2/22～2/26 無事目標クリアー😊🆗🙆 スワンナプーム国際空港からレンタカー🚘で800km制覇 タイ料理、タイのスイーツ、海鮮料理、色々と今回も盛りだくさんでした😉 第二弾・4/29～5/6 無事目標クリアー 😊🆗🙆 (台湾・台北2泊、バンコク1泊スワンナプーム経由～チェンマイ) チェンマイ1泊＋パーイ1泊＋メーホンソン1泊＋バーンラックタイ1泊・周遊 (タイの秘境)～レンタカー旅😊🚘の走行850km無事に生還～ 第三弾・8/11～8/17無事目標クリアー 澳門・香港 = ポルトガル料理、中華料理、飲茶、香港スイーツ・食べ歩き～Studio City Hotel (キャセーパシフィック・香港空港ラウンジ巡り) 港珠澳大橋香港口岸経由で澳門入国～ リスボア等、ホテル近く散策、観光、食べ歩き、ｴｯｸﾞﾀﾙﾄ、世界遺産散策 夜はポルトガル料理～ホテル施設見学 (ベネチアン周辺散策～) ミシュランの星付きレストランポルトガル料理 Antonio/アントニオ エッグタルトの有名店/ロード ストーズ ベーカリー、聖ポール天主堂跡、セナド広場、 聖ヨセフ修道院と聖堂、ギア要塞、聖アントニオ教会聖、ドミニコ教会、 ドン・ペドロ5世劇場、聖ローレンス教会 添好運Tinm Ho Wan(Olym pian City)　尖沙咀プロムナード、スターフェリー、祐華國貨 蓮香樓・飲茶、倫敦大酒棲・早茶・朝食飲茶 油麻地にあるフレンチトーストMIDO CAFÉ/美都餐室、許留山　糖朝　杏花樓　泰昌餅家 牛乳プリンのお店= 義順牛奶公司、澳洲牛奶公司(佐敦) 【橋底辣蟹】/ MTR銅鑼灣駅 添好運點心專門店 中環店、『明記糖水』MTR西灣河駅、金鳳茶餐廳 -湾仔 海皇粥店、 黄枝記粥麺店(香港島上環)、【彌敦粥麺家】【妹記生滾粥品】 ランタオ島（Lantau Island/大嶼山）天壇大仏（寶蓮寺／ポーリン寺）東涌(MTR)【嚐囍煲仔小菜】堅尼地城（ケネディ・タウン）金鳳茶餐廳 -湾仔 第四弾・タイ・バンコクオンリー11/1～11/6　無事目標クリアー😊🆗🙆 バンコクプロンポンにある高級ホテル宿泊、タイ有名料理店食べ歩き、B級タイ料理店散策 有名お寺巡り(ワット・パクナム、ワットポー、ワットアルン、他)～　 チャオプラヤー川ナイトクルージング～コスパ良すぎ🥳etc 新しいタイのお土産見付けたので、石鹸、お菓子等含めて沢山購入済み～ 2024年度～台中・台北 2/21～2/25無事目標クリアー😊🆗🙆 第一弾・台湾・台北桃園・2/21～2/25　台中～新幹線🚅～満喫🎵【台湾旅行】 宮原眼科、 彩虹眷村、忠孝夜市、忠信市場、台北101、寧夏夜市 第二弾・北アメリカ大陸決定・4/27～5/5 (急遽中止・航空券払い戻し完了) 　　　　札幌から台北経由のロサンゼルス経由のサンフランシスコ～ レンタカー～ヨセミテの計画の予定でした。 　　　　諸事情により、今回の計画キャンセルしました😭😭😭 　　　　航空券手数料取られたけれど何とか回収～ 　　　　Hotelキャンセル🆗(agoda) 円安為替でアメリカ行くリスクが膨大～中止にしてよかった🙆 (昔はハワイ行った時1ドル/79円　ラスベガスの時1ﾄﾞﾙ/100円　現在1ﾄﾞﾙ/155円😱) 第三段・タイ・パタヤ・検討中😉タイバーツも円安事情あり～ 　　　　 　　　　 　　　 お勧めyoutube チャンネル เมื่อมาอิจังเป็นนักเดิน l สาวญี่ปุ่นเที่ยวไทยมัยบารุ MAIBARU Thai VIOK TJ Channel Thailand Italy Guide Mime 服部文祥 (今後の海外計画・模索中) スペイン= サンセバスチャン(バル巡り)＋ビスケー湾周辺＋ポルトガル=レンタカー周遊自由旅 フランス= モンサンミッシェル ドイツ= DB一等席鉄道きまま自由旅、城巡り /田舎巡り～ ヨーロッパ周遊の旅・格安企画実行してみたい～ カナダ= ウィスラー・11km滑走コースをスキー　＋バンクバーで海鮮！＋オーロラ鑑賞ツアー アメリカ= グランドキャニオン泊周辺=レンタカーで気まま自由旅～ヨセミテ、サンフランシスコ含む。 北欧=ノルウェー、スウェーデン、フィンランド、エストニア、ラトビア、リトアニア/ ツアー旅行 アジア= タイ全道の寺院巡り、(ラオス他)レンタカーバックパッカーの旅 /ミヤンマーは無理か。 アジア= タイ南部のバンガン島、サムイ島でのんびり島田舎三昧！ アジア= 香港、台湾行付Bグルメ＋新規中華料理食べ歩き～(台湾は新幹線利用) アジア= 韓国、釜山食べ歩き～ アジア= シンガポール、マレーシア(ペナン島、ランカウイ島、カリマンタン島)/クラビー、プーケット・プチ田舎旅行 2024年の目標。 ⓪YAMAP・1000座ピークハント🗻✨(783/1000) ①日本百名山 (17/100)・残り83座・道外遠征最低でも4座はピークハント) ②ストレッチ (腰・膝の為に毎朝30分しっかり～年老いた～体の為に～) ③未踏の北海道の山狙い～「ナメワッカ岳」「ソエマツ岳」etc ④バドミントン練習～厚別北体育振興会にて(周/2回)～ ⑤札幌150峰2周目制覇(170/170) 達成 😭 2024/04/06 (完) ⑥美味しいお店の食べ歩き～ ⑦海外弾丸旅行～年/5回行ければいいかなぁ～～🛩 ⑧毎日体を動かし常にウォーミングアップ～体の体感を毎日上げる～ (時間がない時は10分でも🙆) ⑨仕事のフェードアウトの準備～認知症・ボケない為に😆 Instagram： https://www.instagram.com/vl20pzmg3r/ 海外偵察 120回以上～ (ドイツ、イタリア、スペイン、アメリカ、インドネシア、ミャンマー、 シンガポール、マレーシア、韓国、ベトナム、ラオス、タイetc) 北海道百名山1週目 123/123 済 (2021/7/31)・イドンナップ岳で終了❕ 北海道百名山2周目 123/123 済 (2023/9/24)・雌阿寒岳で終了❕ 札幌150峰1週目 168/168 済 (2022/5/07) 札幌150峰2周目 170/170 済 (2024/4/06)・大江山で終了❕ 浜益10名山制覇　 10/10 済 暑寒別岳・5名山制覇 5/5 済 ヒグマとのバタリは18回 / 夏山の早朝暗闇出発が一番怖い ～ 1988年3月・SAJ スキーバッチテスト1級 (小樽天狗山取得) ～　　 2017年登山開始 (51歳～現在6年目57歳) ～ 2021年11月21日 YAMAP 開始　 ～ JAL JGC ステータス (ワンワールド・サファイヤ) ～ (JALのマイレージ制度2024年度～大幅変更😱) 週2～3回バドミントンやってます　　　　～🏸🏸🏸～瞬発系～

ミッチー

ID: 1510279

2020年YAMAPデビュー

まひろ

ID: 2423930

いい景色が見れたら最高、見れなくても山の中にいられたら、ストレスがなくなる。 旅行先でも登山を予定に組み込んで、いろんな山に登りたい！

すーさん

ID: 2853474

2022年10月からYAMAP始めました。基本的にソロ。景色と帰りの温泉を楽しんでます。目下の悩みは登山後半の「足が痛い」「足が痺れる」。階段嫌いです。

石井スポーツ札幌店

ID: 2537010

【札幌店】JR桑園駅すぐそばという立地に60台収容の駐車場があり、約300坪の店内にはザ・ノースフェイス、 アークテリクス、マムート、ミレー、テルヌアなど人気アウトドアブランドコーナーを年間配置。シーズンに合わせた登山用品、スキー、バックカントリー用品の品揃えは石井スポーツ店舗の中でも充実の内容。

チカ

ID: 1411309

初心者です☺︎ マイペースにぼちぼち登っていきたいです🌵

ゆっくりオヤジ

ID: 84450

出戻り3年目となりました。股関節の痛みに登山のペースを落とそうと思っていますが、登りたい欲求に勝てる自信がありません。ですが、今まで以上にゆっくり登って、景色を楽しもうと考えています。

よっぴぃ

ID: 1787092

2020.11.08 高取山 　　　会社仲間に誘われて山行デビュー 2021.04.24 友ヶ島 05.15 大和葛城山 07.18 二上山 08.29 青山高原 09.19 赤目四十八滝 10.23 宇治散策 11.20 音羽三山、談山神社 12.11 春日山原始林 2022.1.9 YAMAP開始

YAMAP

ID: 124

YAMAP公式アカウントです。 私たちからみなさんへ、YAMAPの様々な情報をお届けします。 公式Instagram https://www.instagram.com/yamap_inc 公式Facebook https://www.facebook.com/yamap.inc 公式X（旧Twitter） https://twitter.com/yamap_inc 公式YouTube https://www.youtube.com/@yamap_inc YAMAP STORE https://store.yamap.com/ YAMAP MAGAZINE https://mag.yamap.com/

カメ

ID: 1489607

大昔は時々登ってましたがしばらくは景色として眺めていた山々。久々に少し道具を揃えて登り始めています。皆さんの活動計画を大変参考にさせていただき、刺激され、景色にも魅了され、登ってます。

やす

ID: 2904459

夏は登山とロードバイクとキャンプ、冬はスキーとボード。 冬山登山は今シーズンから始めました！ 年中アウトドア派です‼️ 気軽にフォローお願いします🤲

ＳＨＩＧＥ8827

ID: 1234414

2017年の春より山登りを始めました。 百名山を目指し西から東へ移動中です！ 現在58座です。 2017常念岳 2018大台ケ原山 大峰山 開聞岳 2019九重山 祖母山霧島山 荒島岳 伊吹山 伯耆大山 剱岳 白山 穂高岳 恵那山 筑波山 2020石鎚山飯豊山磐梯山雨飾山日光白根山谷川岳 2021天城山丹沢山両神山雲取山大菩薩嶺塩見岳荒川三山鹿島槍ヶ岳高妻山蓼科山瑞牆山 金峰山 2022霧ヶ峰美ヶ原赤城山四阿山早池峰山岩手山八幡平八甲田山岩木山月山妙高山火打山焼岳 2023会津駒ヶ岳燧ケ岳那須岳 男体山武尊山薬師岳水晶岳鷲羽岳黒部五郎岳朝日岳蔵王安達太良山 心の扉を開けて自然を満喫しよう安全に！ インスタもshige8827で行っています♪ フォローの時ヤマップユーザ名を知らせてもらえたら幸いです。

みき

ID: 2223958

YAMAP 2021年9月開始✨ 子どもを連れて山歩きをしたのをきっかけに山登りを始めた初心者です☺️ 子どもの寝ている間にこっそり登山してます😉✨ お花大好き😍✨お花達を山道から見つけ出すのが楽しみです✨

京ちゃん

ID: 2593405

GARMINのGPSを使用していましたが、YAMAPの方が使いやすくてこちらを使い始めました(^^) マイペースな単独登山をしています。

とみー

ID: 877369

香川→NZ→兵庫→大阪

Yuu93

ID: 1684132

◮ 𖤕*山大好き看護師* 𖤕◮ 無性に山に登りたくなり2021年から開始🗻 山好きな色んな方と知り合いたいです🍙✨ instagram :y__80n *************************************** 2021年🐮 3月杓子山 4月多峯主山、弘法山、筑波山 5月高尾山、陣馬山 6月磐梯山、安達太良山 7月ニュウ、天狗岳、大菩薩嶺、美ヶ原、蓼科山、車山 8月赤岳（途中撤退） 10月日光白根山、焼岳、燕岳、金時山、瑞牆山 11月金峰山、剣山、石鎚山、達磨山、浅間山（前掛）、谷川岳、石割山 12月塔ノ岳•丹沢山•蛭ヶ岳、東天狗岳、鹿岳、雪頭ヶ岳、上州武尊// 　計34座(うち1座途中撤退） 2022年🐯 1月入笠山、蓼科山、大山、高ボッチ山 2月八ヶ岳（高見石小屋・白駒池）、北横岳、縞枯山、常念岳（東尾根日帰り）、唐松岳 3月谷川岳、西穂高岳独標、黒斑山、焼岳南峰 4月三ツ峠山、安達太良山、達磨山、乗鞍岳、蝶ヶ岳、白馬乗鞍岳 5月鷹取山、編笠山、権現岳、鎌倉アルプス、一切経山、俎嵓、角田山、弥彦山、硫黄岳、赤岳、日向山、摩利支天 6月足和田山、木曽駒ヶ岳、宝剣岳、男体山、蝶ヶ岳（初テント泊）、高尾山　 7月鞍掛沢・日向山（沢登り）、棒ノ折山、苗場山、車山、樽前山•風不死岳、北穂高岳、月山 8月奥穂高岳（途中撤退）、日向山、甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳、毛無山、双六岳 9月白馬岳、唐松岳、爺ヶ岳、針ノ木サーキット、燕岳（大下りノ頭） 10月槍ヶ岳、鳥海山、巻機山、旭岳 11月八ヶ岳（高見石、白駒池）、栗沢山•アサヨ峰、杓子山、十二ヶ岳、鋸岳まで、磐梯山 12月鎌倉アルプス、赤岳（+鉱泉忘年会）、裏妙義、奥妙義（雄岩、雌岩） 2023年🐰 1月鹿野山（初日の出）、入笠山、二ツ塚、宝永山（+下塚再び）、湯ノ丸山、上州武尊、赤城山 2月宝登山、塔ノ岳、遠見尾根、日白山、東谷山、八丁湯 3月唐松岳、蔵王、西大嶺（吾妻山いけず）、ミツマタ群生地 4月ワイスホルン、雲取山、金時山、御座山、雄山、劔御前 5月焼岳、白馬岳、中山•ニュウ（八ヶ岳散歩）、蝶ヶ岳（初ソロテント泊） 6月白毛門、大菩薩嶺、京ヶ倉、伊吹山（激短）、平標・仙ノ倉、那須岳 7月羊蹄山、鳳凰三山、太郎山（裏銀）、鉄砲木の頭、【双六岳、三俣蓮華岳、鷲羽岳、水晶岳、祖父岳】（裏銀座縦走） 8月前穂高岳、奥穂高岳、蓼科山 9月爺ヶ岳・鹿島槍ヶ岳・五竜岳・唐松岳・白馬（後立山縦走）、富士山、剱岳、白山 10月燧ヶ岳、燕岳、恵那山、三峰山 11月北穂高岳、裏巻機渓谷、高見石、竜ヶ岳、中倉山 12月乾徳山、阿蘇山（高岳）、祖母山、高尾山、小浅間山、四阿山、南沢山、開聞岳 2024年🐲 1月韓国岳、高千穂峰、三浦アルプス、赤岳、阿弥陀岳 2月常念岳、鷹狩山、西吾妻山、阿寺山、竜ヶ岳（三重） 3月榛名山、守屋山、宇都宮アルプス 4月日向倉山、高尾山、雄山、日和田山

哲也

ID: 2641133

YAMAP &登山初心者です☺️ 2022年6月から登山はじめました！ 今年の2月から身体作りを開始していて、食事管理→ウォーキング→筋トレときて、第4の矢として登山を開始したら、面白さに目覚めてドップリとハマりました！ 毎週どこかに登りに行ってます⛰ これから登る山の登山記から無言フォローしがちですがよろしくお願いします😊