隆(たか)

ガッケちゃん

ID: 711022

暗中模索　四面楚歌　正面突破　日々是好日

てち

ID: 1624588

ゆっくり登山でお花少々✨ これからも宜しくお願いします😄

まっすぐ

ID: 877859

2000年から、仙台市青葉区愛子に住んでいます。自宅から歩いて蕃山へ行ってます。 2009年から、泉ヶ岳トレランを走って、いや、ほぼ歩いてます。 2019年、蕃山通りに開店したアウトドアショップ『MOUSE ON TRAIL』さんが、お気に入りです。 2020年1月から、YAMAPさんのお世話になっています。 ココヘリ 003D88-117

FUKU

ID: 1287714

山はいかなるときにも油断するべからず 遭難、事故は集中力の切れやすい下山時に起きやすい 自分の力を過信することなく安心、安全な山行を心がける YAMAPは2020年3月スタート 縦走って面白いから始まった私の縦走の記録～ ☆2022年 9月10日(土) 蔵王縦走達成！ ☆2023年 3月8日(水)亘理地塁山地縦走達成！ ☆2023年 9月13日(水)２回目、蔵王縦走達成！

みな

ID: 2849093

山登り2年目🌱 遅いし、長い距離も走れんけど 走ることも楽しんでます٩(ˊᗜˋ*)و 沢山の方に出会い、色んなチャレンジを楽しみ 彩り豊かな日々を過ごせていることに感謝🥰 何事も一生懸命 楽しんだもの勝ち(* ॑ᵕˆ * ) ロングトレイル、縦走好きです❤ 2024年も愛すべき山にも色んなお山にも行きたひ🤩

うっちー

ID: 2817294

YAMAP始めたばかりです🔰 2022からゆる〜くですが登山ハマりました🫡 ロードも山も楽しむことを忘れない😊

はらしまん

ID: 596501

北海道から2020/4に仙台市へ。 トレイルランニングもやってます

出羽守

ID: 1411216

遠征予定日 5/3〜6　5/17〜19　6/28〜30　8/8〜12　9/20〜23　11/1〜4　12/13〜15　夏休み西日本遠征

えり

ID: 2000651

東北の低山を中心に のんびり山歩きを楽しんでいます♩ YouTubeに山登り動画を投稿しています！ よろしければのぞいてみて下さい👏 https://youtube.com/channel/UCiwaWfoA4M5wj5fblxRGkOg

まめ

ID: 2061215

✨2022.3.10蔵王の投稿がYAMAP注目の活動日記に選ばれました✨ 素敵な写真を撮って下さったMさんに感謝です⭐️ Instagram: https://www.instagram.com/mame_8.mo 海外旅行が趣味でしたが、コロナの影響で諦めざるを得ず。万年文化部な私でしたが、2021年秋より登山を始めたらすっかりはまってしまいました✨色々な山に挑戦していきたいです♪ たくさんのフォローどうもありがとうございます✨ 本当は全てのフォロワーさんをフォローしたいのですが、みなさんの活動日記を読みきれなくなってしまい、ある時期からフォローさせていただくのをストップさせていただきました。申し訳ありません🙇‍♀️ いつもみなさんのレポに助けられて、楽しくお山に登れています！！本当にありがとうございます✨✨

しん

ID: 372116

20代 5㎞走ると膝痛⚡️🥲出る人 30代 ギックリ腰☠️数回💦 30代後半、このままじゃイカン😵‍💫と、 1㎞ウォーキング🚶‍♀️から身体を作り始める。。。 2011前後から低山登山開始(ホームは深山) 2012山にのめり込んでいく。 40代 2013富士山ツアー🗻高山病になるもお鉢は回る。 2015初5㎞マラソン🏃🏻(仙台国際ハーフのオマケ) 2016初 北アルプス⛰(燕岳、北穂高、涸沢ソロ🏕泊) この年12月〜🔴YAMAP使用開始(深山) 2017初フルマラソン🏃🏻 (4:52:57) (第一回東北みやぎ復興) 2018初ハーフマラソン (仙台国際ハーフ ) 〃 二回目のフルマラソン(3:56:53) (第二回東北みやぎ復興) 2020コロナ禍となった5月🌿同僚に影響を受け、道具を揃え、トレランをまともに始める。 以降、軽量装備で⛰を駆けること、登ること、下ることの醍醐味を知り、安全確保をしつつ、装備の軽量化(泊の🍺は削らない😜)と体力向上に努め現在に至る。 「軽さは正義✨」 軽い方が体力消耗が抑えられ、安全で長く動けます👍 全てが自己責任の⛰だからこそ…。 人生は一度きり 今、出来ることをヤル💪 ヤレるだけヤル💪 イヤなことは身体動かしてリセット❗️ あぁ、生きてるって素晴らしい( ´ ▽ ` )♪♪♪ 2022.9 泉ヶ岳トレイルラン 25k(4:06:30) 71位/217(年代別31位/78) 50代 2023.6 いわて銀河100㎞マラソン 50歳の記念に出場、無事完走(12:46:24) 2023.9 安達太良トレイル50k 完走(13:49:17) 完走率64% 2023.9 泉ヶ岳トレイルラン 25k (3:55:53) 55位/216(年代別10位/65) 2023.12 ITJ70(伊豆トレイルジャーニー)完走 69.1㎞(11:30:58) 560位/1128人 百名山 蔵王山(+積雪期)、磐梯山(裏磐梯コース)、安達太良山(+積雪期)、月山、鳥海山、岩木山、岩手山、早池峰山、火打山、富士山(山小屋泊)、朝日連峰(大朝日岳)、平ヶ岳、飯豊連峰(ダイグラ〜飯豊山〜大日岳〜梅花皮小屋泊〜北俣岳〜梶川)、谷川岳 北アルプス(片道500km超…近くに住みたい😢) 燕岳、上高地〜涸沢〜北穂高岳(涸沢テン泊) 1000m↑ 泉ヶ岳(➕積雪期限定ルート)、北泉ヶ岳、不忘山、神室岳、栗駒山、秋田駒ヶ岳、一切経山、焼石岳、大東岳、以東岳、障子ヶ岳、竜門山、寒江山… 1000m↓ 割山〜四方山〜深山〜鹿狼山、霊山、太白山、蕃山、半田山、二ッ箭山、青麻山… Instagram https://www.instagram.com/orixr/?hl=ja 使用📷2021.3〜iPhone 12 mini(メイン) 📸2018.12〜PENTAX K70

ナベツムジ

ID: 1954266

百名山制覇いずれやってみたい

千尋

ID: 2043232

関東近郊で日帰り登山してます。 2021年〜アウトドア活動開始。 虚弱体質元インドア派。出来るところから少しずつ。歩くことが好き。 無理なく、けれど少しだけ難しいことに挑戦していきたい。

カズーラ64

ID: 1504878

2020年、単身赴任先の宮城県で登山開始🚶🏃 2022年、福岡に戻ってきました！ これから九州の山を楽しみます✨ コメント等、通称「カズ」で🆗です！

Shin5

ID: 989858

2019年:登山始める⛰ 2020年:雪山始める🏔 2021年:テント泊デビュー🏕️BCスキー始める⛷ 2022年:小屋泊デビュー🛖クライミング始める🧗‍♀️ 2023年:1月左脛骨腓骨骨折手術🔩11月フルマラソン完走🏃‍♂️12月抜釘手術🦴 2024年:3月BC復帰も⛷️まだまだリハビリ中🚶今年は夫婦で北アルプスデビュー？⛰️ 現状維持は退化の始まり

ぬー

ID: 397808

秋田在住👹全国転勤の道産子です 登山歴12年目。YAMAP2021.3〜　 見たことのない景色を求めて🌸🐛🍙🏔 稜線歩き☆縦走☆テント泊が好き 日本百名山　62/100(東北制覇) のんびり楽しみ中🙌 ソロ&山友さんと🏔 相棒🐥:あー！とハス君 背景はMalaysia🇲🇾Mt.Kinabaru 4,095.2m そろそろ海外の山行きたいな 保険:jRO/ココヘリ🚁005858-058 　 Instagram→ mihooon5 https://www.instagram.com/mihooon5?r=nametag 山始め🙏厳冬の槍ヶ岳ソロ🏔 https://yamap.com/activities/21966792 #YAMAP 北鎌絶景リベンジ🔥ゴジラと天使を添えて🦖👼 https://yamap.com/activities/26528133 【VR】西穂高岳🏔西尾根ソロ✨ https://yamap.com/activities/22987839 #YAMAP バリ活❤️ジャンダルムコブ尾根&前穂北尾根フリー https://yamap.com/activities/26846067 【VR】白馬主稜🏔️〜美しくも恐ろしき雪稜〜 https://yamap.com/activities/30581973 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 2023 DONE💪 1️⃣槍ヶ岳 (✅厳冬期、✅北鎌尾根おかわり) 2️⃣✅後立山連峰縦走(針木〜八峰不帰キレ)🚶‍♀️ 3️⃣✅源次郎尾根 4️⃣✅前穂高北尾根 5️⃣✅伊藤新道 6️⃣✅下ノ廊下🍁 7️⃣未踏の100名山 ✅平ヶ岳、✅皇海山、✅武尊山、✅高妻山 ✅八ヶ岳全縦走 2024〜 GOAL🏁🔥 今年は色々な理由で挑戦が難しい...😢 1️⃣冬季 ✅白馬主稜、剱岳 ※飯豊主脈縦走/上越国境稜線(来厳冬期リベンジ) 2️⃣栂海新道 3️⃣利尻富士 4️⃣未踏の100名山 南ア南部、大菩薩、甲武信ヶ岳〜雲取山(奥秩父縦走)、丹沢、天城山、恵那山、両神山、草津白根、御嶽山、四国、九州 5️⃣海外遠征✈️⛰ ※登頂歴も投稿歴もない方の無言フォローは外させていただいております。メッセージいただければ幸いです

チェロくま登山隊

ID: 1458537

ジープで車中泊しながら登山をしています。日本全国の山を満遍なく登りたいです。ユーチューブにお笑い系の登山動画を載せているので、お暇な時にでもご覧になっていただけると幸いです。 youtube.com/channel/UCgn589NOdfEQuu6T9Qc1g4g

登山のYouTuberりょーじ

ID: 467819

フォローお気軽にしてください😉🤲 2017年6月から山登り開始‼︎三百名山ハンターです! YouTube「登山のYouTuberりょーじ」URL↓ youtube.com/@YouTuberRyoji 日本百名山完登、現在日本三百名山挑戦中‼︎2023年10月で270座達成！

ℳ

ID: 1213534

🥊 🩰 🍜 🍺

たっかー（TAKKAR）

ID: 1057046

小学生の頃に親と一緒に登った涸沢カールの絶景をみて感動したのが始まり。 山から見る絶景が大好きで、キレイな景色を撮影しています。 好きな絶景ポイントを３つあげるなら「涸沢カール」「雷鳥沢」「蝶ヶ岳山頂」です。 他にもおすすめの絶景スポットがあれば教えてください＼(^o^)／

noricoco

ID: 1256295

🍀2023.08.12日本百名山完登しました 2014年〜登山が趣味の１つとなり週末は天気によりますが登りいってます😊 🌸YAMAPは2020.1.19〜利用 10代の頃は海大好きサーフィン大好きで、海通いながら無茶な事ばっかしてました 今、無事に生きれてる事にほんっと感謝です💐 ヨガ、映画館で鑑賞、ガーデニングが趣味です 愛猫3にゃんずに癒しを提供してもらって生活してます😽 🌻祖父が通い慣れた富山のお山で吹雪で遭難し他界してます…あたしはなるべく登山に適した天気予報の日を選び安全登山を心掛けてます！ 🌻100名山メモ 小学2年　母と初めて富士山登頂 (幼稚園の頃からは、母と東京タワー外階段をぐるぐると上った楽しい想い出あり🤣山ではない) 🐴2014年　 03/30　筑波山✴︎ 08/13 至仏山✴︎ 08/14　谷川岳✴︎ 09/15　茶臼岳→朝日岳→三本槍✴︎ 10/19　赤城山✴︎ 🐑2015年 02/15　塔ノ岳→丹沢山✴︎ 05/24　磐梯山✴︎ 05/25　吾妻山✴︎ 06/28　富士山剣ケ峰　富士宮コース✴︎ 07/12　男体山✴︎ 07/25　大菩薩嶺✴︎ 09/19　金峰山✴︎ 09/20　蓼科山✴︎・霧ヶ峰✴︎ 09/21　瑞牆山✴︎ 10/03　日光白根山✴︎ 10/24　甲武信ケ岳✴︎ 11/21 雲取山✴︎ 🐵2016年 04/03　安達太良山✴︎ 05/07　両神山✴︎ 05/15　武尊山✴︎ 05/22　皇海山✴︎ 05/29　四阿山✴︎ 06/05　苗場山✴︎ 06/09　屋久島宮之浦岳✴︎ →縄文杉へ縦走 07/02　燧ケ岳✴︎ 07/10　浅間山✴︎ 07/17　巻機山✴︎ 07/23　会津駒ヶ岳✴︎ 07/31　草津白根山✴︎ 08/12　燕→大天井（テン泊） 08/13　大天井→常念✴︎ →蝶ケ岳（テン泊）　 08/14　蝶ケ岳→横尾→上高地 09/04　木曽駒ヶ岳✴︎ 09/17　赤城山✴︎ 09/24 越後駒ヶ岳✴︎（テン泊） ～25　　 🐔2017年 03/19　蔵王熊野岳✴︎ 04/16　美ヶ原✴︎ 04/29　天城山✴︎ 05/03　鹿島槍ヶ岳（テン泊）✴︎ 05/27　焼岳✴︎ 05/28　乗鞍岳✴︎ 06/03　雨飾山✴︎ 06/10　甲武信岳✴︎ 07/08　平ケ岳✴︎ 08/06　高妻山✴︎ 08/12　折立登山口→薬師岳✴︎ →太郎衛小屋泊　 08/13　太郎小屋→黒部五郎岳✴︎ →折立登山口　 09/02　唐松岳（テン泊）✴︎ 09/03　五竜岳（テン泊）✴︎ 09/09　甲斐駒ケ岳✴︎ 09/10　仙丈ケ岳✴︎ 🐶2018年 02/11 　伊吹山（山頂猛吹雪道迷い有）✴︎ 04/28　白馬岳　猿倉～大雪渓～白馬山荘泊　　 04/29　白馬山荘～小蓮華山～白馬大池～ 　　　　乗鞍岳～栂池自然園✴︎ 05/04　恵那山✴︎ 05/19　利尻山✴︎ 07/15　上高地～槍ヶ岳山荘 07/16　槍ヶ岳山荘～槍穂～上高地✴︎ 08/11　月山 ✴︎ 08/12　鳥海山　湯の台登山口✴︎ 08/13　朝日岳　小寺登山口✴︎ 🐗2019年 03/03　四阿山（あずまや高原ホテルから 　　　　ピストン）✴︎ 04/28　開門岳✴︎ 04/29　韓国岳（霧島山）～霧島神宮✴︎ 07/13　 御嶽山✴︎ 08/11 立山御山（剣沢小屋手前テン泊）✴︎ 08/12 剣岳（剣沢小屋手前テン場～山頂～ みくりが池～室堂T）✴︎ 09/14 上高地～横尾～涸沢ヒュッテテン泊 09/15 涸沢ヒュッテ～ザイテングラート～ 　　　　　　奥穂高✴︎～涸沢テント撤収～上高地 11/02　火打山（笹ヶ峰～高谷池ヒュ泊）✴︎ 11/03　妙高山（高谷池ヒュッテ～北峰～ 　　　　　　南峰～笹ヶ峰）✴︎ 🐭2020年 02/22 伯耆大山 ✴︎ 08/15 空木岳︎ ︎✴︎ 09/19 鷲羽岳︎ ︎✴︎ 09/20 水晶岳✴︎ 🐮2021年 05/02 大台ヶ原✴︎ 05/03 大峰山(八経ケ岳) ✴︎ 07/13 塩見岳✴︎ 09/20 笠ヶ岳✴︎ 10/02 飯豊山✴︎ 10/09 北岳✴︎ 10/10 間ノ岳✴︎ 🐯2022年 01/02 剣山✴︎ 01/03 石鎚山✴︎ 04/29 岩木山✴︎ 04/30 八甲田山✴︎ 05/13 祖母山✴︎ 05/14 九重山✴︎ 　〃 阿蘇山(高岳山頂) ✴︎ 06/17 斜里岳✴︎ 06/18 羅臼岳✴︎ 06/19 雌阿寒岳✴︎ 08/06 光岳✴︎ 09/09 羊蹄山✴︎ 09/23 十勝岳✴︎ 09/24 トムラウシ山✴︎ 09/25 旭岳・大雪山✴︎ 11/11 岩手山✴︎ 11/12 八幡平✴︎ 🐰2023年 05/03 荒島岳✴︎ 05/04 白山✴︎ 06/17 幌尻岳✴︎ 07/16 早池峰山✴︎ 07/22 悪沢岳✴︎ 07/23 赤石岳✴︎ 08/12 聖岳✴︎ 🍀☘️🌿🌱　登山メモ　🌱🌿☘️🍀 2014年 03.30　筑波山＊ 06.07 Mauna Kea ハワイ島 07.06　大平山 07.13 高山 08.13　至仏山＊ 08.14　谷川岳＊ 09.15　茶臼岳→朝日岳→三本槍＊ 10.19　赤城山＊ 11.23　高尾山→陣馬山　 2015年 01.11　金時山 01.17　千葉・鋸山 01.24　塔ノ岳 02.15　塔ノ岳→丹沢山＊ 05.24　磐梯山＊ 05.25　吾妻山＊ 06.28　富士山　富士宮コース＊ 07.12　男体山＊ 07.25　大菩薩嶺＊ 09.19　金峰山＊ 09.20　蓼科山＊・霧ヶ峰＊ 09.21　瑞牆山＊ 10.03　日光白根山＊ 10.24　甲武信ケ岳＊ 11.00 雲取山＊ 2016年 04.30　安達太良山＊ 05.07　両神山＊ 05.15　武尊山＊　 05.22　皇海山＊　 05.29　四阿山＊　 06.05　苗場山＊　 06.09　屋久島宮之浦岳＊　 06.19　富士山須走登山口～山頂 06.29　筑波山 07.02　燧ケ岳＊～尾瀬沼　 07.10　浅間山＊　 07.10　妙義山　 07.17　巻機山＊　 07.23　会津駒ヶ岳＊　 07.31　草津白根山＊　 08.12　燕→大天井（テン泊） 08.13　大天井→常念＊→蝶ケ岳（テン泊）　 08.14　蝶ケ岳→横尾→上高地 09.04　木曽駒ヶ岳＊　 09.17　赤城山＊→地蔵岳 09.24～25　越後駒ヶ岳（テン泊）＊　 10.15　那須岳 11.05　鳳凰三山（テン泊）　 11.20　金峰山 12.18　赤城山　駒ヶ岳→黒檜 2017年 01.03　北横岳 03.04　乗鞍岳リタイヤ(爆風） 03.19　蔵王熊野岳＊　 03.20　安達太良山 04.15　渋ノ湯登山口～西天狗岳 04.16　美ヶ原＊ 04.29　天城山＊　 05.03　鹿島槍ヶ岳（テン泊）＊　 05.27　焼岳＊ 05.28　乗鞍岳＊　 06.03　雨飾山＊　 06.10　甲武信岳＊　 07.02　富士山　富士宮口コース～山頂 07.08　平ケ岳＊　 07.15 戦場ヶ原 08.06　高妻山＊　 08.12　折立登山口→薬師岳→太郎衛小屋泊　 08.13 太郎小屋→黒部五郎岳＊→折立登山口　 08.19　硫黄岳 09.02 唐松岳（テン泊）＊　　 09.03　五竜岳（テン泊）＊ 09.09　甲斐駒ケ岳＊　 09.10　仙丈ケ岳＊　 09.23　赤岳　 10.01　谷川岳　西黒尾根 11.23 筑波山　迎出 12.09　八ヶ岳　東＆西天狗岳 12.31　唐沢登山口～黒百合ヒュッテ戻り 2018年 01.03　八ヶ岳～丸山～白駒池→高見石小屋 01.07　天女山登山口→権現岳三ツ頭手前戻り 01.20　武尊岳　 02.11　伊吹山（山頂猛吹雪道迷い有り）＊ 03.03　谷川岳　天神平ロープウェイ利用 03.17　日光白根山　ロープウェイより山頂 03.31　赤岳　 04.28　白馬岳＊　猿倉～大雪渓～白馬山荘泊　　 04.29　白馬山荘～小蓮華山～ 白馬大池～乗鞍岳～栂池自然園 05.04　恵那山＊　 05.14　阿弥陀岳（美濃戸～御小屋尾根ルート）　　 05.19　利尻山＊ 06.02 編笠山～青年小屋 07.15 上高地～槍ヶ岳山荘泊 07.16 槍ヶ岳山荘～槍穂＊～上高地 7時間半 08.04　八ヶ岳（富士見高原登山口～西岳～ 青年小屋～権現岳～富士見） 08.11　月山＊（リフト利用）　 08.12　鳥海山＊（湯の台登山口) 08.13　朝日岳＊（小寺登山口）　＊57座 08.19　八ヶ岳　天狗岳（唐沢鉱泉登山口　 西、東天狗岳　黒百合経由下山） 11.24　赤岳 2019年 02.19 筑波山 02.23　武尊山（雪強風視界不良により撤退） 02.24　武尊山（川場スキー場リフト利用） 03.03 四阿山（あずまや高原ホテル付近からピストン）＊ 03.09　谷川岳（西黒尾根～天神平～リフト）04.28　開門岳＊ 04.29　韓国岳（霧島山）＊～霧島神宮 05.05 至仏山（鳩待峠～小至仏～至仏～山の鼻) 05.26 編笠山（観音平登山口～） 07.13 御嶽山＊ 08.04　阿弥陀～中岳～赤岳（美濃戸口～） 08.11 立山御山（剣沢小屋手前テン泊）＊ 08.12　剣岳（剣沢小屋手前テン場～山頂 ～みくりが池～室堂T）＊ 09.08　鷹ノ巣山（奥多摩　日原登山口ピストン） 09.14 上高地～横尾～涸沢ヒュッテテン泊 09.15 涸沢ヒュッテ～奥穂高＊～ 涸沢でテント撤収〜横尾～上高地 09.28 美濃戸口～北沢ルート～硫黄岳～横岳 ～赤岳山荘（雨）～行者小屋 　　　　～南沢ルート～美濃戸口 11.02　火打山（笹ヶ峰～高谷池ヒュッテ泊）＊ 11.03　妙高山（高谷池ヒュッテ～ 北峰～南峰～笹ヶ峰）＊ 11.09　乾徳山 11.16　雲取山（鴨沢～雲取山頂～鴨沢） 12.14 鍋割山～塔ノ岳（大倉～鍋割～塔ノ岳～ 時計回り山歩き） 2020年 01.02　西天狗岳（足つりで東天狗いかず） 01.12 鍋割山 01.19 武尊山（川場スキー場リフト利用） 01.25 美濃戸口～中山展望台 （ｽﾀｰﾄ遅れ赤岳いけず） 02.11　雲取山 02.23 伯耆大山＊ 02.29 八ヶ岳（赤岳） 03.07 日光白根山（湯本～前白根～ 奥白根ﾋﾟｽﾄﾝ） 03.15　浅間山（前掛山） 03.20 陣馬山～高尾山～陣馬山ﾋﾟｽﾄﾝ 03.22 棒ノ折山 04.04 御前山→大岳山→御岳山縦走 04.11　三頭山（深山橋～奥多摩湖沿いﾊｲｸ） 04.19 天覧山～多峯主山～天覚山ﾋﾟｽﾄﾝ 05.30 伊豆ケ岳→高畑山→子ノ山縦走 06.21 戦場ヶ原　わたすげハイク 06.27 川苔山 07.05 那須岳(茶臼岳→朝日→三斗小屋ｸﾞﾙﾘ) 07.12 谷川岳(西黒尾根→天神平ロープウェイ) 07.26. 会津駒ヶ岳 08.01 赤岳→横岳→硫黄岳 08.09 三宝山→甲武信ケ岳 08.14 木曽駒ヶ岳→空木岳(木曽殿山荘泊) 08.22 燕岳 09.05 権現岳(青年小屋テン泊) 09.19 新穂高→三俣山荘 09.20 三俣山荘→鷲羽→水晶→祖父→雲ノ平 09.21 三俣山荘→三俣蓮華岳→双六岳→新穂高 10.03 北ヤツ　にゅう〜白駒池 10.11 阿弥陀→赤岳→権現→西岳 10.17 那須岳界隈

やっちゃん

ID: 1718163

北アルプスがカッコイイ‼️から始めた登山😌 山頂でビール🍺を生きがいにしております😁