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もう2022年も終わるということで、登山というと基本的に海外登山だった私にとっては、ロシアで外人がZマークを堂々と出来る平和な時代が2023年には戻ることを切に願う。とりあえずロシアはどうでもいいとしてコロナや紛争など無く世界中渡航し放題な時代が来ることを。エルブルース付近からZマーク（2019年8月10日）

もうアコンカグア登頂から2年。 一段落したとはいえ次の目標を定めたいところ。 これより高所で8,000m級を除くとなると、 ハン・テングリ峰（7,010m、カザフスタン） スパンティーク（7,027m、パキスタン） レーニン峰（7,134m、キルギス） イスモイル・ソモニ峰（7,495m、タジキスタン） になるけど1か月近く必要ぽいので厳しい。 高所縛りをなくせば「マッターホルン登頂」になるけど、コロナで早くても来年夏だろうな。クライミングテクニックがないので鍛える時間は確保できるけどワクチン筋肉注射後遺症の左肩痛を治せるかが最大の問題。 とりあえず今年は、トムラウシ山縦走（大量遭難事故を辿る）、前穂高岳～ジャンダルム～奥穂高岳縦走（基本）をやっておきたい。海外行けるなら、コジオスコ登頂（オセアニア大陸最高峰）、玉山登頂（トラ・トラ・トラと叫びたい）。 自己啓発本によると、目標を立てることは幸福度を高くするために重要とのこと。 じゃあまずは体重74㎏台を目指す。

やっと2回目のファイザーワクチン接種完了。副反応疑いの死のリスク減らすためには1週間は登山せず安静にしないと。でもギリギリ来週土曜あたり登山したくなるかも。

コロナ禍で入手困難になっているらしいパルスオキシメーター。 数年前に高所登山のため入手しておいた。 こんなんで役に立つとはラッキーな気分。 というかまだ感染してないし自宅療養者ではないので役には立ってないけど。