千畳敷カールの写真を見て「ここは本当に日本か？」との思いから、一度行ってみたいと思う様になる。 色々調べていると、千畳敷カールから標高約3,000mの木曽駒ヶ岳への登山が人気だとか。 しかし2018年の12月頃から左膝が痛くなり始め、年明け早々に病院へ。すると初期の「変形性膝関節」との診断される。 その後足の筋トレを行い、半年後の夏、最低限の登山用具を揃えて念願の千畳敷カールと木曽駒ヶ岳へ。これがきっかけとなり、登山にはまる事に。 走ったりすると一発で膝が爆発する為、下山時は特に慎重になる。 登山は筋トレと共に、大腿四頭筋をはじめ足の筋力をアップし、これ以上変形性膝関節症を悪化させない、せめて現状維持にする為に登っている。 その為、山頂からの綺麗な景色を見たいと言うのが登山の目的の為、テン泊や雪山登山等のガチ登山は避け、安全な山の日帰りを基本的な選定基準としている。 登山は週末の天気がよければ何処かの山へ出掛けており、活動詳細は当時の選定基準等を備忘録として記載している為、長めの内容となっている。 【登山の意識無し(YAMAP使用前)】 01 　18.11.10 　羅漢寺山 　1,058 m 02 　18.11.11 　 紅葉台　　　1,165 m 03 　 〃　 　 三湖台 　 1,202 m 04 　 〃　　 　足和田山 1,355 m 【登山の意識有り(YAMAP使用前)】 05 19.08/12 八方山 2,005m 06　 19.08/25 　木曽駒ヶ岳 2,956 m 07　　〃　 　中岳　　　 2,925 m 08　 19.09/07 大黒岳　 　2,772 m 09 　 〃　 　富士見岳 　2,817 m 10 　〃　 　乗鞍岳　　　3,026 m 11 　〃　 　魔王岳　 　2,764 m 12 　19.09/15 西穂独標 　 2,701 m 13 　〃　　　 西穂丸山　 　2,452 m 14 　19.10/20 金峰山　 　 2,599 m 15 〃　　　 朝日岳　　　2,597 m 16　 〃　　　 鉄山　　　　2,595 m 17　19.10/26 　国師ヶ岳 　 2,592 m 18　 〃　　　 前国師岳　　2,570 m 19　 19.11/02 蓼科山 　 2,530 m 20 　19.11/16 甘利山 1,731 m 21 　19.11/30 　高尾山　　 　599 m 22 　20.01/01 　高千穂峰 　1,574 m 23　　〃　　　 御鉢　　　　1,408 m 24　20.02/15 　稲荷山　　　 400 m 25 〃　　　 高尾山　 　 599 m 26　 〃　 城山(小仏城山) 670 m 27 〃　 景信山 727m 28 〃　 堂所山 731m 29 〃　 富士小屋山 760m 30 〃　 南郷山 789m 31 　〃　 　陣馬山　 　 854m 32 　20.02/23 　金時山　 1,212 m 33 　20.02/29 　兜　山 　 913 m 34 　20.03/20 　石割山　 　1,412 m 35 　20.03/21 　越前岳　 　1,504 m 36 　20.04/04 　曲　岳　 　1,642 m 37 　〃　 　升形山　 　1,650 m 38 　〃　 　黒富士　　　1,635 m 39 　20.04/05 　長者ヶ岳 　1,337 m 40 　 〃　 　天子ヶ岳 　 1,330 m 41 　20.04/11 　茅ヶ岳　 　1,704 m 42 　〃　 　金ヶ岳　 1,763 m 43　 20.04/25 　竜ヶ岳 　1,471 m 44 　20.04/26 　杓子山 　1,597 m 45 　20.05/01 　王　岳 　1,623 m 46　　〃　　　 吉沢岳　　　1,597 m 47　　〃　　　 鍵掛　　　　1,586 m 48 　〃　 　鬼ヶ岳 　1,738 m 49 　20.05/05 　日向山 　1,660 m 50 　20.05/24 　瑞牆山　　 2,230 m 51 　20.05/30 　編笠山 　2,524 m 52 　20.06/05 　大菩薩嶺　 2,057 m 53　　〃　　　 妙見ノ頭　　1,980 m 54 　〃　 　熊沢山 　1,978 m 55 　〃　 　天狗棚山 1,957 m 56 　20.06/07 　大蔵経寺山 718 m 57 　20.06/07 　要害山　 　 780 m 58 20.06/27　 甲武信ヶ岳 2,475 m これ以降はYAMAPで記録を始める。 21.7/25 活動記録を公開する。