KKENN

Miho📷山歩きの記録

ID: 1633310

見ていただきありがとうございます！ キラキラした人種ではないので、絡んでもらえると嬉しいです。 📷 iPhone14 Pro, Nikon Z5,OLYMPUS tg-6 ＊Instagram、Twitter: https://lit.link/mipooyama 🎥登山YouTuberりょーじさんの YouTubeに出させていただいてます🙇 ⛰️2024山行 丹沢ケルベロス、谷川主脈縦走、八ヶ岳全山縦走 南アルプス縦走（北→南）

かわべセブンサミット登山プロジェクト

ID: 2753845

「岐阜のグランドキャニオン」の名で人気となった遠見山をはじめ、川辺町7座(米田富士・八坂山・大谷山・鬼飛山・遠見山・権現山・納古山)の整備をしています。 　このアカウントでは、私たちの日々の活動の様子を発信して行きます。より魅力的な里山にして行きますので、宜しくお願いします。

おおかみこどもの森づくり

ID: 2683475

剱岳に抱かれ、豊かな自然と田園風景が広がる富山県上市町。 本町出身の細田守監督作品「おおかみこどもの雨と雪」の公開 10 周年（2022年）を期に、「おおかみこどもの森づくり」プロジェクトに取り組んでいます。 このプロジェクトは、映画の舞台となった上市町に雨と雪と花が一緒に過ごせるような豊かな森をつくり、町民や町を訪れる映画ファン、自然を愛する人々が長い時間軸で森づくりに関わり続けられる場所と機会を創ることを目指します。そして、森づくりを通して映画作品のテーマでもある自然との共生や多様性について考えて、より良い未来に繋ぐ活動の場にしていきたい、そんな願いをこめて森づくりをおこなっていきます。 作品公開10周年となった2022年からおこない、2023年5月には第1回目となる植樹祭を行いました！ 森づくり予定地：上市町 ふるさと剱親自然公園

まるこ

ID: 1819452

日々野鮎美ちゃんに憧れてる人🍙🏔 山が大好きです👧

TKD

ID: 1010060

HH(Hyper Heavy)ハイカー 山岳写真、星景写真&岩壁登りたいマン 無言でフォローしますので悪しからず。 カメラ:OLYMPUS OM-D E-M1 MarkII クライミングもするよ♪ ボルダー:ジム、外岩共に初段 リード:ジム5.12c、外岩5.12a

なべ

ID: 51461

私は成田空港で通関士として働いてます♪ 2023年7月新婚旅行以来の海外旅行✈️ 仕事では常に海外とのやりとりはしてますが飛行機には乗ってませんでした😅 飛行機は便利ですね！ 今後、成田空港からLCCを使用して九州、西日本に行ってみたいです！🤣 ぜひ、皆さんのアドバイスをお待ち致します！ よろしくお願いします🙇‍♂️ 写真はすべてiPhone12pro。接写は百均のクリップレンズ　(マクロレンズ)で撮影してます😆！ ちなみにプロフィールのアケボノソウはクリップレンズで撮ったものです😅　詳しくはモーメントをご覧ください🤣 日本中の山好きの皆さんと共有したいです😁

あい丸くん

ID: 889073

山が好き✨　酒が好き✨　麺も好き✨笑 そんな皆さんと繋がりたいです！✨笑 ソロがほとんどですが、たまに友だちとも登ります♪✨⛰☺️

タッチ

ID: 717247

そう言えば、5歳の頃だったか中野市の妙法寺という山寺までの凍った坂道を楽しくそして必死に登ったことを今も覚えている。 さて、現在のことになるが、日本百名山踏破を目指している訳ではないけれど、2021.10.3現在関東甲信越中心に日本百名山を54座登っている(備忘録みたいなものです)。 登頂した日本百名山 1. 白馬岳 2. 槍ヶ岳 3. 穂高岳(西穂高岳) 4. 八ヶ岳(主要峰全て) 5. 木曽駒ヶ岳 6. 谷川岳 7. 丹沢山 8. 鳳凰山 9. 安達太良山 10.会津駒ヶ岳 11.那須岳 12.筑波山 13.燧ヶ岳 14.至仏山 15.武尊山 16.赤城山 17.男体山 18.日光白根山 19.皇海山 20.巻機山 21.苗場山 22.雨飾山 23.妙高山 24.火打山 25.草津白根山 26.四阿山 27.浅間山(前掛山) 28.両神山 29.甲武信ヶ岳 30.金峰山 31.瑞牆山 32.雲取山 33.大菩薩嶺 34.天城山 35.五竜岳 36.常念岳 37.焼岳 38.乗鞍岳 39.美ヶ原 40.霧ヶ峰 41.蓼科山 42.御嶽山 43.仙丈ヶ岳 44.磐梯山 45.高妻山 46.月山 47.西吾妻山 48.恵那山 49.蔵王山 50.富士山 51.越後駒ヶ岳 52.甲斐駒ヶ岳 53.立山 54.平ヶ岳

まっつん

ID: 1664958

非日常の世界を求めて、また、リモートワークによる運動不足をきっかけに、山登ってます。2020.9〜の初心者なので色々教えてください。

ミニチュア登山家

ID: 1536991

静岡県在住の中年オヤジです。富士山をメインに静岡・山梨・長野で活動しております。YouTuberミニチュア登山家として動画もアップしてますので、もし良かったら見てやって下さい。

ヤマガラ

ID: 1746991

愛知県から長野県の南信州に移り住み、若い頃からあまり行けなかった🏞️山歩きを60歳過ぎから再開して、今は近くの低山にはまっています😅健康の為にも頑張ります🤗

たかたく

ID: 1688519

2020年9月から低山を登りはじめた超運動不足者。。たま〜にタコライス(中3長男、タコラ)と一緒に登山してます、そして阿智7サミット攻略を企んでます🔥 極まれに豚骨ラーメン(小6次男、トンコ)も連れて行くが、基本、登山よりゲーム派なので気が向いたときしかきてくれません📸

Mr.K

ID: 1614592

⛰️日本三百名山 🗾（79／301) 次の山行予定 100名山/ 聖岳　光岳 200名山/ 仙ノ倉山 300名山/ 🏃🏂🎿🚲🚶🎾⛺ 🗾百名山（5４／💯)🗻 🔺筑波山×3🔺金峰山×2🔺瑞牆山 🔺大菩薩嶺🔺天城山🔺谷川岳×3 🔺美ヶ原 🔺霧ヶ峰×2 🔺両神山 🔺丹沢山 ×4 🔺雲取山×2 🔺武尊山×4 🗻富士山 🔺甲武信ヶ岳×2🔺日光白根山 🔺那須岳×2 🔺至仏山 🔺四阿山 🔺平ヶ岳 🔺 八ヶ岳×2 🔺赤城山×2🔺妙高山 🔺火打山🔺安達太良山🔺浅間山🔺蓼科山 🔺阿蘇山×3 🔺開聞岳 🔺韓国岳 🔺久住山 ×4🔺祖母山🔺鳳凰三山🔺巻機山 🔺高妻山🔺磐梯山🔺焼岳⛰️乗鞍岳 🔺白馬岳⛰️仙丈ヶ岳⛰️御嶽山⛰️北岳 ⛰️間ノ岳⛰️塩見岳🔺男体山🔺甲斐駒ヶ岳🔺飯豊山🔺木曽駒ヶ岳🔺空木岳🔺皇海山🔺会津駒ヶ岳 🔺燧ヶ岳🔺伊吹山🔺剣山🔺恵那山 🗾二百名山（1４/💯) 🔺大岳山🔺乾徳山🔺戸隠山⛰️農鳥岳 🔺和名倉山🔺武甲山🔺浅間隠山🔺榛名山🔺荒船山🔺越前岳🔺御正体山🔺桜島⛔🔺御座山🔺三ツ峠山🔺天狗岳 🗾三百名山（11/💯) 🔺大山×2🔺国見岳🔺金時山🔺三頭山🔺釈迦ヶ岳🔺八溝山🔺景鶴山⛔🔺箱根山⛔🔺入笠山🔺六甲山🔺比叡山🔺南木曽岳🔺御坂黒岳 その他 🔺八方ヶ岳🔺鞍岳🔺高尾山🔺御岳山 🔺陣馬山🔺日の出山🔺阿弥陀岳🔺星生山🔺金山 🔺那須三山 🔺白馬三山🔺白峰三山 撤退 🔺富士山🔺甲斐駒ヶ岳🔺武尊山🔺女峰山

ミッチー🏃‍♂️🏔

ID: 1840647

カメラ&Gopro持って登山🏃📷️ ■北海道札幌出身・神奈川県在住🗾 ■ランニング🏃‍♂️釣りも✨ ■フルマラソンベストタイム ⇒ PB3:28.17🏃‍♂️ ■耳ヨリな旅行情報はブログ『ヒコトピ(http://road-to-freedom.net)』で発信中📢 ◆Youtubeでも登山動画など配信！👇(チャンネル登録が励みになります☺) https://www.youtube.com/channel/UCnMshD_sga3FRp0hZ3KCjuw/?sub_confirmation=1 🚁ココヘリ友人紹介コード‥43731 登山装備はほぼレビュー記事参照。 🌟愛用ヘッドライトはpetzlベンディ https://road-to-freedom.net/petzl_bindi/ 🌟登山忘れ物防止チェックリスト https://road-to-freedom.net/climb_checklist/ 🌟私に最適な山岳保険を検討した結果は？ https://road-to-freedom.net/mountaineering-insurance/ 🌟大型ザック・グレゴリーバルトロ85Lレビュー https://road-to-freedom.net/gregory_baltoro_85/ 🌟テント泊でインナーシーツ・シュラフカバーはいる？ https://road-to-freedom.net/mt_knowhow_schlafsack/ 🌟槍ヶ岳に挑んだ登山用ヘルメット使用感は？ https://road-to-freedom.net/mammut_wall_rider/ 🌟登山ポーチ3ブランド比較 https://road-to-freedom.net/millet-gregory-colombia/ 🌟テント盗難防止対策2選 https://road-to-freedom.net/outdoor-stealing/ 🌟ウルトラライトなテント・HI-REVO https://road-to-freedom.net/hi-revo/ 🌟パタゴニアシャツ・サイズ感は？ https://road-to-freedom.net/patagonia_shirts_mens/ 🌟夏山におすすめなSALEWAシャツ https://road-to-freedom.net/salewa-t-shirt/ 🌟登山の腰痛対策に最適なインソール https://road-to-freedom.net/superfeet2021/ 🌟安眠で疲労回復！NEMOの枕👇 https://road-to-freedom.net/nemo-fillo-elite/ 🌟2021年上半期ベストバイ！買ってよかったもの https://road-to-freedom.net/2021first-half-buy/ ※TOP背景画像はイタリア・トレチーメ ＊＊＊ 登 山 メ モ ＊＊＊ 【2019年】 ・トレチーメ(italy)　(https://road-to-freedom.net/trecime-access/) ・アルペディシウジ(italy)　(https://road-to-freedom.net/siusi-ortisei/) ◎カッコつけたInstagram https://www.instagram.com/hikotopi1/?hl=ja ●ツイッター https://twitter.com/rangrandmarfy ★ブログ記事一覧 #ランニング ⇒https://bit.ly/2A9bsp7 #釣り ⇒https://bit.ly/2BOBtuf #イタリア ⇒https://bit.ly/31yKeDV #北海道 ⇒https://bit.ly/2VnWDGu

パッシェン

ID: 225033

¸.•´`•.•`•.¸ -8️⃣-7️⃣-7️⃣-

ラッキーゴンザレス

ID: 1406598

山登りは自分との闘い💪であり、自然🗻との戯れでもある。日常の雑念を全て忘れさせてくれる最高の有酸素運動🚶である。一歩一歩👣進めて往こうと思います。

濱Top

ID: 554509

プロフ写真は拾い物ですが 2000年にイースター島へ渡航しました。 島内にはラノララク山があり先日山火事がおきたところです。 現地は野良馬も住む大自然の島でした。 山登り　というより お散歩日記にちかくて申し訳ありません。 何より山に向かう行動をとるには 沢山のエネルギーのいることなんですね… 猪突猛進 思い立ったら吉日 やりだしたら止まらない… 何事も熱しやすく冷めやすい性格 くるもの拒まず去るもの追わず 辛いものから遠ざかり 楽な方向へ流れる… そんな人生 もう卒業しませんか？ 山登りは己との闘い 逃げるも克服するのも テントをもって 山にこもって のんびり夜空を見上げ 旨いコーヒーをすする そんな余生を楽しむことを 今後の人生の糧にしたい なーんて テン泊まだ一泊(笑) デビュー　２０１６年秋より 山ップ参戦 たまーに無料ユーザー(笑)

ルーシーブラン

ID: 658874

山と森を歩くのが好きです 木や花にエネルギーをもらって元気になれる気がします！

けーた

ID: 909239

永遠の登山初心者です‼️ ・【2019年全29座】蛾ヶ岳・日向山・大菩薩嶺・瑞牆山・編笠山権現山・甘利山・金峰山・鳳凰三山・阿弥陀岳、中岳、赤岳・常念岳、大天井岳、燕岳・仙丈ヶ岳・岩殿山・竜ヶ岳、雨ヶ岳、毛無山・国師ヶ岳、北奥仙丈岳・甲斐駒ヶ岳・北横岳・杓子山・百蔵山扇山・黒岳 ・【2020年全20座】浜石岳・蛾ヶ岳・白鳥山・瑞牆山・金峰山・甘利山、千頭星山・木曽駒ヶ岳、宝剣岳、伊那前岳・乾徳山・立山❄️・赤岳❄️・釈迦ヶ岳・三つ峠・日向山・赤岳・蛾ヶ岳・浅間山❄️(外輪周回)・飯盛山 ・【2021年全78座】浜石岳・入笠山⛄️・北横岳⛄️・牛奥ノ雁ヶ腹摺山、小金沢山・思親山・七ツ石山、雲取山❄️・湯村山、八王子山・長者ヶ岳、天子ヶ岳・霧ヶ峰⛄️・三方分山、パノラマ台・天狗山・片山、小松山・大蔵経寺山、愛宕山、夢見山、大笠山・戸倉山・小遠見山⛄️・今倉山、二十六夜山・高川山・羅漢寺山(弥三郎岳)・要害山・淡雪山、興因寺山・五湖山・鉢伏山・荒船山・茅ヶ岳・根石岳❄️・帯那山・太刀岡山、鬼頬山、黒富士、升形山、曲山・王岳、鬼ケ岳、雪頭ヶ岳・谷川岳❄️・滝戸山・霧ヶ峰(蝶々深山)・毛無山、十二ヶ岳・赤岳・高ボッチ山・木曽駒ヶ岳、伊那前岳・乗鞍岳(剣ヶ峰、富士見岳、魔王岳)・西穂独標・羅漢寺山(弥三郎岳)・硫黄岳・爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳・白馬岳、小蓮華山、白馬乗鞍岳・貫ヶ岳・横尾山・篠井山・蓼科山❄️・根子岳、四阿山・石割山、平尾山・明神山(鉄砲木の頭)・達沢山(ナットウ箱山、京戸山)・足和田山・燕岳❄️・守屋山・飯縄山❄️・蛾ヶ岳・金冠山(小達磨) ・【2022年全42座】浜石岳・北横岳⛄️・三つ峠・高ドッキョウ⛄️・三石山⛄️・兜山・春日山(名所山)❄️・御座山⛄️・白鳥山・霧訪山・杓子山・大栃山・鳳凰山(薬師岳)❄️蝶ヶ岳☃️・美ヶ原・虫倉山・源次郎岳・櫛形山・源氏山・笹子雁ヶ腹摺山・本社ヶ丸(清八山)・甲武信ヶ岳・栗沢山・アサヨ峰・小太郎山、北岳・節刀ケ岳・富士山・八方山・月山・鳥海山・蔵王山・唐松岳、五竜岳・御嶽山・蛾ヶ岳・ にゅう・パノラマ台・黒川鶏冠山・九鬼山(天狗岩)・雨乞岳・浅間隠山 ・【2023年全22座】浜石岳・日向山❄️・入笠山☃️・霧ヶ峰☃️・光城山・小楢山・滝子山・聖高原(三峯山)・雁ヶ腹摺山・大蔵高丸(ハマイバ)・棚横手山・甘利山・焼岳・涸沢岳、奥穂高岳・鳥ノ胸山・帯那山・湯村山・奥大日岳、雄山(立山)・一夜山・明神山(鉄砲木ノ頭) ・【2024年現6座】浜石岳・天城山・荒倉山・権現山⛄️・陣馬形山⛄️・菜畑山 ☆20190805 南八ヶ岳縦走(御小屋尾根) 阿弥陀岳ｰ中岳ｰ赤岳 ☆20190905.06パノラマ銀座縦走(一ノ沢〜中房温泉) 常念岳ｰ大天井岳ｰ燕岳 ☆20201021立山縦走 雄山ｰ大汝山ｰ富士ノ折立 ☆20210916 爺ヶ岳鹿島槍ヶ岳縦走(扇沢日帰りピストン) 爺ヶ岳ー布引山ー鹿島槍ヶ岳 ☆20210929.30 白馬岳ー小蓮華山ー白馬乗鞍岳(猿倉〜栂池) ☆20220903.04.05 山形県遠征(月山・鳥海山・蔵王山) ☆20220917 唐松岳ー五竜岳(八方尾根〜遠見尾根) 日本百名山　29/100 山梨百名山 77/100 甲府名山　25/25 (2021.05達成) 【2018年全5座】

きたさん

ID: 360591

以下、生態となります。 高校時代は山岳部でフリークライミング（今だとボルダリングが有名ですが、昔は二人一組でロープ使って人工壁を登っていたような？）したり、ラジオで気象予報を流しながら天気図を読み解いたり、奥穂高岳など歩いたりしておりましたが、部活引退とともに山歩きも引退しておりました。 が、しかし。。。。 「にっぽん百名山」、「グレートトラバース」の番組を眺めていたら、 「あ、私も百名山制覇せねば(゜゜)」と、残念なことを閃いてしまい、道具を買い揃え、コツコツと登り始めた今日この頃です。 とはいえ、百名山以外も楽しんでおります(^^) 無積雪期専門で、冬はスノボとなります。 コースの雰囲気がわかるよう、写真多めにアップしております。皆様の登山にお役に立てれば幸いです。 行動食で歩きながらエネルギー補給、水分も歩きながら補給しております。歩きながらの撮影も多いです。 また、頂上で食事をとるということはあまりないため、コースタイムは通常より早いと思います。 ゆえに、私のコースタイムは参考にしないでください。どういった風景、足場なのかといった点を参考にしていただければかと。 なお、無言フォロー歓迎です✨ 基本は、フォロバさせていただきます(｀･ω･´)ゞ 残念ながらフォロー解除された方は、こちらも解除すると思います🥺 最後となりますが、いつも多数のコメントありがとうございます(人ω<`;) 返信ができておりませんが、必ず全て目を通し、適宜ﾂｯｺﾐ返しをしながら熟読しておりますからね！(≧▽≦) _______________ ■近況 ※2021年、散歩をしていたら靭帯を痛めてしまい、それからは登山ができておりません😑 ※2022年、パニック障害再発し、飛行機や電車など乗れなくなる🥺 また映画館などの閉ざされた空間もだめになりました😵 ※首の椎間板ヘルニアで、重い荷物も持てない状況、もう一生登山できないかもしれませんが、頑張ってリハビリしております🥹 ※呼吸器系の異常で、毎日苦しんでいます😵‍💫 ※上記諸々の要因により、つい数年前まで元気に山登りしていたのですが、体力の低下、引きこもり、散歩すらしない（一日の歩数が何ヶ月も数百歩以内）、と一年で体重も10キロ増え、もう登山は絶望的な状況 ※2023/05 心療内科での治療が進み、少しずつパニックの頻度が減ってきました レクサプロやワイパックス服用していると言えば、わかる方には分かるかと。。。 ※2023/10 治療を開始してから約半年が経過。何度か発症しかかったが、一度も発症していないのは良い兆候。 ___________________ ★ブログやってます 登山関連の記事は以下の通り(^^)/ 「スマホカメラを手袋した状態で撮影する方法」 https://kita-san.blog/home-appliance/oppo-reno5-a-camera/ 「便利すぎる！ YAMAP LABOのランドマーク検索の使い方」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-labo/ 「登山アプリYAMAPでDOMOを1回で大量に渡す小技」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-domo/ 「登山アプリYAMAPで事前に地図のDLなしで、ウォーキングやランニングの軌跡をとる方法」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-no-map/ 「登山、ハイキングへ行く前に、Web・ライブカメラで現地をチェック」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/webcam/ 「富士山5合目に出現する、須走まぼろしの滝へ行ってみた」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/maboroshinotaki/ 「1分以内に発行可能。新型コロナワクチン接種証明書アプリ」から、接種証明書を発行してみた」 https://kita-san.blog/life/vaccinecert/　← お得に登山遠征行けるという意味で。 ■Instagram https://www.instagram.com/kita_san_kita 登山以外の写真をアップしております（諸国漫遊した際の写真メイン） --------ここまで----------- もし、貴重なお時間をいただけるようでしたら、以下もご覧ください。 なお、ブログ側には製品の画像付きで、一部のみ抜粋して解説しておりますm(__)m 「これから登山、ハイキングを楽しむ方へ」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/ ■装備品とかとか 命を預ける装備品のため、メンテはしっかり(^^) 安全第一で、楽しみましょ✨ ★登山靴 靴合わないと、おそらく登山やハイキングが嫌いになると思います(T_T) 店員に嫌われるくらい、履き散らかして（相談して^^）購入することを推奨いたします(´・ω・｀) 見た目の重要さもわかるのですが、スノボなどのスポーツより痛い目にあうと思います。 了承を得られるのならば、店内歩き回ってください(笑)　 ・SALOMON X ULTRA 3 WIDE MID Gore-TEX 自分にはベストの登山靴です。 SIRIO一足より、SALOMON二足欲しいくらいお気に入りです。 実は、4足もっておりますｗｗｗ 残念ながら、パーツの剥がれやすい部分、縫い目が悪い部分があるため、利用前に瞬間接着剤で固めているのは秘密です( 一一) ・SIRIO（シリオ）P.F.431（ブルー） ほぼ利用しておらず。。。(っω･｀o)ｸﾞｽﾝ ※2021年4月に手放しました ★インソール ・SUPERFEET TRIMFIT BLUE 何年もの間、インソールの重要性を知らずに登山しておりました。 土踏まずのアーチとあっているかがポイント。 自分の登山靴をお店へ持参し、いろいろなインソールを試すのもありかと。 オーダーメイドもあります。 デフォルトのインソールがあっていれば、無理して買う必要もないです、はい。 登山靴同様、試し履き？　試着？　なしでの購入は控えることを推奨いたします。 足の形は全員違いますし、それなりの金額もしますので、自分にあったインソールを探してみてください🙏 ★ザック テン泊縦走など考えている場合、店員に嫌われるくらいフィット感を確認した方が良いです(´・ω・｀) なんなら、10キロ～15キロくらいの荷物入れてお店の中を歩き回ってください。 おそらく、きちんとしたお店なら重りがあるはず。 ・GREGORY STOUT45（ブラック） 背面長で探していたら（短いやつ）、こちらのモノになりました。 小柄な方にはオススメ。 ・THE NORTH FACE トレラン用（ブルー） ・ノーブランドを2つ所持しております ★服装 ・ワークマン先輩 勝手に専属契約結んでおりまして（ぉぃ）、私服も登山服も、全て。。。 全てワークマンです(´・ω・`) ここ2年、ガチで登山靴以外は全てワークマンで揃えています。普段の靴も、下着類も全てワークマンです。 とにかく、企業努力に脱帽です。。。 おそらく、アウトドアの有名メーカ同材質の何かを購入するとなった場合、 ０の数が1個減るくらい安い場合もあります。 つまり、ワークマンなら10個買えてしまいます(*´ω｀*) 安かろう、悪かろうではなく、完全に企業戦略の違いです。 ワークマン先輩がアウトドア関連のレッドオーシャンで対決しているわけではなく、ブルーオーシャンの領域で勝負している。 ゆえに、独占状態となっているため、安かろう良かろうになっていると考えます。 ※というか、ワークマン先輩の専務取締役の方が言っております（笑） で、蜂やら虫対策で、極力、黒は着用しないです。 また、紫外線、虫刺され、ダニ、ヒル、ケガ対策で夏でも長袖、手袋は着用しております。 半袖、半ズボンの格好は、安全面を考慮すると、個人的にはやめたほうが良いと考えます。 タイツや雨具もワークマン先輩です。 雨具は登山靴履いたまま脱着できるよう裾は広がるやつで。ジッパーとかボタンのやつ？ で、セパレートでお願いします（上下分かれるタイプ） 絶賛しといて、なんなのですが。。。 諸注意として、縫い目が甘い製品があるため、自分で縫い直したり、ミシンで縫い直したり、ボンドで補強したりする場合があるのは、、、 若干残念(´Д⊂ｸﾞｽﾝ ★利用している天気サイト 降水確率が0%でも雨は降ります。 雨以外にも、「風」、「気温」も本当に気を付けてください。 ２日くらい前から、ピンポイントで数時間単位での雨、風、気温等を確認し、登山をするか最終判断してます。 基本、天気が悪い場合は登りません。 無理したら、死ぬのが登山なので。 有料サイトであれば、もっといいのはあると思いますが、全て無償サイトを利用しております。 ・windy https://www.windy.com/ 基本は、このサイトを利用しております。 晴れでも風速数十m/s以上、山の東西南北側により天気違う、各地のWebカメラなど、とにかく睨めっこして計画を立てるようにしております。 なお、パソコンで操作することを推奨いたします。ソースのデータは4つあるため全て比較し、一番最悪なパターンを想定し行動するようにしております。 ※単位に気を付けてください webカメラは、以下のサイトでまとめています（更新漏れがあればご連絡ください） https://kita-san.blog/mountain-climbing/webcam/ ・SCW https://supercweather.com/ 数十分後のピンポイント天気を確認する際に利用しています。 また、綺麗な星空を眺めるのに良さげな場所（雲がない場所）を確認するのに利用しています。 ★サングラス ・FLOAT アーバンギャラクシー VEGA/偏光 いろいろなサングラスを試しましたが、私にはこの子が一番！ 日本生まれのコスパが良いサングラスです。目からの紫外線は、本当に気をつけてください(*´ω｀*) 好みは、分かれると思いますが、おおすめのポイントは、 →テンプル部分にテンションかかると勝手に外れます！（なんと！？ →磁石にも付きます！（ぇ！？ →ネックホールド機能があります！（ぉー！ ちょっと何言っているかわからないんですけど？（サンドウィッチマン風で） という方は、ググってください（ぉぃ なお、ストラップ装着を推奨いたします。 白馬岳でロストして、泣きそうになりました(´Д⊂ｸﾞｽﾝ あまりにも悲しくて、即日山の上でポチり、帰宅したら新品が届いていました(笑) ・クリップ式のサングラス 最近購入したグラサンは、普段利用しているメガネに脱着できるもので、大変重宝しております。ファインダー越しでカメラ撮影する方には、邪魔なタイプですが、日本製でUVカット、偏光と大変良い買い物をしました。 https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/?preview_id=204&preview_nonce=c38de9407e&preview=true&_thumbnail_id=232#toc6 ★ヘルメット ・Black Diamond 耐用年数が短いため、何気にコストかかりますが、いのちを大事にです。 一度でも衝撃を加えた、不備が見つかった時点で耐用年数は0と思ってください。 ★ヘッドランプ Amazonでいい感じの購入しました ←適当だな、ぉぃ 赤ライトでも、照らせるのがおすすめな気がします。夜の星空眺めるのに、赤ライトだと光が邪魔にならないです。 小屋、車中泊、キャンプ場などで相手は眩しくない、虫寄らない？、すぐに目が慣れる気がしております。 ★トレッキングポール、ストック ・複数持っております。。。。 歩くコースにもよりケースバイケースなのですが、 膝に負担をかけたくない、バランスを崩しやすい人など、 基本、利用することを私はおすすめしております。 先端のキャップは外れやすいので、100均のビニールテープで巻いておくと外れないです。 黒テープ、黒キャップの組み合わせなら、全く目立たないはず。 ちなみにビニールテープは靴底剥がれた際の応急処置もできますので、必須アイテムです　←　富士山で見ず知らずの人が靴底剥がれて凹んでいるのを見かけて、ビニテで応急処置したら絶賛しておりました(笑)　針金もあり👍 ★行動食 1本満足バーが多いです。 ブラックとイチゴをまとめ買いすることが多いです。 ★下山後ルーティン インソール取り出す、 サンダルに履き替える、 アミノバイタルやチキンサラダ食べる、 お風呂、温泉で、体洗ったら水風呂で腰から下をアイシング、 水風呂なければ冷たいシャワーで冷やす。 ← 持病がある方は、お控えください ★歩き方 基本、スタートから頂上までの「リズム」は変わらないですが、最初20分くらいだけは、意識してとてもゆっくり歩きます。 また、下山は意識して慎重に歩いております。 ・足を踏み込み切ったら、後ろ足を抜いて前に持ってくるイメージ ・歩幅は若干狭く ・段差が低い、少ないところを極力選び ・段差や急登は、真っ直ぐに足を入れず、若干足を斜めに入れて脹脛？ 足首？ にクッションを持たせる ・前かがみにならない ・危険そうでないところで、事故は発生している意識を持つ ・下山の方が事故は多い意識を持つ ・谷側は歩かない、足もストックも谷側には出さない ・すれ違いで待つときは、山側で待つ、そして極力道を広く確保 ・下ばかり見ない、数メートル単位で頭をあげ、きちんと進むコースを確認する ・常に臆病でいる とか気を付けながら歩いています。 ※フラットが多い山歩きの場合は、歩幅関係なく早歩きしています ★トレーニング 一日、1万歩は歩いています。 都内の電車移動は空いていても、必ず立っています。 エスカレータ、エレベータは、ほぼ使わず、20Fくらいの建物でも時間があればトレーニング兼ねて階段を利用しています。 縦走やきつめの登山前には、スーパーの買い物でも、ザックに10キロ以上詰めて、買い物に行く（誰が見ても登山者の格好で、卵や牛乳、刺身を買っているシュールな画がとれます）。 ← しょっちゅうやっていると恐らく通報されます(*´ω｀*) 資格も練習も不要で、楽しめるのが登山やハイキングです。 ゆえにリスクを知らない、また普段運動していない方が登る場合、「登山 危険」、「登山 リスク」などググったうえで、楽しむことを推奨いたします。 あきらかに自分の体力がなく、また力量を超えた山を、パーティで行くとなった場合、断る勇気も持っていただきたくm(_ _)m 誘う側も相手の力量を把握していないのであれば、低山で力量を把握してからなど、ご配慮いただければかと。。。 なお、低山でも、きちんとした備えをお願いいたします😰 ソロの方は、必ず行き先や予定を親族、知人に連携して楽しんでいただきたく(;´∀｀) ★キャリアのサービスエリア確認 携帯がつながらないリスクを考慮願います。 むしろ、つながらない前提でいることを推奨いたします。 数年前まではdocomo一択でしたが、おそらく今もでしょうか。 私は格安simですが、docomoキャリア系を意図して選択しております。 ・docomo（登山道向け） https://www.nttdocomo.co.jp/area/mountains/?icid=CRP_AREA_service_area_to_CRP_SUP_area_mountains ・au（登山道向け） https://www.au.com/mobile/area/4glte/800mhz/mountain/?bid=mb-mb-area-0107 ・softbank（登山道向け） https://www.softbank.jp/mobile/network/area/mountains/ ・楽天モバイル（首都圏のキャンプ場、ゴルフ場ですら、少し森の中だと電波入らない場所などあるため、おすすめはいたしません。神奈川の低山でも、データ通信はできなかったです。まれに機内モードのoff/onで使える場合もあるみたいですが。。。） https://network.mobile.rakuten.co.jp/area/ ★山岳保険 冗談抜きで、登山にベテランなし。 常に覚悟している必要はあるかと、はい。 おかれている立場によるので、一概にこれというのはないです。 約款など熟読していただければかと。 私の場合、とくに重視しているのは救助費用となります。 国内山岳での救助費用だけなら、 ココヘリ＋ジローかな、と考えております。 私はスキー、スノボとかもやっているため、対象となっているのは助かります。 ※厳密には、ジローは保険ではないですが。。。 特にココヘリは使いたいです。 自分のためではなく、残される方がいる場合、入会はマストだと考えております。 「遭難・行方不明」のままと、「発見」されるでは、まったく意味が変わってきます。 全く違います。 なぜなら、死亡扱いにならないから保険金出ない。 会社も欠勤、解雇扱いとなり退職金も出ない。 となると、残された方のことを考えたら。。。 そもそも、近い将来本人のかわりにアバターが山登りや旅行に行く時代になったら、このような保険なども不要になると思いますが。。。(^^; 低軌道衛生なども商用化されてくると、どんどん変わるだろあなぁ🤤 とか考えたり。。。🥴 ・モンベル 野外活動保険™（傷害総合保険）なんてありますが。。。 こちらの保険だと、雪山などの危険な登山は対象外ですが、 諸々ついております、対人やら携行品やら。 ただ、救援者費用は入っているが、救助費用は入っていないとか、 細かいです。。。。 ほんと保険って、意図して分かりづらいですね。。。( 一一) しかも、カメラは保証範囲なのに、スマホは対象外って。。。。 ★登山計画書 いのちをだいじに。 登山ならば、 条例で義務化されている、いない関係なく、提出したほうが良いかと。 ネットで提出できる場合もあります。 これ、というのはないのですが、テンプレ作っておくと便利です。 書き換える箇所はほぼ決まっていると思いますので。 私は事前に作成し2枚プリント（提出用、所持用）してます。 ※YAMAP様アプリ内の計画書も併用して出しておけば、なおよいかと ★登山装備・道具チェックリスト 忘れ物対策です。 これもテンプレ作って、その辺に貼っておくと便利です。 ・必須品 ・あると便利品 ・山飯作る場合 ・小屋泊の場合 ・テン泊の場合 ★お手洗い 携帯トレイが必須な山も多々ありますので、お気を付けください(*´ω｀*) 自宅でも万が一の断水時に利用できるので、持っていて損はないです。 ★みまもり機能 ・YAMAP様のみまもり機能は、必ず有効にしております https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000920846-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD%E3%81%A8%E3%81%AF 無償版はメアド1つ。有償版はLINEへ1人通知可能です。メールだと相手が見てくれないので、LINE通知を利用しております。 また、すれ違った方と登山経路の情報を交換して、遭難した際の捜索時に活用されます。 安全な登山のため、ぜひ有効にしていただきたいです。 ★こんにちは機能 ・こんにちは機能を有効にする みまもり機能内の一部てきな。 すれちがったYAMAP様のメンバーも確認できます。 が、フォロワー以外にも表示されます。 残念ながら、YAMAP内にもストーカーチックな方はおりますので、女性の方などは、許可しないほうが良い場合もあります🥺 顔出しも。。。 ※みまもり機能、こんにちは機能の詳細 https://help.yamap.com/hc/ja/sections/900000177946-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD ※親族、友人へ行き先を伝えるとセットで、以下のサイトも連携しておく。 https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000910766-%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%82%84%E5%8F%8B%E4%BA%BA%E3%81%8C%E9%81%AD%E9%9B%A3%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F ★スマホは必ず2つ携帯（モバイルバッテリーは大容量で5回くらいはフル充電できるものを携帯、違うキャリアで契約） いろいろ眺めていてお気づきかと思いますが、やたらと機器を利用しております。 ゆえに、命綱状態ですので必ず2つ所持しております。 紙の地図、アナログコンパスよりGPS持っていない人のほうが危険だと思います。。。。 が。。。どうなんでしょうね。 一応、紙の地図とコンパスも最悪を想定して、昔は持ってはいましたが、「私が登る山々」においては、スマホ所持してからは一度も利用したことはないです。スマホの電波入らなくともGPSは入る。 スマホから電話できれば、今は警察、消防、海上と居場所が分かる仕組みになっている。 なのでスマホ2台所持の方が良いと考えておりますが。。。 スマホ冗長化しているけど、さらに地図とコンパス持った方がよいシチュエーションはあると思いますので、 両方持っておきますか(@_@;) こういったのも、ありますが( *´艸｀) Garmin SOS機能搭載のハンディGPS https://www.garmin.co.jp/products/outdoor/gpsmap-66i/ ★タープ ・mont-bell ミニタープHX （グリーン？） 登山では利用しておりませんが、キャンプで重宝しております。mont-bellの純正ポールは軽くて良いですが、強風の中で利用するとおそらく曲がります(笑) 悪天候の際は、軽さより強度があるポールをおすすめです ※動画で確認 https://youtu.be/DBPzGu-3gAg ★カメラ ・DJI POCKET 2 ・DJI Osmo Action ・OPPO Reno5 A DJIの参考動画：https://kita-san.blog/home-appliance/dji-osmo-action-vs-osmo-pocket2/ CANONの一眼レフも所持しておりましたが、夜景も最近のスマホカメラで十分綺麗に撮影できることを知り、手放しました。 が、近年、フルサイズのミラーレスを購入したようです(ーー;) EOS RP参考ブログ：https://kita-san.blog/home-appliance/canon-eos-rp/ 2024年には、スマホカメラの静止画は一眼レフを超えるとSONYの方もおっしゃっておりました通り、おそらく最後の一眼レフとなります。 ★ストーブ（バーナー） ・EPI(イーピーアイ) REVO-3700ストーブ やっぱり、火器類は日本製が安心 ★バーナー ・ソト(SOTO) フィールドチャッカー ST-Y450 やっぱり日本製(笑) 基本、炙ればなんでも美味しいと勘違いしてます(^^) 自宅でも、刺身やチーズを良く炙って食べます 火器類ですが、おそらく利用禁止の場所。 というのを知らずに利用している方が多いと思います。 事前に利用可能か調べてくださいね🥺 調べてもいくつかの見解があり、どれが事実か分からないのも問題なのですが。。。 有名な話ですが、筑波山は神社の私有地で、火器類は指定の場所以外での利用は、一切禁止です。 誰がなんと言おうが、土地の所有者が駄目と言っている以上、利用できないです。 自分の庭で、見ず知らずの人がいきなり来て、料理始めたぞ！？ という状況ですｗ ※筑波山神社のホームページに明記されております https://www.tsukubasanjinja.jp/guide/index.html 私有地のため、コース外を歩くのも禁止ですし^^; また、バーナーの燃料をロープウェイ等への持ち込みも禁止です。 堂々と筑波山でバーナー使って料理している画像アップしている人がいますが。。。 ※指定場所であれば、利用可能なケースもあるので、よく調べてから利用することを推奨いたします🥺 ★メスティン ・MR-250 Amazonで、おすすめだったから(笑) ダイソーの500円メスティンも良さそうですね(^^) ★マグ ・スノーピーク(snow peak) チタンシングルマグ 300(MG-142) ★ボトル（レッド） ・mont-bell アルパイン サーモボトル 0.9L 日帰りの場合、わざわざ、お湯は沸かさないで、持っていく派です。 だって、重いじゃんｗｗｗ ★リザーバー（ブルー） ・mont-bell トレールウォーターパック 3.0L ★プロフィール写真 ・八ヶ岳から。 ★そのほか ポイズンリムーバー、虫よけスプレー、日焼け止め、熊鈴、クマよけスプレー、ホイッスル、コンパス、温度計、アイゼン、ビバークとかたくさんありますが、気が向いたら更新いたします。100円ショップのビニールシートも十分ビバークとして使えるかと。。。 ■最近の習性 ・財布を持たないキャッシュレス生活が長くなり、稀に現金利用するシチュエーションで、お釣りの取り忘れ、もらい忘れが頻発しており、ボケているとよく思われる(*´ω｀*) ぁ、最初からボケているのは事実か(*´ω｀*)←ダメ ・高所恐怖症になったようです＼(^o^)／←致命的 ・アンガーマネージメント（怒りは第２感情であり、コスパが悪いです）、ファクトフルネス（ファクトチェックしてから話していただきたいです）、孫子（勝つことより負けないことが重要です）の教えを守る ・予防医療重視👩‍⚕️ 健康年齢上げる、老化という病気に気をつけながら、酒🙅‍♂、タバコ🙅、加工食品（厳密には材料が粗悪なもの）🙅、コンビニ🙅、ファーストフード🙅、菓子類（厳密には材料が粗悪なもの）🙅‍♂広告に踊らされる方が多くて残念だ(・_・、)グスン とにかく食を気をつける🥺 タンパク質は極力植物性でとか、激しい運動しない日は基本2食という生活で、オートファジーの力を借りる。そして、歯を大切にする。 ・大豆の肉は世界を救うと、本気で考えている🤔 ・若者や教育に投資することを心がけている🥺 ・オードリー・タン（唐鳳）氏、落合陽一氏の考え方、考えていることを気にしている ・動物全般好きですが、お犬様、うさぎ様は、特に好物です😆 お犬様のアイコンや写真が写っていたら即フォロの可能性大です(*´ω｀*) ■YAMAPのロギング前に行っていた山らしき場所 ニセコアンヌプリ、羅臼、秋田駒、岩木、吾妻、草津白根、宝登、榛名、立山、上高地、穂高等、日光男体、涸沢、蓼科、苗場、高鈴、御岩、筑波、黒姫、妙高、富士山、浅間、貴船、比叡、高野、大山、阿蘇、九重、高千穂、雲仙、屋久杉あたり(*´ω｀*)？ ■Youtube ★Youtubeの#shorts https://youtube.com/playlist?list=PLwlIN0hgqz-l-XEXSj2erb-NmffnnWRYG 登山の様子をshortsで確認できます ------------ 撮影機材：DJI POCKET 2 楽天：https://a.r10.to/hMxj8G Amazon : https://amzn.to/3n8OmDK 撮影機材：DJI OSMO ACTION3 楽天：https://a.r10.to/h6t5Ry Amazon：https://amzn.to/3mfmfkD 撮影機材：OPPO Reno5 A 撮影機材：CANON EOS RP 撮影機材：Google Pixel 7 Pro ← 基本はこれで撮影しています 動画編集ソフト：Wondershare Filmora10 楽天：https://a.r10.to/hD6Zo3 Amazon：https://amzn.to/2Z4L6kR 動画編集環境：PC https://kita-san.blog/computer-related/deskmini-a300/

コッぱー

ID: 1554437

趣味のカメラ📷 雷鳥や星空撮影を楽しんでいます🌌 まだ観ぬ絶景を楽しみたい😄 色々なシーンを残せたらと思ってます😊

のぐ

ID: 488191

夏山から冬山のバックカントリースキーで、年中山に篭ってます。ついでにゲレンデスキーとゴルフ、ランニングも時々。薪割りが一番の趣味かも。 「顧みて恥じることない足跡を山に残したろうか」心に念じながら、今日も登ろう。

homma

ID: 1584840

山は人の声が聞こえない静寂-自然の音-その中に入るのが贅沢だと感じています。ネイチャーに我が身を溺れさせる、それこそが至高。