Luna Luna

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YAMAPプレミアム

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ユーザーID: 1318070

  • 兵庫, その他で活動
  • 女性
  • 10年未満
職場で誘われて登山スタート😆 たまに遠征、夏はテント⛺️ 遠征時に観光とご当地グルメを堪能するのが好きです🍜
  • やまきち
    やまきち

    福岡, 広島, 山口

    ID: 1303364

    登山歴8年 最近サボり気味の初心者です。ぼちぼち頑張ります~!

  • まーぼー まーぼー
    まーぼー

    その他

    ID: 812101

    全国の里山からご当地アルプス、3000m級、難関、雪山🏔️まで、面白そうな個性のある山に登りたいと思います。 2021年の目標として、 ※山を楽しむ事。 ※登った山の魅力を伝達する事。 面白そうな里山は、随時登りたいです。😄 新日本百名山を少しずつ踏破予定です。 日本百名山は、200座以上(※同じ山が多い😁)踏破していますが、日記がない山も再度再々度登って日記にする予定です。 難関二百名山を、ひとつクリアする。😁 (※笈ヶ岳・カムエク・鋸岳・大無間山・中ノ岳・上河内岳等々) ①南ア深南部縦走➡️便ガ島~聖岳~光岳 ②北海道遠征➡️初が多い。 ③飯豊連峰縦走 ④後立山連峰縦走➡️針ノ木雪渓~唐松~白馬八方 ⑤越後三山縦走

  • takadepapa takadepapa
    takadepapa

    茨城, その他

    ID: 1092493

    楽しんで山歩きしています 県外は車中泊が殆んどです🚙💤 の~んびり景色を見たり写真を撮っているのでコースタイムは参考になりません ソロで登る事が多く日記みたいな内容ですが宜しくお願いします😀 1ヶ月1回は山歩きしたいです❗ 撮影 カメラSONY α7Ⅲ レンズSEL24105G(FE24-105F4 G OSS) SEL20F18GFE(20mm F1.8 G) スマホSONY XPERIA 01L (スマホ古いのでクリップレンズマクロレンズLuxsureローズ型2in1使用) 百名山登頂 1 筑波山 2 茶臼岳(那須岳) 3 谷川岳 4 日光白根山 5 安達太良山 6 燧ヶ岳 7 赤城山 8 磐梯山 9 男体山 10 大菩薩嶺 11 天城山 12 両神山 13 美ヶ原 14 霧ヶ峰 15 蓼科山 16 瑞牆山 17 四阿山 18 金峰山 19 武尊山 20 浅間山 21 雲取山 22 八ヶ岳(赤岳) 23 岩木山 24 乗鞍岳 25 焼岳 26 苗場山 27 甲武信ヶ岳 28 蔵王山(熊野岳) 29 会津駒ヶ岳 30 越後駒ケ岳 31 巻機山 32 至仏山 33 丹沢山 34 恵那山 35 伊吹山

  • でぐのぼう@播州旅弾
    でぐのぼう@播州旅弾

    兵庫, 奈良, 鳥取

    ID: 1720456

    いろいろアウトドアの遊びをしてきて 山登りに落ち着きました 普段は高御座山に日曜日早朝登山 あと月1程度近郊の山に登ってます 皆様宜しくお願い致します🙇 なかなか関西以外には出れません いろんな山の景色を見てみたいので いいね👍して頂いた皆さんを かってにフォローさせて頂いておりますのでご迷惑かもしれませんが 宜しくお願い致します🙇

  • ppyusuke
    ppyusuke

    大阪, 奈良, 兵庫

    ID: 1510888

    40歳にして登山の楽しさに気付きました! 2020.6から登山を始めたばかりの初心者です🔰 まずは、関西近郊の低山で日帰りで経験を積み、いずれ、テント泊⛺️、北アルプス🏔、冬山🗻などにチャレンジしたいと思っています! YAMAPでの皆様の活動記録、参考にさせていただいております🙏 高山への夢は膨らみますが、焦らず、気長にやります!

  • ID: 434737

    修学旅行で訪れた上高地のかっぱ橋からの景色が忘れられず、いつか山に登りたいと思いつつ30うん年過ぎて始めた山登り(*^^*)焦らずマイペースで楽しみます♪

  • てるてる坊主 てるてる坊主
    てるてる坊主

    長野, 山梨

    ID: 181043

    登山を始めて9年目😊 北アルプスで見た景色が忘れられず2019年に九州から長野に引っ越しました🏠 今は夫婦で長野、山梨、富山で登山を楽しんでます✨ ※いいねしていただいた方はフォローさせて頂きます⛰

  • えりりん
    えりりん

    京都, 大阪, 兵庫

    ID: 1129830

    🥾山靴を買ったら、歩くのが楽しくなった!あちこちの大自然を、のんびり楽しみます。 🎨お絵描きにハマり、時折モーメントに投稿して、こちらも楽しんでおります♪

  • yumiko yumiko
    yumiko

    福井, 石川

    ID: 1143877

    2019年8月⛰西穂山荘へラーメン食べに行ってから登山にハマった超初心者🔰です😂 分からないことだらけですが、よろしくお願いします🤗

  • 双葉 双葉
    双葉

    愛知, 岐阜

    ID: 1556487

    主に里山歩きののんびりウォーカー😆たまに高い山にも行きます。山行後の小屋飯はたまりません🍜😋 みなさんの活動記録を見るのも楽しみです。どうぞよろしくお願いします😄

  • Paul
    Paul

    長野, 山梨, 群馬

    ID: 1247805

    本格的に登山を始めて5年目。長野を拠点にして地元の山から近隣の都道府県の山に出かけて登っています。週末の日帰りが中心ですが、百名山制覇を目指して少し遠くまで足をのばそうかと考えています。🗻 ⛰️2021年の目標⛰️ 1.地元の里山をメインに毎週登る 2.山友を増やす 3.山の自然に関する知識を増やす 4.昨年叶わなかったテン泊での南アルプス縦走 5.剱岳・立山登頂 6.昨年リタイアした笠ヶ岳のリベンジ 7.富士山御殿場ルート往復 8.北アルプス3000m峰完全制覇 9.百名山60座完登 全部できるとは思っていませんが、1つでも多く達成できるように精進していきたいです。山の楽しさを共有できる仲間も増やしたいと思っていますので、お気軽にお声がけください。😊 実年齢はアラフィフですが、気持ちと体力はまだまだ20代のつもりです👍

  • ひろさん ひろさん
    ひろさん

    京都, 兵庫, 滋賀

    ID: 894590

    海や滝めぐり、水族館めぐりが大好きで、なんでわざわざしんどい山に歩いて登るの?と思ってましたが、遅まきながら山にはまりつつあります。

  • たづー
    たづー

    長野, 新潟, 群馬

    ID: 1544407

    花と高山植物を愛する群馬県民。 お花が咲いてる山を中心に選んで行っています。 特に、森林限界を超えたところに咲く花が大好き。 秋〜冬は花が少ないので、葉っぱ、紅葉、冬芽などを観察。 よく行く花のフィールドは、尾瀬、谷川岳、苗場山、八ヶ岳など。 たまには遠方に出かけることも。 花と植物の写真をメインに掲載します。 山の記録というよりは花のレポートかも。

  • ID: 452714

    暇があれば夫婦でドライブや山歩きをしています。お寺や神社を訪ねるのも好きで、四季の草花を追いかけています。山歩きではいつも後から来た人に追い越されてしまいます。いつまでも健康で山歩きができるように願っています。

  • HiRoKi☺︎
    HiRoKi☺︎

    群馬, 新潟, 長野

    ID: 1432279

    20代・沖縄移住でダイビング&ジェット🏝 30代・沖縄を離れ無趣味…。 健康診断で…😂 2020.05~山登りを始めました⛰ 山ってイイですね笑 とりあえず日帰りメインで! 来年からテン泊デビュー予定! のんびりハマってます🍃 フォロアーの方・イイね👍くださる方ありがとうございます😊#f4f

  • ID: 553341

    普段は地元の里山 ときどき遠出 山を歩くと気分ちいいですよね〜 よろしくお願いします😊 まだまだ登山もカメラも🔰です! ✺新型コロナ対策は 1/100作戦!

  • まっちゃん まっちゃん
    まっちゃん

    兵庫, 大阪, 京都

    ID: 1502257

    体力づくりと癒しの為に山に登り始めました。 主に関西圏で登る予定です。拙い文章で、初心者ですが宜しくお願いします☀️

  • よし
    よし

    兵庫, 大阪

    ID: 1466368

  • きたさん きたさん
    きたさん

    長野, 群馬, 栃木

    ID: 360591

    以下、生態となります。 キャンプ大好き、神奈川在住のソロ登山者です(´・ω・`) 高校時代は山岳部でフリークライミング(今だとボルダリングが有名ですが、昔は二人一組でロープ使って人工壁を登っていたような?)したり、ラジオで気象予報を流しながら天気図を読み解いたり、奥穂高岳など歩いたりしておりましたが、部活引退とともに山歩きも引退しておりました。 が、しかし。。。。 「にっぽん百名山」、「グレートトラバース」の番組を眺めていたら、 「あ、私も百名山制覇せねば(゜゜)」と、残念なことを閃いてしまい、道具を買い揃え、コツコツと登り始めた今日この頃です。 とはいえ、百名山以外も楽しんでおります(^^) 無積雪期専門で、冬はスノボとなります。 イイネ、コメント等いただけましたら、不躾ながら勝手にフォローさせていただくと思います(`・ω・´)ゞ もちろん、勝手にフォローしていただいても構いません👍✨ YAMAPのロギング前に行っていた山らしき場所は、ニセコアンヌプリ、羅臼、秋田駒、岩木、草津白根、宝登、榛名、立山、上高地、穂高等、日光男体、涸沢、蓼科、苗場、高鈴、御岩、筑波、黒姫、妙高、富士山、浅間、貴船、比叡、高野、大山、阿蘇、高千穂、雲仙、屋久杉あたり(*´ω`*)? コースの雰囲気がわかるよう、写真多めにアップしております。皆様の登山にお役に立てれば幸いです。 行動食で歩きながらエネルギー補給、水分も歩きながら補給しております。歩きながらの撮影も多いです。 また、頂上でお昼をとるということはあまりないため、コースタイムは通常より早いと思います。 ゆえに、私のコースタイムは参考にしないでください。どういった風景、足場なのかといった点を参考にしていただければかと。 --------ここまで----------- もし、貴重なお時間をいただけるようでしたら、以下もご覧ください。 なお、ブログ側には製品の画像もあります。 https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/ ■装備品とかとか 命を預ける装備品のため、メンテはしっかり(^^) 安全第一で、楽しみましょ✨ ★登山靴 靴合わないと、おそらく登山やハイキングが嫌いになると思います(T_T) 店員に嫌われるくらい、履き散らかして(相談して^^)購入することを推奨いたします(´・ω・`) 見た目の重要さもわかるのですが、スノボなどのスポーツより痛い目にあうと思います。 了承を得られるのならば、5分くらい店内歩き回ってください(笑) ・SALOMON X ULTRA 3 WIDE 自分にはベストの登山靴です。 SIRIO一足より、SALOMON二足欲しいくらいお気に入りです。 (2足目買ってしまったのは秘密です。ブラックイエロー、グレイを所持しております) ※参照ページ https://amzn.to/33eOYhV ・SIRIO(シリオ)P.F.431(ブルー) ほぼ利用しておらず。。。(っω・`o)グスン ※参照ページ https://amzn.to/39e8xe1 ★インソール ・SUPERFEET TRIMFIT BLUE ※参照ページ https://a.r10.to/hVkdef 何年もの間、インソールの重要性を知らずに登山しておりました。 土踏まずのアーチとあっているかがポイント。 自分の登山靴をお店へ持参し、いろいろなインソールを試すのもありかと。オーダーメイドもあります。 デフォルトのインソールがあっていれば、無理して買う必要もないです、はい。 登山靴同様、試し履き? 試着? なしでの購入は控えることを推奨いたします。 足の形は全員違いますし、それなりの金額もしますので、自分にあったインソールを探してみてください🙏 ★ザック テン泊縦走など考えている場合、店員に嫌われるくらいフィット感を確認した方が良いです(´・ω・`) なんなら、10キロくらいの荷物入れてお店の中を歩き回ってください。 おそらく、きちんとしたお店なら重りがあるはず。 ・GREGORY STOUT45(ブラック) 背面長で探していたら(短いやつ)、こちらのモノになりました。 小柄な方にはオススメ。 ※参照ページ https://amzn.to/36cskbK ・THE NORTH FACE トレラン用(ブルー) ※参照ページ https://amzn.to/2JpL92s ・ノーブランドを2つ所持しております ★服装 ・ワークマン先輩 企業努力に脱帽です。。。 おそらく、アウトドアの有名メーカ同材質の何かを購入するとなった場合、 0の数が1個減るくらい安い場合もあります。 つまり、ワークマンなら10個買えてしまいます(*´ω`*) 安かろう、悪かろうではなく、完全に企業戦略の違いです。 ワークマン先輩がアウトドア関連のレッドオーシャンで対決しているわけではなく、ブルーオーシャンの領域で勝負している。 ゆえに、独占状態となっているため、安かろう良かろうになっていると考えます。 ※というか、ワークマン先輩の専務取締役の方が言っております(笑) で、蜂やら虫対策で、極力、黒は着用しないです。 また、紫外線、虫刺され、ケガ対策で夏でも長袖着用が多いです。 タイツや雨具もワークマン先輩です。 雨具は登山靴履いたまま脱着できるよう裾は広がるやつで。ジッパーとかボタンのやつ? 絶賛しといて、なんなのですが。。。 諸注意として、まれに縫い目が甘い製品があるため、自分で縫い直したり、ミシンで縫い直したりする場合があるのは、、、 若干残念(´Д⊂グスン ★サングラス ・FLOAT アーバンギャラクシー VEGA/偏光 いろいろなサングラスを試しましたが、私にはこの子が一番! 日本生まれのコスパが良いサングラスです。目からの紫外線は、本当に気をつけてください(*´ω`*) 好みは、分かれると思いますが、おおすめのポイントは、 →テンプル部分にテンションかかると勝手に外れます!(なんと!? →磁石にも付きます!(ぇ!? →ネックホールド機能があります!(ぉー! ちょっと何言っているかわからないんですけど?(サンドウィッチマン風で) という方、詳細はこちら。 https://amzn.to/2JiJegj なお、ストラップ装着を推奨いたします。 白馬岳でロストして、泣きそうになりました(´Д⊂グスン あまりにも悲しくて、即日山の上でポチり、帰宅したら新品が届いていました(笑) ★テント ・mont-bell ステラリッジ2型 (テント本体、レインフライ、グランドシート) (ホワイト?) 軽さ重視ですが、フライシートのオートテンショニング・フライという構造で自動調節されて最適なテンションを保つ機能がお気に入り。 ★ヘルメット ・Black Diamond 耐用年数が短いため、何気にコストかかりますが、いのちを大事にです。 一度でも衝撃を加えた、不備が見つかった時点で耐用年数は0と思ってください。 ※参照ページ https://amzn.to/2JgxSZQ ★ヘッドランプ Amazonでいい感じの購入しました ←適当だな、ぉぃ 赤ライトでも、照らせるのがおすすめな気がします。夜の星空眺めるのに、赤ライトだと光が邪魔にならないです。 小屋、車中泊、キャンプ場などで相手は眩しくない、虫寄らない?、すぐに目が慣れる気がしております。 ※参照ページ https://amzn.to/39iX8cI ★トレッキングポール、ストック ・複数持っております。。。。 先端のキャップは外れやすいので、100均のビニールテープで巻いておくと外れないです。 黒テープ、黒キャップの組み合わせなら、全く目立たないはず。 ちなみにビニールテープは靴底剥がれた際の応急処置もできますので、必須アイテムです ← 富士山で見ず知らずの人が靴底剥がれて凹んでいるのを見かけて、ビニテで応急処置したら絶賛しておりました(笑)  ※参照ページはコンパクトに片づけることができるタイプ https://amzn.to/3q7mb8B ★行動食 1本満足バーが多いです。 ブラックとイチゴをまとめ買いすることが多いです。 ※参照ページ https://a.r10.to/h6frLb ★下山後ルーティン インソール取り出す。 サンダルに履き替える、 アミノバイタルやチキンサラダ食べる。 お風呂、温泉で、体洗ったら水風呂で腰から下をアイシング。 水風呂なければ冷たいシャワーで冷やす。 ← 持病がある方は、お控えください ※アミノバイタル参照ページ https://a.r10.to/hVkyiq ★歩き方 基本、スタートから頂上までの「リズム」は変わらないです。 また、下山は意識して慎重に歩いております。 ・足を踏み込み切ったら、後ろ足を抜いて前に持ってくるイメージ ・歩幅は若干狭く ・段差が低い、少ないところを極力選び ・段差や急登は、真っ直ぐに足を入れず、若干足を斜めに入れて脹脛? 足首? にクッションを持たせる ・前かがみにならない ・危険そうでないところで、事故は発生している意識を持つ ・下山の方が事故は多い意識を持つ ・谷側は歩かない、足もストックも谷側には出さない ・すれ違いで待つときは、山側で待つ、そして極力道を広く確保 ・下ばかり見ない、数メートル単位で頭をあげ、きちんと進むコースを確認する ・常に臆病でいる とか気を付けながら歩いています。 ※フラットが多い山歩きの場合は、歩幅関係なく早歩きしています ★トレーニング 一日、1万歩は歩いています。 都内の電車移動は空いていても、必ず立っています。 エスカレータ、エレベータは、ほぼ使わず、20Fくらいの建物でも時間があればトレーニング兼ねて階段を利用しています。 縦走やきつめの登山前には、スーパーの買い物でも、ザックに10キロ以上詰めて、買い物に行く(誰が見ても登山者の格好で、卵や牛乳、刺身を買っているシュールな画がとれます)。 ← しょっちゅうやっていると恐らく通報されます(*´ω`*) 資格も練習も不要で、楽しめるのが登山やハイキングです。 ゆえにリスクを知らない、また普段運動していない方が登る場合、「登山 危険」、「登山 リスク」などググったうえで、楽しむことを推奨いたします。 あきらかに自分の体力がなく、また力量を超えた山を、パーティで行くとなった場合も、断る勇気も持っていただきたく。 ★キャリアのサービスエリア確認 携帯がつながらないリスクを考慮願います。むしろ、つながらない前提でいることを推奨いたします。 数年前まではdocomo一択でしたが、おそらく今もでしょうか。 私は格安simですが、docomoキャリア系を意図して選択しております。 ・docomo(登山道向け) https://www.nttdocomo.co.jp/area/mountains/?icid=CRP_AREA_service_area_to_CRP_SUP_area_mountains ・au(登山道向け) https://www.au.com/mobile/area/4glte/800mhz/mountain/?bid=mb-mb-area-0107 ・softbank(登山道向け) https://www.softbank.jp/mobile/network/area/mountains/ ・楽天(楽天エリア外は、auエリアを利用します。旧プランをご利用の方はdocomoを利用している場合あり) https://network.mobile.rakuten.co.jp/area/ ★山岳保険 冗談抜きで、登山にベテランなし。 常に覚悟している必要はあるかと、はい。 おかれている立場によるので、一概にこれというのはないです。 約款など熟読していただければかと。 私の場合、とくに重視しているのは救助費用となります。 ・モンベル 野外活動保険™(傷害総合保険) こちらの保険だと、雪山などの危険な登山は対象外ですが、 諸々ついております、対人やら携行品やら。 ただ、救援者費用は入っているが、救助費用は入っていないとか、 細かいです。。。。 ほんと保険って、意図して分かりづらいですね。。。( 一一) 国内山岳での救助費用だけなら、 ココヘリ+ジローかな、と考えております。 雪山のスキー、スノボとかも対象です。 ※厳密には、ジローは保険ではないですが。。。 特にココヘリは使いたいです。 自分のためではなく、残される方がいる場合、入会はマストだと考えております。 「遭難・行方不明」のままと、「発見」されるでは、まったく意味が変わってきます。全く違います。 なぜなら、死亡扱いにならないから保険金出ない。 会社も欠勤、解雇扱いとなり退職金も出ない。 となると、残された方のことを考えたら。。。 ★登山計画書 いのちをだいじに。 登山ならば、 条例で義務化されている、いない関係なく、提出したほうが良いかと。 ネットで提出できる場合もあります。 これ、というのはないのですが、テンプレ作っておくと便利です。 書き換える箇所はほぼ決まっていると思いますので。 私は事前に作成し2枚プリント(提出用、所持用)してます。 ※YAMAP様アプリ内の計画書も併用して出しておけば、なおよいかと ★登山装備・道具チェックリスト 忘れ物対策です。 これもテンプレ作って、その辺に貼っておくと便利です。 ・必須品 ・あると便利品 ・山飯作る場合 ・小屋泊の場合 ・テン泊の場合 ★みまもり機能 ・YAMAP様のみまもり機能は、必ず有効にしております 無償版はメアド1つ。有償版はLINEへ1人通知可能です。メールだと相手が見てくれないので、LINE通知を利用しております。 ★こんにちは機能 ・YAMAP様のこんにちは機能を有効にする すれちがったYAMAP様メンバー経由で居場所をサーバへ通知し、遭難時の調査に役立ちます。 ※みまもり機能、こんにちは機能の詳細 https://help.yamap.com/hc/ja/sections/900000177946-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD ※親族、友人へ行き先を伝えるとセットで、以下のサイトも連携しておく。 https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000910766-%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%82%84%E5%8F%8B%E4%BA%BA%E3%81%8C%E9%81%AD%E9%9B%A3%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F ★利用している天気サイト 降水確率は0%でも雨は降ります。 雨以外にも、風、気温も本当に気を付けてください。 2日くらい前から、数時間単位での雨、風、気温等を確認し、登山をするか最終判断してます。 有料サイトであれば、もっといいのはあると思いますが、全て無償サイトを利用しております。 ・windy https://www.windy.com/ ・Mountain Sky https://www.mountainsky.info/ ・YamaYama GPV(2020年10月31日で地図API提供終了らしいです) https://yama2gpv.azurewebsites.net/ ・SCW https://supercweather.com/ 数十分、1時間、2時間後のピンポイント天気を確認する際に利用しています。 また、綺麗な星空を眺めるのに良さげな場所(雲がない場所)を確認するのに利用しています。 ★スマホは必ず2つ携帯(モバイルバッテリーは大容量で5回くらいはフル充電できるものを携帯) いろいろ眺めていてお気づきかと思いますが、やたらと機器を利用しております。 ゆえに、命綱状態ですので必ず2つ所持しております。 紙の地図、アナログコンパスよりGPS持っていない人のほうが危険だと思います。。。。 が。。。どうなんでしょうね。 一応、紙の地図とコンパスも最悪を想定して、昔は持ってはいましたが、私が登る山々においては、スマホ所持してからは一度も利用したことはないです。スマホの電波入らなくともGPSは入る。 スマホから電話できれば、今は警察、消防、海上と居場所が分かる仕組みになっている。 なのでスマホ2台所持の方が良いと考えておりますが。。。 スマホ冗長化しているけど、さらに地図とコンパス持った方がよいシチュエーションはあるかもですが、 今のところ遭遇したことはないです、はい。 ★タープ ・mont-bell ミニタープHX (グリーン?) 登山では利用しておりませんが、キャンプで重宝しております。mont-bellの純正ポールは軽くて良いですが、強風の中で利用するとおそらく曲がります(笑) 悪天候の際は、軽さより強度があるポールをおすすめです ※参照ページ https://amzn.to/37eAe3C ※動画で確認 https://youtu.be/DBPzGu-3gAg ★カメラ ・DJI Osmo Mobile 3 ※参照ページ https://a.r10.to/hl2TMz ・DJI Osmo Action ※参照ページ https://amzn.to/3q9wysM ・OPPO Reno3 A ※参照ページ https://amzn.to/39kv60v ・Amazonで購入した、スマホに装着する望遠、広角、マイクロレンズ ※参照ページ https://amzn.to/37rspYJ https://amzn.to/379uJDs CANONの一眼レフも所持しておりましたが、夜景も最近のスマホカメラで十分綺麗に撮影できることを知り、手放しました。 ★ストーブ(バーナー) ・EPI(イーピーアイ) REVO-3700ストーブ やっぱり、火器類は日本製が安心 ※参照ページ https://a.r10.to/hVfH6E ★バーナー ・ソト(SOTO) フィールドチャッカー ST-Y450 やっぱり日本製(笑) 基本、炙ればなんでも美味しいと勘違いしてます(^^) 自宅でも、刺身やチーズを良く炙って食べます ※参照ページ https://amzn.to/368cvCT ★メスティン ・MR-250 Amazonで、おすすめだったから(笑) ※参照ページ https://amzn.to/3o1AABk ダイソーの500円メスティンも良さそうですね(^^) ★マグ ・スノーピーク(snow peak) チタンシングルマグ 300(MG-142) ※参照ページ https://amzn.to/3maSnWf ★ボトル(レッド) ・mont-bell アルパイン サーモボトル 0.9L ※参照ページ https://amzn.to/3fNYJsB ★リザーバー(ブルー) ・mont-bell トレールウォーターパック 3.0L ★プロフィール写真 ・八ヶ岳から。 ★そのほか 虫よけスプレー、日焼け止め、熊鈴、クマよけスプレー、ビバークとかたくさんありますが、気が向いたら更新いたします。100円ショップのビニールシートも十分ビバークとして使えるかと。。。 ■最近の習性 ・財布を持たないキャッシュレス生活が長くなり、稀に現金利用するシチュエーションで、お釣りの取り忘れ、もらい忘れが頻発しており、ボケているとよく思われる(*´ω`*) ぁ、最初からボケているのは事実か(*´ω`*)←ダメ ・高所恐怖症になったようです\(^o^)/←致命的 ・アンガーマネージメント(怒りは第2感情であり、コスパが悪いです)、ファクトフルネス(ファクトチェックしてから話していただきたいです)、孫子(勝つことより負けないことが重要です)の教えを守る ・寝る直前に国内の経済ニュースを確認し、起きたら世界の経済ニュースを確認して、短期向けのポートフォリオを練り直す。中長期のポートフォリオは1か月1回くらい練り直す。欲しいものはあまり買わず、必要なもの買っているとお金は貯まる💰 ・予防医療重視👩‍⚕️ 健康年齢上げる、老化という病気に気をつけながら、酒🙅‍♂、タバコ🙅、加工食品🙅 タンパク質は極力植物性でとか気をつけ、激しい運動しない日は基本2食という生活で、オートファジーの力を借りる。そして、歯を大切にする。 ・オードリー・タン(唐鳳)氏、落合陽一氏の考え方、考えていることを気にしている ・動物全般好きですが、お犬様、うさぎ様は、特に好物です😆 お犬様のアイコンや写真が写っていたら即フォロの可能性大です(*´ω`*) ・登山で購入している道具、それ以外の家電やキャンプの情報はこちらとかでロギング。 ブログ:https://kita-san.blog/ YouTubeやYAMAPの内容を、詳細に記載していく予定 Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCevsTKa31E6PnSnTpH4nAYg いろいろとアップしています。 ・2020年に登った山の動画だけ抽出 【登山】高尾山 https://youtu.be/qXdXxozSDU 【登山】両神山。 https://youtu.be/BFMTRxdmugM 【登山】茶臼岳(那須岳) https://youtu.be/xMioUlcChRk 【登山】月山 https://youtu.be/SB6RYarvgsQ 【登山】蔵王山 https://youtu.be/QgNBZWoDk0M 【登山】八甲田山 https://youtu.be/LJXTHyFAQyg 【登山】羊蹄山 https://youtu.be/kZ31KpTZoD0 【登山】旭岳 https://youtu.be/LVvfug99gTA 【登山】利尻岳 https://youtu.be/myqMK6kZoBw 【登山】蓼科山 https://youtu.be/HPu0jd7Iqig 【登山】霧ヶ峰 https://youtu.be/fRkML5-e2Co 【登山】四阿山 https://youtu.be/uSmSTwEBgHg 【登山】美ヶ原 https://youtu.be/Gzu4tDwGzM0 【登山】雲取山 https://youtu.be/-_zee8xDgK0 【登山】阿蘇山 https://youtu.be/pyKbVIVCvho 【登山】九重山 https://youtu.be/By6b6VoXGzc ------------ 撮影機材:DJI OSMO ACTION 楽天:https://a.r10.to/hakUyQ Amazon:https://amzn.to/3mfmfkD 動画編集ソフト:Wondershare Filmora9 楽天:https://a.r10.to/hzrEn7 Amazon:https://amzn.to/2KF59OY 動画編集環境:自作PC https://youtu.be/pTMmmGbEMYU

  • sarucohan
    sarucohan

    大阪, 京都, 滋賀

    ID: 1544026

    2020年6月から登り始めました。 子供と登るゆる登山、 たまにトレランとソロ登山⛰ 大抵グルメとセットに、よこしまな理由で登ってます。 日々のストレスを山に吸収してもらってます…。

  • いのっち いのっち
    いのっち

    群馬, 栃木, 山梨

    ID: 1029525

    ソロでのんびり登ってます😄気軽にフォローお願いします😁

  • ID: 1435488

    初心者です🔰 2020年5月に初登山🏞 足腰鍛錬目的で軽い気持ちで始めました😃 しかし、山の魅力に魅了され、好山病に😅 どっぷり、ハマってしまいました😲 ほとんどソロで黙々と登ってます⭐ 宜しくお願いします🌠

  • 房🍀
    房🍀

    兵庫

    ID: 848140

    2019.10月よりYAMAPを始めました。神戸電鉄沿線から行ける菊水山や六甲山縦走路を中心に歩いてます。 また神鉄ハイキングにも参加して近くの名所旧跡や里山を歩き我が町の魅力を再発見しています。 ゆーったり🎶のーんびり🎶自然を楽しみながら歩きたいです。 平成24年8月に友達に誘われて初めて立山に登りました。大雨の厳しい登山の翌朝、一変して晴天になりました。ご来光と360度パノラマのアルプスの山々を見た感動が山にはまったきっかけです🤗 山の会にも入り山のツアー会社の百名山登山にも参加して手当たり次第に全国の百名山を登りまくりました。昨年9月の光岳で無事百名山を達成しました🥰 百名山にはそれぞれの感動とドラマがありました。半分晴天☀️半分雨☔ もう一度登りたい山々いっぱいあります。 関西の山、六甲山系の山、里山巡り、、、行きたい所いっぱいです🤗 皆さんの活動記録をみながら次はどこに行こうかと楽しんでます。 今あいにくのコロナ感染不安で自粛しないといけません。自宅からマイカーで登山口まで行って登るのは大丈夫かな?と思いつつも不安です。

  • satos satos
    satos

    東京, 神奈川, 山梨

    ID: 1549453

    仕事はオーダースーツ👔、🗻はミリタリースタイル、体脂肪率9%細筋💪。トレーニング🏃‍♂️💪の一環で、soloメイン日帰りロング、標高⛰️一番低いあたりから登っていきます。 "takaken"さんからの山行のお誘いは、断りません😱💦