トレイルランニング

久しぶりにグループでのトレランです。
6名で南高尾(初めて)から城山、景信山、陣馬山、堂所山から八王子にぬけるルートを進み、途中から谷筋に降りて南浅川沿いを進んで高尾山口駅に戻るコースをたどりました。
南高尾のルートは今まで行ったことがありませんでしたが、走るにはいいコースです。
途中まき道組と直登組に分かれたら案の定はぐれてしまい、直登組2名はまき道組が先に行ったと思い込んで飛ばします。結局陣馬山で20分待って合流。直登組に入った私はきつかったけどとてもいい練習になりました。
帰りは堂所山から八王子城跡方面へ。狐塚峠から小下沢登山口におりて河原で水浴び。気持ちよかったです。
高尾山口駅に帰って温泉と打ち上げ。楽しい大人の休日を過ごせました。

DOMO

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

南高尾から高尾山の周りをぐるっと一周河原で水浴び付き

キョン

参加予定だった第７０回別府大分毎日マラソンが規模縮小で参加できなくなった（泣）ので少し早めに山に帰ってきました。
再開第一回目はいつもの高尾エリア。今日は陣馬山から戻らずさらに北上して武蔵五日市駅をに向かいました。
このルートは２回目なんですが、武蔵五日市駅に出ようとするとロードが結構長いのでそれが嫌で今回はロードが少し短そうな武蔵増戸駅に向かいました。
ロードに出て秋川を渡ろうとしたらまさかの橋通行止め。今網代橋は渡れません。結局山田大橋まで迂回して駅に向かいました。ロード長くなってしまった。うろうろしたので距離は稼げましたがタイムが・・・。
今日は寒い一日だと聞いていましたが、走っていると結構暖かく感じました。低山だったからですね。

高尾山口駅to武蔵増戸駅

IZU TRAIL Journey 2021に参加できることになったので、トレイルランのトレーニング頑張らないと完走できないということで、今日はナイトトレイルランの練習です。
終電の一本前で高尾山口駅へ。静かです。ほかにも電車に乗っている方はおられましたが、山に入ったのはおそらく私だけ。
何回も来ている高尾山ですが、ヘッデン点けて登るのは初めて。登りはもともと走らないのですが、いつもは小走りしている下りもこけそうで怖くて走れません。
高尾山頂で５人くらいの方がお食事をされていました。真夜中なのにちょっと驚きました。それ以降は朝７時過ぎまで全く人影を見ることはありませんでした。タヌキは２匹ほど見かけました。幸いにしてそれ以上大きな動物には遭いませんでした。
今日は全般にガス気味で、ウエアもザックもしっとり濡れてしまいました。止まると寒いので休憩はちょっとずつ。
ガスのせいもあったのか、夜景がなかなかきれいに見えません。景信山からの夜景が一番きれいでした。
４時過ぎにヘッデンが暗くなってきたなあと思ったらいきなり消えて全く点かなくなりました。予備のハンドライトに切り替え。スペック上は６時間もつはずでしたが３時間半でバッテリ上がり。これは何か対策が必要です。
５時を回るとやっと薄明るくなってきて、下りで少し走れるようになってきました。
堂所山から八王子山に抜けるルートで高尾駅へ。
夜走れないとナイトトレイルランといえないなあ。もっと慣れなければと思った次第です。

高尾山口駅-陣馬山-八王子山-高尾駅ナイトトレイル

雨を予想していたら晴れてしまった。さあどうしよう。平地は暑そうなので山に行くことにしました。
高尾山口駅から6号路で高尾山-景信山-陣馬山のルート。3時間ほどで到着です。
いつもは同じ道を引き返していますが飽きてきました。ということで武蔵五日市駅に降りることにしました。
こちらのコースはあまり人が通らないようで、草ぼうぼうでブッシュがすごいです。途中たまに通るハイカーさんに道を聞きながら武蔵五日市駅方面へ。
だんだん足が疲れてきてトレイルランではなくトレイルウォークに。ヘロヘロになりながら秋川までたどり着きました。
秋川の河原に入ってクールダウン。気持ちいい！
後半ばてるというよくないパターンでしたがいつもと違うルートで楽しかったです。

高尾山・陣馬山・景信山に関連する活動日記

南高尾から高尾山の周りをぐるっと一周河原で水浴び付き

高尾山口駅to武蔵増戸駅

高尾山口駅-陣馬山-八王子山-高尾駅ナイトトレイル

高尾山口駅-陣馬山-武蔵五日市駅