- ̗̀ ☺︎ ̖́-Sen_sun- ̗̀ ☺︎ ̖́-

あい

ID: 3715771

運動不足なデスクワーカー

やっち

ID: 1052700

· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · · オールシーズン楽しんでいます♬ 雪山の景色には心を奪われます❄️ 日本アルプス⭐︎八ヶ岳⭐︎くじゅう⭐︎の素晴らしい景色は心が高鳴ります✨ 高山植物のお花には胸キュン❤️ のんびりと里山を歩いてゆっくりと山ご飯や写真を楽しむのも好き♡ 壮大な山の景色から足元に咲く小さなお花まで山の魅力を伝えたいな⭐︎

キムヒデ

ID: 572789

最近山歩きにはまってます⛰️✨ 23年に目標としていた富士山🗻に登れました。今度は山小屋泊で北アルプスを縦走したい❗ 山に咲く花や鳥が大好きです🎵

モカP

ID: 2966000

私はまだ初心者ですが😅 主人の休みが合えば一緒に近くの山に登ってます。 色んな山⛰️の景色も見たいので体力作りの為にも頑張ろと思います😆

kinakomochi

ID: 2338331

たまについていって登っていたお山⛰️ 本格的にYAMAPをはじめて、登ってみることに😌 少しずつ登れるようになってきました🤍 山頂ごはんとお疲れ様デザートが楽しみです✨ そして猫ちゃん大好き🐈🐈‍⬛ 体力をつけていろんなお山に行きたい🏔 ダイエットしたいのに食べちゃうから痩せない😫

mitta

ID: 1770729

同僚に誘われて、2021年1月から山登り始めました。 こんなにハマってしまうとは思いませんでした。 山って良いですね！🤠

つちのこ

ID: 3446931

R5年9月から山歩開始。里山歩き→しっかり登山へと、徐々にステップアップを目指す日々です。

sin358

ID: 907374

自己流登山歴40年・・・６７初老　ほぼ単独山行　天候良き日々は入山 脚力は有るも腕力は小学生並み ラン習慣は33年・・・今でも8～10㌔雨天以外は走っている が この1年サボり癖が付き始めている 思うところあって山行三昧の余生過ごすことにしました 自転車も趣味・・・交通機関利用してツーリング少々　愛車はGIANT-MR4F　折り畳み 余命宣告受ければ有り金はたいてオーロラ見聞と決めてます 99％の安全と1％の冒険心あり・・・最近山は逃げないことに気が付きました スマホログはSIM無しゆえとってません・・・その他の方策で貢献していきます YAMAP・ヤマレコ・ヤマケイ情報は有難い存在 そのお礼にGPXデータ総合編＝マイナー霧島GPX公開（2020.2.19） モーメントNo-19ギブ＆テイク参照の上ダウンロード下さい・・・ ①マイナー霧島GPX・・・2022.02.19公開 ②霧島メジャールートインポート・・・2022.03.15　3.5MB公開開始 ③くじゅうマイナー＆メジャー・・・2022.03末　7.5MB公開 Ps・・・後記載 トンガ噴火津波体験とOBヒノ先輩それにMrヤマジ影響で 　　　　　　　　　新たなフェーズの山行スタイルになり山が楽しめそうです 2022.5.15・・・ハトコ旦那山仲間に　YAMAP登録　これからの余生に山を楽しむぞ！ 　　　　　　　そして　ヤマジ＆ユキユミコンビのリスク回避を望む！ 　　　　　　5.15は多々　縁ある日なのだ！ 　　　　　　皆が元気であってほしい！ 2022.06.28・・・追記 ４月末・・目の不調から脳の異常予兆つかみ　緊急搬送依頼 　　　　画像診断後　適切な処置により　後遺症もほぼ無く　１ｗで退院 　　　　入院時リハスコア＝100点　退院時も100点という驚異的数値で運が味方した 5月初旬・・裏山野営に出掛け　絶好調で下山 5月中旬・・大幡山ヤマツツジ八重咲き見聞に 　　　　　　　下山中　転倒するも外傷少々で無事下山　帰路入浴して帰宅 　　　　　　　その後　アチコチ痛みだすも　筋肉痛と自己判断 　　　　　　　10日度経過するも筋肉痛改善せず・・画像診断受診 　　　　　　　肋骨3か所　肩関節鎖骨骨折4ケ所判明・・緊急入院となる 　　　　　　　２ｗで退院　自宅療養中なれど鈍痛で不快な日々・・ 6月初旬・・健診予定 結果は・・・思ったより深刻で数回の追手術ありうるらしい 症例少なく靭帯固定難儀。。。 リハビリ開始にゴーサインゆえ スクワット始めました 当初はインチキスクワットで慣らし運転から・・・ ジョグなどは鈍痛あって無理です 7.20追記・・スクワットインチキ無し本格的に５０回前後＆ウォーキングも 肩のリハビリは順調なれど程々に・・ピリピリ電気が走る 8.13追記・・ウォーク時速６㌔完歩まで回復・ジョグに傾注ジョグUp目指す 9.08追記・・肩のリハ怠けるも順調回復基調のお墨付き　希望の妄想が始動再開 9.28追記・・昨日院リハビリ合格卒業　本格登山復帰訓練開始；鎖骨骨折部負荷訓練ですね 　　　　　　　脚力は８割回復　ヒラメ筋Cカップに成長　 　　　　　片足閉眼立ち・・これが難しい　YAMAP外科医の推奨運動 10.19追記・・リハ登山は錦秋のくじゅうへ　大船１２０点　三俣７０点 　　　　　　　　思いのほか快適な登山出来ました　荷が５．６㌔ゆえ 　　　　　　右肩リハは後ろ方向に張りあげてます　コリコリうなってますが順調なり 12.31追記・・６７に・・2022は傷病　リハビリ　先人の戒め受けるも体力回復した 　　　　　　　　　　　　試練の年も幸いなり 2023.02.19追記・・ハトコ古希フルマラソン完走す　走りっぷり刺激受け我も再挑戦決意す　 　　　　　　　　　さらに　夕刻　悪しき事案が急発覚・・区長公民館長要請あり 　　　　　　　　　　　　　正当な固辞理由もなく　教育的指導であろうゆえ受諾す 　　　　　　　　　　　　　2年間は山も自由にいけないであろう・・ 04.05追記・・当分　山も旅も抑制せねば　面倒な大役2年：その後　夢の旅が広がる！ 09.15追記・・区長２年展望もこなせる自信つき　ひと安心 12.12追記・・余裕生まれ　玄界灘落とし込み漁開始　海水魚の醍醐味と旨味痛感　余生楽しみ！ 12.23追記・・2023は区長・海水魚・カメラ新たな世界にハマった　余生楽しみ！

マサキ

ID: 1708043

綺麗な景色と チョコっと旅を楽しんでます 日帰り登山がメインです

きりん

ID: 2353541

初心者です。行ってない⛰山が多いです。これからも楽しみたいな🎶

てるてる

ID: 745046

登山のちょっとしたコツをyoutube動画とモーメントで配信中です♪よかったら覗いて行ってね。登山道具はコスパ重視です❣️YAMAPのフォローも大歓迎です♪皆様よろしくお願いします🤲 ⭐️私のyoutubeチャンネルはこちらです💁‍♂️ https://youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor ★チャンネル登録はこちらです。 https://www.youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor?sub_confirmation=1 Youtubeのチャンネル登録してもらえるとメッチャ喜びます♪♬ 【チャンネル内容】 ●登山に関わる道具の選び方、使い方を初心者向けに出来るだけ分かりやすくイラストを使って解説していきます。 ●時々マニアックな道具の自作の回も有ります。 ●登場する道具はコスパ重視品が多いです。 ●チャンネル主は色々と標準な男性です。 団塊J r.世代、身長171cm、BMI22、足🦶26cm、登山のスピードはピッタリコースタイム。 最近体力も落ちてきたので、荷物の軽量化に励んでいます。体の軽量化が進みません(^^;; ●夏になると北アルプス、八ヶ岳の山行記事がアップされます。(予定) ●色々工夫する事が大好きなので、自己満足の小技の紹介が時々あります。 【登山歴】 ●レジャーレベルです♪ ●夏山専門です。雪山はやりません。 ●2016年からテントを担いでソロ登山メインで始めました。 ●綺麗な山小屋がある人気の山が好きです。 夏になると、主に日本アルプスの人気の山に出没します。 ●2019年から山友さんにも恵まれてグループ登山も始めました。日帰りがメインです。 ●雨男です♪ テント泊の半分は雨☔️に降られるので、雨のテントの撤収と設営がだいぶ上手になりました😅 ●高山病に弱いです。 森林限界を超えた見晴らしの良い高山が好きですが、高山病にすぐなってしまう困った体質です😱 愛知、三重、岐阜、長野、山梨、富山あたりに出没します。見かけたら声かけてください。 餌は与えないで下さい、太るので😅 アマゾンアソシエイツに参加しております。 サブチャンネル【釣り人キッチン】も宜しくお願いします🤲 https://youtube.com/@Turi-kichen?si=LsR3O5dpkR0PvP5g

がすけんおにぎり

ID: 2521265

アラサーにして登山にハマった三十路のエンジニアです。 百名山を中心に色々登ってます。

優誠輝

ID: 2997024

2023.1.9初登山 山の魅力に気づいてしまった赤帽子。 ◾️右田ヶ岳×79 ◾️西目山 ◾️亀山～火の山～観音山 ◾北浦スカイライン（安岡→川棚） ◾白滝山〜大師山 ◾東鳳翩山 ◾福智山 ◾花尾山 ◾勘十郎岳〜亀尾山 ◾雁飛山 ◾砲台山〜足立山〜小文字山 ◾平尾台 ◾勝山〜岩山〜四王司山 ◾串山連峰善城寺山〜行者嶽 ◾八幡岳 ◾楞厳寺山 ◾竜王山〜本山 ◾小浜山 ◾風師山(風頭) ◾一ノ峯〜ニノ峯 ◾秋吉台 ◾塔の岩 ◾日の山 ◾岩屋山〜長浜山〜兜山 ◾天神山 ◾鬼ヶ城 ◾藤尾山 ◾石鎚山 ◾湯野観音岳 ◾岩屋山（ライオン岩） ◾三倉岳 ◾権現山〜皿倉山 ◾貝殻山(六畳岩) ◾霜降岳〜観音岳〜白岩山〜男山 ◾長門トレイル ◾莇ヶ岳 ◾とおの山 ◾瑠璃光寺周辺縦走10座 ◾由布岳 ◾くじゅう連山 ◾烏帽子岩山

ゆうひ

ID: 3322080

登山初心者🔰の現役中学3年生です〜

るーぷ

ID: 2963671

写真を撮るのが大好き📸✨ のんびり登山者です(｡•̀ᴗ-)✧

じゅん

ID: 2448011

山登り初心者です🔰 近くの山を登って楽しんでます✨ まだまだ色んな山から素敵な景色を見てみたい✨✨ 山から海を眺めるのが好き!

Ran

ID: 2744141

2022年の6月から登山始めました 大抵ソロで登山してます 気分転換に楽しく登山してます😆