ひさし ひさし

ひさし

YAMAPプレミアム

YAMAPマイスター
ゴールド
987 いいね!で次のランク
1,013 いいね!

ユーザーID: 1250205

  • 岡山で活動
  • 1968年生まれ
  • 男性
  • 初心者
  • (3年未満)
10年くらい前から年に一度だけ大山に登っていましたが、令和元年秋から毎週、岡山県内のどこかの山に登るように。基本ソロです。登山後は必ずと言って良いほど温泉でリラックス。那岐山と湯郷温泉がお気に入りです。
  • まゆみ まゆみ
    まゆみ

    岡山, 鳥取, 兵庫

    ID: 474932

    山頂でまったり過ごすのも楽しい。 ひたすら歩くのも良い。 山で過ごす時間はサイコーです♪

  • EIZEE
    EIZEE

    鳥取

    ID: 1541489

  • mountain penguin mountain penguin
    mountain penguin

    岡山, 鳥取, 島根

    ID: 1681237

    8歳娘とこの秋から山登りを始めました🔰 道草ばかりののんびり珍道中。 いつか二人でテント泊…もしてみたいなと思いながら、週末の山歩きを楽しんでいます。

  • やっさん
    やっさん

    岡山, 鳥取

    ID: 502177

    🗻歩きは2011年デビューです。地元の山歩きをメインにしてます。

  • tenma tenma
    tenma

    岡山, 鳥取

    ID: 1023653

    息子達との山登りが楽しくてしょうがないtenmaです。でも最近あまり一緒に登ってくれなくなりました。まあそれだけ成長したということでしょう。

  • biro
    biro

    岡山

    ID: 1650210

    初めまして、岡山市在住のbiro🙂 と申します! 初心者ですが、どうぞ宜しくお願いします🔰

  • ID: 375194

    2013年秋より山歩きを始めました。目標は日本アルプスの山々!暇があれば大山を登っています。 ヤマップは山登りの備忘録として使用しています。コメントにもあまり返事は致しませんが、悪しからず・・・19年4月ヤマケイよりメインを移しました。

  • みずたま みずたま
    みずたま

    鳥取, 岡山

    ID: 741449

    山⛰にいるだけで幸せ^ - ^

  • SACHI SACHI
    SACHI

    岡山, 鳥取

    ID: 1266237

    皆んなでワイワイ、たまにソロ、たまに小春連れ🐕で歩きながら、季節の移り変わりを楽しんでいます😊

  • ID: 1463446

    高いところが苦手なので登山とは全く無縁でしたが、ちょっとした偶然で2020年5月末から山歩きを始めました。こんなに良いものならもっと早く出会いたかったですね。今は週末が待ち遠しいYAMAPビギナーです。体力と相談しながらマイペースで続けたい・・・ですね。

  • isamu0106 isamu0106
    isamu0106

    岡山

    ID: 1004636

    🏞インスタグラム https://www.instagram.com/ichinosuke0106/ ⛰️ ユーチューブ https://www.youtube.com/channel/UCOfB36yz7ifVxE3Kmd3hrcw チャンネル登録もして頂けると泣いて喜びます😭✨

  • ID: 990887

    山頂で山飯食べる為に登る

  • 風光 風光
    風光

    岡山, 鳥取, 兵庫

    ID: 762475

    三十数年ぶりに山歩き復活。ギアの性能UPに驚き👀‼️体力DOWNにガッカリ😵⤵️山の素晴らしさは変わらず😃⤴️⤴️体力無いなりに攻めて行きます。

  • すーSun すーSun
    すーSun

    島根, 鳥取, 広島

    ID: 865842

  • ノbu ノbu
    ノbu

    兵庫, 岡山

    ID: 1100740

    2018.07.01 山歩き start 2019.08.04 YAMAP start

  • ID: 940921

    記録 2019年12月~2021年1月 活動回数 52回 都道府県・山名・標高・回数 長野  奥穂高岳     3,190 m×1 長野  ジャンダルム   3,161 m×1 長野  涸沢岳      3,110 m×1 愛媛  天狗岳      1,982 m×3 愛媛  南尖峰      1,978 m×2 愛媛  石鎚山      1,972 m×3 徳島  剣山       1,955 m×1 徳島  次郎笈      1,930 m×1 高知  三嶺       1,894 m×1 徳島  一ノ森      1,880 m×1 徳島  二ノ森      1,873 m×1 大分  中岳       1,791 m×5 大分  久住山      1,787 m×5 大分  大船山      1,786 m×2 大分  天狗ヶ城     1,780 m×3 大分  稲星山      1,772 m×4 大分  星生山      1,762 m×2 宮崎  祖母山      1,756 m×1 大分  三俣山(本峰)  1,744 m×2 大分  三俣山(南峰)  1,743 m×1 徳島  高ノ瀬      1,741 m×1 大分  三俣山(Ⅳ峰)  1,734 m×2 鳥取  大山(剣ヶ峰)  1,729 m×1 大分  白口岳      1,720 m×1 高知  カヤハゲ     1,720 m×1 鳥取  天狗ヶ峰     1,711 m×1 鳥取  大山(弥山)   1,709 m×8 大分  北大船山     1,706 m×1 高知  平和丸      1,701 m×1 宮崎  韓国岳      1,700 m×1 大分  扇ヶ鼻      1,698 m×1 鳥取  三ノ峰      1,692 m×1 大分  三俣山(北峰)  1,690 m×1 徳島  丸石       1,684 m×1 鳥取  槍ヶ峰      1,681 m×1 大分  三俣山(西峰)  1,678 m×2 大分  平治岳      1,643 m×1 愛媛  剣山       1,627 m×2 愛媛  前社ヶ森     1,592 m×2 熊本  高岳       1,592 m×1 大分  由布岳(西峰)  1,583 m×1 大分  由布岳(東峰)  1,580 m×1 熊本  中岳       1,506 m×1 大分  沓掛山      1,503 m×5 大分  立中山      1,464 m×1 長崎  普賢岳      1,359 m×1 長崎  国見岳      1,347 m×1 広島  恐羅漢山     1,346 m×3 山口  吉和冠山     1,339 m×1 熊本  烏帽子岳     1,337 m×1 山口  寂地山      1,337 m×1 長崎  妙見岳      1,331 m×1 熊本  杵島岳      1,326 m×1 長崎  立岩の峰     1,325 m×1 広島  立烏帽子山    1,299 m×1 広島  土滝山      1,280 m×1 広島  池ノ段      1,273 m×1 広島  比婆山      1,261 m×1 広島  吾妻山      1,238 m×1 山口  右谷山      1,234 m×1 大分  釈迦岳(普賢岳) 1,231 m×1 福岡  釈迦岳(本釈迦) 1,230 m×1 広島  烏帽子山     1,225 m×1 熊本  駒立山      1,157 m×1 広島  深入山      1,153 m×2 広島  伊良谷山     1,149 m×1 広島  毛無山      1,144 m×1 広島  牛曳山      1,144 m×1 島根  男三瓶山     1,126 m×2 佐賀  経ヶ岳      1,076 m×1 島根  子三瓶山      961 m×2 島根  女三瓶山      950 m×2 鹿児島 開聞岳       922 m×1 島根  孫三瓶山      903 m×2 広島  白木山       889 m×7 島根  赤雁山       886 m×2 島根  太平山       852 m×2 福岡  宝満山       827 m×2 広島  三倉岳       702 m×1 広島  夕陽岳       680 m×1 広島  中岳        635 m×1 広島  朝日岳       605 m×1 広島  弥山        545 m×1 広島  別当山       522 m×2 広島  火山        488m×3 広島  丸山        458 m×3 福岡  愛嶽山       437 m×1 愛媛  鷲ヶ頭山      436 m×1 広島  石山        415 m×3 広島  大茶臼山      413 m×3 広島  武田山       411 m×4 広島  クマン岳      400 m×1 広島  古鷹山       390 m×1 広島  柚木城山      339 m×3 広島  鈴ヶ峰(西峰)   320 m×4 広島  見越山       315 m×3 広島  鈴ヶ峰       311 m×4 広島  鬼ヶ城山      282 m×3 愛媛  安神山       278 m×1 広島  カガラ山      212 m×2 広島  要害山       27 m×1

  • きたさん きたさん
    きたさん

    長野, 群馬, 栃木

    ID: 360591

    以下、生態となります。 キャンプ大好き、神奈川在住のソロ登山者です(´・ω・`) 高校時代は山岳部でフリークライミング(今だとボルダリングが有名ですが、昔は二人一組でロープ使って人工壁を登っていたような?)したり、ラジオで気象予報を流しながら天気図を読み解いたり、奥穂高岳など歩いたりしておりましたが、部活引退とともに山歩きも引退しておりました。 が、しかし。。。。 「にっぽん百名山」、「グレートトラバース」の番組を眺めていたら、 「あ、私も百名山制覇せねば(゜゜)」と、残念なことを閃いてしまい、道具を買い揃え、コツコツと登り始めた今日この頃です。 とはいえ、百名山以外も楽しんでおります(^^) 無積雪期専門で、冬はスノボとなります。 イイネ、コメント等いただけましたら、不躾ながら勝手にフォローさせていただくと思います(`・ω・´)ゞ もちろん、勝手にフォローしていただいても構いません👍✨ YAMAPのロギング前に行っていた山らしき場所は、ニセコアンヌプリ、羅臼、秋田駒、岩木、草津白根、宝登、榛名、立山、上高地、穂高等、日光男体、涸沢、蓼科、苗場、高鈴、御岩、筑波、黒姫、妙高、富士山、浅間、貴船、比叡、高野、大山、阿蘇、高千穂、雲仙、屋久杉あたり(*´ω`*)? コースの雰囲気がわかるよう、写真多めにアップしております。皆様の登山にお役に立てれば幸いです。 行動食で歩きながらエネルギー補給、水分も歩きながら補給しております。歩きながらの撮影も多いです。 また、頂上でお昼をとるということはあまりないため、コースタイムは通常より早いと思います。 ゆえに、私のコースタイムは参考にしないでください。どういった風景、足場なのかといった点を参考にしていただければかと。 --------ここまで----------- もし、貴重なお時間をいただけるようでしたら、以下もご覧ください。 なお、ブログ側には製品の画像もあります。 https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/ ■装備品とかとか 命を預ける装備品のため、メンテはしっかり(^^) 安全第一で、楽しみましょ✨ ★登山靴 靴合わないと、おそらく登山やハイキングが嫌いになると思います(T_T) 店員に嫌われるくらい、履き散らかして(相談して^^)購入することを推奨いたします(´・ω・`) 見た目の重要さもわかるのですが、スノボなどのスポーツより痛い目にあうと思います。 了承を得られるのならば、5分くらい店内歩き回ってください(笑) ・SALOMON X ULTRA 3 WIDE 自分にはベストの登山靴です。 SIRIO一足より、SALOMON二足欲しいくらいお気に入りです。 (2足目買ってしまったのは秘密です。ブラックイエロー、グレイを所持しております) ※参照ページ https://amzn.to/33eOYhV ・SIRIO(シリオ)P.F.431(ブルー) ほぼ利用しておらず。。。(っω・`o)グスン ※参照ページ https://amzn.to/39e8xe1 ★インソール ・SUPERFEET TRIMFIT BLUE ※参照ページ https://a.r10.to/hVkdef 何年もの間、インソールの重要性を知らずに登山しておりました。 土踏まずのアーチとあっているかがポイント。 自分の登山靴をお店へ持参し、いろいろなインソールを試すのもありかと。オーダーメイドもあります。 デフォルトのインソールがあっていれば、無理して買う必要もないです、はい。 登山靴同様、試し履き? 試着? なしでの購入は控えることを推奨いたします。 足の形は全員違いますし、それなりの金額もしますので、自分にあったインソールを探してみてください🙏 ★ザック テン泊縦走など考えている場合、店員に嫌われるくらいフィット感を確認した方が良いです(´・ω・`) なんなら、10キロくらいの荷物入れてお店の中を歩き回ってください。 おそらく、きちんとしたお店なら重りがあるはず。 ・GREGORY STOUT45(ブラック) 背面長で探していたら(短いやつ)、こちらのモノになりました。 小柄な方にはオススメ。 ※参照ページ https://amzn.to/36cskbK ・THE NORTH FACE トレラン用(ブルー) ※参照ページ https://amzn.to/2JpL92s ・ノーブランドを2つ所持しております ★服装 ・ワークマン先輩 企業努力に脱帽です。。。 おそらく、アウトドアの有名メーカ同材質の何かを購入するとなった場合、 0の数が1個減るくらい安い場合もあります。 つまり、ワークマンなら10個買えてしまいます(*´ω`*) 安かろう、悪かろうではなく、完全に企業戦略の違いです。 ワークマン先輩がアウトドア関連のレッドオーシャンで対決しているわけではなく、ブルーオーシャンの領域で勝負している。 ゆえに、独占状態となっているため、安かろう良かろうになっていると考えます。 ※というか、ワークマン先輩の専務取締役の方が言っております(笑) で、蜂やら虫対策で、極力、黒は着用しないです。 また、紫外線、虫刺され、ケガ対策で夏でも長袖着用が多いです。 タイツや雨具もワークマン先輩です。 雨具は登山靴履いたまま脱着できるよう裾は広がるやつで。ジッパーとかボタンのやつ? 絶賛しといて、なんなのですが。。。 諸注意として、まれに縫い目が甘い製品があるため、自分で縫い直したり、ミシンで縫い直したりする場合があるのは、、、 若干残念(´Д⊂グスン ★サングラス ・FLOAT アーバンギャラクシー VEGA/偏光 いろいろなサングラスを試しましたが、私にはこの子が一番! 日本生まれのコスパが良いサングラスです。目からの紫外線は、本当に気をつけてください(*´ω`*) 好みは、分かれると思いますが、おおすめのポイントは、 →テンプル部分にテンションかかると勝手に外れます!(なんと!? →磁石にも付きます!(ぇ!? →ネックホールド機能があります!(ぉー! ちょっと何言っているかわからないんですけど?(サンドウィッチマン風で) という方、詳細はこちら。 https://amzn.to/2JiJegj なお、ストラップ装着を推奨いたします。 白馬岳でロストして、泣きそうになりました(´Д⊂グスン あまりにも悲しくて、即日山の上でポチり、帰宅したら新品が届いていました(笑) ★テント ・mont-bell ステラリッジ2型 (テント本体、レインフライ、グランドシート) (ホワイト?) 軽さ重視ですが、フライシートのオートテンショニング・フライという構造で自動調節されて最適なテンションを保つ機能がお気に入り。 ★ヘルメット ・Black Diamond 耐用年数が短いため、何気にコストかかりますが、いのちを大事にです。 一度でも衝撃を加えた、不備が見つかった時点で耐用年数は0と思ってください。 ※参照ページ https://amzn.to/2JgxSZQ ★ヘッドランプ Amazonでいい感じの購入しました ←適当だな、ぉぃ 赤ライトでも、照らせるのがおすすめな気がします。夜の星空眺めるのに、赤ライトだと光が邪魔にならないです。 小屋、車中泊、キャンプ場などで相手は眩しくない、虫寄らない?、すぐに目が慣れる気がしております。 ※参照ページ https://amzn.to/39iX8cI ★トレッキングポール、ストック ・複数持っております。。。。 先端のキャップは外れやすいので、100均のビニールテープで巻いておくと外れないです。 黒テープ、黒キャップの組み合わせなら、全く目立たないはず。 ちなみにビニールテープは靴底剥がれた際の応急処置もできますので、必須アイテムです ← 富士山で見ず知らずの人が靴底剥がれて凹んでいるのを見かけて、ビニテで応急処置したら絶賛しておりました(笑)  ※参照ページはコンパクトに片づけることができるタイプ https://amzn.to/3q7mb8B ★行動食 1本満足バーが多いです。 ブラックとイチゴをまとめ買いすることが多いです。 ※参照ページ https://a.r10.to/h6frLb ★下山後ルーティン インソール取り出す。 サンダルに履き替える、 アミノバイタルやチキンサラダ食べる。 お風呂、温泉で、体洗ったら水風呂で腰から下をアイシング。 水風呂なければ冷たいシャワーで冷やす。 ← 持病がある方は、お控えください ※アミノバイタル参照ページ https://a.r10.to/hVkyiq ★歩き方 基本、スタートから頂上までの「リズム」は変わらないです。 また、下山は意識して慎重に歩いております。 ・足を踏み込み切ったら、後ろ足を抜いて前に持ってくるイメージ ・歩幅は若干狭く ・段差が低い、少ないところを極力選び ・段差や急登は、真っ直ぐに足を入れず、若干足を斜めに入れて脹脛? 足首? にクッションを持たせる ・前かがみにならない ・危険そうでないところで、事故は発生している意識を持つ ・下山の方が事故は多い意識を持つ ・谷側は歩かない、足もストックも谷側には出さない ・すれ違いで待つときは、山側で待つ、そして極力道を広く確保 ・下ばかり見ない、数メートル単位で頭をあげ、きちんと進むコースを確認する ・常に臆病でいる とか気を付けながら歩いています。 ※フラットが多い山歩きの場合は、歩幅関係なく早歩きしています ★トレーニング 一日、1万歩は歩いています。 都内の電車移動は空いていても、必ず立っています。 エスカレータ、エレベータは、ほぼ使わず、20Fくらいの建物でも時間があればトレーニング兼ねて階段を利用しています。 縦走やきつめの登山前には、スーパーの買い物でも、ザックに10キロ以上詰めて、買い物に行く(誰が見ても登山者の格好で、卵や牛乳、刺身を買っているシュールな画がとれます)。 ← しょっちゅうやっていると恐らく通報されます(*´ω`*) 資格も練習も不要で、楽しめるのが登山やハイキングです。 ゆえにリスクを知らない、また普段運動していない方が登る場合、「登山 危険」、「登山 リスク」などググったうえで、楽しむことを推奨いたします。 あきらかに自分の体力がなく、また力量を超えた山を、パーティで行くとなった場合も、断る勇気も持っていただきたく。 ★キャリアのサービスエリア確認 携帯がつながらないリスクを考慮願います。むしろ、つながらない前提でいることを推奨いたします。 数年前まではdocomo一択でしたが、おそらく今もでしょうか。 私は格安simですが、docomoキャリア系を意図して選択しております。 ・docomo(登山道向け) https://www.nttdocomo.co.jp/area/mountains/?icid=CRP_AREA_service_area_to_CRP_SUP_area_mountains ・au(登山道向け) https://www.au.com/mobile/area/4glte/800mhz/mountain/?bid=mb-mb-area-0107 ・softbank(登山道向け) https://www.softbank.jp/mobile/network/area/mountains/ ・楽天(楽天エリア外は、auエリアを利用します。旧プランをご利用の方はdocomoを利用している場合あり) https://network.mobile.rakuten.co.jp/area/ ★山岳保険 冗談抜きで、登山にベテランなし。 常に覚悟している必要はあるかと、はい。 おかれている立場によるので、一概にこれというのはないです。 約款など熟読していただければかと。 私の場合、とくに重視しているのは救助費用となります。 ・モンベル 野外活動保険™(傷害総合保険) こちらの保険だと、雪山などの危険な登山は対象外ですが、 諸々ついております、対人やら携行品やら。 ただ、救援者費用は入っているが、救助費用は入っていないとか、 細かいです。。。。 ほんと保険って、意図して分かりづらいですね。。。( 一一) 国内山岳での救助費用だけなら、 ココヘリ+ジローかな、と考えております。 雪山のスキー、スノボとかも対象です。 ※厳密には、ジローは保険ではないですが。。。 特にココヘリは使いたいです。 自分のためではなく、残される方がいる場合、入会はマストだと考えております。 「遭難・行方不明」のままと、「発見」されるでは、まったく意味が変わってきます。全く違います。 なぜなら、死亡扱いにならないから保険金出ない。 会社も欠勤、解雇扱いとなり退職金も出ない。 となると、残された方のことを考えたら。。。 ★登山計画書 いのちをだいじに。 登山ならば、 条例で義務化されている、いない関係なく、提出したほうが良いかと。 ネットで提出できる場合もあります。 これ、というのはないのですが、テンプレ作っておくと便利です。 書き換える箇所はほぼ決まっていると思いますので。 私は事前に作成し2枚プリント(提出用、所持用)してます。 ※YAMAP様アプリ内の計画書も併用して出しておけば、なおよいかと ★登山装備・道具チェックリスト 忘れ物対策です。 これもテンプレ作って、その辺に貼っておくと便利です。 ・必須品 ・あると便利品 ・山飯作る場合 ・小屋泊の場合 ・テン泊の場合 ★みまもり機能 ・YAMAP様のみまもり機能は、必ず有効にしております 無償版はメアド1つ。有償版はLINEへ1人通知可能です。メールだと相手が見てくれないので、LINE通知を利用しております。 ★こんにちは機能 ・YAMAP様のこんにちは機能を有効にする すれちがったYAMAP様メンバー経由で居場所をサーバへ通知し、遭難時の調査に役立ちます。 ※みまもり機能、こんにちは機能の詳細 https://help.yamap.com/hc/ja/sections/900000177946-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD ※親族、友人へ行き先を伝えるとセットで、以下のサイトも連携しておく。 https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000910766-%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%82%84%E5%8F%8B%E4%BA%BA%E3%81%8C%E9%81%AD%E9%9B%A3%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F ★利用している天気サイト 降水確率は0%でも雨は降ります。 雨以外にも、風、気温も本当に気を付けてください。 2日くらい前から、数時間単位での雨、風、気温等を確認し、登山をするか最終判断してます。 有料サイトであれば、もっといいのはあると思いますが、全て無償サイトを利用しております。 ・windy https://www.windy.com/ ・Mountain Sky https://www.mountainsky.info/ ・YamaYama GPV(2020年10月31日で地図API提供終了らしいです) https://yama2gpv.azurewebsites.net/ ・SCW https://supercweather.com/ 数十分、1時間、2時間後のピンポイント天気を確認する際に利用しています。 また、綺麗な星空を眺めるのに良さげな場所(雲がない場所)を確認するのに利用しています。 ★スマホは必ず2つ携帯(モバイルバッテリーは大容量で5回くらいはフル充電できるものを携帯) いろいろ眺めていてお気づきかと思いますが、やたらと機器を利用しております。 ゆえに、命綱状態ですので必ず2つ所持しております。 紙の地図、アナログコンパスよりGPS持っていない人のほうが危険だと思います。。。。 が。。。どうなんでしょうね。 一応、紙の地図とコンパスも最悪を想定して、昔は持ってはいましたが、私が登る山々においては、スマホ所持してからは一度も利用したことはないです。スマホの電波入らなくともGPSは入る。 スマホから電話できれば、今は警察、消防、海上と居場所が分かる仕組みになっている。 なのでスマホ2台所持の方が良いと考えておりますが。。。 スマホ冗長化しているけど、さらに地図とコンパス持った方がよいシチュエーションはあるかもですが、 今のところ遭遇したことはないです、はい。 ★タープ ・mont-bell ミニタープHX (グリーン?) 登山では利用しておりませんが、キャンプで重宝しております。mont-bellの純正ポールは軽くて良いですが、強風の中で利用するとおそらく曲がります(笑) 悪天候の際は、軽さより強度があるポールをおすすめです ※参照ページ https://amzn.to/37eAe3C ※動画で確認 https://youtu.be/DBPzGu-3gAg ★カメラ ・DJI Osmo Mobile 3 ※参照ページ https://a.r10.to/hl2TMz ・DJI Osmo Action ※参照ページ https://amzn.to/3q9wysM ・OPPO Reno3 A ※参照ページ https://amzn.to/39kv60v ・Amazonで購入した、スマホに装着する望遠、広角、マイクロレンズ ※参照ページ https://amzn.to/37rspYJ https://amzn.to/379uJDs CANONの一眼レフも所持しておりましたが、夜景も最近のスマホカメラで十分綺麗に撮影できることを知り、手放しました。 ★ストーブ(バーナー) ・EPI(イーピーアイ) REVO-3700ストーブ やっぱり、火器類は日本製が安心 ※参照ページ https://a.r10.to/hVfH6E ★バーナー ・ソト(SOTO) フィールドチャッカー ST-Y450 やっぱり日本製(笑) 基本、炙ればなんでも美味しいと勘違いしてます(^^) 自宅でも、刺身やチーズを良く炙って食べます ※参照ページ https://amzn.to/368cvCT ★メスティン ・MR-250 Amazonで、おすすめだったから(笑) ※参照ページ https://amzn.to/3o1AABk ダイソーの500円メスティンも良さそうですね(^^) ★マグ ・スノーピーク(snow peak) チタンシングルマグ 300(MG-142) ※参照ページ https://amzn.to/3maSnWf ★ボトル(レッド) ・mont-bell アルパイン サーモボトル 0.9L ※参照ページ https://amzn.to/3fNYJsB ★リザーバー(ブルー) ・mont-bell トレールウォーターパック 3.0L ★プロフィール写真 ・八ヶ岳から。 ★そのほか 虫よけスプレー、日焼け止め、熊鈴、クマよけスプレー、ビバークとかたくさんありますが、気が向いたら更新いたします。100円ショップのビニールシートも十分ビバークとして使えるかと。。。 ■最近の習性 ・財布を持たないキャッシュレス生活が長くなり、稀に現金利用するシチュエーションで、お釣りの取り忘れ、もらい忘れが頻発しており、ボケているとよく思われる(*´ω`*) ぁ、最初からボケているのは事実か(*´ω`*)←ダメ ・高所恐怖症になったようです\(^o^)/←致命的 ・アンガーマネージメント(怒りは第2感情であり、コスパが悪いです)、ファクトフルネス(ファクトチェックしてから話していただきたいです)、孫子(勝つことより負けないことが重要です)の教えを守る ・寝る直前に国内の経済ニュースを確認し、起きたら世界の経済ニュースを確認して、短期向けのポートフォリオを練り直す。中長期のポートフォリオは1か月1回くらい練り直す。欲しいものはあまり買わず、必要なもの買っているとお金は貯まる💰 ・予防医療重視👩‍⚕️ 健康年齢上げる、老化という病気に気をつけながら、酒🙅‍♂、タバコ🙅、加工食品🙅 タンパク質は極力植物性でとか気をつけ、激しい運動しない日は基本2食という生活で、オートファジーの力を借りる。そして、歯を大切にする。 ・オードリー・タン(唐鳳)氏、落合陽一氏の考え方、考えていることを気にしている ・動物全般好きですが、お犬様、うさぎ様は、特に好物です😆 お犬様のアイコンや写真が写っていたら即フォロの可能性大です(*´ω`*) ・登山で購入している道具、それ以外の家電やキャンプの情報はこちらとかでロギング。 ブログ:https://kita-san.blog/ YouTubeやYAMAPの内容を、詳細に記載していく予定 Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCevsTKa31E6PnSnTpH4nAYg いろいろとアップしています。 ・2020年に登った山の動画だけ抽出 【登山】高尾山 https://youtu.be/qXdXxozSDU 【登山】両神山。 https://youtu.be/BFMTRxdmugM 【登山】茶臼岳(那須岳) https://youtu.be/xMioUlcChRk 【登山】月山 https://youtu.be/SB6RYarvgsQ 【登山】蔵王山 https://youtu.be/QgNBZWoDk0M 【登山】八甲田山 https://youtu.be/LJXTHyFAQyg 【登山】羊蹄山 https://youtu.be/kZ31KpTZoD0 【登山】旭岳 https://youtu.be/LVvfug99gTA 【登山】利尻岳 https://youtu.be/myqMK6kZoBw 【登山】蓼科山 https://youtu.be/HPu0jd7Iqig 【登山】霧ヶ峰 https://youtu.be/fRkML5-e2Co 【登山】四阿山 https://youtu.be/uSmSTwEBgHg 【登山】美ヶ原 https://youtu.be/Gzu4tDwGzM0 【登山】雲取山 https://youtu.be/-_zee8xDgK0 【登山】阿蘇山 https://youtu.be/pyKbVIVCvho 【登山】九重山 https://youtu.be/By6b6VoXGzc ------------ 撮影機材:DJI OSMO ACTION 楽天:https://a.r10.to/hakUyQ Amazon:https://amzn.to/3mfmfkD 動画編集ソフト:Wondershare Filmora9 楽天:https://a.r10.to/hzrEn7 Amazon:https://amzn.to/2KF59OY 動画編集環境:自作PC https://youtu.be/pTMmmGbEMYU

  • birdy birdy
    birdy

    兵庫

    ID: 922162

    気ままにお出かけ。 春まで延期 蒜山縦走 氷ノ山 那岐山

  • daidai daidai
    daidai

    広島, 岡山, 鳥取

    ID: 1155174

    苦痛を感じた登り道⛰も次第に景色を楽しむ事が喜びとなりました。😊此れからも色々な景色や出会いを楽しみに登ります。🥾 現在2年生👨🏻‍🎓 2019年9月登山開始🎒 2019年10月YAMAP開始⛰

  • taitaisoo taitaisoo
    taitaisoo

    兵庫, 岡山

    ID: 966664

    山って面白い。けど足を痛めないように⛰ 近所の山へ登り始めたのが2018年9月、YAMAPは2019年4月からです。皆さんの日記を見ながら、それぞれ楽しみ方は違っても、やっぱり山って良いなーとしみじみ思います😌 まだまだ色んな山へ登りたいと気持ちばかり焦って中々実行出来てないんですが😅

  • usanoriki usanoriki
    usanoriki

    大分, 熊本, 福岡

    ID: 399385

  • トムクルズ
    トムクルズ

    広島, 山口

    ID: 510785

    熊野古道を歩き楽しさを覚えたので、近場の低山からチャレンジします。 皆さんの記録を参考にしながら、夫婦でのんびり自然を楽しみ、山頂からの絶景を楽しみに一歩一歩登ります。

  • キムキム
    キムキム

    大阪, 兵庫, 岡山

    ID: 1049748

    子供の頃は毎年近くの山を登山。大人になってから東京の高尾山に登り、登山に目覚めました(◕ᴗ◕✿)トレラン少し、筋トレ、ゴルフもしてます。六甲山が大好きです♪

  • さとぽん さとぽん
    さとぽん

    兵庫, 岡山, 京都

    ID: 1209443

    運動不足解消から滝めぐりを始め、自然の魅力に惹かれて、山登りの楽しさや達成感にどっぷりとハマってしまいました😆2015年から山登りを始め、現在で200座以上登りました👍(YAMAP 2019/11~開始) 目標はふるさと兵庫100山登頂😊(2020/12/23 兵庫100山終了しました) 子分と兵庫100山2巡目にチャレンジしていきます😃 次の目標は宍粟50名山と岡山100山、大阪50山·関西·近畿·中国·四国百名山、日本百名山を登れる所は登って行きます😄 活動エリアは、兵庫・大阪・京都・鳥取・岡山です😊基本的に一匹狼なのでソロ登山です😄(たまに小2の長男と登ることもあります。) 子分👦 兵庫100山登頂リスト 2019(1/100) 笠松山 2020(10/100) 横尾山/五台山/常隆寺山/甲山/書写山/大野山/雄鷹台山/紅山/諭鶴羽山 2021(12/100) 有馬富士/天下台山