とみ

けーすけ

ID: 2179892

自然が好きで山歩きとクライミングをやっています 四国出身→現在横浜2023年からYAMAPはじめました。気軽にフォローしていただけるとうれしいです

なべ

ID: 51461

私は成田空港で通関士として働いてます♪ 2023年7月新婚旅行以来の海外旅行✈️ 仕事では常に海外とのやりとりはしてますが飛行機には乗ってませんでした😅 飛行機は便利ですね！ 今後、成田空港からLCCを使用して九州、西日本に行ってみたいです！🤣 ぜひ、皆さんのアドバイスをお待ち致します！ よろしくお願いします🙇‍♂️ 写真はすべてiPhone12pro。接写は百均のクリップレンズ　(マクロレンズ)で撮影してます😆！ ちなみにプロフィールのアケボノソウはクリップレンズで撮ったものです😅　詳しくはモーメントをご覧ください🤣 日本中の山好きの皆さんと共有したいです😁

ナリ

ID: 1870266

２０２１年１月１０日　50過ぎから 登山と出会い ハマってます。高尾山を皮切りに低山ばかりの初心者３年生です。月に2回位は 登りたいな！😁👍楽しい登山が1番ですよね！🤩よろしくお願いしますm(*_ _)m　クライミングや沢登　にも　興味深々ですが　私の周りには　熟知した知り合いがおりません。誰か教えてくださいませ　　出来ましたら相互フォローでお願いいたします。

オオクワ

ID: 1944006

2021年3月YAMAP利用開始。 山とクワガタを愛するマッスルおじさん。 普段は首都圏の低山を中心に、たまに遠征しています。 ゆるく百名山コンプリート目指してます。現在49座。 離島の独特な山も積極的に遠征してます。 娘と登っていましたが、娘が学校の登山クラブに入ってからは、ソロ率高くなりました。 みなさんの活動記録楽しく参考にさせてもらってます。 よろしくお願いします。

ノリパグ

ID: 1423481

のんびり登山と温泉♨️が大好きです🎶 雪山🏔初心者🔰でございます。

なちゅ

ID: 1040922

今年で登山歴19年目に突入( ﾉ^ω^)ﾉ いつも安全な登山を心がけています！ 下山後の温泉もお楽しみのひとつ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 低山からアルプスまで季節に合わせて登ってます(〃ω〃) 南ア深南部・丹沢・安倍奥・御坂山地あたりがお気に入り♪ 百名山も地道に進行中💨 ■今までに登った主な山 御嶽山・乗鞍岳・焼岳・笠ヶ岳・常念岳・奥穂高岳・北穂高岳・前穂高岳・西穂高岳・大キレット・槍ヶ岳・鷲羽岳・水晶岳・立山三山・剱岳・鹿島槍ヶ岳・五竜岳・白馬岳・白馬乗鞍岳・針ノ木岳・蓮華岳・蝶ヶ岳・燕岳・爺ヶ岳・北岳・鳳凰三山・仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳・アサヨ峰・塩見岳・光岳・聖岳・茶臼岳・白山・木曽駒ヶ岳・空木岳・浅間山・四阿山・伊吹山・丹沢山・甲武信ヶ岳・金峰山・瑞牆山・天城山・赤岳・蓼科山・雲取山・両神山・筑波山・戸隠山・妙義山etc.

barrr

ID: 1005547

　アラカンに突入し、平日も山に行けたらと考えてます。でも働かないとね～

コウワ

ID: 1819792

2020年の夏から登山を始めました。車も持ってないし、連休も取れないので登れる山は限られるけど、いつか富士山に登りたいです。(2022.7達成) プロフィールの写真は三原山の火口ぐちです。go toで行ってきました⛴️

QVFKW

ID: 841505

奥多摩、高尾、中央線沿線を活動エリアとして、山歩きを再開して8年目。3年前から持久力アップのため水泳も始めて4泳法の習得に頑張っています。お陰様で何とか3泳法で、25mはクリア。今年は、バタフライのマスターと50mは楽々で泳げるように、日々頑張っています。 しかし、足腰のトレーニングには、やはり軽いランニングと山歩きですね。

masa.a

ID: 760580

　大阪生まれ、兵庫育ち、東京在住の山好きです。トレッキングとトレイルランニングの両方を楽しんでいます。 　幼稚園児の頃から親に連れられて山に登ってきました。40歳ごろから登山が本格的な趣味になりました。 　力量・健脚度としては、富士山の富士吉田口一合目からの日帰り登頂、北岳・間ノ岳縦走の日帰り登頂、百名山の最難関とも称される平ガ岳と皇海山クラシックルートの日帰り登頂を果たしています。最近では常念岳を日帰りで登頂しましたし、三峯神社から雲取山に登頂し奥多摩駅まで日帰りで走破しました。三頭山から高尾山へも9時間で踏破しました。トレランもやっていますので、それなりに健脚で体力もあるほうだと思います。 　現在、日本三百名山の100座登頂，関東百名山完登，奥多摩・多摩の百山完登，高尾山100回登頂などを目標にし、東京近郊の低山を中心にピークハントを楽しんでいます。 　フォロー大歓迎です。 ◆◆◆歩き・走った軌跡の地図◆◆◆ https://yamap.com/footprints https://www.yamareco.com/modules/yamareco/showroute_rec.php?uid=351940 ★★★登頂した山★★★ 日本百名山・・・・・・・・・・52座 日本二百名山・・・・・・・・・21座 日本三百名山・・・・・・・・・16座 関東百名山・・・・・・・・・・77座 関東百山・・・・・・・・・・・79座 奥多摩・多摩の百山・・・・・・99座 多摩百山・・・・・・・・・・・100座🏅（2023/05/04） 多摩１００山・・・・・・・・・100座🏅（2022/05/15） 東京里山１００選・・・・・・・100座🏅（2022/05/02） 大多摩30座・・・・・・・・・・33座🏅（2023/10/08） 多摩武蔵秩父50・・・・・・・・54座 東京の超低山百名山・・・・・・55座 神奈川百名山・・・・・・・・・77座 山梨百名山・・・・・・・・・・62座 埼玉百名山・・・・・・・・・・61座 藤野町十五名山・・・・・・・・15座🏅（2022/02/26） 大月市秀麗富嶽十二景・・・・・19座 都留市二十一秀峰・・・・・・・16座 高尾山登頂・・・・・・・・・・51回 トレラン大会・・・・・・・・・八重山トレイルレースほか31回完走 フルマラソン大会・・・・・・・16回完走（ベストタイム4時間26分） 青梅マラソン大会・・・・・・・13回完走（ベストタイム2時間58分）

♡あけまる♡

ID: 1681792

素敵なご縁をありがとうございます。 群馬長野県境、西上州に住んでいます。 普段は、西上州を登っていますが色々なお山にいます。 ３年以上前の古い過去ログは、消してしまいましたが、初めましての方もリアルな方も、長いお付き合いの方も、皆様よろしくお願致します。 ほぼ毎日山にいます。基本ソロですが、プロ仲間とも登ります。 誰でも山に連れて行こうとするため、嫌われてます。山頂から世界中に生配信したりします。YAMAPも時々投稿します。

Onikami（鬼神）

ID: 709300

　登山に触れて7年、その後ヤマップとの出会いなどもあり、頻繁に登り始 めるようになってから早5年の月日が経ちました。今はたっぷりな自由時間 に感謝して、時に観光を絡めて思いっきり楽しんでいます。 　元々、興味のあった神社仏閣も山の頂上には祠があり、山⛰自体が御神体 であること等を知ることとなります。歩き回ることも億劫どころか 喜び楽しみに変わります。景色や達成感は勿論ですが古道、城、滝、お花 そして温泉と興味が尽きません。 『一生感動、一生青春！by 相田みつを』を胸に！ 基本、単独登山でザックには「ココヘリ」と「登山の御守り」 を付けてますので何時でも声を掛けて下さいませ。 　　　＊＊＊2024/1/11＊＊＊ ( birthday 談)

きたさん

ID: 360591

以下、生態となります。 高校時代は山岳部でフリークライミング（今だとボルダリングが有名ですが、昔は二人一組でロープ使って人工壁を登っていたような？）したり、ラジオで気象予報を流しながら天気図を読み解いたり、奥穂高岳など歩いたりしておりましたが、部活引退とともに山歩きも引退しておりました。 が、しかし。。。。 「にっぽん百名山」、「グレートトラバース」の番組を眺めていたら、 「あ、私も百名山制覇せねば(゜゜)」と、残念なことを閃いてしまい、道具を買い揃え、コツコツと登り始めた今日この頃です。 とはいえ、百名山以外も楽しんでおります(^^) 無積雪期専門で、冬はスノボとなります。 コースの雰囲気がわかるよう、写真多めにアップしております。皆様の登山にお役に立てれば幸いです。 行動食で歩きながらエネルギー補給、水分も歩きながら補給しております。歩きながらの撮影も多いです。 また、頂上で食事をとるということはあまりないため、コースタイムは通常より早いと思います。 ゆえに、私のコースタイムは参考にしないでください。どういった風景、足場なのかといった点を参考にしていただければかと。 なお、無言フォロー歓迎です✨ 基本は、フォロバさせていただきます(｀･ω･´)ゞ 残念ながらフォロー解除された方は、こちらも解除すると思います🥺 最後となりますが、いつも多数のコメントありがとうございます(人ω<`;) 返信ができておりませんが、必ず全て目を通し、適宜ﾂｯｺﾐ返しをしながら熟読しておりますからね！(≧▽≦) _______________ ■近況 ※2021年、散歩をしていたら靭帯を痛めてしまい、それからは登山ができておりません😑 ※2022年、パニック障害再発し、飛行機や電車など乗れなくなる🥺 また映画館などの閉ざされた空間もだめになりました😵 ※首の椎間板ヘルニアで、重い荷物も持てない状況、もう一生登山できないかもしれませんが、頑張ってリハビリしております🥹 ※呼吸器系の異常で、毎日苦しんでいます😵‍💫 ※上記諸々の要因により、つい数年前まで元気に山登りしていたのですが、体力の低下、引きこもり、散歩すらしない（一日の歩数が何ヶ月も数百歩以内）、と一年で体重も10キロ増え、もう登山は絶望的な状況 ※2023/05 心療内科での治療が進み、少しずつパニックの頻度が減ってきました レクサプロやワイパックス服用していると言えば、わかる方には分かるかと。。。 ※2023/10 治療を開始してから約半年が経過。何度か発症しかかったが、一度も発症していないのは良い兆候。 ___________________ ★ブログやってます 登山関連の記事は以下の通り(^^)/ 「スマホカメラを手袋した状態で撮影する方法」 https://kita-san.blog/home-appliance/oppo-reno5-a-camera/ 「便利すぎる！ YAMAP LABOのランドマーク検索の使い方」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-labo/ 「登山アプリYAMAPでDOMOを1回で大量に渡す小技」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-domo/ 「登山アプリYAMAPで事前に地図のDLなしで、ウォーキングやランニングの軌跡をとる方法」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-no-map/ 「登山、ハイキングへ行く前に、Web・ライブカメラで現地をチェック」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/webcam/ 「富士山5合目に出現する、須走まぼろしの滝へ行ってみた」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/maboroshinotaki/ 「1分以内に発行可能。新型コロナワクチン接種証明書アプリ」から、接種証明書を発行してみた」 https://kita-san.blog/life/vaccinecert/　← お得に登山遠征行けるという意味で。 ■Instagram https://www.instagram.com/kita_san_kita 登山以外の写真をアップしております（諸国漫遊した際の写真メイン） --------ここまで----------- もし、貴重なお時間をいただけるようでしたら、以下もご覧ください。 なお、ブログ側には製品の画像付きで、一部のみ抜粋して解説しておりますm(__)m 「これから登山、ハイキングを楽しむ方へ」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/ ■装備品とかとか 命を預ける装備品のため、メンテはしっかり(^^) 安全第一で、楽しみましょ✨ ★登山靴 靴合わないと、おそらく登山やハイキングが嫌いになると思います(T_T) 店員に嫌われるくらい、履き散らかして（相談して^^）購入することを推奨いたします(´・ω・｀) 見た目の重要さもわかるのですが、スノボなどのスポーツより痛い目にあうと思います。 了承を得られるのならば、店内歩き回ってください(笑)　 ・SALOMON X ULTRA 3 WIDE MID Gore-TEX 自分にはベストの登山靴です。 SIRIO一足より、SALOMON二足欲しいくらいお気に入りです。 実は、4足もっておりますｗｗｗ 残念ながら、パーツの剥がれやすい部分、縫い目が悪い部分があるため、利用前に瞬間接着剤で固めているのは秘密です( 一一) ・SIRIO（シリオ）P.F.431（ブルー） ほぼ利用しておらず。。。(っω･｀o)ｸﾞｽﾝ ※2021年4月に手放しました ★インソール ・SUPERFEET TRIMFIT BLUE 何年もの間、インソールの重要性を知らずに登山しておりました。 土踏まずのアーチとあっているかがポイント。 自分の登山靴をお店へ持参し、いろいろなインソールを試すのもありかと。 オーダーメイドもあります。 デフォルトのインソールがあっていれば、無理して買う必要もないです、はい。 登山靴同様、試し履き？　試着？　なしでの購入は控えることを推奨いたします。 足の形は全員違いますし、それなりの金額もしますので、自分にあったインソールを探してみてください🙏 ★ザック テン泊縦走など考えている場合、店員に嫌われるくらいフィット感を確認した方が良いです(´・ω・｀) なんなら、10キロ～15キロくらいの荷物入れてお店の中を歩き回ってください。 おそらく、きちんとしたお店なら重りがあるはず。 ・GREGORY STOUT45（ブラック） 背面長で探していたら（短いやつ）、こちらのモノになりました。 小柄な方にはオススメ。 ・THE NORTH FACE トレラン用（ブルー） ・ノーブランドを2つ所持しております ★服装 ・ワークマン先輩 勝手に専属契約結んでおりまして（ぉぃ）、私服も登山服も、全て。。。 全てワークマンです(´・ω・`) ここ2年、ガチで登山靴以外は全てワークマンで揃えています。普段の靴も、下着類も全てワークマンです。 とにかく、企業努力に脱帽です。。。 おそらく、アウトドアの有名メーカ同材質の何かを購入するとなった場合、 ０の数が1個減るくらい安い場合もあります。 つまり、ワークマンなら10個買えてしまいます(*´ω｀*) 安かろう、悪かろうではなく、完全に企業戦略の違いです。 ワークマン先輩がアウトドア関連のレッドオーシャンで対決しているわけではなく、ブルーオーシャンの領域で勝負している。 ゆえに、独占状態となっているため、安かろう良かろうになっていると考えます。 ※というか、ワークマン先輩の専務取締役の方が言っております（笑） で、蜂やら虫対策で、極力、黒は着用しないです。 また、紫外線、虫刺され、ダニ、ヒル、ケガ対策で夏でも長袖、手袋は着用しております。 半袖、半ズボンの格好は、安全面を考慮すると、個人的にはやめたほうが良いと考えます。 タイツや雨具もワークマン先輩です。 雨具は登山靴履いたまま脱着できるよう裾は広がるやつで。ジッパーとかボタンのやつ？ で、セパレートでお願いします（上下分かれるタイプ） 絶賛しといて、なんなのですが。。。 諸注意として、縫い目が甘い製品があるため、自分で縫い直したり、ミシンで縫い直したり、ボンドで補強したりする場合があるのは、、、 若干残念(´Д⊂ｸﾞｽﾝ ★利用している天気サイト 降水確率が0%でも雨は降ります。 雨以外にも、「風」、「気温」も本当に気を付けてください。 ２日くらい前から、ピンポイントで数時間単位での雨、風、気温等を確認し、登山をするか最終判断してます。 基本、天気が悪い場合は登りません。 無理したら、死ぬのが登山なので。 有料サイトであれば、もっといいのはあると思いますが、全て無償サイトを利用しております。 ・windy https://www.windy.com/ 基本は、このサイトを利用しております。 晴れでも風速数十m/s以上、山の東西南北側により天気違う、各地のWebカメラなど、とにかく睨めっこして計画を立てるようにしております。 なお、パソコンで操作することを推奨いたします。ソースのデータは4つあるため全て比較し、一番最悪なパターンを想定し行動するようにしております。 ※単位に気を付けてください webカメラは、以下のサイトでまとめています（更新漏れがあればご連絡ください） https://kita-san.blog/mountain-climbing/webcam/ ・SCW https://supercweather.com/ 数十分後のピンポイント天気を確認する際に利用しています。 また、綺麗な星空を眺めるのに良さげな場所（雲がない場所）を確認するのに利用しています。 ★サングラス ・FLOAT アーバンギャラクシー VEGA/偏光 いろいろなサングラスを試しましたが、私にはこの子が一番！ 日本生まれのコスパが良いサングラスです。目からの紫外線は、本当に気をつけてください(*´ω｀*) 好みは、分かれると思いますが、おおすめのポイントは、 →テンプル部分にテンションかかると勝手に外れます！（なんと！？ →磁石にも付きます！（ぇ！？ →ネックホールド機能があります！（ぉー！ ちょっと何言っているかわからないんですけど？（サンドウィッチマン風で） という方は、ググってください（ぉぃ なお、ストラップ装着を推奨いたします。 白馬岳でロストして、泣きそうになりました(´Д⊂ｸﾞｽﾝ あまりにも悲しくて、即日山の上でポチり、帰宅したら新品が届いていました(笑) ・クリップ式のサングラス 最近購入したグラサンは、普段利用しているメガネに脱着できるもので、大変重宝しております。ファインダー越しでカメラ撮影する方には、邪魔なタイプですが、日本製でUVカット、偏光と大変良い買い物をしました。 https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/?preview_id=204&preview_nonce=c38de9407e&preview=true&_thumbnail_id=232#toc6 ★ヘルメット ・Black Diamond 耐用年数が短いため、何気にコストかかりますが、いのちを大事にです。 一度でも衝撃を加えた、不備が見つかった時点で耐用年数は0と思ってください。 ★ヘッドランプ Amazonでいい感じの購入しました ←適当だな、ぉぃ 赤ライトでも、照らせるのがおすすめな気がします。夜の星空眺めるのに、赤ライトだと光が邪魔にならないです。 小屋、車中泊、キャンプ場などで相手は眩しくない、虫寄らない？、すぐに目が慣れる気がしております。 ★トレッキングポール、ストック ・複数持っております。。。。 歩くコースにもよりケースバイケースなのですが、 膝に負担をかけたくない、バランスを崩しやすい人など、 基本、利用することを私はおすすめしております。 先端のキャップは外れやすいので、100均のビニールテープで巻いておくと外れないです。 黒テープ、黒キャップの組み合わせなら、全く目立たないはず。 ちなみにビニールテープは靴底剥がれた際の応急処置もできますので、必須アイテムです　←　富士山で見ず知らずの人が靴底剥がれて凹んでいるのを見かけて、ビニテで応急処置したら絶賛しておりました(笑)　針金もあり👍 ★行動食 1本満足バーが多いです。 ブラックとイチゴをまとめ買いすることが多いです。 ★下山後ルーティン インソール取り出す、 サンダルに履き替える、 アミノバイタルやチキンサラダ食べる、 お風呂、温泉で、体洗ったら水風呂で腰から下をアイシング、 水風呂なければ冷たいシャワーで冷やす。 ← 持病がある方は、お控えください ★歩き方 基本、スタートから頂上までの「リズム」は変わらないですが、最初20分くらいだけは、意識してとてもゆっくり歩きます。 また、下山は意識して慎重に歩いております。 ・足を踏み込み切ったら、後ろ足を抜いて前に持ってくるイメージ ・歩幅は若干狭く ・段差が低い、少ないところを極力選び ・段差や急登は、真っ直ぐに足を入れず、若干足を斜めに入れて脹脛？ 足首？ にクッションを持たせる ・前かがみにならない ・危険そうでないところで、事故は発生している意識を持つ ・下山の方が事故は多い意識を持つ ・谷側は歩かない、足もストックも谷側には出さない ・すれ違いで待つときは、山側で待つ、そして極力道を広く確保 ・下ばかり見ない、数メートル単位で頭をあげ、きちんと進むコースを確認する ・常に臆病でいる とか気を付けながら歩いています。 ※フラットが多い山歩きの場合は、歩幅関係なく早歩きしています ★トレーニング 一日、1万歩は歩いています。 都内の電車移動は空いていても、必ず立っています。 エスカレータ、エレベータは、ほぼ使わず、20Fくらいの建物でも時間があればトレーニング兼ねて階段を利用しています。 縦走やきつめの登山前には、スーパーの買い物でも、ザックに10キロ以上詰めて、買い物に行く（誰が見ても登山者の格好で、卵や牛乳、刺身を買っているシュールな画がとれます）。 ← しょっちゅうやっていると恐らく通報されます(*´ω｀*) 資格も練習も不要で、楽しめるのが登山やハイキングです。 ゆえにリスクを知らない、また普段運動していない方が登る場合、「登山 危険」、「登山 リスク」などググったうえで、楽しむことを推奨いたします。 あきらかに自分の体力がなく、また力量を超えた山を、パーティで行くとなった場合、断る勇気も持っていただきたくm(_ _)m 誘う側も相手の力量を把握していないのであれば、低山で力量を把握してからなど、ご配慮いただければかと。。。 なお、低山でも、きちんとした備えをお願いいたします😰 ソロの方は、必ず行き先や予定を親族、知人に連携して楽しんでいただきたく(;´∀｀) ★キャリアのサービスエリア確認 携帯がつながらないリスクを考慮願います。 むしろ、つながらない前提でいることを推奨いたします。 数年前まではdocomo一択でしたが、おそらく今もでしょうか。 私は格安simですが、docomoキャリア系を意図して選択しております。 ・docomo（登山道向け） https://www.nttdocomo.co.jp/area/mountains/?icid=CRP_AREA_service_area_to_CRP_SUP_area_mountains ・au（登山道向け） https://www.au.com/mobile/area/4glte/800mhz/mountain/?bid=mb-mb-area-0107 ・softbank（登山道向け） https://www.softbank.jp/mobile/network/area/mountains/ ・楽天モバイル（首都圏のキャンプ場、ゴルフ場ですら、少し森の中だと電波入らない場所などあるため、おすすめはいたしません。神奈川の低山でも、データ通信はできなかったです。まれに機内モードのoff/onで使える場合もあるみたいですが。。。） https://network.mobile.rakuten.co.jp/area/ ★山岳保険 冗談抜きで、登山にベテランなし。 常に覚悟している必要はあるかと、はい。 おかれている立場によるので、一概にこれというのはないです。 約款など熟読していただければかと。 私の場合、とくに重視しているのは救助費用となります。 国内山岳での救助費用だけなら、 ココヘリ＋ジローかな、と考えております。 私はスキー、スノボとかもやっているため、対象となっているのは助かります。 ※厳密には、ジローは保険ではないですが。。。 特にココヘリは使いたいです。 自分のためではなく、残される方がいる場合、入会はマストだと考えております。 「遭難・行方不明」のままと、「発見」されるでは、まったく意味が変わってきます。 全く違います。 なぜなら、死亡扱いにならないから保険金出ない。 会社も欠勤、解雇扱いとなり退職金も出ない。 となると、残された方のことを考えたら。。。 そもそも、近い将来本人のかわりにアバターが山登りや旅行に行く時代になったら、このような保険なども不要になると思いますが。。。(^^; 低軌道衛生なども商用化されてくると、どんどん変わるだろあなぁ🤤 とか考えたり。。。🥴 ・モンベル 野外活動保険™（傷害総合保険）なんてありますが。。。 こちらの保険だと、雪山などの危険な登山は対象外ですが、 諸々ついております、対人やら携行品やら。 ただ、救援者費用は入っているが、救助費用は入っていないとか、 細かいです。。。。 ほんと保険って、意図して分かりづらいですね。。。( 一一) しかも、カメラは保証範囲なのに、スマホは対象外って。。。。 ★登山計画書 いのちをだいじに。 登山ならば、 条例で義務化されている、いない関係なく、提出したほうが良いかと。 ネットで提出できる場合もあります。 これ、というのはないのですが、テンプレ作っておくと便利です。 書き換える箇所はほぼ決まっていると思いますので。 私は事前に作成し2枚プリント（提出用、所持用）してます。 ※YAMAP様アプリ内の計画書も併用して出しておけば、なおよいかと ★登山装備・道具チェックリスト 忘れ物対策です。 これもテンプレ作って、その辺に貼っておくと便利です。 ・必須品 ・あると便利品 ・山飯作る場合 ・小屋泊の場合 ・テン泊の場合 ★お手洗い 携帯トレイが必須な山も多々ありますので、お気を付けください(*´ω｀*) 自宅でも万が一の断水時に利用できるので、持っていて損はないです。 ★みまもり機能 ・YAMAP様のみまもり機能は、必ず有効にしております https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000920846-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD%E3%81%A8%E3%81%AF 無償版はメアド1つ。有償版はLINEへ1人通知可能です。メールだと相手が見てくれないので、LINE通知を利用しております。 また、すれ違った方と登山経路の情報を交換して、遭難した際の捜索時に活用されます。 安全な登山のため、ぜひ有効にしていただきたいです。 ★こんにちは機能 ・こんにちは機能を有効にする みまもり機能内の一部てきな。 すれちがったYAMAP様のメンバーも確認できます。 が、フォロワー以外にも表示されます。 残念ながら、YAMAP内にもストーカーチックな方はおりますので、女性の方などは、許可しないほうが良い場合もあります🥺 顔出しも。。。 ※みまもり機能、こんにちは機能の詳細 https://help.yamap.com/hc/ja/sections/900000177946-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD ※親族、友人へ行き先を伝えるとセットで、以下のサイトも連携しておく。 https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000910766-%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%82%84%E5%8F%8B%E4%BA%BA%E3%81%8C%E9%81%AD%E9%9B%A3%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F ★スマホは必ず2つ携帯（モバイルバッテリーは大容量で5回くらいはフル充電できるものを携帯、違うキャリアで契約） いろいろ眺めていてお気づきかと思いますが、やたらと機器を利用しております。 ゆえに、命綱状態ですので必ず2つ所持しております。 紙の地図、アナログコンパスよりGPS持っていない人のほうが危険だと思います。。。。 が。。。どうなんでしょうね。 一応、紙の地図とコンパスも最悪を想定して、昔は持ってはいましたが、「私が登る山々」においては、スマホ所持してからは一度も利用したことはないです。スマホの電波入らなくともGPSは入る。 スマホから電話できれば、今は警察、消防、海上と居場所が分かる仕組みになっている。 なのでスマホ2台所持の方が良いと考えておりますが。。。 スマホ冗長化しているけど、さらに地図とコンパス持った方がよいシチュエーションはあると思いますので、 両方持っておきますか(@_@;) こういったのも、ありますが( *´艸｀) Garmin SOS機能搭載のハンディGPS https://www.garmin.co.jp/products/outdoor/gpsmap-66i/ ★タープ ・mont-bell ミニタープHX （グリーン？） 登山では利用しておりませんが、キャンプで重宝しております。mont-bellの純正ポールは軽くて良いですが、強風の中で利用するとおそらく曲がります(笑) 悪天候の際は、軽さより強度があるポールをおすすめです ※動画で確認 https://youtu.be/DBPzGu-3gAg ★カメラ ・DJI POCKET 2 ・DJI Osmo Action ・OPPO Reno5 A DJIの参考動画：https://kita-san.blog/home-appliance/dji-osmo-action-vs-osmo-pocket2/ CANONの一眼レフも所持しておりましたが、夜景も最近のスマホカメラで十分綺麗に撮影できることを知り、手放しました。 が、近年、フルサイズのミラーレスを購入したようです(ーー;) EOS RP参考ブログ：https://kita-san.blog/home-appliance/canon-eos-rp/ 2024年には、スマホカメラの静止画は一眼レフを超えるとSONYの方もおっしゃっておりました通り、おそらく最後の一眼レフとなります。 ★ストーブ（バーナー） ・EPI(イーピーアイ) REVO-3700ストーブ やっぱり、火器類は日本製が安心 ★バーナー ・ソト(SOTO) フィールドチャッカー ST-Y450 やっぱり日本製(笑) 基本、炙ればなんでも美味しいと勘違いしてます(^^) 自宅でも、刺身やチーズを良く炙って食べます 火器類ですが、おそらく利用禁止の場所。 というのを知らずに利用している方が多いと思います。 事前に利用可能か調べてくださいね🥺 調べてもいくつかの見解があり、どれが事実か分からないのも問題なのですが。。。 有名な話ですが、筑波山は神社の私有地で、火器類は指定の場所以外での利用は、一切禁止です。 誰がなんと言おうが、土地の所有者が駄目と言っている以上、利用できないです。 自分の庭で、見ず知らずの人がいきなり来て、料理始めたぞ！？ という状況ですｗ ※筑波山神社のホームページに明記されております https://www.tsukubasanjinja.jp/guide/index.html 私有地のため、コース外を歩くのも禁止ですし^^; また、バーナーの燃料をロープウェイ等への持ち込みも禁止です。 堂々と筑波山でバーナー使って料理している画像アップしている人がいますが。。。 ※指定場所であれば、利用可能なケースもあるので、よく調べてから利用することを推奨いたします🥺 ★メスティン ・MR-250 Amazonで、おすすめだったから(笑) ダイソーの500円メスティンも良さそうですね(^^) ★マグ ・スノーピーク(snow peak) チタンシングルマグ 300(MG-142) ★ボトル（レッド） ・mont-bell アルパイン サーモボトル 0.9L 日帰りの場合、わざわざ、お湯は沸かさないで、持っていく派です。 だって、重いじゃんｗｗｗ ★リザーバー（ブルー） ・mont-bell トレールウォーターパック 3.0L ★プロフィール写真 ・八ヶ岳から。 ★そのほか ポイズンリムーバー、虫よけスプレー、日焼け止め、熊鈴、クマよけスプレー、ホイッスル、コンパス、温度計、アイゼン、ビバークとかたくさんありますが、気が向いたら更新いたします。100円ショップのビニールシートも十分ビバークとして使えるかと。。。 ■最近の習性 ・財布を持たないキャッシュレス生活が長くなり、稀に現金利用するシチュエーションで、お釣りの取り忘れ、もらい忘れが頻発しており、ボケているとよく思われる(*´ω｀*) ぁ、最初からボケているのは事実か(*´ω｀*)←ダメ ・高所恐怖症になったようです＼(^o^)／←致命的 ・アンガーマネージメント（怒りは第２感情であり、コスパが悪いです）、ファクトフルネス（ファクトチェックしてから話していただきたいです）、孫子（勝つことより負けないことが重要です）の教えを守る ・予防医療重視👩‍⚕️ 健康年齢上げる、老化という病気に気をつけながら、酒🙅‍♂、タバコ🙅、加工食品（厳密には材料が粗悪なもの）🙅、コンビニ🙅、ファーストフード🙅、菓子類（厳密には材料が粗悪なもの）🙅‍♂広告に踊らされる方が多くて残念だ(・_・、)グスン とにかく食を気をつける🥺 タンパク質は極力植物性でとか、激しい運動しない日は基本2食という生活で、オートファジーの力を借りる。そして、歯を大切にする。 ・大豆の肉は世界を救うと、本気で考えている🤔 ・若者や教育に投資することを心がけている🥺 ・オードリー・タン（唐鳳）氏、落合陽一氏の考え方、考えていることを気にしている ・動物全般好きですが、お犬様、うさぎ様は、特に好物です😆 お犬様のアイコンや写真が写っていたら即フォロの可能性大です(*´ω｀*) ■YAMAPのロギング前に行っていた山らしき場所 ニセコアンヌプリ、羅臼、秋田駒、岩木、吾妻、草津白根、宝登、榛名、立山、上高地、穂高等、日光男体、涸沢、蓼科、苗場、高鈴、御岩、筑波、黒姫、妙高、富士山、浅間、貴船、比叡、高野、大山、阿蘇、九重、高千穂、雲仙、屋久杉あたり(*´ω｀*)？ ■Youtube ★Youtubeの#shorts https://youtube.com/playlist?list=PLwlIN0hgqz-l-XEXSj2erb-NmffnnWRYG 登山の様子をshortsで確認できます ------------ 撮影機材：DJI POCKET 2 楽天：https://a.r10.to/hMxj8G Amazon : https://amzn.to/3n8OmDK 撮影機材：DJI OSMO ACTION3 楽天：https://a.r10.to/h6t5Ry Amazon：https://amzn.to/3mfmfkD 撮影機材：OPPO Reno5 A 撮影機材：CANON EOS RP 撮影機材：Google Pixel 7 Pro ← 基本はこれで撮影しています 動画編集ソフト：Wondershare Filmora10 楽天：https://a.r10.to/hD6Zo3 Amazon：https://amzn.to/2Z4L6kR 動画編集環境：PC https://kita-san.blog/computer-related/deskmini-a300/

のりちゃん

ID: 1540718

最初はドライブついでの登山でしたが、2015年頃から本格的に登山を始めています😃 ソロ登山が多いですが、みんなで登るのも好きです😆 経験はそこそこ長いですが、万年登山中級者。 大半がソロということもあり、安全第一でムリせずマイペース。撤退判断が早く危険箇所への挑戦は稀。余計に上達が遅い😅 ◯難所通過レベル=初級〜中級(グレーディングCまで。鎖場は大体OK。ナイフリッジは厳しい) ◯ルートファインディング=初級〜中級(グレーディングCまで。不明瞭な一般登山道程度ならOK。バリは簡単なところだけ。ラッセル未経験。埼百攻略に向けて読図勉強中。) 山域は大体が里山で、時々アルプスなんかに遠征します🏔 最近は足を痛めることが多いので、厳しい登山は年に数回。あとは軽めの山行で調整しています。 日本百名山43座攻略済⛰️ 百名山完登は特に目指していませんので、最近は二百名山、三百名山、山梨・埼玉・群馬百名山あたりの山行が増えています。 短期で一気に消化して燃え尽きるより、細く長く続けたいです😃 いちおうテント泊⛺や雪山の経験もあり🏔️ 登山以外にスノボーもやります よろしくお願いします！！ YAMAP2020年8月より利用 他にヤマレコ、geographica利用 それぞれ一長一短なので、最近はYAMAPとヤマレコを併用してます。 投稿はYAMAPメイン。ヤマレコは登頂記録用で簡素です。 ◆登頂済百名山43/100(不完全2座) ※だいたい登頂順 1. 霧ヶ峰(車山) 2. 美ヶ原(王ヶ頭) ※草津白根山(湯釜展望台まで、登頂不可) 3. 筑波山 4. 大菩薩嶺 5. 乗鞍岳 6. 金峰山 7. 瑞牆山 ※蔵王山(刈田岳のみ) 8. 八幡平 9. 富士山 10. 伊吹山 11. 剣山 12. 赤城山(黒檜山) 13. 焼岳 14. 那須岳(茶臼岳、朝日岳、三本槍岳) 15. 蓼科山 16. 甲武信ヶ岳 17. 武尊山 18. 両神山 19. 安達太良山 20. 日光白根山 21. 谷川岳 22. 雲取山 23. 浅間山(前掛山) 24. 天城山(万三郎岳) 25. 大台ヶ原山 26. 磐梯山 27. 甲斐駒ヶ岳 28. 常念岳 29. 月山 30. 鳥海山 31. 奥穂高岳 32. 八ヶ岳(赤岳) 33. 巻機山 34. 大雪山(旭岳) 35. 木曽駒ヶ岳 36. 四阿山 37. 丹沢山 38. 仙丈ヶ岳 39. 大峰山(八経ヶ岳) 40. 至仏山 41. 北岳 42. 間ノ岳 43. 御嶽山 ◆二百名山13/100 1. 武甲山 2. 荒船山 3. 桜島(湯ノ平) 4. 西天狗岳 5. 大岳山 6. 浅間隠山 7. 樽前山 8. 乾徳山 9. 櫛形山 10. 榛名山(掃部ヶ岳) 11. 三ツ峠山 12. 愛鷹山(越前岳) 13. 茅ヶ岳 ◆三百名山8/101 1. 横手山 2. 国師ヶ岳 3. 三頭山 4. 入笠山 5. 八溝山 6. 護摩壇山 7. 金時山 8. 御坂黒岳 ★山梨百名山26/100 大菩薩嶺、高川山、三頭山、石割山、杓子山、鳥ノ胸山、甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳、北岳、間ノ岳、櫛形山、富士山、三ツ峠山、御坂黒岳、足和田山、竜ヶ岳、赤岳、編笠山、瑞牆山、金峰山、国師ヶ岳、甲武信ヶ岳、笠取山、雲取山、乾徳山、茅ヶ岳 ★埼玉百名山61/100 三宝山、甲武信ヶ岳、十文字山、雲取山、笠取山、白岩山、両神山、霧藻ヶ峰、妙法ヶ岳、武甲山、大持山、志賀坂諏訪山、小鹿野二子山、武川岳、父不見山、蕨山、城峯山、棒ノ嶺、丸山、藤棚山、横瀬二子山、堂平山、伊豆ヶ岳、甲仁田山、笠山、正丸山、四阿屋山、関八州見晴台、大霧山、川越山、観音山、皇鈴山、登谷山、金比羅山、子ノ権現、品刕、日向山、破風山、横隈山、般若山、蓑山、釜伏山、釜ノ沢五峰、楢抜山、大仁田山、宝登山、大高山、大築山、天覚山、弓立山、大高取山、物見山、官ノ倉山、金鑚御岳山、鐘撞堂山、日和田山、柏木山、仙元山、多峯主山、天覧山、阿須山 ★群馬百名山21/100 赤城山、浅間隠山、浅間山、四阿山、荒船山、牛伏山、黒斑山、庚申山、至仏山、蛇骨岳、志賀坂諏訪山、谷川岳、父不見山、天狗岩、日光白根山、榛名山、武尊山、巻機山、御荷鉾山、湯ノ丸山、横手山 ◆雪山登頂 車山、蝶々深山(霧ヶ峰) 入笠山(南アルプス) 北横岳(八ヶ岳) 黒斑山、蛇骨岳(浅間山) 駒ヶ岳、鍋割山(赤城) 御坂黒岳 ◆登りたい山 飯豊山 西穂高岳 立山 燕岳 唐松岳 爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳 農鳥岳 岩手山 早池峰山 宮ノ浦岳 八丈島(八丈富士) 玉山(3952m) キナバル山(4095m) アイガー、ユングフラウ、メンヒ(4158m) クンデピーク(4239m) ※コースタイム0.6〜0.9倍くらい 海外の山にも挑戦したいな😆 余談ですが・・・ 元々ドライブ好きなので、 日本百名道は100/100(ただし未走区間あり) 新日本百名道は96/100 日本百名道2020は96/100 制覇済み。 入った入浴施設数(温泉&銭湯)は900ヶ所超えです♨️

オガ次郎

ID: 1172108

低山の樹林帯歩きも、好きです。

もと

ID: 1196276

2019年より山登りはじめました。関東中心にウロウロしています😊 活動エリアは奥武蔵、奥多摩、丹沢、高尾山。 もっと活動範囲広げたいのよね。

謎ハンバーガー野郎

ID: 1098062

ハンバーガーとピザが好きです。

とっちー

ID: 1424417

平日ソロ中心に山登りしています。 ⛰️山以外にも スノボ🏂草野球⚾️ドライブ🚙お酒🍺も大好きです。 2020/5 YAMAP開始 2021/12 神奈川県一周達成 2022/8 富士山初登頂 2023/7 テン泊デビュー 1⛰横須賀鷹取山 神百1 2⛰大丸山 神百2 3⛰天園 4⛰大平山 神百3 5⛰鷲峰山 6⛰勝上山 7⛰六国見山 8⛰大楠山　神百4 9⛰日向山(金沢文庫) 10⛰稲荷山(金沢文庫) 11⛰金沢山 12⛰二子山(上) 13⛰二子山(下) 14⛰阿部倉山 15⛰矢落山(乳頭山) 16⛰茅塚 17 ⛰観音塚 18⛰ソッカ 19⛰仙元山　神百5 20⛰畠山 21⛰大沢山 22⛰大山　神百6 23⛰金時山　神百7 24⛰長尾山 25⛰権現山(金沢八景) 26⛰御伊勢山 27⛰衣張山　神百8 28⛰鍋割山　神百9 29⛰栗ノ木洞 30⛰櫟山　神百10 31⛰三角山(蓑毛)削除→復活 32⛰二ノ塔 33⛰三ノ塔　神百11 34⛰烏尾山　神百12 35⛰行者ヶ岳 36⛰政次郎ノ頭 37⛰新大日 38⛰木ノ又大日 39⛰塔ノ岳　神百13 40⛰檜洞丸　神百14 41⛰熊笹ノ峰 42⛰大笄 43⛰小笄 44⛰桔梗山(鎌倉) 45⛰堀山 46⛰日高 47⛰竜ヶ馬場 48🏔丹沢山　日百1　神百15 49⛰円海山 50⛰乾徳山 51⛰乾徳山(北峰) 52⛰笠森山 53⛰明神山(浦賀) 54⛰高取山(半原) 神百16 55⛰仏果山　神百17 56⛰編笠山 57⛰屏風山 58⛰観音山(三崎) 59⛰姫次 60⛰蛭ヶ岳　神百18 61⛰大杉丸 62⛰大室山　神百19 63⛰前大室 64⛰加入道山　神百20 65⛰稲荷山(高尾) 66⛰高尾山 67⛰城山(小仏城山) 神百21 68⛰景信山　神百22 69⛰毛無山(三角点) 70⛰毛無山 71⛰大見山 72⛰塔ノ峰　神百23 73⛰明星ヶ岳　神百24 74⛰明神ヶ岳　神百25 75⛰火打石山 76⛰水晶沢ノ頭 77⛰ナメクラ沢ノ頭 78⛰シャガグチ丸 79⛰バンノ木ノ頭 80⛰畦ヶ丸　神百26 81⛰モロクボ沢ノ頭 82⛰大界木山　神百27 83⛰堺沢ノ頭 84⛰ミズヒノ頭 85⛰西沢ノ頭 86⛰春岳山 87⛰不動ノ峰 88⛰棚沢ノ頭 89⛰鬼ヶ岩ノ頭 90⛰三浦富士　神百28 91 ⛰砲台山 92⛰武山　神百29 93⛰衣笠山 94⛰大峰山 95⛰小丸 96⛰大丸 97⛰南郷山(湯河原) 神百30 98⛰幕山　神百31 99⛰権現山(横須賀) 100🏔大菩薩嶺 日百2 101 ⛰神変山(追加69) 102⛰陣馬山　神百32 103⛰南郷山(奥高尾) 104⛰富士小屋山 105⛰堂所山 106⛰浅間山(秦野) 107⛰権現山(秦野) 108⛰弘法山 109⛰善波山(名古木浅間山) 110⛰念仏山 111 ⛰谷戸ノ頭 112⛰高取山(大山南峰) 神百33 113⛰百合ノ台 114⛰浅間山(蓑毛越) 神百34 115⛰板小屋ノ頭 116⛰ヤブ沢ノ頭 117⛰石棚山　神百35 118⛰新山ノ頭 119⛰白ザレノ頭 120⛰テシロノ頭 121 ⛰丸鉢山 122⛰矢倉岳　神百36 123⛰神武寺山 124⛰こんぴら山(神武寺) 125⛰七沢山 126⛰三峰山(大山) 神百37 127⛰森ノ岳 128⛰高岩山　 129⛰醍醐丸　神百38 130⛰大蔵里山 131 ⛰連行峰 132⛰茅丸 133⛰生藤山　神百39 134⛰三国山(神奈川・東京・山梨) 135⛰松茸山 136⛰スリカンバノ頭 137⛰柏原ノ頭 138⛰エンナミノ頭　 139⛰茨菰山　神百40 140⛰瀬戸沢ノ頭 141 ⛰太礼ノ頭(西峰) 142⛰円山木ノ頭(中峰) 143⛰無名ノ頭 144⛰本間ノ頭(東峰) 神百41 145⛰松小屋ノ頭 146⛰高畑山　神百42 147⛰御殿森ノ頭 148⛰シルタレ沢ノ頭 149⛰春ノ木丸 150⛰披露山 151 ⛰鳥ノ胸山 152⛰南岳　道志 153⛰雑木ノ頭 154⛰平指山 155⛰城ヶ尾山　神百43 156⛰中ノ丸 157⛰ブナ沢の頭 158⛰菰釣山　神百44 159⛰立山　須走山稜 160⛰畑小山 161 ⛰大洞山(三国山系) 162⛰楢木山 163⛰三国山(神奈静岡山梨) 神百45 164⛰明神山 165⛰湯船山　神百46 166⛰白クラノ頭 167⛰不老山(南峰) 168⛰不老山(北峰) 神百47 169⛰大久保山　駿河小山稜 170⛰谷ヶ山 171 ⛰奈良尾山　駿河小山稜 172⛰矢草ノ頭 173⛰見城山 174⛰日向山(日向薬師) 神百48 175⛰丸岳　箱根神百49 176⛰黒岳(箱根) 177⛰三国山(神奈川・静岡) 178⛰海ノ平　箱根 179⛰伊勢沢ノ頭　神百50 180⛰檜岳　神百51 181 ⛰雨山　神百52 182⛰茅ノ木棚沢ノ頭 183⛰横倉山　武甲山稜 184⛰大持山 185⛰小持山 186⛰武甲山 187⛰小沢峰 188⛰諏訪ヶ岳 189⛰草戸山　神百53 190⛰榎窪山　高尾山稜 191 ⛰泰光寺山 192⛰東山(南高尾) 193⛰入沢山　高尾山稜 194⛰中沢山　神百54 195⛰コンピラ山(南高尾) 196⛰大洞山　高尾山稜 197⛰春日山　高尾山稜 198⛰雷岩山　高尾山稜 199⛰峰尾山　高尾山稜 200⛰️祇園山(鎌倉追加27)江ノ島削除 201⛰小屋沢ノ頭(追加50) 202⛰大蔵里山(東峰)(追加130) 203⛰王城山　大磯 204⛰東天照 205⛰高麗山　神百55 206⛰八俵山 207⛰浅間山(平塚大磯) 208⛰湘南平 209⛰紅葉山 210⛰坂田山 211 ⛰高尾赤岩山(追加105) 212⛰石垣山　神百56 213⛰熊倉山 214⛰軍茶利山 215⛰軍刀利山 216⛰万二郎岳 217⛰万三郎岳 日百3 218⛰石楯山 219⛰蚕影山 220⛰一本松山 221⛰名倉金剛山 222⛰鶴島金剛山 223⛰高倉山　藤野 224⛰峰山　藤野 225⛰大平山　藤野 226⛰入道丸　神百57 227⛰革籠石山 228⛰鷹落場 229⛰押立山 230⛰鳥手山 231⛰近野山 232⛰木賊山 233⛰甲武信岳　日百4 234⛰鐘撞山　神百58 235⛰灯明山　神百59 236⛰中山　真鶴 237⛰ブナノ丸 238⛰油沢ノ頭 239⛰樅ノ木沢ノ頭 240⛰西沢ノ頭 241⛰石保土山　神百60 242⛰大棚ノ頭 243⛰石割山 244⛰日向峰 245⛰富士岬平 246⛰高指山 神百61 247⛰大岩　三国山稜 248⛰鉄砲木ノ頭 神百62 249⛰浅間台　 250⛰ハ国見山 251⛰頭高山　神百63 252⛰白山　神百64 253⛰桜山　白山稜 254⛰藤野平野山((追加227) 255⛰大菩薩国内御殿(追加99) 256⛰高尾山(町田) 257⛰高松山　神百65 258⛰西ヶ尾 259⛰フトウ山 260⛰桜丸　高松山稜 261⛰ダルマ沢ノ頭 262⛰シダンゴ山 神百66 263⛰相模嵐山　神百67 264⛰大明神山　相模湖 265⛰東雲山　 266⛰石老山　神百68 267⛰高塚山 268⛰箒沢権現山　神百69 269⛰高尾山　渋沢丘陵 270⛰浅間山　曽我丘陵 271⛰不動山　曽我丘陵　神百70 272⛰曽我山 273⛰権現山　大倉山 274⛰井田山 275⛰加勢山 276⛰大蔵里山 東峰(追加131) 277⛰大出山(ミツバ岳) 278⛰世附権現山 279⛰茅ノ丸 280⛰屏風岩山 281⛰やまんめ山 282⛰向山 283⛰丸山 284⛰おんばく山 285⛰高尾山北峰(町田) 286⛰大野山 287⛰小毛坊ノ頭 288⛰日陰山(ブッツェ平) 289⛰タコチバ山 290⛰宮地山 291⛰胡桃山 292⛰天台山 293⛰源氏山 294⛰飯室山 295⛰枡形山 296⛰日向山(生田緑地) 297⛰おっ越山 298⛰要所小屋ノ頭(追加242) 299⛰金山谷ノ頭 300⛰臼ヶ岳 301⛰ミカゲ沢ノ頭 302⛰旗立山(葉山鎧摺山)(追加93) 303⛰オツボ沢ノ頭 鍋割山稜(追加182) 304⛰熊山　大野山稜(追加287) 305⛰米ヶ沢ノ頭 同上(追加288) 306⛰ミネ山 307⛰毛無山 308⛰十二ヶ岳 309⛰金山 310⛰節刀ケ岳 311⛰鬼ヶ岳 312⛰雪頭ヶ岳 313⛰御十八夜 314⛰岳ノ台 315⛰蓬平 316⛰湯坂山 317⛰城山(箱根湯坂路) 318⛰浅間山(箱根湯坂路) 319⛰鷹巣山 320⛰要害山(箱根) 321⛰屏風山(箱根) 322⛰飛鳥山(王子) 323⛰焼山 324⛰黍殻山 325⛰袖平山 326⛰日向山(尾白渓谷) 327⛰駒岩 328⛰ふじ山(本郷台) 329⛰赤岩の頭 330⛰硫黄岳(八ヶ岳) 331⛰台座の頭 332⛰奥ノ院(横岳) 333⛰無名峰(横岳) 334⛰三叉峰(横岳) 335⛰石尊峰(二十三夜峰) 336⛰地蔵の頭 337⛰赤岳(八ヶ岳) 日百5 338⛰中岳 339⛰阿弥陀岳 340🗻富士山(富士宮口) 341🗻三島岳 342🗻富士山(剣ヶ峰)日百6 343🗻雷岩 344🗻久須志山 345🗻富士山(須走口吉田口) 346🗻成就山 347🗻伊豆岳 348🗻朝日岳 349🗻富士山(御殿場口) 350🗻宝永山 351⛰筑波山(男体山) 352⛰筑波山(女体山)日百７ 353⛰合戦沢ノ頭 354⛰燕岳 355⛰北燕岳 356⛰茶臼岳(那須岳)日百８ 357⛰剣が峰 358⛰朝日岳 359⛰隠居倉 360⛰1900m峰 361⛰三本槍岳 362⛰スダレ山 363⛰前常念岳 364⛰常念岳　日百9 365⛰蝶槍 366⛰蝶ヶ岳 367⛰八方山 368⛰唐松岳 369⛰砂須山 370⛰加瀬山 371⛰子ノ神 372⛰鹿留山 373⛰拍子山 374⛰南山(宮ヶ瀬) 375⛰権現平 376⛰鷹の巣山 377⛰白砂山 378⛰羅漢寺山(弥三郎岳) 379⛰覚円峯 380⛰やまと山 381⛰瓢箪山 382⛰伊勢山 383⛰秋葉山 384⛰三峰山 385⛰本堂山(伝説の丘) 386⛰富士山(座間) 387⛰親不知ノ頭(大菩薩　追加98) 388⛰奥ノ岳 389⛰中ノ岳 390⛰前ノ岳 391⛰御正体山 392⛰鳶尾山 393⛰八菅山 393⛰七尾山 394⛰熊山(大野山山系　追加287) 395⛰榛名富士 396⛰烏帽子ヶ岳 397⛰鬢櫛山 398⛰掃部ヶ岳(榛名山) 399⛰弁当沢ノ頭 400⛰七ッ石山 401⛰ヨモギノ頭 402⛰小雲取山 403⛰雲取山　日百10 404⛰見晴らし山(追加388) 405⛰経ヶ岳 406⛰華厳山 407⛰荻野高取山 408⛰煤ヶ谷高取山 409⛰煤ヶ谷秋葉山 410⛰花沢山 411⛰満観峰 412⛰丸子富士 413⛰大ベラ山 414⛰高草山(東峰) 415⛰高草山(西峰) 416⛰岩堂山 417⛰高塚山(おにぎり山) 418⛰愛宕山 419⛰千本ツツジ 420⛰高丸山 421⛰日陰名栗山 422⛰鷹ノ巣山 423⛰水根山 424⛰城山(石尾根) 425⛰将門馬場 426⛰六ツ石山 427⛰狩倉山(不老山) 428⛰三ノ木戸山 429⛰十二天山 430⛰絹笠山 431⛰羽黒山 432⛰善正山 433⛰甘沼山 434⛰皆城山 435🏔毛無山(野沢温泉) 436⛰松田山 437⛰大六天 438⛰アカノラ山 439⛰入笠山 440⛰善六山 441⛰野島山 442⛰笹小屋ノ頭 443⛰小熊沢ノ頭 444⛰クマ沢ノ頭 445⛰椿丸 446⛰大栂 447⛰要所小屋ノ頭(甲相尾根)追加242 448⛰小屋沢ノ頭(乾徳山稜)追加50 449⛰️緒明山(横須賀) 450⛰️両神山　日百11 451⛰️東岳 452⛰️西岳 453⛰️城山(本栖湖) 454⛰️烏帽子岳 455⛰️パノラマ台 456⛰️中ノ倉山 457⛰️竜ヶ岳 458⛰️棒ノ折山(棒ノ峯) 459⛰️モチゴヤノ頭 460⛰️庚申山 461⛰️駒掛山 462⛰️渓雲山 463⛰️薬師岳 464⛰️鋸山 465⛰️皇海山　日百12 466⛰️女山 467⛰️大勝利山(追加450) 468⛰️蟻山 469⛰️白木山 470⛰️長安寺山 471⛰️天神山 472⛰️都留アルプス山 473⛰️古城山 474⛰️倉見山 475⛰️池ノ山 476⛰️富士見平 477⛰️久美山 478⛰️九鬼山 479⛰️馬立山 780⛰️小沢ノ頭 481⛰️沢井沢ノ頭 482⛰️植野山 483⛰️前屏風ノ頭 484⛰️甲斐駒ヶ岳　日百13 485⛰️摩利支天 486⛰️蓼科山　日百14 487⛰️双子山 488⛰️神楽ヶ峯 489⛰️苗場山　日百15 490⛰️前国師 491⛰️北奥千丈岳 492⛰️奥千丈岳 493⛰️国師ヶ岳 494⛰️東梓 495⛰️両門ノ頭 496⛰️富士見 497⛰️水師 498⛰️御岳山 499⛰️王岳 500⛰️吉沢山 501⛰️鍵掛 502⛰️峰の松目 503⛰️箕冠山 504⛰️根石岳 505⛰️東天狗岳 506⛰️西天狗岳 507⛰️中岳 508⛰️木曽駒ヶ岳　日百16 509⛰️宝剣岳 510⛰️西穂丸山 511⛰️西穂独標 512⛰️経ヶ岳(富士) 513⛰️奥の院 514⛰️鍋割山 515⛰️大岳山 516⛰️妙見ノ頭 517⛰️熊沢山 518⛰️天狗棚山 519⛰️小金沢山 520⛰️牛奥ノ雁ヶ腹摺山 521⛰️川胡桃沢ノ頭 522⛰️黒岳 523⛰️白谷ノ丸 524⛰️白谷小丸 525⛰️ハマイバ丸 526⛰️大谷ヶ丸 527⛰️大蔵高丸 528⛰️滝子山 529⛰️座禅山 530⛰️日光白根山　日百17 531⛰️白檜岳 532⛰️白根隠山 533⛰️前白根山 534⛰️五色山 535⛰️金精山 536⛰️岩小屋沢岳 537⛰️新越岳 538⛰️鳴沢岳 539⛰️赤沢岳 540⛰️スバリ岳 541⛰️針ノ木岳 542⛰️北岳　日百18 543⛰️中白峰山 544⛰️間ノ岳　日百19 545⛰️西農鳥岳 546⛰️農鳥岳 547⛰️辻山 548⛰️砂払 549⛰️薬師岳 550⛰️観音岳　日百20 551⛰️赤抜沢ノ頭 552⛰️地蔵岳 553⛰️大崖頭山 554⛰️高谷山 555⛰️甘利山 556⛰️ニュウ 557⛰️中山 558⛰️城山(土肥城山) 559⛰️大観山 560⛰️白金山(十国峠) 561⛰️岩戸山 562⛰️磐梯山　日百21 563⛰️猫魔ヶ岳 564⛰️一切経山 565⛰️東吾妻山 566⛰️吾妻小富士 567⛰️湯村山(追加555) 568⛰️大石山 569⛰️石小屋ノ頭 570⛰️同角ノ頭 571⛰️ゲタ小屋ノ頭 572⛰️立神山 573⛰️生瀬富士 574⛰️茨城のジャンダルム 575⛰️黒磯バッケ 576⛰️吾妻山(二宮) 577⛰️二ノ沢ノ頭 578⛰️鍵掛 579⛰️大ノ山 580⛰️戸沢ノ頭 581⛰️遠見山 582⛰️フナクボ 583⛰️大杉山 584⛰️小割沢ノ頭 585⛰️撫ノ平 586⛰️弥七沢ノ頭 587⛰️天子ヶ岳 588⛰️長者ヶ岳 589⛰️三角沢ノ頭(寿岳) 590⛰️惣岳山 591⛰️馬仏山 592⛰️岩茸石山 593⛰️高水山 594⛰️熊倉山 595⛰️前飛龍 596⛰️飛龍山 597⛰️丹波天平 598⛰️木無山 599⛰️御巣鷹山 600⛰️三ッ峠山(開運山) 601⛰️木山 602⛰️霜山 603⛰️御殿 604⛰️新倉山 605⛰️茶臼山 606⛰️大嵐山(日守山) 607⛰️大平山 608⛰️鷲頭山 609⛰️小鷲頭山 610⛰️志下山 611⛰️象の背 612⛰️徳倉山 613⛰️横山 614⛰️香貫山 615⛰️金冠山 616⛰️小達磨山 617⛰️達磨山 618⛰️古希山 619⛰️伽藍山 620⛰️大室山(伊豆) 621⛰️羽白山(湘南平追加210) 622⛰️太尾山(高松山追加257) 623⛰️宝登山 624⛰️野土山 625⛰️権田山 626⛰️羅漢山 627⛰️高根山 628⛰️鐘撞堂山 629⛰️東高山 630⛰️西高山 631⛰️秩父御岳山 632⛰️鞍掛山 633⛰️猪狩山 634⛰️松枝峰(高尾山陵追加197) 635⛰️太尾山(高松山陵追加260) 636⛰️武川岳 637⛰️前武川岳 638⛰️伊豆ヶ岳 639⛰️五輪山 640⛰️大蔵山 641⛰️小高山 642⛰️大坪山(東京湾観音追加351) 643⛰️下二ッ塚 644⛰️上二ッ塚 645⛰️腰切塚 646⛰️さくら山(つぶらの公園) 647⛰️つつじ山(つぶらの公園) 648⛰️富山(南峰•.観音峰) 649⛰️富山(北峰・金毘羅峰) 650⛰️伊予ヶ岳(南峰) 651⛰️伊予ヶ岳(北峰) 652⛰️西丸

LaoFang(老芳)

ID: 478423

　北京郊外の人もめったに入らぬ、野長城の登攀や尾根歩きにハマって１８年経ちました。その中では大けがし、リハビリ続け腱骨移植から７年が過ぎ。振り返ってみると心のリハビリだったようです。現在のホームグラウンド地元神奈川県の「仏果山」は、最北生まれ後子供の頃育った私の原風景仙台の「太白山」山頂に似ている。いま北京郊外山岳/野長城の調査登攀がライフワーク２０数年。YAMAP=山は己自身の歴で有り他人に認知欲満たす事無し！(＞θ＜) YAMAPコミュニティ【北京郊外野長城登攀トレッキング･山靴修理情報】 　：　https://yamap.co.jp/community/detail/1177 YAMAPコミュニティ【山歩き皆さんへの野生きのこ山菜などのセシウム汚染情報！】 　：　https://yamap.com/communities/2230 　仙台在住時中学山岳部登山開始、半世紀ずっと孤高ソロ単独山行派、反トレラン派！アマ無線(JA7DGZ/JO1IFW)自作PC / 食材土壌放射線検出自家定量分析 電子技術専門オタク、現地元神奈川県県央、北京は住んだ事も有る三十年前から知る年金育ジイ、北京の山友はず～っと私の事を「LaoFang」と呼んでましたので、アカウントをLaoFang(老芳)にしました。 私の趣味のサイト　：　https://douraku88.jp/pipenokemuri/webtop.html YAMAPコミュニティ【山と無線】 にも参加してます。　：　 https://yamap.com/communities/1440 　私が移植手術した左足首の辺りからモモの辺りは「第二の心臓」と言われる血液とリンパ循環の要の重要複雑な構造部分。心臓手術に匹敵する四時間以上かかる全身麻酔の大手術でした。早や五年半過ぎた今でも山行後の浮腫みはしませんが毎回、小休止のち再加重するとつま先立ち出来ぬ位の痛みが走る。朝一起床後は我慢の痛みでも、つま先加重繰り返し、痛み和らぐを待つ状況。担当外科部長医師曰く必然的な後遺症！ 　やっと６年の時間が、過去の事をすっぱり捨て、健常で無くなった覚悟がやっと持てるようになりました。古傷の左前十字靭帯断裂緩みも加わる足で、YAMAPの皆さんの山行を勝手なフォロー励みに、刺激を受け「初心者🔰」に戻った非健常足で、これからも一生リハビリ山行です。 　今の自分に可能な歩き方で「休まず歩き続ければ必ず着く！」を心情に、健常登山者には「お先にどうぞ！」と「初心者🔰」に戻り先に行ってもらい、八十歳の歩けるまで山を楽しみたいと思っています。山キチ？の皆さんもリハビリ登山の皆さんも、山行を楽しんで、宜しくお願いしま〜〜す！

マッスル鮫島

ID: 1578016

｢ピントはザバス！｣の人 Instagram　 https://www.instagram.com/muscle_sameshima

夕

ID: 368711

2023/6/24 復帰 日本百名山　残るは八つと穂高のみ 日本百名山をメインにヤマノボラーしてます 百名山を一座一座を登ることは百名山というとても大きな山を一歩一歩登ることと同義である 申し訳ありません　死んでしまうのでフォローバック控えめで　コメや✉️でも頂ければ必ず　百名山されてる方も一緒に目指しましょう 深田久弥が歩いた道をたどる日本百名山　92/100 01　利尻岳　26座目　20/07/26 02　羅臼岳　28座目　20/07/29 03　斜里岳　27座目　20/07/28 04　阿寒岳　29座目　20/07/30 05　大雪山　30座目　20/08/01　 06　トムラウシ　31座目　20/08/02 07　十勝岳　32座目　20/08/03 08　幌尻岳　64座目　21/07/17 09　後方羊蹄山　25座目　20/07/24 10　岩木山　24座目　20/07/23 11　八甲田山　23座目　20/07/21 12　八幡平　61座目　21/07/02 13　岩手山　62座目　21/07/04 14　早池峰　63座目　21/07/04 15　鳥海山　22座目　20/07/20 16　月山　60座目　21/06/30 17　朝日岳　74座目　21/09/07 18　蔵王山　59座目　21/06/27 19　飯豊山　76座目　21/09/12 20　吾妻山　75座目　21/09/10 21　安達太良山　18座目　20/06/23 22　磐梯山　19座目　20/06/26 23　会津駒ケ岳　55座目　21/06/18 24　那須岳　58座目　21/06/26 25　魚沼駒ヶ岳 26　平ヶ岳　77座目　21/09/14 27　巻機山　54座目　21/06/17 28　燧岳　91座目　21/10/05 29　至仏山　92座目　21/10/05 30　谷川岳　10座目　20/06/07 31　雨飾山　15座目　20/06/20 32　苗場山　53座目　21/06/15 33　妙高山　17座目　20/06/21 34　火打山　16座目　20/06/21 35　高妻山　41座目　20/09/12 36　男体山　20座目　20/06/27 37　奥白根山　56座目　21/06/21 38　皇海山　57座目　21/06/23 39　武尊山　09座目　20/06/06 40　赤城山　11座目　20/06/08 41　草津白根山　70座目　21/08/12 42　四阿山　14座目　20/06/18 43　浅間山　69座目　21/08/11 44　筑波山　62座目　21/07/19 45　白馬岳　86座目　21/09/29 46　五竜岳　87座目　21/09/30 47　鹿島槍岳　88座目　21/09/30 48　剱岳　40座目　20/09/09　21/07/24 49　立山　67座目　21/07/26 50　薬師岳　45座目　20/09/16 51　黒部五郎岳　42座目　20/09/14 52　黒岳　44座目　20/09/15 53　鷲羽岳　43座目　20/09/15 54　槍ヶ岳　04座目　18/07/31 55　穂高岳 56　常念岳　85座目　21/09/27 57　笠ヶ岳　73座目　21/08/29 58　焼岳　68座目　21/07/29 59　乗鞍岳　72座目　21/08/26 60　御嶽　34座目　20/08/17 61　美ヶ原　13座目　20/06/17 62　霧ヶ峰　38座目　20/08/26 63　蓼科山　08座目　20/06/05 64　八ヶ岳 65　両神山　66座目　21/07/20 66　曇取山 67　甲武信岳　80座目　21/09/16 68　金峰山　79座目　21/09/16 69　瑞牆山　78座目　21/09/16 70　大菩薩岳　21座目　20/06/29 71　丹沢山 72　富士山　02座目　16/07/20 73　天城山　12座目　20/06/10 74　木曽駒ヶ岳　36座目　20/08/23 75　空木岳　37座目　20/08/24 76　恵那山　07座目　20/06/04 77　甲斐駒ヶ岳　39座目　20/08/31 78　仙丈岳　84座目　21/09/25 79　鳳凰山　52座目　21/05/30 80　北岳　89座目　21/10/03 81　間ノ岳　90座目　21/10/03 82　塩見岳　35座目　20/08/21 83　悪沢岳　83座目　21/09/22 84　赤石岳　82座目　21/09/21 85　聖岳　81座目　21/09/21 86　光岳　71座目　21/08/24 87　白山　03座目　18/07/19 88　荒島岳　06座目　20/05/31 89　伊吹山　01座目　16/04/23　～　21/06/09 90　大台ヶ原山　33座目　20/08/13 91　大峰山　05座目　19/04/23 92　大山 93　剣山 94　石鎚山 95　九重山　51座目　21/05/08 96　祖母山　46座目　21/05/01 97　阿蘇山　50座目　21/05/06 98　霧島山　49座目　21/05/05 99　開聞岳　47座目　21/05/02 00　宮ノ浦岳　48座目　21/05/03 　※ナンバーは深田久弥著『日本百名山』準拠