登山&トレランを愛す 60歳までに百名山（now50座）をクリアするぞ！！ 26年の目標 ①百名山10座 　6月聖岳 　8月水晶岳 ②南アルプス縦走 ③裏銀座縦走 　裏銀座伊藤新道周回 ④トレラン50k1レース 　7月剱山麓トレイル56km ⑤体重65kg ---------------------------------------------------------------------- 以下は覚書で、 25年以前の目標と実績 ①百名山10座→6座 　6月光岳 　7月木曽駒ケ岳、空木岳 　8月白馬岳、五龍岳、鹿島槍ヶ岳 　9月塩見岳 　10月焼岳 ②後立山連峰縦走✨️8月 ③裏銀座縦走 ④南アルプス一座✨️ 　光岳、塩見岳 ⑤トレラン100k1レース→✕ノーレース ⑥体重65kg→68kg 24年の目標&実績です。 ①百名山20座 （実績） 　1月阿蘇山、久住山、木曽駒ヶ岳 　5月荒島岳 　6月恵那山、月山 　7月劔岳 　8月幌尻岳、斜里岳 　9月鹿島槍ヶ岳 　10月奥穂高〜ジャンダルム〜西穂高岳 　12月剣山 　新規は9座、、 ②後立山全山 （実績） 　鹿島槍ヶ岳 ③トレランは70kレースまで （実績） 1月千羽海岸トレイル35k 5月東京グランドトレイル50k ④体重63kキープ （実績）68k、、 …以下は23年のプロフィール覚書のため… 23年の目標をたてました!10月にクリア！！ ①百名山を10山登る 実績 　1月開聞岳 　5月立山 　6月八経ヶ岳、大台ケ原、伊吹山 　7月石鎚山、剣山 　8月甲斐駒ヶ岳、仙丈ケ岳、御嶽山✨ 　9月劔岳 　10月奥穂高岳、槍ヶ岳 　12月韓国岳 ②穂高か槍に登る✨ ③100マイルトレラン完走する 　4月クリア✨ UTMF41時間 ④体重を64キロ代にする 　1月66.7kg 　2月67.3kg 　3月66.8kg 　4月66.7kg😅 　5月65.2kg😃 　6月65.1kg　もうちょい！ 　7月64.4kg クリアー✨！!30年ぶりかも？ 　8月64.4kg 　keep😅 　9月64.2kg まだお腹の贅肉が気になるので、継続! 　10月63.1kg　入院もありラストスパート 元気なうちに北アルプス制覇したいなぁ🏔 皆さんの日記を参考に活動します!