かんむり
- ID: 2074824
「歩人」というチームで、年間通して登山（テント泊縦走、日帰り、雪山等）、トレラン、ロードランニング等の活動を月に１、２回程度行ってます。 申し訳ありません🙇♂️🙏💦💦 これまでフォローしていただいた方に対してフォロー返しさせていただいてましたが、全フォロワーの報告を拝見する事が疎かになってしまいましたので、フォロー返しを終了させていただいておりますm(_ _)m よろしくお願いいたします🙇♀️ 私のテーマソングです🎵🎶 怒髪天「押忍讃歌」📣🚩😃🚩 何歳になってもずっと挑戦する気持ちを大切にしてます😀 男臭いビートが私のテンポです🌵🎵 突き進みます🔥 https://youtu.be/MHKw4W09dqY
- ID: 1244603
2019 年11月より登山始めました。 ダイエットのつもりが楽しくなってきた✨ 月に2〜3回ペースで、いろんな山に登りたい⛰ 行きたい山が増えて困ってます😊✨ また渓流釣りにもハマり、山と渓流釣りと 欲張り山行しております😆 今年もアルプスやテン泊を楽しみたいと思います😆☝️
- ID: 589963
ロードのトレーニングの目的でトレランを始めたのですが、ここのところ山ばかり(^^;) 山行後の水風呂が外せません😅
- ID: 1085394
体力を維持するために、まめに行くようにしています。 高所は苦手みたいです。☺
- ID: 2870354
千葉県の一番南に住む漁師サーファーランナーです。 近くの山で最近トレイルラン始めました🏃🏻✨ 低山しか無い千葉県ですがお山 楽しいですね🤗
- ID: 2683372
自然と本と珈琲が好きです。 みなさんの活動記録をお手本にしながら、 仲間と登る時は思いきり楽しんで ソロの時はトレーニングと内観を兼ねて 山歩きをしています。 山友さんとの出会いもとても楽しい！ どの山に登るかより誰と登るかの方が大切かな♪ 最近は山岳医療や救助にも携わりたいと思っています。 YAMAPは2023年5月から使い始めました。 興味のある山に登られている方々を 無言フォローしちゃうかもしれませんが どうかご容赦ください☺️ 宜しくお願いいたします♪
- ID: 3314130
SASUKE2017 20th Anniversary大会出場 67番 SASUKE2022第40回記念大会予選会出場🍊35番 SASUKE2023第41回大会最終予選会出場🟣3番SPARTAN RACE in IBARAKI 2024 SPRINT 33分42秒 37歳/2児の父/吹奏楽部🎷
- ID: 640946
月間走行距離0〜50キロ、登山も疎遠、、時間ないのを理由になかなか実力が付かない、歩き専門の自称なんちゃってトレイルランナーです💦
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コロナ以降、色々ありましたが、月一位ですが、ひっそりと登山再開しました！
- ID: 828168
東京近郊でゆる登山、花と酒と猫が好き 夏はバイクでツーリング、冬は車で車中泊
- ID: 558182
花や紅葉の見頃などを狙って、百名山・二百名山・三百名山を挑戦してます！！山だけでなく、山周辺の観光・グルメ・温泉など盛り沢山の旅が大好きです！ 基本は写真多めのゆる登山ですが、時々トレランも♪ *登山状況* 日本百名山・二百名山・三百名山 (夫:92/300座 私:67/300座) 日本3000m峰21座（夫:16/21座 私:5/21座） *テン泊経験* まだ4回のみですが、山と雲海、星空、朝焼け、歩いてしか見れない景色に感動！ 北岳・間ノ岳、奥穂高岳・涸沢岳、金峰山・瑞牆山、雲取山
- ID: 1765939
▼ 生息地 ▫ 丹沢と山梨が主な生息地。気が向くと西のほうまで越境。 ▼ 習性 ▫ ときどき複数。たまに大所帯で群れるも大半は単独で出没。昼夜問わず。 ▼ 物心がついた頃に自分の足で最初に登ったであろうお山 ▫ 大文字山 - 標高 466m ▼ 人生で一番よく登ったであろうお山 ▫ 小塩山 - 標高 642m ただし、当時（中学生）は登山道という概念がなく、軽装で車道を歩いたり斜面を直登したりと裏庭で遊ぶ感覚で友達と毎週末のように行っていただけ。マムシがいるのに危なっかしい、と今は思う。 ▼ 山登りをするきっかけになったお山 ▫ 大菩薩嶺 - 標高 2,057m 会社の大先輩にお誘いいただき、運動不足なのに丸川峠分岐から大股でガンガンぶっ飛ばして登ったら、足を痛めて下る辺りから足を引きずって下りたのが全ての始まり。 その後、足の痛みが登山中、テーピングなしで完全に再発しなくなるまで1年かかる。逆にこのおかげで歩き方を工夫するようになって今につながる。体力より歩き方の方が大事と学ぶ。 ▼ 日本国外で行きたい山 ▫ 台湾のNo.1とNo.2 ▫ カナダ（カナディアン・ロッキーとモン・トランブラン） ▫ スイス（ベルナーオーバーラント地方） ＝＝＝ 以下、天気メモ ＝＝＝ ▫ てんきとくらす [天気と生活情報] https://tenkura.n-kishou.co.jp/ ▫ Mountain Sky ー 約200座の山の気象情報を表示 https://www.mountainsky.info/ ▫ Windy: Wind map & weather forecast https://www.windy.com/ ▫ 予想天気図 | 海快晴 https://www.umikaisei.jp/weather/weatherforecast/forecast/ ▫ 日の出日の入り時間 https://www.motohasi.net/SunriseSunset/JapanSun.php ＝＝＝ 以下、公共交通機関 ＝＝＝ ［小田急線］列車運行状況 https://www.odakyu.jp/cgi-bin/user/emg/emergency_bbs.pl ［東急電鉄］運行情報 https://www.tokyu.co.jp/unten2/unten.html ［相鉄線］電車運行情報 https://www.sotetsu.co.jp/train/status/ ［JR東日本］関東エリアの運行情報・運休情報 https://traininfo.jreast.co.jp/train_info/ ［神奈川中央交通］ https://www.kanachu.co.jp/ ［富士急モビリティ］ https://www.fujikyumobility.com ※富士急湘南バスは2024年2月1日富士急モビリティと合併 ［富士急行バス］ https://bus.fujikyu.co.jp/ ＝＝＝ 以下、地図メモ ＝＝＝ ▫ 地理院地図 / GSI Maps｜国土地理院 https://maps.gsi.go.jp/ ＝＝＝ 以下、イベントメモ ＝＝＝ ▫ 第38回大山登山マラソン 3/12 https://oyama-tozan-marathon.jp/ ▫ 第67回秦野丹沢まつり | 秦野市役所 4/20-4/21 https://www.city.hadano.kanagawa.jp/www/contents/1520916186406/index.html ▫ 第３５回丹沢ボッカ駅伝競争大会 6/4 https://www.thebokka.com/ ▫ 第8回 青鳩トレイルラン（大磯～大山） 9/23 http://www.npo-outdoor.com/aobato_main.html （補足） https://runnet.jp/entry/runtes/smp/competitiondetail.do?raceId=324413&div=1 ＝＝＝ 以下、神奈川県の山メモ ＝＝＝ 【神奈川県】 ▫ かながわの山に登りたい 神奈川県自然環境保全センター http://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/top.html ▫ 自然公園歩道情報（登山道通行情報ほか） http://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/kouen_kouenhodou/kouenhodou_top.html ▫ ツキノワグマ情報について - 神奈川県ホームページ https://www.pref.kanagawa.jp/docs/t4i/cnt/f3813/index.html ▫ 丹沢・陣馬の積雪記録 https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/kanagawaparkranger/snow/snowrecords.html 【丹沢全体】 ▫ 丹沢登山 - 神奈川県ホームページ https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/tanzawa_tozan.html --- ▫ 丹沢のビジターセンター 公式サイト http://www.kanagawa-park.or.jp/tanzawavc/index.html ▫ 丹沢のビジターセンター 一般的なコース http://www.kanagawa-park.or.jp/tanzawavc/course.html ▫ 西丹沢ビジターセンター https://twitter.com/NishitanzawaVC ▫ 秦野ビジターセンター https://twitter.com/HadanoVC ▫ 表丹沢の観光サイト OMOTAN オモタン｜秦野市公式 https://omotan-hadano.jp/ ▫ 神奈川県の登山口の駐車場情報、マイカー登山のことなら登山口ナビ https://tozanguchinavi.com/pref/kanagawa === 以下、登山装備について === ▫ 神奈川県警察/登山を楽しく安全に 山岳遭難防止 https://www.police.pref.kanagawa.jp/mes/mesg0004.htm ▫ 丹沢のビジターセンター 登山の前に http://www.kanagawa-park.or.jp/tanzawavc/tozan.html === 秦野市の日の出、日の入 === https://www.japanab.com/sun/11672503 https://sunrise.maplogs.com/ja/hadano_kanagawa_prefecture_japan.13282.html 日付 日出 / 日没 / 日長 ◻ 最も日の入が遅い日 2024年06月28日 04:30:40 AM 07:02:16 PM 14h 31m 36s 2024年06月29日 04:31:04 AM 07:02:16 PM 14h 31m 12s ◻ 最も日の入が早い日 2024年12月05日 06:37:15 AM 04:30:22 PM 9h 53m 7s ◻ 最も日の出の遅い日 2024年01月07日 06:52:30 AM 04:45:37 PM 9h 53m 7s ◻ 最も日の出の早い日 2024年06月12日 04:27:30 AM 06:58:36 PM 14h 31m 6s 2024年06月13日 04:27:30 AM 06:59:00 PM 14h 31m 30s ＝＝＝ 以下、山梨県の山メモ ＝＝＝ ▫ 山梨県／山梨の登山・山岳情報ポータル https://www.pref.yamanashi.jp/kankou-sgn/tozan_sangakujouhou.html ◻ 山梨百名山 100 Famous Mountains of Yamanahi （1997年に山梨県によって選定された山梨県の山のリスト） 大菩薩・道志山系： 26/26 南アルプス山系 ： 25/27 富士・御坂山系 ： 19/19 八ヶ岳・秩父山系： 19/28 89/100 - 2024/04/10現在 ▫ 山梨百名山 - 富士の国やまなし観光ネット https://www.yamanashi-kankou.jp/nature/hyakumeizan/index.html ▫ 山梨百名山ピッチマップ - 山梨県 https://www.pref.yamanashi.jp/kankou-sgn/pitchmap/index.html ▫ 山梨百名山-ヤマレコ https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptlist.php?groupid=7 ▫ 山梨百名山の山一覧 | YAMAP / ヤマップ https://yamap.com/mountains/famous/27509 ▫ やまなしハイキングコース100選 https://yamanashi-hiking100.jp/ ▫ 山梨県／おもてなし森林景観創出事業について https://www.pref.yamanashi.jp/kankou-sgn/omotenashi/omotenasi.html ＝＝＝ 以下、公共交通機関 ＝＝＝ ▫ 山梨交通 http://yamanashikotsu.co.jp/ ▫ 山梨峡北交通 http://cus4.kyohoku.jp/ ▫ 山梨市営バス（市民バス） https://www.city.yamanashi.yamanashi.jp/citizen/docs/bus.html ▫ 富士急行バス https://bus.fujikyu.co.jp/rosen/ ▫ 富士登山バス - 富士急行バス https://bus.fujikyu.co.jp/rosen/fujitozan/ ＝＝＝ 以下、その他メモ ＝＝＝ ▫ 気象庁 | アメダス 富士山の観測データ https://www.jma.go.jp/bosai/amedas/#area_type=offices&area_code=220000&amdno=50066&format=table1h&elems=40018 ▫ 富士山より高い山 ▫ 玉山（台湾）- 日本統治時代の名称：新高山 （当時日本最高峰）：標高 3,952 m → 天気予報 https://www.ysnp.gov.tw/Jp/WeatherData/Index ▫ 雪山（台湾）- 日本統治時代の名称：次高山 （当時日本No.2）：標高 3,886 m
- ID: 147461
アルプス、八ヶ岳、福岡と関東の山をメインに、テントを担いで歩いたり走ったりしてます。
- ID: 2679583
丹沢大好きです。 40過ぎのアラフォー中年ナウです。 基本ソロ登山になります。 2022年7月から登山（丹沢）にハマり、休みの日には丹沢へ繰り出します。寝坊した時は近場の高尾😅 グレゴリーのデイバックにカップラーメン詰め込んで、まったり登山を楽しんでましたが、たまたま2023年4月にMt.FUJI 100完走者の方と出会いトレランを始めてみました。 それまではMt.FUJI 100って何？🤔って感じでした。笑 登山経験が浅く、またマラソン経験がなく長い距離走れない自分にとっては、人の2〜3倍努力が必要だと思っています。 ただ登山は色々なスタイルがあると思うので、自分が楽しければOKかな😄 YAMAPやヤマレコでの情報を参考にさせて頂き、また山々で会った方との交流を通して日々勉強させてもらっています。 仲間との感動の共有、美味しい食事、動植物、山頂まで登った時の達成感や目の前に広がる壮大な景色はとても感動的な非日常的なもので、四季折々の山の魅力に取り憑かれました。 山でのルールやマナーを守り安全に楽しみたいと思います。 また登山道を整備してくださる方々に感謝申し上げます。
- ID: 474024
登山歴13年、トレラン歴4年、ロードラン歴3年半ぐらいの50歳です。 最近は主に塔ノ岳(大倉尾根)と富士山で活動してます。2022年は1月～12月の12ヶ月連続で富士山に登ることができました^^ 塔ノ岳(大倉バス停<->山頂間ピストン)の自己ベストは 1往復 1時間54分9秒 2往復 4時間47分 3往復 8時間25分 4往復 12時間29分 です。こう見えてStravaの塔ノ岳(大倉尾根)往復のセグメントでは、年代別(45～54歳)トップのタイム保持してます^^ (2023年3月現在) (と書いて早々kesさん(https://yamap.com/users/2481852)に抜かれました(笑) 2023年中の再奪取を目標に頑張ります^^) 登山→トレラン→ロードランと手を広げてきたタイプなので、ギリギリ走れるぐらいの緩い上り坂やロードの長距離が苦手な傾向があります。太(ぶ)っとい下半身の筋力で登るタイプなので、走れない斜度の急登(短距離)のほうが得意です。ロードの走力とのバランスがだいぶ悪いです＞＜ 直近の目標は、 塔ノ岳 大倉尾根1往復 1時間50分以内 富士山 富士宮ルート (五合目→山頂) 1時間25分以内 (2023/6/20 達成！) 富士山 御殿場ルート (新五合目→山頂) 2時間40分以内 ハーフマラソン 1時間27分以内 です。50歳になってしまいましたが、50歳でもまだまだPBを更新できるようにガチで上ったり走ったりしていきたいと思います^^ 2023年は、富士山以外の雪山も少しはやりつつ、家族と過ごす時間も増やしつつ、富士山＆丹沢以外の山域にも行ければいいなぁ、と思ってます。うまくバランスを取りつつ色々楽しんでやっていきたいです^^ 2023/6 ------------------------------------- 登山歴おおよそ12年半、トレラン歴3年半のアラフィフです。 トレランを始めてから無雪期はほぼトレランのみになりました。元メタボで下半身が太くて短いずんぐりむっくりとしたおおよそランナーらしからぬ体型です。そのためか脚を小出しに細く長く使うことができず、脚が売り切れるのが早すぎるのが目下の悩みです。トレイルランナーとしては残念なぐらい長距離が苦手です；＿； よく行く山は 塔ノ岳 (90回) ・ 赤岳 (30回) ・ 富士山 (43回) です。以前はテント担いで北アとか行ってた時期もありましたが、ここ数年は時間的な制約もあり都内からマイカー日帰りで行けるこの3山ばっかり行ってます。他の山に興味がないわけではないのですが、この3山でやりたいことがいっぱいありすぎて他の山に行く余裕がない状態がずっと続いております^^ 基本どＭなのでただ登って下りてくるだけで満足です。天気が悪くても登ります。景色が見えなくてもほとんど気にしません(笑) トレランをするようになってからはどＭ傾向にさらに磨きがかかり、トレーニングをしては同じルートに行きタイムが縮まるのが嬉しくてただただそれだけで満足です^^ 現状の自己ベストは、 ・塔ノ岳 大倉尾根(バス停<->山頂)ピストン 1時間54分09秒 ・塔ノ岳 大倉尾根(バス停<->山頂) 2往復 4時間47分26秒 ・ハーフマラソン 1時間30分08秒 ・富士山 富士宮ルート(五合目<->剣ヶ峰)ピストン 2時間40分 当面の目標は… ・塔ノ岳 大倉尾根(バス停<->山頂)ピストン 2時間以内 (2022年11月26日 達成！) ・塔ノ岳 大倉尾根(バス停<->山頂) 2往復 5時間以内 (2022年10月27日 達成！) ・ハーフマラソン サブ90 ・富士山 全月登頂 (2022年4月2日 達成！) ・富士山 12ヶ月連続登頂 (2022年12月6日 達成！) ・富士山 富士宮ルート(五合目<->剣ヶ峰)ピストン 2時間30分以内 中長期的な目標として… ・塔ノ岳 大倉尾根(バス停<->山頂) 3往復 9時間以内 (2022年11月15日 達成！) ・フルマラソン サブ４ (2023年1月20日 達成！) ・赤岳(キレットから) 全月登頂 ・赤岳(東面から) 全月登頂 などです。 赤岳大好きなのは引き続き変わりませんが、2021年3月に全月登頂を達成して一区切り付いたのでしばらくは少し少な目になりそうです^^ 2023/1 ------------------------------------- 赤岳が大好きなアラフィフ、BMI24→23(笑)です。 眺望がなくても登ります。 登らなかった理由を考えながら下山することのないように、 日々努力し続けたいと思っております… よく行く山は 塔ノ岳 (44回) ・ 赤岳 (28回) ・ 富士山 (24回) など… 当面の目標は ・大倉尾根往復(バス停<->塔ノ岳) 2時間15分以内 です。(2021年4月16日に達成！) 死ぬまでの目標は赤岳全月登頂です。 1月、2月、4月～12月は登頂済みです。 最後に残った3月を真教寺尾根orキレットでクリアーすべく 日々妄想を繰り返していますｗｗｗ (2021年3月11日に達成！ 次の目標は考え中…) 山行はソロです。独学で少しずつやってます… 登山歴は10年を超えましたがトレラン歴はまだ2年弱です。 トレランを始めてから平地も走るようになりました。 平地ではハーフのサブ100が当面の目標です。 (2021年3月20日、ハーフサブ100達成！) どんな低山だろうがトレランだろうが小屋だらけだろうが その時期その山域で最低一晩、できれば二晩越せるだけの ビバーク装備を絶対に携行します。とても心配性な性格ですｗ 2021/4
- ID: 2011075
表丹沢登山活性化協議会で撮影担当してます。 また、丹沢・木ノ又小屋で小屋番しながら、星を見る会をやってます。 小屋に必要な資材の歩荷と星空撮影をしています。 蝶・野鳥撮影もたまにします。 ↓木ノ又小屋のご案内はこちら↓ https://www.facebook.com/kinomatagoya.tanzawa/posts/pfbid02gBLnWXUUqnN2jvb1sJpoCBSDXBhyGMfTVqZcvk14jXhkRRf6wBZAcQB3Pg8F4v8Ml インスタで猫写真をアップしてます。 ↓Instagram https://instagram.com/catstostar いろんな景色、花、鳥、虫、たまに動物に出会った時は、 その時の感情に素直でいられるようにしています。 そのため、記録として残す写真や文章がありきたりなものかもしれません。 星空撮影は、山から見える星空もいいですが、 山を見上げながら撮影か、山とともに星空を撮影しています。 のんびりハイカーです。 お気軽にDOMOしていただけると幸いです🙂
- ID: 902520
美容師やってます 火曜日は、予定が無ければほぼ登っています。 HOMEは、丹沢です
- ID: 1117025
最近トレランにはまっています。 のんびりトレッキングも大好きです。
- ID: 546827
DOMOありがとうございます。 このサブアカウントで投稿する日記は、公開するほどでもないような軽めの登山やらウォーキング、お花鑑賞がメインになりますので、基本公開後即放置（アカウントの切り替えが面倒くさすぎるので、投稿時以外こちらのアカウントを使用することはありません）としています。 ですので、DOMOやコメントを頂いても、また、こちらのアカウントにフォロー頂いてもフォローバック等々のお返しは出来ませんので、ご了承ください。
- ID: 1331062
2021年4月に山デビューしました。 RUNから入った山行ですが、フルマラソンでは平気な足が筋肉痛半端ない状態になり、衝撃を受けました🎵 それから山行きは誘われるたびの月一程度でしたが、9月に高尾に南陵トレランに連れて行ってもらってから、10月に2回復習+αするなど完全にハマりました🤣 ヒルが出なくなったら丹沢方面にも足を伸ばしたいと思います🏃♂️ どうぞよろしくお願い致します🤲
- ID: 2265756
2021/9に初高尾山からソロトレランスタート。教科書は至ってガチオさんのランチャンから情報収集し月/2〜3回は高尾/奥多摩/つくば/地元里山を開拓してます。
- ID: 1947938
美味しい山ごはんと🍺の為にテント担いで登る人。稜線歩きと山で出会う人が好き。21年夏、初北アルプスで登山にハマる。22年秋、山にまさかの靴忘れからサンダル登山の扉を開ける🩴23年は北ア、南アの変態ルートを巡る。24年はOMMに出たくて地図読みとラン練習始めたら、トレランにもハマる。目指せ！走ってロング縦走もして山ご飯も作る人！(ง°̀ﾛ°́)ง🔥 Instagramの山行リールはこちら↓↓↓ https://www.instagram.com/yassy8686/
- ID: 1882172
2020年11月より登山再開⛰ 登山は20年振り。 学生時代は山岳&ワンゲル部。 20年ぶりに山に戻るといろいろ変わってる 事あり、そんな事も楽しみながら ✨月に1度は山へ 山と温泉とビールを求めて🍺 https://youtube.com/channel/UCwom1uoImBFfH3Hhrg0zvyg
- ID: 1790065
宮城から、念願の松本市に転勤。山を満喫してます。 目的は、最高のビール🍺を飲むためと、綺麗な景色を探して、野山を駆け回り、無心になること。 無言フォローしてすみません。こちらはok。 （同郷の方は即フォロー） 百高山ゲットも目標 33/100
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