iyotoshi
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2023年 50歳を機に低山ハイクスタート！ 頂きメシ、コーヒー最高ですね。 基本ソロ活です。方向音痴は昔から まずは登山三種の神器から揃えたいです。 いつかはJapanese Alps
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【今行きたい山】 男体山（栃木）☑️ 安達太良山☑️ 天城山 日立アルプス☑️ 房州アルプス 谷川岳☑️ 八ヶ岳☑️☑️ 鍋割山 霧ヶ峰☑️ 三ツ峠山 八溝山☑️ 愛宕山（千葉県・最高峰の方） 蔵王連峰☑️ 宝登山 焼石岳 常念岳☑️ 磐梯山☑️ 火打山☑️ 荒船山☑️ 関八州見晴台☑️ 槍ヶ岳 【目標】 百名山🏔 関東百名山🗻 千葉の山🌋 を制覇👌 ーーーーー期間限定のことーーーー 【ライチョウボランティア活動への募金お願い】※来年度私も参加しますhttps://www.furusato-tax.jp/gcf/2748 火打山におけるライチョウボランティアへの募金です。 以下、私なりにまとめた募金の主旨です。 詳しくは上記URLから、ご確認下さい。 ふるさと納税としても扱えるので、その他ふるさと納税と併せれば、実質負担は0円となります。 火打山は、もともとライチョウの生息数が少ない地域です。近年推定数は３０羽ほど。 その理由はいくつかありますが、一つは高山植物の生える面積が元々狭いということ。地球温暖化により、積雪期間が短くなると、イネ科の植物等が高山植物の地域に侵入します。高山植物はそれらに被圧され淘汰されていきます。 ライチョウは背の低いハイマツに営巣するので、営巣ができなくなります。また主な食物は高山植物の芽や身であるため、食料危機にも陥ります。 火打山におけるライチョウ保護の取り組みとして、これらイネ科等の植物を取り去るなどし、その後経過をモニタリングする必要があります。ライチョウの数の増減や高山植物の草勢状況など、活動を行ったことで効果が得られるか、また逆に悪影響が出ていないか。 その他、地球温暖化により雪解けが早まることにより、ニホンザルやシカなどの侵入により、ライチョウの補食、高山植物の減少も懸念されます。そういったライチョウの天敵の状況に関する調査も行います。 ⭐️目標金額達成しました⭐️ 2159000円 ーーーーー最近の活動ーーーー 【ゴミ拾い始めました】 ピリカ（ごみ拾い記録アプリ） ゴミ拾いした記録を残するアプリです 他活動者の記録を閲覧してモチベーションに繋げたり ボランティア活動証明書の発行手続きができたり 自分の記録を公開して街の美化向上が見える化できます https://www.pirika.app/u/5146258388549632?lang=JP 【野鳥の会（特別会員）に入会しました】 支部会 西表島 https://mobile.wbsj.org/ 【長野県ライチョウサポーターズ、岐阜県ライチョウパートナー、に登録しました】 https://www.raicho-nagano.jp/overview/ https://www.pref.gifu.lg.jp/page/99318.html 【ライチョウ基金への寄付をしています（不定期）】 ライチョウに関する保護活動や研究事業などに使われます。 https://www.toyama-familypark.jp/other/raicho-fund
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そろそろいこか〜‼️
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登山歴は…2016年からです😊 初めは、仕事で嫌なこと事があり、精神的に落ち込んでいた時に、社長に登山に誘われました❗️ 初めての山は、宝満山⛰ めっちゃキツかったけど、めっちゃめっちゃ感動したのを昨日の事の様に覚えてます😊 最近は、ソロが多いけど、またメンバーで登山に行けるのを楽しみに…体作りをしてます✨ 気になった方は、お気軽にフォロー下さい🙏
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- ID: 1770729
同僚に誘われて、2021年1月から山登り始めました。 こんなにハマってしまうとは思いませんでした。 山って良いですね！🤠
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カステラの裏に付いてる紙みたいなの本当に紙だった件。最近まで食べてました。 趣味 特技 競馬 トリガミ パチンコ 右打ち 登山 遭難 ゴルフ OB 温泉 立ちくらみ 酒 二日酔い 料理 手抜き ドライブ 譲りあい キャンプ 火事 ダイエット リバウンド ヤマップ2020年10月開始！
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登山初心者です❗️ 下関を中心に活動していまーす😄
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健康管理の一環として、山登りを始めました。 地元の山登りから行っています。
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58歳のしがないオッサンです。友達がいないのでソロで動いてます。マイナーな低山が好きですが何気にメジャーな山にちょっとジェラシー（笑） 多分、道迷いに関してはその道の大家を自負しています。 簡単な道でも難なく迷う特技を持ち合わせています（笑）
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運動歴は長いですが、最近山口県内の登山にハマり始めたオヤジです。トライアスロンをやっていてランニング、自転車が好きです。トレイルランニングもやっていますが、タイムは追わずに純粋に山を楽しむためにやっています。よろしくお願いします。
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お山にかまけてレポ見るのもあげるのも追いついていません😅 どこかのお山でお会いしましょう🎵
- ID: 1840647
カメラ&Gopro持って登山🏃📷️ ■北海道札幌出身・神奈川県在住🗾 ■ランニング🏃♂️釣りも✨ ■フルマラソンベストタイム ⇒ PB3:28.17🏃♂️ ■耳ヨリな旅行情報はブログ『ヒコトピ(http://road-to-freedom.net)』で発信中📢 ◆Youtubeでも登山動画など配信！👇(チャンネル登録が励みになります☺) https://www.youtube.com/channel/UCnMshD_sga3FRp0hZ3KCjuw/?sub_confirmation=1 🚁ココヘリ友人紹介コード‥43731 登山装備はほぼレビュー記事参照。 🌟愛用ヘッドライトはpetzlベンディ https://road-to-freedom.net/petzl_bindi/ 🌟登山忘れ物防止チェックリスト https://road-to-freedom.net/climb_checklist/ 🌟私に最適な山岳保険を検討した結果は？ https://road-to-freedom.net/mountaineering-insurance/ 🌟大型ザック・グレゴリーバルトロ85Lレビュー https://road-to-freedom.net/gregory_baltoro_85/ 🌟テント泊でインナーシーツ・シュラフカバーはいる？ https://road-to-freedom.net/mt_knowhow_schlafsack/ 🌟槍ヶ岳に挑んだ登山用ヘルメット使用感は？ https://road-to-freedom.net/mammut_wall_rider/ 🌟登山ポーチ3ブランド比較 https://road-to-freedom.net/millet-gregory-colombia/ 🌟テント盗難防止対策2選 https://road-to-freedom.net/outdoor-stealing/ 🌟ウルトラライトなテント・HI-REVO https://road-to-freedom.net/hi-revo/ 🌟パタゴニアシャツ・サイズ感は？ https://road-to-freedom.net/patagonia_shirts_mens/ 🌟夏山におすすめなSALEWAシャツ https://road-to-freedom.net/salewa-t-shirt/ 🌟登山の腰痛対策に最適なインソール https://road-to-freedom.net/superfeet2021/ 🌟安眠で疲労回復！NEMOの枕👇 https://road-to-freedom.net/nemo-fillo-elite/ 🌟2021年上半期ベストバイ！買ってよかったもの https://road-to-freedom.net/2021first-half-buy/ ※TOP背景画像はイタリア・トレチーメ ＊＊＊ 登 山 メ モ ＊＊＊ 【2019年】 ・トレチーメ(italy) (https://road-to-freedom.net/trecime-access/) ・アルペディシウジ(italy) (https://road-to-freedom.net/siusi-ortisei/) ◎カッコつけたInstagram https://www.instagram.com/hikotopi1/?hl=ja ●ツイッター https://twitter.com/rangrandmarfy ★ブログ記事一覧 #ランニング ⇒https://bit.ly/2A9bsp7 #釣り ⇒https://bit.ly/2BOBtuf #イタリア ⇒https://bit.ly/31yKeDV #北海道 ⇒https://bit.ly/2VnWDGu
- ID: 1211368
歩く⭐️を楽しみたい🎵
- ID: 1740125
『一回登山に行くと2kgは痩せるよ！』 の甘い言葉に誘われて、 登山の魅力にのめり込んでいます！ 目指すは、百名山踏破！？減量20kg! 【山口百名山：26/100】 【中国百名山：11/100】 【日本百名山：02/100】 【日本3000m峰：1/21】 【減量20kg：05/20】
- ID: 1856003
未踏峰をめざしています‼️活動日誌を参考に頑張って歩きます😁 まだまだ未熟者です。宜しく😃✌️
- ID: 243118
また腸脛靭帯炎に😅 原因は 体が硬いです 1日椅子に座って仕事 してます😅 山歩きでの姿勢悪い 猫背で下ばかり見ながら 歩いてます😅 なので中殿筋、大臀筋、 大腿筋膜張筋、が硬くなり 腸脛靭帯引っ張り 大腿骨外顆に擦れて 炎症起こし激痛に😅 足首と股関節も😅 なのでストレッチと ツボ押しやって 自力で治します😀 今までは痛みなくなれば 止めてしまいました😱 調べると継続して やらないと再発するって 納得しました😅 なのでこれからは 山歩きスタイル変えます ピークハントやピストン や縦走やらない日も😃 ハイキングでもいいやん 山の楽しみ方に 答えはない自分が 楽しめればよい😁
- ID: 817485
山登り大好きです
- ID: 929796
山⛰️に登るとストレスが解消される気がします😃。週末が待ち遠しくなりました。 鳳翩山をホームに近辺の低山で楽しんでいます🌄
- ID: 1139209
【中国地方の山⛰】を山頂からの眺望を楽しみに✨登りまた野山の草花🌼も探しながら歩いています。滝も好きです。 ※とにかく車🚗やリフト🛗等で 登山口まで･･らくらく登山隊🎶 🚶♀️10km以上は歩けません 😃人生下り坂最高👍 ※ TOP画像は2021.5月頃伯耆町からの大山🏔
- ID: 1239968
50過ぎて山登りを始めました。なんとか、ぼっちで頑張っています😁未踏の山をめざして‼️
- ID: 1026997
2019.4月から山登りを始めました🌱 約4年が経ち、体重は最初の1年で14kgほど落ちましたが、そこからは徐々に減り、トータル17kgまで🤣 BMI値の標準体重まであと4kg。。。😵💫 👇 比較写真 https://yamap.com/moments/333809 #YAMAP メインの行動圏内は近畿圏内で、それらの山々等を基本的には公共交通機関🚈&🚌で移動して、移動時の旅行感と山の景色を楽しんでます😉 最近は少し足を伸ばし遠征したりして、いろいろな山にも挑戦しております🤗 2022年からは、100名山も気にしつつ、楽しそうな山に行ければと思ってます✨ すっかりダイビングはご無沙汰です🤣
- ID: 897377
2018年11月から山登りに目覚め、 山口、北部九州辺りを登ってます。 いろんな山に登ってみたいので、 皆さんの活動日記を参考にしてます。 2020年8月19日に山口県百名山完登しました😊
- ID: 995926
山頂で食べるメシがうまい 帰って飲むビールがうまい いつまでたっても忘れものが多い
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