Hiromi

Hiromi

ユーザーID: 1164565

  • 東京で活動
  • 女性
健康のために登山を始めました😊 日帰り登山を夫婦でのんびり楽しんでいます🌲 よろしくお願いします🙏
  • ID: 948824

  • ID: 591505

    ゆるゆるハイキング系の記録です。 ゆる山行を始めて約3年目、少しずつですが、記録を残したくてYAMAPを始めました。 基本、低山、ハイキングコースを中心にチャレンジ中。 どうぞよろしくお願いします🐻

  • ID: 1619443

    ◎2020年夏🌻🍧🎐 高尾山〜景信山までの縦走で登山デビューしました🥾 少しずつ更新していければと思っています。よろしくお願いします😊

  • ID: 1566098

    2023年秋に初めて北アルプスの入門ルートと言われる燕岳に登りました🤩 2024年はパノラマ銀座や穂高方面を目指したい✨ それまで丹沢でトレーニングしながら、関東や東海の山々、新たな風景に出会いたいです😊

  • ID: 995292

    高校生の時の金峰山、瑞牆山登山が登り始めでしょうか。その後広島の数年間で中国九州四国のお山を巡りました。 今は関東。日曜日の日帰り中心。GWと夏休みには泊まりで遠くに。

  • ID: 227585

    2014年10月から登山を始めた初心者です(^^♪ 2016年5月29日からヤマッパーになりました(^o^) ◆やまね隊長 ・・・紀州やまね(赤茶) ◆やまね副隊長 ・・・信州やまね(うす茶) ◆連結やまね ・・・隊長+副隊長 ◆やまね帽 ・・・記念撮影でやまね達を帽子に乗っけること ◆大の字ポーズ ・・・テンションがアップしたときに出現 ◆バラン~ス ・・・テンションが無茶苦茶アップしたときに出現 ◆ヤマップポーズ ・・・主に山頂に行ったときに出現

  • ID: 1285085

    2020年2月に始めたばかり。 これから必要な物を揃えつつ、時間を見つけて、楽しく渉りたいです。

  • ID: 373471

  • 『ハチマキのランチャン』もご覧いただけたら嬉しいです。 https://www.youtube.com/channel/UCuYv7NQ2RHGoN1EWIPl8OIQ 下記を記してから3年、48歳となりました。100マイルレースどころか50kmの大会でもDNF。前途は厳しいけど前に進んでいると信じ、やり遂げます。 2023.2.19 ハチマキ 目標:3年後の48歳、UTMBを完走する。 社会人となり20年以上運動らしいことはほとんどしてこなかった。運動といえば気が向いた時に里山に登り、海でプカプカし、昼寝し、喫茶店で本を読み…。 後半のふたつは運動ではないのでは、と思うかもしれないが、寝るには体力が必要で歳を重ねていくと長い時間眠れなくなる。体力維持に睡眠は不可欠!そこで昼寝をほぼ毎日するというハードトレーニングを自分に課してきた。睡眠学習ならぬ睡眠トレーニングである。結果は、夜の睡眠時間がますます減るという至極当然の結果に…。読書はこれまた歳を重ねると10分も経たないうちに瞼が重くなり半目となる。医学的には加齢により瞼の筋力が落ちる眼瞼下垂という症状のようだ。どうにかまぶたの筋力を維持しようと目を開いて筋肉を刺激するトレーニングが私にとっては読書なのだ。それは単に活字が頭に入らず眠くなっているだけでは、と思うかもしれないがそれ以上はツッコまないで欲しい。中年は意外にセンシティブなのだ。 まぁ言わんとしたいのは、中年まっしぐら、このまま行くとお先まっくら猫まっしぐら…なのである。ニャー。 話を戻そう。 中年にとって体力に自信がないことは意外に切実だ。風邪などの体調不良になりやすいし、仕事でちょっと無理すると翌日確実に注意力散漫となりケアレスミスに繋がる。知人がこれを読んだら昔からずっと注意力散漫だよ、と言われそうだがあまりツッコまないで欲しい。中年は意外に… またまた話を戻そう。 体力に自信がないが、自信があることもある。エスカレーター、エレベーター、動く歩道という人類にとって最も有り難い文明の利器を誰よりも率先して使ってきた!これは自信を持って言い切れる。言い切る、情報が氾濫しているこの世の中ではなかなか勇気がいることだ。オトコマエなことでもある。なかなかカッコいいことなのかもしれない… またまた話を戻そう。 そんな怠惰な生活の中、たまたまTVで観たのがUTMB。 (UTMBはウルトラトレイルデュモンブランの略。トレランの世界最高峰のレースでモンブランの周りを165km走り累積標高差は10000mにもなる) そのレースを観たときに、こんなしんどそうなことをしているのになぜ選手は笑顔なのか、なぜ喜びに溢れた表情をしているのか…と疑問だらけだった。そこで私もトレランもどきをやってみた。前述したように私は体力がない、それは自信を持って言い切れる!カッコいいなオレ。 そうカッコいいんだオレは!ということで更にカッコ良さを追求するためテレビで映っていたトレランナーのカッコいい格好をしに渋谷のサロモンへ。 サロモン…なんだか美味しそう、と思ったのは私だけだろうか。 まぁそんなこんなでサロモンでトレランシューズ、バックパック、パンツなどを購入しいざアルプスへ…なんて訳にはいかず、近所の公園へ。公園内はオフロードがあり自然の小道を走ることが出来る。舗装路とは違った魅力に溢れていた。ふわふわした土の感触、木々の間から射し込む木漏れ陽、美味しそうな焼き芋の匂い…。あぁ都内の公園は誘惑が多すぎる!これは公園ではなく山に行かねばと強く感じ、いざ鎌倉、ではなく、いざ高尾山へ。 山に行くと、登りがこんなにも走れないのか、という事実にただただ打ちのめされた。しかしそれ以上に平地や緩やかな下りを走ることは全身に自然を感じられ心地良かった。いや良すぎた。 そうだ自分もテレビの中の超人たちと同じように野山を自由に駆け巡りたい!自然と一体になりたい!そして焼き芋を食べたい! ではなく、いつか笑顔と喜びに満ち溢れたUTMBに参加したい!という衝動に駆られてしまったのだ…。 とはいっても何でも程々で済ませたい性格で、好きな言葉は「ひと休みひと休み」(一休さん)。出来ない口実、やらない理由はいくらでもある。だから、どこまで突き詰められるか分からないがこちらのサイトで宣言することで退路を絶ちたい。 では言い切ります。 3年後の48歳、UTMBを完走する。 有言実行で頑張ります💨💨 たぶん笑                 2020年11月24日

  • ID: 1482786

    Aichi-Nagoya 趣味 🌿 山 / 食 / 旅 登山で景色を見にいくこと 🍂 写真 山飯 温泉  北アルプス・八ヶ岳好き  ご飯の美味しい山小屋好き  🍃 → Instagram メインで山投稿してます   良かったらみにきて下さい 🌿    #北アルプス #八ヶ岳 #白馬岳 #山御飯 #美味しい御飯の山小屋

  • 山歩きのきっかけは山動画を観てから…。 風🍃には勝てず、雨☔には勝てず、寒さ🥶にも勝てず、怪我🤕をしたけん、! 劔岳山頂を目ざして、ちぇすといけ!

  • ID: 1528930

    ◉都心での生活に一旦区切りつけて、ホームマウンテンのすぐそばにお引越ししました ◉ファストパッキングでも食には貪欲にいくスタイル ◉秋冬はトレーニングのため、里山低山でトレラン ◉独創的な山ごはんレシピ載せられてる方にはいいね!フォローしてしまう習性お許しください(*_ _) ◉個人フィールドワーク用アカ

  • ID: 73465

    2014年12月に超低山歩きをはじめる。 2023年8月島根県隠岐の島町に移住する。 ●全国橋愛好会 https://yamap.com/communities/148692 ●樹木愛好会 https://yamap.com/communities/151200 ●サインポール愛好会 https://yamap.com/communities/145987 ●チェアリング愛好会 https://yamap.com/communities/145986 ●コックンのブッツケホンバン https://stand.fm/channels/64bb8e69b352effb9dfe6364 ●60代から始める低山歩き(ブログ) https://tozan.tsuku-lab.com/

  • ID: 1204862

    2023年11月でYAMAP5年目突入! 基本、公共交通機関だけで頑張る派! 山とお酒と温泉が栄養源です(; ・`ω・´)🍶 ソロで歌いながら歩いてる事ありますが、発見した際は見なかった事にしてください(´;ω;`) 【2024年の目標】 今度こそ、国内標高ベスト10を年間制覇ヽ(`Д´)ノ チャリンコ東海道五十三次も前回天気悪かったのでリベンジヽ(`Д´)ノ

  • ID: 850843

    20歳の頃から丹沢を歩き出し、今に至ってます。まだまだこれからと思い、山歩きを楽しんでいます。 若い頃のツケが膝に来てますが、無理の無い登山を楽しみたいと思います。  ヤマップは2018年11月から始めましたが、公開は2019年11月からです。  20歳代は丹沢に通い尾根沢を一通りこなして奥秩父へ、30歳前後は登山一時休止〔バイクへ〕30歳代半ばより登山再し、40歳代車中泊を繰り返し南アルプスと八ヶ岳へ通い歩ました。  50歳頃より両膝痛が発症し歩けず、変形性膝関節症と言われ月一度のヒアルロン酸注射でしのいでます。〔今は右膝のみ〕 同様の問題を抱えている方が居ると思いす。体調と相談しながら登山を楽しんで下さい。     2019年8月岳沢から天狗のコル、ジャンダルム、奥穂高縦走を実施してます。膝は持ちました。〔電池切れでアップ出来ず〕

  • ID: 861782

    趣味でアラスカにオーロラや動物の写真を撮りに行っています。そのためのトレーニングにと、近くの山を歩き回っています❗ プロフィールの写真は、アラスカで撮ったものです。この写真は、不定期ながら頻繁に変更していきたいと思います‼️ また、モーメントにもアラスカの写真をアップしていきますので、こちらも楽しんでいただけたら幸いです‼️

  • ID: 1168095

    山登り29年⛰北アルプスの麓の飛騨に住んでいます。相方と登るときはエンジョイ&ゆったり系でソロの時はガチ登山なのでレポート内容は色々😅🚶‍♂️これまで🇱🇰🇳🇿🇳🇵🇺🇸🇮🇹🇹🇭🇮🇸🇦🇹🇩🇪など海外トレッキングに毎年行ってました。2023年G Wは台湾最高峰『玉山』に、年末はスリランカ🇱🇰そして令和6年度のゴールデンウィークはベトナム🇻🇳のバザンを計画中✨飛騨周辺の北アルプスの山情報を知りたい方など、お気軽にフォロー&メッセージください📨

  • ID: 1244810

    YAMAPは2020年5月からの参加です。 天気・気分・体調・仕事・家庭の事情に応じて、ソロで気ままに山歩しています。

  • ID: 24606

    膝痛と戦いながら友人と近隣の低山や百名山を登ってます。 皆さんの活動日記を参考にさせていただきます。

  • ID: 1606960

    登山歴45年の年金生活者😅 DOMO贈って下さる方ありがとうございます。 遅くなりますが、贈っています。 纏めて贈りますが気にしないで下さい😅 フォロワー様から活動記録、モーメント❣️ 写真にもたくさんDOMOありがとう😊 アナログ登山からデジタル登山へ。 登山は20歳代からしてます。 現在はトレランが多いです。 ただ今、本人病気療養中で散歩! 家族の看病、介護中、病人が病人を世話中? なかなか家出れず、ウォーキングが多い? ランニング、低山ハイキングが多いです。 自作物作りを楽しんでます! 早く山に復帰したいです! 日本山岳耐久レース(ハセツネ )現在27回連続完走中です🏃‍♂️❣️ UTMF第1、2、3回完走! 日本初第1回おんたけ100マイルトレラン完走年代別2位😊 百名山は現在77座登頂⛰🏔❣️ 20歳代に日和田山の男岩で特訓? 剣岳、穗高岳、谷川岳、で実践岩登り! ヨーロッパアルプス登山遠征へ! モンブラン、マッターホルン、アイガー、ユングフラウ等登頂! 萩往還250km  2回完走 フルマラソン   119回完走(海外7回) ウルトラマラソン  108回完走 (70km以上) マラソン都道府県制覇 34県 サロマ湖100kmウルトラマラソン 20回完走 野辺山100kmウルトラマラソン 16回完走 奥武蔵ウルトラマラソン 16回完走 2019.3 台湾 エクステラトレラン60代 優勝🥇 2019.9 ベトナムトレラン 60代3位入賞🥈 ワイン好きにはたまらないマラソン大会 エイドは全てワインです!酔っ払いながらゴールでした😅 ①フランスボルドー メドックワインマラソン🍷 仮装マラソンでも有名、全選手は仮装の義務が有ります。20ヶ所のワイナリーを巡ります。 ②イタリア北部 バレバスコワインマラソン🍷 世界遺産のブドウ畑を走ります😊完走パーティはワイン飲み放題、食べ放題です😀 楽しく登る山へデジタル登山を還暦過ぎて始めました。 YAMAPも2020年8月から始めてます、宜しくお願いします。 DOMO、コメント、ありがとうございます。 DOMOの贈り遅れます😅 無言フォロー歓迎です。 無言フォロー失礼します。

  • ID: 763726

    数年前に ”日本人なら死ぬまでに1回は富士山に登っておこう” と富士登山をして以来、登山が趣味のひとつになりました。 YAMAPデビューは、2019年3月。 月2回の山行を目指しています。 もう、そこそこの年齢なので、健康管理を兼ねたユルユル登山です。

  • ID: 945787

    2023年6月、ブラジルに転勤🇧🇷 山歩きは暫くお休みですが、山への情熱を保つ為にもYAMAP継続中。 夫婦でのブラジル生活を発信しています😊 https://youtube.com/channel/UCOysEIUvt0SUcgsBshLU15Q

  • ID: 1732213

    運動不足解消と新たな趣味開拓目的に始めてみました!登山歴は浅いですが、色んな山に挑戦してみたいです⛰

  • ID: 830669

    関西の山を中心に活動しています。 今まで活動記録を非公開にしていましたが、皆さんの今後の登山計画に参考にして頂ければと思い、公開することにしました。古い活動記録も順次、アップしていきますので宜しくお願いします。