寿

岐阜県内の国道156号が夜間全面通行止めです。ご注意下さい。 目的地まで行けず、昨晩は城端SAで車中泊🍺🥃して今朝帰宅しました😅 340kmのドライブ終了🔚

フォロワーさんから、靴紐の結び方について問い合わせがありましたので、以下に写真添付します。 〈1枚目〉…登山時 下…まず蝶結びしてから輪っかを 上…丸結び これでほどけません。 蝶結びをキツく締めすぎると、足首が痛くなり余計に疲れるので、登りは少〜し緩めにします。 下りは足をくねらない様、しっかりと締めます。 〈2枚目〉…ロードバージョン 左上…金具に通して 右上…引っ掛けずにクロスして後ろに回して前に戻す 左下…蝶結び 右下…輪っかを丸結びして 〈3枚目〉…完成 下山後そのままロードすると、足首が固定された状態で負担が掛かります。ロードバージョンだと、適度にリリースされて負担が軽くなります。