こういち
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- 福岡で活動
- 1969年生まれ
- 男性
天拝山 外れました。
ついでにひらがなに変えました。
今年は福岡県内の山々を巡りたい。
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毎年秋〜冬、冬〜春の季節の変わり目に喘息がひどくなります。 原因は花粉、ハウスダスト、アルコール等から来る副鼻腔炎(アレルギー)ですが、一度悪くなると一月くらいかかって吸入薬、飲み薬で治していきます。 今シーズンも花粉症の季節に併せる様に喘息がひどくなりました。 先月末に薬を処方して頂き飲み続けていますが、先日日々の体調を管理する為ピークフローメーターを購入し、アプリで記録をつける様にしました。 私の身長・年齢から言うと基準値で550L/分くらいなのですが、10日ほど前は370L/分でしか無く、登山していても息が直ぐ上がる状態でした。 今日は470L/分まで回復したので宝満山に行ってみました。 これから日々測定し、状態を確認しながら負荷(登る山)を決めていきたいと思います。
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