山を始めて8年目になりました。 山に登る度に、身体のあちこちに不具合が出ます😅 足首、股関節、膝の痛み。 たまに動悸、持病の胃腸。 その時々薬に頼るしかないのですが それでも、山の何かが自分の癒しになっているので、多少の痛みがあっても山へ出かけたいです🌳 山ご飯🍚も雪山も里山も、大好きです🥰 テント⛺️はあるのですが、担ぎあげる自信がないので、宝の持ち腐れになっています🤣 そして、トレーニング以外は、｢標準タイム｣で自然𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧を楽しみながら山へ出かけています。