とも

マカロン

ID: 3422933

おばあちゃんと一緒にゆっくり山登り⛰️

nya

ID: 333341

山歩きは、50代半ばの同窓会で｢一生に一度は富士山に登ろめぇ｣の誘いがはじまり。 病気や怪我、老化には勝てん。 還暦過ぎて、今は体力維持の為に金華山や百々ヶ峰で山歩きを楽しんでいます。 若い頃からの趣味はバイク。 (壁紙の画像は、約40年前) バイクは五感をフル活用する乗り物やで、ボケ防止には有効やと思う。 やで、これからも安全第一で走り続けたい。

ひろくん@1.3倍クラブ

ID: 1421199

1.3倍クラブ..コースタイムの1.3倍を目安にしています。 登山中、誰もがでっぷり出ているお腹を二度見していきます。肥満&血中酸素濃度が低い（通常96、登山中は90を切ります）ので、登山中は心拍数が上がりすぎないようにゆっくりペースで歩くこと、深呼吸を意識（特に息を吐くことを意識）、下りは膝の負担を減らすためにサポーターと腰痛ベルトを巻き、ストックで負担軽減。 2020年山デビューです。山岳信仰の神社を見て回りたい、という気持ちで始めましたが、登山が楽しくなってきました。冬はスノーシューと軽アイゼン始めました。長野県の山で楽しんでます。表紙は娘がデザインしたテントです。

ごろう

ID: 48376

ホームグラウンドの藻岩山スキー場コースで四季足腰を鍛えています。

快晴77

ID: 880424

年齢相応の登山を考えて ボチボチ登山🥾をして行きます。 年に数回の涸沢ヒュッテでのビールを 楽しみに 上高地近郊の山々 白馬岳近辺をブラブラしてます 地元の生駒山　六甲山　伊吹山　堂満岳など 関西圏の山での鍛錬が欠かせません

道ちゃん

ID: 419055

山が大好きで頑張っています、元気のもとかな？ いつまで登れるんでしょうから？ いつまで登るんや…と言われそう そろそろ年齢隠さないと笑われるかな？

しょー

ID: 2706830

初登山が初白山でハマりました

fullairgrand

ID: 2665269

2022/07〜　登山はじめました。 ラシーン に乗っていざ山へ！

Waldenburg1

ID: 2337465

山で浄化され筋肉痛が消えたころまた山に行きたくなります。

kazu山

ID: 1876812

岐阜県美濃市の誕生山🏔に出没します。😆 🏠ホーム🎂誕生山⛰でボランティア活動しながら 山活🧗‍♀️🍱🎂🌅🌃🥹を楽しんでます。😊 https://instagram.com/kazuyama1234 山🏔マジ最高ですね！心❤️と体💪を元気にしてくれます。「一生青春😆、一生感動を🥺」胸に今日も山⛰に 登っています‼️🤗 各務原アルプス制覇🏆　鈴鹿セブンマウンテン制覇🏆 金勝アルプス制覇🏆　阿智セブンサミット制覇🏆 鳩吹セブンマウンテン制覇🏆　鈴鹿10座制覇🏆 3000m峰🗻（御嶽山・乗鞍岳・立山） 最高峰🥇 （大阪・京都・愛知・滋賀・石川・福井・富山）

スクナヒコナ

ID: 538016

霊峰中心に登山してきました。神社、寺院、祠などがある山が大好きです。 また、毎日たくさんのドーモありがとうございます。　 ドーモは日記やモーメントに対し良い評価をいただいていると思っていますので、とてもありがたく思っています。 　もらいすぎのドーモに、ありがとうのドーモ返しをしていますが増えるばかりです。 　頑張ります。　 天狗は好きで会いたいけど、天狗にはなってはいけない。　いつも謙虚を心がけていきます。 みなさんにおもしろそうな、楽しそうな情報をお届けしたいと思っています。 これからもよろしくお願いいたします。

ワカちゃん

ID: 1690832

サッカー歴60年の現役シニアサッカー選手の爺さんです‼️サッカーの為山歩きトレーニングやトレランもどきにハマっています👍

あっこっこ

ID: 1845630

⛰️🍙🧗🥾🧢🥽🧤 フォロー 🙌✌️DOMO🙋✨ コメント💬 いいね👍️⤴️✨✨ありがとうございます💖 励みになります💃💃💃 天気が 良ければ のんびりのんびり 山歩き いつまでも こんなのが続きますように。 今年も一年 元気で頑張ります😉

きょ〜じ

ID: 488239

ゆる〜く山に登ってます🎵 どこか良いところあったら教えてください

ぷう太郎

ID: 2646223

2022年から山登り始めました🔰 登山道と見晴らしのいい場所を撮っています。 中四国の山を少しずつ登ります😄

ヤスイ

ID: 1103592

縦走・地元の酒に興味あり。 山中で自然を感じると幸せです。

take

ID: 1108521

2019年9月に夏休み利用して1人尾瀬に行き、何となく至仏山に登ってから登山にはまった感じです。目標が欲しいので百名山を踏破したいと思っています。

ナリ

ID: 1870266

２０２１年１月１０日　50過ぎから 登山と出会い ハマってます。高尾山を皮切りに低山ばかりの初心者３年生です。月に2回位は 登りたいな！😁👍楽しい登山が1番ですよね！🤩よろしくお願いしますm(*_ _)m　クライミングや沢登　にも　興味深々ですが　私の周りには　熟知した知り合いがおりません。誰か教えてくださいませ　　出来ましたら相互フォローでお願いいたします。

もっちゃん

ID: 1484536

主な活動エリアは、滋賀、京都、大阪です。 山頂からの雄大な景色を目に焼き付けながら、下山後に仲間とワイワイガヤガヤ、お酒を飲むのが楽しみのひとつで、至福の時間となっています。

nono-chi

ID: 1508416

この歳で山が好きになりました。 迷惑をかけないようにボチボチ地元から始めますm(_ _)m

かーこ

ID: 190450

　子供が小さい頃は、里山を中心に子供達と一緒に登っていました。山頂で食べるおにぎりやお菓子がたまらなく美味しくって今もそれが楽しみで登ってるかも…

たなちゅう

ID: 1504927

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ おつかれ山です(°▽°) 嫁、子供に内緒でこっそり🤫登っております😿😿 仕事行くより早起きして、山登りすることが多々あります（笑） 一度、登り始めると、撤退と言う文字を知りません　　　　　　　　（・◇・） 　昼食後は必ず昼寝をしております（かなりのイビキを山頂で奏でております♪） 令和２年より、山登りにドハマリしております(*ﾟ▽ﾟ*) こんな私ですが、お気軽に声を掛けて下さいm(__)m ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️