火、水曜日登山ハイカー オススメギアあれば教えておくれよ〜👍 【My 4シーズン　日帰り登山・ファストパッキングBaseWeight:2.5〜3.5kg 装備】　上手いこと調整しながら登山を楽しんでます🐷 【PACK & GEAR】 ■ Rainadole Works / Usnea 25L (夏・無雪期) ■ Rainadole Works / Sulcaria 32L(冬・厳冬期) ■ RawLow Mountain Works / Nuts Pack ■ Black Diamond / ディスタンスカーボンFLZ ■ Black Diamond /トレイルバック(冬・厳冬期〜残雪期) ■ Black Diamond / レイブンウィズグリップ　ピッケル ■ Montkage Products / GEAR CASE M (12本爪アイゼン入れ) ■ GRIVEL / エアーテック・ニューマチック (12本爪セミワンタッチアイゼン) 【WEAR & LAYERING】 ■ ZUKKOKE COFFEE / Coffee Stitching Cap (ベージュ) ■ MILLET / アーバン ビーニー (冬・雪期) ■ MILLET / カメット フェイスマスク (冬・厳冬期) ■ MILLET / ドライナミック メッシュ ショートスリーブ ■ mont-bell / ジオライン EXP. ラウンドネックシャツ (秋、冬・雪期) ■ MILLET / ワッフル ウール フーディ(秋、冬・雪期) ■ Nruc / ヌルT ■ MILLET / ボッソン 60 ジャケット(秋、冬・雪期) ■ MILLET / アルファ ライト ベスト ■ MILLET / トリロジー ティフォン タフ II ストレッチ ジャケット (ハードシェル 雪山用) ■ MILLET / トリロジー ティフォン タフ II ストレッチ パンツ (ハードシェル 雪山用) ■ MILLET / モンテローザ パンツ ネオ (秋、冬・雪期) ■ Marmot / コモドジャケット ＆ 軽量防水パンツ ■ Marmot / 1990 DOUCE DOWN JACKET (防寒着) ■ HIKER TRASH / HIKE TREK MID ■ PRIRET / Contour Stole Pro (Pink&Gray) ■ Black Diamond / ソロイストグローブ (ダークカリー) (冬・厳冬期) ■ MILLET / ウォーム ストレッチ トレック グローブ (秋、冬・雪期) 【FOOTWEAR 】 ■ SALOMON / X ULTRA 360 GORE-TEX (グリーン系) ■ LA SPORTIVA / ネパール エボ GTX (Nepal Evo GTX) (冬・厳冬期) ■ LA SPORTIVA / トランゴ タワー GTX (3シーズン・残雪期) 【HYDRATION】 ■ Rivers / ループエア 500 ボトル (500ml) ■ platypus / プラティ 2L ボトル ■ THERMOS / 山専ボトル 0.75L (マットブラック) 【LUNCH & COOKWARE】 ■（RIDGE MOUNTAIN GEAR / CASE M に一括収納） ■ MSR / ポケットロケット2 ＋ イソプロ110缶 ■ GOSSAMER GEAR / Titan Kettle Cooker 750 GOLD ■ mont-bell / 野箸（スタックイン野箸） ■ Nruc / GHC-Sack (Blue) ■ 山食 / お昼ご飯 / ドリップコーヒー ■ Nruc / 宇宙ノワレ (コジー) 【NUTRITION & SUPPLE】 ■ Mag-on / エナジージュレ (ピーチ) ×2 ■ Mag-on / エナジージェル (黒) ×1 ■ モンベル / アミノサミット3500 ■ ツムラ / 68 芍薬甘草湯 【SAFETY & EMERGENCY】 ■ COCOHELI / ココヘリ発信機 ■ アライテント / ビバークツェルト ソロ ■ SOL / エマージェンシーシート ■ カウベル型熊鈴（ミズバショウ柄） 【FIRST AID & MEDICAL】 ■ Mag-on / ボディローション（塗るマグネシウム） ■ Nruc / ROBERTO POUCH ■ EXPED / ファーストエイドポーチ ＆ ZipPack UL（ガーゼ / 酒精綿 / 包帯 / ポイズンリムーバー / 常備薬など） ■ キャラバン / ヘッドネット ■ SMITH / サングラス Embark 【GADGET & POWER】 ■ Black Diamond / ストーム500-R ＋ アストロ (予備) ■ Anker / Power Bank (10000mAh) ■ EXPED / クリアポーチ ＆ USBケーブル類