50肩が10ヶ月かかりましたが、なんとか・・ 頑張ります💪でしたが・・・逆も50肩発症､泣く😭が、藁をもつかむ覚悟で､今年10月サイレントマニピュレーションを施術❗️信じられません、完治です！ 基本ソロで、重度の方向音痴です。 最近トレランもどきにハマってますが、なかなか思うようには・・😅 2023初マラソン🏃完走しました。