無理のない登山とランニングで健康維持に努めてます。 目標にしていた3000m以上の全山を2018年の塩見岳を最後に達成し、その後は10回／年程度の山行から完全リタイヤ後は低山への頻度を増やし、紙地図からYAMAPを利用するようにもなり、主に東海地方の山々をレポされている方を参考にさせて頂いてます。 冬場はランニング中心で体力作りしていましたが、低山の冬場も楽しく2021年から増やしております。 いつまで続けられるか判りませんが、参考になれば幸いです。