雄ちゃん

そういえば。 昨日の早朝の空はすごかったー😮 若杉山方面です

長洲の金魚まつりに数年ぶりに行きました 今年はコロナ明けってことで軽トラ市やチェンソーアートの催しも開催されてましたー

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします✨

福岡マラソン ファンランしました。 5.2kmは短かすぎた。 1人で走ったら苦痛なのに大勢いたらこんなに楽々と走れるものなのか。 楽しかったー😃 次は10kmくらいのあったら参加しよかな😌

昨日アスリートビブス貰いに行きました。 イベント会場ではスタッフの皆さんの「頑張ってくださいね〜‼️」があちこちで。 世界水泳のコーナーで可愛いぬいぐるみグッズが当たる「ストップウォッチ10秒アタック」チャレンジしました。奇跡の9秒59。参加賞。クリアファイル。ニアピン賞ないんかいっ😭 帰ったら息子からお誕生日プレゼントもらいました😋

50歳目前にして帯状疱疹になってしまいました。ただいま抗ウイルス剤服用中です。左肩から首に突如現れた赤い斑点と小さな水ぷくれの帯…痛い、寝返りできない😭 前兆は２日前からのとんでもない肩と首の痺れたような凝りでした。普段から運動してるのになんでだろと。一生懸命ストレッチとかしてました。初めてピップエレキバンとか貼ってみたり。 まさか帯状疱疹だったとは。 今年は帯状疱疹の患者が異様に多いと皮膚科の先生が言ってました。 コロナやコロナワクチンの影響といわれているそうです。 50歳過ぎたら帯状疱疹のワクチンも打てるようです。ネットで調べたら1万～2万円😱 ま、なっちゃったんでいいか。

ずっとずっと第7波のせいで忙しい日々を送ってまいりましたが、ようやく落ち着きつつありそう⁉️ 地味に活動は記録し続けてます。 こんな私でも気にかけてくれるフォロワーさん😭😭😭嬉しっす😭 えきぞうさん、attさんありがとうございます😭

昨日は当番お仕事。リハビリウォークを決心し自宅↔職場の約3キロを歩きました。ゆっくりゆっくり。 翌朝目覚めると折れた方のふくらはぎがパンパンに固まってました😅 そして今日はリカバリーを兼ねて車でマリノアシティへ。昨日割ったお皿の代わりを買って帰りました。

GWの前半3連休でしたが初日は嵐、昨日と今日で骨折の湯治も兼ねて単独里帰り。 去年逃げたエミューを思い出して見にゆきました。感激したのはエミューもだけど、廃校になった迫水小学校跡を牧場にしていたこと。とてもキレイで新しい小学校でした。調べたら開校1991年閉校2013年。運動場に成長したエミュー、中庭には青年エミュー、校舎の中には幼い赤ちゃんから子どもエミューが居ました😍

左足第五中骨骨折して1ヶ月めのレントゲンを撮りに。経過は良いらしく松葉杖を返却し、ギプスも取れてサポーターになりましたが、先生「怖い？怖いなら付けてね。はい、これあげる」と今まで付けてたギプスシーネを渡され自主性に任されました。 その日はサポーターだけ装着して帰りましたが、歩いてみると歩き方わからん。コワイ。 昼間はギプスシーネ付けて過ごし、帰宅後サポーターに替えて1週間様子を見ることにしました。

お家を出て骨のために日光浴。200mほど杖無しでゆっくりゆっくりウロウロしました。 薮のいりぐちまで。

左足の骨折から2週間経過し2度目のレントゲン。骨は見た目何も変わってない。 先生「ズレてないから安静にはできてるみたいね。積極的に歩き回ってはないよね？？」 私(ﾄﾞｷｯ)「･･･はい。…消極的に歩いてます」 先生「まぁ買い物とかしょうがないもんね」 私「色んな人から全治何ヶ月？って聞かれます」 先生「2ヶ月‼骨折ってのは云々……。また2週間後レントゲンね。その間異変あったら直ぐ来てね」 実は松葉杖を使いこなせなくて1週間目にはカニ歩きで杖無しで歩いてた。ちゃんと2本杖で歩くべき？ 近所のモクレン⬇️

2日前に左足を強烈にぐにゃって第五中足骨を骨折しました。しばらく松葉杖生活です。人生初骨折。松葉杖で歩くのも練習しないと出来ないんですね。ムズカシイ😭

松尾山あたりから虹が見えました👀🌈

どっから現れた⁉️

いつものジョギングコース 白ツバキ発見 花言葉 「完全なる美しさ」「申し分のない魅力」「至上の愛らしさ」 好きな花を聞かれたら白椿と言おう 紅葉はもう枯れて散ってる 紫の実 ブルーベリーだったらなー 鳥さん達休憩なう

Aw, hell! ハズレ😢

マイクタイソンのサイン入りグローブ。 3名に当たるんですって。 即応募した。 当たるなんて夢のまた夢さらに夢ですね。

https://twitter.com/oryzae1824/status/1386212765484736512?s=21 やってみたいこれ

毎日の目標達成まであと一歩😆

昨日の仕事終わりに見た夕焼けきれかったー

山に行くとあっという間に2万歩超えるから嬉しい

雨上がりの遅朝ランニング5km 湿度高くて爽やかとは程遠い

雨も上がったので河川敷までランニング。ちょうど干潮でした。