トレイルランニング

山登りを始めて5年目。

ずっと目標だった、1DAY祖母傾完全縦走へ。

これまでこの山域に少しずつ通って下見登山をしてきたから、ハードで危険なことは十分理解している。

秋の涼しさと絶好の天気が訪れた。最近は山トレーニングで体力も充実している。予定の無い休日もできた。このチャンスにやるしかない。

これまで鍛えた体力と経験と勇気を総動員し、ソロで挑んだ。

※記録のため長文です。お暇ならどうぞ。

要約すると、ボスラッシュの最難関コースを、きつさも含めて満喫しました。

────────

自宅から60kmの運転。
原尻の滝からスタート地点の健男社に着くまでの細道では、7回も鹿やアナグマに遭遇した。
夜とはいえ人家のそばなのに、すごい密度だ。立派な角を持つ雄が、道からなかなかどかない。

4時スタート予定が、準備にもたついて4時45分スタート。情けない。
今日は無補給で行くので荷物は多い。
水だけで5L。これに万が一に備えたモバイルバッテリーや薬、予備ライト、食料など。
Rush11rのザックはパンパンである。およそ6kg超え。

過去一重い使い方で、トレランザックの前後の重量バランスが大きく崩れ、後傾して肩が痛い。
このレベルの荷物なら、Rush20rのサイズがベストなのだろう。

亀仙流というrnke+店長の言葉を思い出す。
修行と思えば、重さもやる気に変わるから不思議だ。

スタート地点の健男社は、最後の前障子岩の登山口でもある。
まずは傾山の登山口まで、ヘッデンを点けてロードラン。気温は12℃で少し寒いので、ウインドシェルを着る。

九折登山口に着くと、駐車場には2台。
今月はまだリセットされておらず、カウンターは732番目であった。

暑いのでウインドシェルは脱いで、ノースリーブとアームカバーになる。
真っ暗な傾山登山道にびびりながらも、突入。
3回ほど来たことがあったのに、観音滝の渡渉付近で道に迷った。暗くて目印がなかなか見つからなかった。

空がだんだん明るくなり、ようやく本領発揮。
ガスがかかって景色はあまり良くないが、高度が上がると原生林が広がり、とにかく美しい。

最初の核心部というのは変だが、三ツ坊主ルートを慎重に進み、無事クリア。

傾山山頂に着くと、ガスは晴れて雲海に。
ここまで誰にも会わず、やっぱり1人ぼっちだ。

これから向かう大障子岩や祖母山は、はるか遠くの雲海に浮かんでいる。
あそこまで行くんだと、決意を新たに進む。
傾山の山頂直下もなかなかの難所なので、気が抜けない。

ご褒美トレイルをしばらく走って、九折越分岐に向かう。途中で本日初めて登山者に出会い、うれしくて話しかけた。高千穂側から傾山に向かっているそうだ。聞いたところ、以前行った見立渓谷の方からのようだ。山小屋にテント泊の人が2人いると聞いたけど、見当たらなかった。

九折越から尾平越までは未踏だったので、ワクワクしながら進む。
笠松山までは結構な登りがあり、楽しい下りもあった。貸し切りの贅沢な時間。

本谷山は思ったよりも高い山で、背の低い笹のトレイル。気持ちよく走っていたけど、霧の水滴が笹に残り、靴がびしょ濡れになった。

鹿から植生を守る保護地帯の柵の中に入って下りを進んだら、柵が歪んで出口が開かなかった。結局、登り返して柵を迂回することになった。

尾平越の分岐までに、ソロのハイカーと8名ほどの団体にすれ違う。

尾平越から古祖母山のルートは登り返しとなり、思ったよりも大変だった。この辺りからさすがにきつくなる。何組かのハイカーとすれ違う。

古祖母山の山頂では、無線で遊んでいるハイカーに会った。休憩しながら水の入れ替えをして、雑談。この方も高千穂側から登ったらしい。大分側だけガスがかかっていたようだ。今日は無線通信をここでしばらく楽しんで帰るという。きっと、やってみて初めて分かる類いの楽しさなのだろう。
無線のハイカーさんも祖母傾完全縦走の経験者だった。励まされてうれしかった。

水をたくさん飲んで、ザックの前後の重量バランスがよくなり、この辺りからようやくまともに動けるようになった。
ここまでにおよそ2L消費。天気は良く、風もほぼないが、樹林帯も多いので、そこまで暑さも感じなかった。空気が乾燥しているのか、呼吸で喉が渇く感じだ。

障子岳まで、走ったり歩いたりしながら進む。
天気はとても良いのだが、傾山山頂にはずっとガスがかかり、振り返っても猫耳の双耳峰を最後まで拝むことはできなかった。残念である。

障子岳までに腹が減ったので、思い切って非常食のカロリーメイトを食べることにした。
エナジージェルやゼリー、塩ようかんを時々食べたのだが、腹持ちが悪い。このままでは食べ物が足りなくなるかも、と考え始める。
また、ジェルは先日の100マイルで吐くほど走ったときの記憶がよみがえり、味に微妙な拒否感を覚えるし、濃すぎて正直食べたくない。
結果として、カロリーメイトはとても良かった。その後、腹が減ることもなく、ジェルも残すことができた。今度から長いときはこれだなと思った。
塩ジェル系も今回は使わずに残った。

閑話休題

祖母山までは荒れているところもあった。
何人かのハイカーを追い越した。
昼を過ぎた祖母山では、先着の2人だけ。
日本百名山制覇に挑んでいる方に写真を撮ってもらった。すでに30座ほど制覇したとのこと。大阪からの出張ついでに韓国岳にも行ったというから、本気度が分かる。

しばらく雑談していると、鳥取から出張ついでに来た人も現れた。すごく日焼けしたランナーだ。マラソン大会の記念Tシャツを着ていたのですぐ分かる。少し雑談して別れ、9合目小屋に向かい、テン場で休憩と水の入れ替え。
もう座り込まないと、脚が疲労でつらい。

ここから先の大障子岩までは未踏区域。
後半の核心部だ。
疲れはピークだったので、とっておきの「即効元気の高麗人参」を入れる。目印テープもなかなか見つからない区間に戸惑いながらも、大障子岩に到着。
誰も来ないと思っていたけど、途中で愛山新道を通ったというハイカーとすれ違う。
その後も2組ほどすれ違った。元気ハツラツな人は皆無だった。
今回、まやかた55さんの山行GPXデータをGarminの時計に入れたおかげで、進む方向を間違えずに済んだ。まやかた55さん、ありがとうございました。

大障子岩の前障子岩側の山頂直下はかなりの危険地帯で、ひやひやした。一度来たことがあったけど、ここはかなり危ないと再認識。

危険なところを抜けると、ご褒美トレイルがしばらく続く。
ところが、木の根に落ち葉がかかっていたところで、足が突き抜けて脛がゴリッとなってしまった。
たまたま疲れて歩いているときで良かった。落ち葉の堆積がひどいところだったけど、まさかこんなこともあるのかと驚いた。

なんやかんやで、最後の前障子岩に着いた。
大障子岩からは、もう誰とも会わなかった。

ここからの下山ルートが鬼の激下りなのは知っているから、登頂してもまだ気が抜けない。
全山制覇しても、喜びは半分にしておく。

山陰になり、まだ15時なのに暗いところが出てきた。ここからは最後の難所。一気に3.6kmで956mを下る、平均斜度27％の下りはなかなか怖い。

最後までなんとか無事に下山。
こんなに長いのに、転倒もなし。
山の神様、ありがとうございました。

健男社にもお礼のお参り。

いつかやり遂げたかった夢の一つ。
達成感をかみしめた。
登山を始めた頃に憧れたこのコースの制覇。
山屋のW氏や、トレイルランナーでもないのに夜中から1人でこれを制したスーパー女子Y氏。
5年近く前の彼らに、ようやく追いつけた気がした。

温泉に寄るのも遠回りで面倒になり、ファミマでおにぎりとファミチキを買って、食べながら直帰。ゆっくり家で風呂に入った。

クタクタだったから、冷凍食品とカップラーメンで手抜き晩飯。もう休みたいだけ。

100kmトレランレース並みに全身筋肉痛。
万が一に備えて常に余力を残しながら進んでいたので、足がつることも一度もなかったのは良かった。しかし、筋肉痛はひどかった。
ロングトレイルには、まだまだ修行が必要のようだ。

来週は霧島登山マラソン。
とりあえず、今日は片付けもしたし、焼肉を食べて肝臓から鍛えます🍻

長々と読んでいただき、ありがとうございました。

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○消費メモ

スタート前：レッドブル250mL

麦茶：1.6L
水：2.5L

即効元気ゼリー　即効エネルギー
即効元気ゼリー　ローヤルゼリー
即効元気ゼリー　高麗人参
ウイダーinゼリー　塩分＋

マグオンジェル　レモン
マグオンジェル　アップル
マグオンジェル　ウメ
アミノバイタルジェル　赤

一口塩ようかん　4本
m&msマーブルチョコ　40g 1袋

カロリーメイト　チーズ　3本



●残数と振り返り

ジェル：2個
カロリーメイト：1本
塩ジェル：2本
ツーラン錠：2袋
芍薬甘草：1袋
未開封のペットボトルの水：600mL
飲みかけのフラスク：約250mL

予備のカロリーメイトが、もう1箱分必要だった。
これで結構ギリギリだと思う。
浄水器があれば、水場を安心して利用できるから、荷物の軽量化はかなりできる。
2Lで済みそう。今回は重さで食い込んだ肩がかなり痛い。

footprints

thumbs up

clapping hands

flexed biceps

smiling face with sunglasses

おつかれ山

hundred points

sparkles

person running

YAMAP Logo

national park

傾山（かたむきやま、かたむきさん）は、大分県と宮崎県の県境にある祖母傾山系の山。山頂は大分県豊後大野市に位置し、標高1,605m。祖母傾国定公園に指定されている。
山頂は3つの岩峰からなり、南から後傾・本傾・前傾と呼ばれる。
大分県豊後大野市、佐伯市、宮崎県西臼杵郡日之影町等からの登山ルートがある。
また、伝承「吉作落とし」の舞台でもある。

豊後大野市緒方町徳田より望む傾山
山頂部が傾いて見える
日本三百名山及び大分百山に選ばれている。

傾山

大分

宮崎

Sobo-Katamuki perfect trail 〜祖母傾完全縦走〜

登山

今回は尾平越でテント泊🏕️
白アケボノツツジが見たくて三尖まで行ったけど、どこにあるのだろう？散ったかな😭
天気には恵まれませんでしたが、アケボノツツジやシャクナゲ、ヒカゲツツジが見れて良かった！
あと、ブナに咲く珍しい植物「ヤシャビシャク」も拝めて大満足です🌸

growing heart

yellow heart

ありがと山

cherry blossom

DOMO

star-struck

prince

祖母傾2day縦走＋親父岳〜三尖

きらっち

初めてこの縦走に挑んだのが3年前の秋。
台風が去った後でした。
出だしから台風の爪痕が残る傾の水場コースや縦走路の至る所に倒木に苦戦しながらも完登した。
思うように歩けなかったやるせなさと、逆周りなら一番標高の高い祖母山を前半に持っていけるのでイイのではとの思いで再び挑戦してみようと思った😌

序盤の障子尾根はキツいしコースを視認しづらく迷う。単純にパワーが足りてない点も否めない。
自分が情けなくなる気持ちと開放的な気持ちが半々だった。
この経験がプラスの力に変わりますように🐿️

man: bald

maple leaf

chipmunk

grinning cat

祖母山（そぼさん）は、大分県（豊後大野市、竹田市）と宮崎県（西臼杵郡高千穂町）にまたがる、標高1,756mの山であり、宮崎県の最高峰である（大分県の最高峰は標高1,791mの九重山中岳）。日本百名山の一つ。
祖母連山は熊本県、大分県、宮崎県と3県にまたがる。火山活動によって形成された山であるため巨大な岩石が随所に見られ、登山ルートは整備されたものから獣道まで多種多様である。ハイキング感覚で楽しめる手軽なコースから、断崖を登りながら進む上級者向けのコースまである。頂上付近はどのコースを辿っても急な岩登りコースがあらわれる。祖母山周辺は鉱物資源が豊富で江戸時代から昭和中期まで採掘が行われていた。

祖母山

熊本

祖母傾完全縦走　2nd

ヨッシー

元同僚のヨギーさんに声をかけてもらって祖母傾完全縦走へ。

祖母山は2018年に尾平鉱山登山口から黒金尾根コースで登ってて、今回は7年ぶりの訪問。虫が多い山だということは覚えていたけどやっぱり多かった。アブ🪰に刺されて足はボコボコに。痛痒い。

傾山から九折越へのトレイルは素晴らしく走りやすくて綺麗で、思わず「脊梁を超えた！」と叫んでしまった。尾平越から祖母山への登り返しは痺れた。キリエビロングのA4からの登り返しを思い出した。また祖母山直下のハシゴの多いこと…。二日目は危険箇所が多く精神を削られた。心拍数は上がってないのに汗がダラダラ流れてくる。昔の体力だったら途中で滑落してそう。走りはじめた原点は登山をより楽しむためだったので念願成就しました。体力こそパワー。

とはいえ、まだトレランが一般的でなかった 20 年前の時代にこのコースを 24 時間以内で完走する方達もいたみたい。スゲー。引き続き精進します。

http://www.oct-net.ne.jp/w-hasama/oitayama/060220sobo1.htm

# アクセス

金曜夜に移動して豊後大野 LAMP に前泊（3人一部屋9000円）。朝 7:00 に九折登山口からスタート。傾山から時計回りに周回し、祖母山九合目小屋で一泊、その後大障子岩を経て健男社に下山、舗装路を 4km 歩いて九折登山口へ戻る。

# 反省点

アルコールストープを持ってきたもののゴトクを忘れて来たことに気がつき、車にクッカー類を置いてしまい食べ物不足に。ヨギーさんからおにぎりを恵んでもらいました…。最近は走ってばかりでハイキングに行ってないので泊まり登山のパッキングのコツとかを忘れてしまう。月一は普通の登山もしたいですね…

# 注意点・危険箇所

- 傾山坊主尾根コースの水場ルートのわかりにくさ
- この時期の祖母山系の虫の多さ！（アブ、ブヨに刺されまくりました、あんまり効果ないけど虫除け必須！）
- 祖母山から大障子、前障子までの岩場（気を抜くと死にます）
- 前障子から健男社までの劇下り区間（斜度 -26%、こちらも気を抜くと死にます）

# 下山後のお楽しみ

- 竹田丸福に寄ってとり天定食 http://taketa-marufuku.com （自分は阿蘇出身なので阿蘇丸福派です）
- 長湯温泉かじか庵 https://www.kajikaan.com

祖母傾完全縦走

Hitoshi Nakashima

今回は幼馴染の友人を連れて祖母傾の縦走行って来ました。友人（ホーリー）は最近登山にハマったばかりのビギナー🔰
しかし、いきなり17サミッツをやってのけポテンシャルは充分！！
なら九州最大の縦走路にも挑戦してもらおうじゃないか！
そんな無茶振りではじめた祖母傾縦走⛰️
台風10号の後で心配でしたが、天気良く最高の登山になりました！✨

祖母傾　1day縦走

一度やってみたかった祖母・傾完全縦走。気候が良くアケボノツツジの咲くこの時季に合わせて計画するも、まさかの雨続き。１日待機の後あらゆる天気予報を参考に曇りのち晴れのこの日にスタート。三ツ尾コース登山口から時計回りで祖母山九合目山小屋泊の2DAYSで。
水分は足りないよりはと、多めの5リットル。ザックの総重量は8キロ弱。まあ重い。いつもよりも脚に来る。しかもスタートから真っ白。取り敢えずいつもの感じでほいっと傾山山頂へ。これが良く無かった。初っぱなから脚を使い過ぎて後半膝にダメージが。しかも相変わらず真っ白で傾山頂からしばらくは雨まで降る始末。途中こまめに休憩を取るも膝の痛みはなかなか治まらず日の入りギリギリで祖母山に到着。当然真っ白のまま初日何とか無事終了。
山小屋に着くと八代からの先客がお一方いらっしゃって色々な話をさせて頂き初めての山小屋泊を楽しく過ごさせて頂きました。翌朝一緒に祖母山頂へ朝駆け。綺麗な満月と素晴らしいご来光を拝ませて頂きました。日の出前にもう一方登って来られて聞けば何と同じ長崎の佐世保からとの事。しかも1dayで自分とは反対回りで完全縦走中で更に4年連続で1dayを達成されてるとの事でした。いやぁ、凄い人がいるもんだ。
佐世保の方とは山頂でお別れし八代の方とは一緒に山小屋へ戻り自分はもうひと眠りしたかったのでここでお別れ。
一時間ほど仮眠を取って2日目スタート。前日とはうってかわって久々の好天。膝の具合は相変わらずでしたが休憩を入れながら何とか先へ。池の原で八代の方と再開し再度お別れのご挨拶を交わし先へ。途中途中では青空に映えるアケボノツツジやシャクナゲ、歩いて来た素晴らしい稜線や野鳥のさえずりに励まされながら無事ゴール。最後の約3.5キロのロードは地獄でしたが達成感とあちこちの痛みで感涙でした。
今回の反省を踏まえ次回からロングコースを歩く際は、ペース配分とストック持参で挑もうと思います。

祖母・傾完全縦走2DAYS

モト

東京から遊びにきてくれたさとしさんと傾山・祖母の周回ルートを２日間で慣行してきました
！どれほどのルートか分からないまま、「行きましょ～！」なんて言った私。まだまだ、お山歩きには慣れてなくて、普段はゆるふわ登山ばかりなので今回の登山は私にとってなかなかのパンチある山行でした（笑）
疲れというストレスが常に付きまとう環境下でも、いつも私に笑いをくれたり重たい荷物をほとんど持ってくれるさとし氏の人間力たるや！

山としては、九州でこんなにも綺麗で壮大な景色が見れるのか！と感動の嵐でした。
壮大な景色や、自然が自然のままに残された原生林のような姿！（それ故に、整備はされていなかったので、驚くほど歩きづらい箇所も何か所もありました！）
とにかく、登りと下りの繰り返しで、緩やかな登りでジャブを打ち続けられヘロヘロになったところで、顔面パンチのような急登が現れるような（笑）私にはいまのところ、そんなイメージのお山です（笑）
水場の水は多くの箇所が枯れており、祖母山９合目小屋でなんとか補給できました！
水問題がなかなか切実ではありましたが、とても素敵な山でこの縦走路の魅力がもっと伝わればいいな～！と思います♪（きついですが！）

１日目　行動時間：およそ12時間30分
九折登山口に駐車
三ツ尾コース登山口～傾山を経由～丸山のちょっと先にある平坦な場所でビバーク（もしかしたらここテン場だったかも）
2日目　行動時間：15時間30分
ビバーク地点～祖母山を経由～九折駐車場

本当にきつかったけど、達成感も景色も半端なくて最高の山行でした！

祖母・傾山完全縦走２days

04.kaaana

珍しく三連休になったんで12年ぶりに祖母傾を縦走してきました😄
前回は1泊2日だったんで今回は１日でまわってみました。
準備運動がてら健男社に駐車しロードを4km歩いて下山後は楽する作戦😆
久しぶりの傾山は相変わらずのキツさで、夜中歩きだったんでピンテ探しは大変で三つ坊主は青ビニール紐も混じり探しまくりました。
ずっと縦走路が見えるんでまだかよ、まだかよと思いつつ古祖母の登り返しはしんどいし、標高下がってきたかと思えば大障子岩の登りでガックリしたり。
流石に10年以上時が経つとほぼ忘れてますね😨
完走出来て良かった、お疲れ様でした⛰️

HOKA Speed goat5

祖母傾縦走

jun'

2泊3日の祖母傾テン泊縦走⛰️
初日は傾山登ってからの九折越でテン泊🏕️
夕飯のすき焼きが我ながらウマウマだった。
2日目は雷雨で仕方なく祖母九合目の小屋で宿泊。日曜日なのに小屋貸し切りで満喫しました😁
3日目、立ちはだかる大障子岩に苦戦しながらも見事に登頂🙌
最後は膝殺しの坂に脚削られながらの下山😨
ハードな登山だったけど、振り返ると凄い楽しい登山になったと思う😄

祖母傾2泊3日のテント泊完全縦走

今回はザック16kg（ほとんど行動食&水分）を担いで2day縦走！
水場が沢山ある祖母傾だけど、真夏だから水3リットルは持っていきたい。

傾山→祖母山縦走（2day）

尾平越から本谷山、笠松山までの縦走を計画。尾平越から2年前は古祖母山、障子岳まで縦走したので、今回は反対の傾山方面へ。

目的はアケボノツツジ🌸

尾平越登山口から敢えて尾平越に登った後に、本谷山目指した。
理由は標高の低い箇所からどの程度の標高まで咲いているのかを知りたかったから。

尾平越を過ぎて本谷山方面へ登り始めたらすぐにアケボノツツジがあった。
その後は所々アケボノツツジが楽しめた。

三国岩付近や本谷山付近は咲き始めでこれからピークを迎えそうだが、笠松山はまさに見頃だった。

今回の一番の収穫は、「前笠松」の存在を知った事！縦走路各所に展望良い場所はあるものの、本谷山と笠松山の山頂は特に眺望に恵まれていない。
しかしながら、前笠松にはアケボノツツジが密集しており、且つ眺望が素晴らしく、場所を変えれば傾山方面と祖母山方面の眺望が得られる。

尾平越からロングルートになるが、笠松山まで来たら、ぜひ前笠松のピークまで足を伸ばしてほしい。もちろん傾山まで縦走する体力があればいう事はないが、今の私には日帰りで傾山までの往復は体に負担が大きい。ただ、傾山まで縦走するかたや九折越付近を通るかたは、ぜひ前笠松を意識してほしい。なぜならそこは意識しないと縦走路のみを通ってスルーしがちだからだ。

詳しくは写真にて！写真多めなので、適度にスルーしてください。

今回は丸山付近で、きっちゃんグループとすれ違い、しばし写真撮影や情報交換をさせていただいた。知り合いに会うととても嬉しい！

動画は↓↓
https://youtu.be/endXshRC2sc

【本谷山】前笠松のアケボノツツジを見逃してないか？

やまちゃん👨‍🦲

今回は夢の大縦走！！！
何度も転けて膝ボロボロ…
水4.7ml +水場
食料（ソイプロテイン、砂糖、ナッツ、塩）

祖母・傾・大崩【大縦走】

祖母傾1day完全縦走

「祖母傾の縦走を成さば大分の岳人に非ず」。
ということで大分県民の僕は2回目（1年半ぶり）の祖母傾縦走。
今回はスノーボード仲間と2人で縦走だったのでかなり心強かった。
前回は反時計わまり（祖母側）からの縦走だったので、今回は時計まわり（傾側）から挑戦。
スタート時は快調でコースタイムも良かったのですが、中間地点（古祖母）からバテてきました。次第にペースも落ち休憩も増え始めました。
ラストのほうの大障子岩のそそり立つ断崖を見た時の絶望感たるや。何とか大障子岩を越えて前障子まで進むと、その先は地獄の下り坂。歩けど歩けどまだゴールに着かない。ようやくゴールが見えてきたかと思えば滑り台のような斜面。最後の最後まで苦しんだ。前回もそうでしたがゴールした時は達成感よりも「無事に帰れた」と安堵感が湧きました。

祖母傾1day縦走

sencho→

学祭休みを利用して祖母傾を縦走する予定でしたが、水が涸れていた＋天候が悪いということで、撤退しました🥺

九折越近くの水場を頼りにしていましたが一滴も出ておらず🥺
また、朝はガスが濃くヘッドライトで照らしても全く前が見えない状況で、おそらくペースが落ち祖母に着く頃には完全に日が暮れてしまうという状況。
この状態で祖母まで行くのは無理だということで残念ながら撤退しました。完全撤退は初めてかなぁ😢

「山は逃げない」と避難小屋で出会ったパーティーの方がおっしゃっていた通り、またいつか行けばいい！行きたい欲が先行してなかなか撤退という判断は下し難いですが、無理は禁物🙅‍♀️
いい経験になりました！

泊まった避難小屋で出会った方のお一人が同期のバイト先と同じところで働いているという偶然！世間狭いなぁ笑

下りは人がいないこともあって大声で歌いまくって終始テンション高めでした😇
天気が悪かろうと途中で断念しようと楽しいのがワンゲルの大好きなところです☺️

下山後の写真多めです！
リベンジするぞ🤟

祖母傾完全縦走を含む活動日記一覧

Sobo-Katamuki perfect trail 〜祖母傾完全縦走〜

祖母傾2day縦走＋親父岳〜三尖

祖母傾完全縦走　2nd

祖母傾完全縦走

祖母傾　1day縦走

祖母・傾完全縦走2DAYS

祖母・傾山完全縦走２days

祖母傾縦走

祖母傾2泊3日のテント泊完全縦走

傾山→祖母山縦走（2day）

【本谷山】前笠松のアケボノツツジを見逃してないか？

祖母・傾・大崩【大縦走】

祖母傾1day完全縦走

祖母傾1day縦走

祖母傾完全縦走　撤退

祖母傾完全縦走を含む活動日記一覧

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Sobo-Katamuki perfect trail 〜祖母傾完全縦走〜