登山

中央アルプス遠征day②
日帰り縦走Challenge🔥
稜線からの景色が 最＆高ぅ～でっす⤴️
菅の台バスセンターに、4時50分頃に並びましたが、既に長蛇の列🐍
バスに乗れたのは 7時30分で、予定より
1時30分 遅れのStartになりました‼️

※木曽駒からの縦走路は、危険箇所や、
累積数値以上の UP DOWNが有ります⚠️
※前日までに バス＆ゴンドラのチケットを購入しておくとスムーズです🙆
※タクシーを使えば 待たずに、しらび平駅まで行けます(5000円)

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

monkey

star-struck

minibus

grinning squinting face

hundred points

sparkles

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

中岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）・宝剣岳・島田娘・濁沢大峰・檜尾岳・大滝山・熊沢岳・東川岳・空木岳...

グミは最食兵器

紅葉登山がしたい🥾🍁
との事で前日まで台風＆天気と睨めっこして空木岳に決定⛰️

8月は北アの女王「燕岳」
9月は南アの女王「仙丈ヶ岳」…は雷雨で撤退
今月は中アの女王「空木岳」
なんだか今年はアルプス女王巡りです👑


※空木岳の日帰りは健脚で十分に体力のある方向けですが
ここ数ヶ月、獲得標高2000mをやっているのであまりビビらずに行けました。


結果、最高の天気と眺望✨
登りは辛いですがそれなりに登れました🚶‍➡️
稜線に出たら中央アルプスの赤黄に染まった稜線が綺麗すぎて写真が止まらず🍁🍂

さすが女王👑素晴らしい時間でした✨

山頂直下のヒュッテは本日が小屋終いの日だったらしく、コーラのサービスをいただくという最高のタイミング🥤


下りは足の疲労が溜まって来て、早く下りたいという一心で歩いてました笑


台風の影響で直前までヤキモキしていましたが
来て本当によかった！！
今年はどこも紅葉当たり年ですね🍁

DOMO

grinning cat

maple leaf

mushroom

ありがと山

中アの女王 - 秋晴れの空木岳 -

さとい

ハイキング

金曜の仕事終わりに駒ヶ根へ🚃
駒ヶ根駅から始発バスで千畳敷に行って、極楽平経由で空木岳縦走⛰️

駒ヶ根駅からの始発バスの混雑情報探したけどネットに上がってなかった🥲ので、参考までに記載しておきます。

利用日:2025年7月26日（土）
バス始発時間:午前5時駒ヶ根駅発
私が駅に着いた時間:4時30分
どれくらい人いた？:4時30分時点で25人、4時45分で55人くらい。
どれくらい乗れる？:駒ヶ根駅では座席数分（31席補助席除く※バスの種類にもよる）、その後のバス停では補助席分と立でもよければという感じでした。女体入口で満杯になってました。

千畳敷駅には狙い通りの時間に着くことができ、しかも見事な雲海が☁️☁️☁️
雲海の後ろの千畳敷はとても晴れてて最高でした！

サクっと極楽平へ上がり、いざ縦走開始！
このあとサクッと上がったのがマズかったのに気付く。。。
開始しても、なかなかペースが上がらず、やたら喉が渇く。。暑いからかと思い、熱中症になっても良くないからこまめに水分補給💦

稜線上は、相変わらず天気が良く、雲海と南アルプスを見ながら気持ち良くテクテク山々を超えていく🚶

しかし、開始から2時間経ってもペース上がらず、喉も渇く。。いつもと様子が違うなと冷静に考えてみたら、普段からの疲れと寝不足が重なり、千畳敷から一気に極楽平までいつもペースで上がったから軽い高山病になってると自覚😅
今無理をしたら最悪遭難しかねないと思い、疲れたら休むを繰り返した。想定ペースより1時間半ビハインドになったが背に腹はかえられぬ😣

途中、成鳥の一歩手前の雷鳥に遭遇w
丸っこくて癒されました😆

何とか木曽殿山荘に到着！
水補給と炭酸が飲みたかったので、水と炭酸を注文！
小屋「水ペットボトル2本で800円と炭酸はCCレモンあったけど午前中に売り切れちゃった」
私「売り切れちゃったんですね。。。しかもCCレモン」
小屋「CCレモン人気で。すみません。。」
私「でしょうね。（CCレモン最高じゃん）」
小屋「炭酸ジュースないけどノンアルコールビールならあるよ」
私「ノンアルあるんすね。どうしようかな。。炭酸飲みたいから下さい」
小屋「飲み終わりの缶は回収できるから持ってきて」
私「了解です」

ノンアルコールビールは炭酸とはいえ、やっぱり私の求めている炭酸の代替にはならなかった😅
長めに休憩を取ったお陰で体調も戻り、ペースもいつも通りに戻った！しかし、雲が上がってきてガスだらけ。。。
でも体調が戻ったので全然OK👍

テクテク登っていくと、今度は成鳥の雷鳥に遭遇！またまた癒されまきまら😆

その後、イワヒバリに出会い、凛々しい😃しながら暫く道先案内人をやってくれましたw
道案内ありがとう👍

空木岳手前200m手前くらいから地面が白砂になり、女王たる所以はこういうところからもきてるのかと思いながら歩く🚶
間もなくして空木岳山頂に到着！
13:30回っていたので山頂には同じルートからきた方と私のみ！
景色はガスで見れずでしたが、今回の目的は達成したので暫し休憩😆
このルートはアップダウンかなりあったなとw
アップダウンは武尊山で経験してたので良かった！

下山は菅の台バスセンターまでなので、8kmくらい。足は残していたので何とかなると思ってたが、下りがなかなかww
途中で両足親指の爪を負傷（後に両足かかと上部も靴擦れができてたことに気付く）😭
遭難しないようにペースを落とし下山。
このペースだと帰りの電車に間に合わないと思い、途中でホテルを予約！
結局、菅の台バスセンターに着いたのは18:30でした。駒ヶ根駅に向かうバスも無くなっていたのでタクシーを手配🚕
すぐに来てくれて駒ヶ根駅には18:45に着いた。
帰りの電車が18:56だったので間に合うなと思ったけど汗だく過ぎて一刻も早くお風呂に入りたかったのでホテル取って正解でしたw
ホテルに着いて、ペットボトルを捨てようと本数数えてたら山小屋で買った水のペットボトルも含め7本（3.5ℓ）だったw
過去最高に飲んだなと。。。それだけ身体に負担だったのかと今回の行動に反省😓

兎にも角にも無事下山できて良かったー😄
千畳敷の信州駒ヶ岳神社でお参りしてから行動したので山の神様のお陰かも！ありがとう神様😭

靴のソールがなくなってきたので、安全のためにそろそろ靴を買い換えなければ🤔


smiling cat with heart-eyes

four leaf clover

red heart

中央アルプスの女王に会ってきた👑百名山20座目⛰️

すすむ

2025年のチャレンジ登山、1発目は…

中央アルプスの女王、空木岳です👸
(知ってる方のほうが多いかと思いますが「うつぎだけ」と読みます)

でもって私にとっては昨年から行く行く詐欺の空木岳です😅
決して逃げてたわけではなく、行こうと思ってた日の天気が悪くて行けなかったんです🥺
なので今年の1発目は空木岳からスタートしようと決めてました😤✊

前日の土曜日はめっちゃ良い天気なのに仕事😢
また私の行こうとする日の天気は☁️(18時からは☔️)、しかも風も強いようでてんくらC😑
またか〜😫いや、これ以上先延ばしにはできない！！
(第２弾、第３弾…とチャレンジ登山が控えてるので)

でも不安なのは天気だけじゃないんですよね〜
冬の間ゆるっとハイクを楽しんでいた私😆
体力も脚力もすっかり衰え(元々そんなにないですが😅)前回久しぶりに山登った感があった天狗岳ではあまりの遅さにショック😱
こんなんでキツイと言われてる空木岳に登れるの⁉️
チャレンジ登山に向けて体も作れてないし、3週間山も登ってない😱
こんなんで登頂できるんだろうか…

とりあえず行くだけ行ってみよう(๑و•̀ω•́)و‼️



やっと行きましたよ、空木岳

michiki

梅雨入りしたコンクリートジャングルゴッサムシティ東京、何もかもがベタついて、何もかもが急速に腐ってく…不快指数MAXすぎます無理めの無理。

湿度と気温が相まった36℃超えとか、もううんざりなので標高上げてこ。
山の天使🕊️あの子もいるって聞いてるわ！​
会えますようにの願いを込めてライチョウグッズをしこたま身に纏い、例によって前夜に退路を断ち、日本百名山 中央アルプスの女王 空木岳へ。
ヘッデン装着にてレディ​ゴ💨

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ᨒ𖤥𖥧𖥣 ┈
駒ケ根高原スキー場駐車場
▶︎池山（標高1,773m）
▶︎ヨナ沢の頭（標高2,330m）
▶︎空木岳（標高2,863m）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ᨒ𖤥𖥧𖥣 ┈

中央アルプスの女王👑 日本百名山空木岳。
女王の冠に相応しい、そして百名山である理由が心からわかる素敵な素敵なお山でした。
樹林帯を超えてからのあのヴィクトリーロード！
興奮してつい足も早くなるし息もあがる、なのにあぁ空気が薄い！足りないわ酸素ー！！！ラブー！
大好きこのﾊｧﾊｧする感じ。
非日常のこの酸素が足りない感じ、あぁ高山登ってる…ってﾄｩｸﾝ♡しますねクレイジーなので。

中央アルプスとは！というのがよくわかる、360°パーフェクトビュー。
全方位で感嘆してしまう絶好の空木ブルーに包まれて、目に入るもの全てに胸を射抜かれてじーんじーんじーーーーん。
南北アルプスも八ヶ岳もすこぶる美しく、富士山まで見えて、イケ散らかしてる御嶽山と乗鞍岳に挟まれてテンションMAXあがりました。

あ、そうだそうだ、今日あの子には会えてないんです🕊️
でもそのことをすっかり忘れちゃうくらいには他で満たされに満たされた空木岳でした。
距離も長いし累積標高2,000m超えはタフでハードモードなのは間違いないけれど、空木は「山」って形そのものの、上ったら下りるシンプルなお山。（アップダウンほぼなし）
大好物エクストリームｹﾞｯｻﾞｧｧｧｧｧｧｧﾝも出来て、脚に残る心地よい疲労感にとても満足♡

今日もこの世界は美しかった。
わたしはまた少し強くなった。
そう思わせてくれた空木岳にありがとうありがとうの気持ち！


さて本日で中央アルプス日本百名山完登となりました。どのお山も例外なく思い出深く、振り返ってはいつだってニヤニヤできます。
これからまたきっと何度も行くと思う！
●美ヶ原 https://yamap.com/activities/32045896
●霧ヶ峰 https://yamap.com/activities/29250292
●蓼科山 https://yamap.com/activities/32007570
               https://yamap.com/activities/37796178
●八ヶ岳 https://yamap.com/activities/32537978
               https://yamap.com/activities/37868775
                …他
●御嶽山 https://yamap.com/activities/33062662
●恵那山 https://yamap.com/activities/40087139
●空木岳 ←ꫛꫀꪝ✧‧˚ 日本百名山47座目

この夏、北に南に真ん中に、まだ見ぬ景色を味わいに飛び跳ねようと思います🗺

タイム8:36、距離20.0km、上り2,128m、2,528kcal 消費！


#日本百名山 #中央アルプス #女王 
#2025通算114座 #2025活動36日

中アの女王👑日本百名山 空木岳

_minmin_

今回も晴天☀️.°空木岳⛰🙌
最高気温29℃。

ヨナ沢の頭〜
まだ雪が残っていて
ほんまに今シーズン最後の雪⛄️
爪がないと進めない💦
滑って落ちたら終わり😇💦
本日の核心部〽️
先行者の方がアイゼン持参してなくて
諦めて引き返してきた。
あと少しで駒石🪨なのに〜💦
私は4爪で挑む🧌
ココはピッケル、12本爪が🙆‍♀️でしたね〜✨
先頭の12爪の賢ちゃんに踏み跡🐾
しっかりつけてもらい
斜めに進んで慎重にトラバース。
なんとかみんな無事にクリア✨
( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
森林限界超えて
絶景を楽しみました😊〽️

山頂で絶景みながらランチ🍙🤤❣️
ご馳走様でした〜＼(^o^)／

下山は長いけど楽ちんコース♬
つづら折りのとこ2箇所
ショートカット‪✂︎‬して降りました😊


3回目の空木岳ですが〜
何回来てもやっぱりイイ〽️✨
さすが中央アルプスの女王様👸
3度も魅せられました〜ෆ‪.*･ﾟ
( ՞ෆ  ̫ ෆ՞ )ﾒﾛﾒﾛ


♨️ こまくさの湯  700円

🍚 明治亭   1700円(ザルそばと天丼🍤)


🅿️駒ヶ根高原スキー場駐車場





【日本100名山⛰】残雪の空木岳🏔🔆

SACHIKO.

槍ヶ岳🏃‍♂️💦の予定でしたが
お天気がすぐれないので
今回も山変更💦

『ピノキオサーキット🔃』

中央アルプス⛰
『空木岳から檜尾岳へ』周回コース.•♬

午後から雨予報だったので
午前中には下山したい🩵
ってなことで AM1時 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭。
ヘッデンTimeも長めです💡𓈒𓂂𓏸

夜は寒いくらい涼しい🥶🍃
ずーっと登りなので
寒いくらいがちょうどいい😊🍃

前日の雷雨⛈のおかげで
素晴らしい雲海🌅を見ることができました🤩

山頂で出会ったトレランナー🏃‍♂️さんに
ピノキオサーキットより
島田娘ロープウェイコース🚡☝️🙆‍♂️
を薦められたので
急遽 コース変更🔁
🙃🙂🙃🙂🙃🙂

ピノキオ〽️で登りラストのはずが〜
更にアップダウン✖️3〽〽️〽️
😹️😵‍💫😹😵💦
まったく楽々コースじゃありませんでした🌀🤦
そらぁ〜彼🏃‍♂️はHENTAIさんだもの😐
しんどいコースが好物に決まってるやんなぁ🙄
しんどい方オススメするわなぁ🤷🤭

ゴールのロープウェイ乗り場🏠が見えた時は
今日イチ💪元気出ました🤣  ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💦


次の空木岳は
『コスモサーキット』だー😆✊




水分       2L
補給食   おにぎり 2こ 🍙🍙  
             東京バナナ  
             栗あんぱん🌰
             メダリスト 1
             果汁グミ    ぶどう🍇
             ボンタンアメ(パイン🍍味)


🅿️    駒ヶ根高原スキー場  🈚️  (登山口)



♨️ こまくさの湯   700円
🍚 明治亭            1920円 
                               (桜丼🐴＆ザルそばセット)
📛  空木岳             500円
                             前回雪山で買えず
                             今回小屋営業中でやっと買えた✌️
                            (駒峰ヒュッテにて販売)


〽️百高山           60/100 (🆕 東川、熊沢、檜尾)



空木岳から百高山攻め⛰⛰⛰💥ピノキオサーキット⁉️からの⤴︎︎⤵︎ ︎⤴︎︎⤵︎ ︎⤴︎︎⤵︎ ︎😂🚡💨60/100

天気が良い日を狙って空木岳へ⛰

池山尾根ルートは想像以上に樹林帯が長くて木曽駒ヶ岳クラシックルートよりキツかった💦(仙丈ヶ岳地蔵尾根に比べたら全然マシだったけど🤣)

予定より早い3時半にスタートできたので天気の良いうちに駒石や空木岳山頂まで行けたし、余裕をもって歩けました😆
ほんと孤独が苦手なので途中暗闇の樹林帯一緒に登っていただいた方、絶景で写真撮ってくださった方、下山途中で話し込んでいただいた方々ありがとうございました！出会った方々のおかげで楽しく満喫できました☺️
(詳しくは写真や動画をご覧下さい)

空木岳駒石日和🪨

にゃー

三連休前半、台風が接近しているが予報ではなんとかなるのではないかという
無謀な掛けに出てテント泊を決行。

千畳敷駅に着いたときは天気がよくて、書籍やネットで見た千畳敷カールがデーンと登場して感動！

テント場に着いた頃までは晴れ間も見えていたか、木曽駒ヶ岳山頂に行った頃にはほとんどガス。その後もガスが晴れることはなく…
夜に若干星空は見えたがそれも一瞬。
諦めて8時過ぎに寝ました。

ものすごい強風ではためくテントの音でハッと目を覚ましたのが午前1時半。そこから眠れずずっと起きていました。

それでも楽しませてくれた木曽駒ヶ岳、中央アルプスありがとう☺️
次回は青空でお願いします！

ガスと強風、虚無のテント泊 中岳・木曽駒ヶ岳

りょーすけ

夏休みは続いてる、なのに天気の良い日が…
17日.18日と天気悪い日が続いて家籠もり😂
20日は山行予定あるから、
19日は山休かと思てたけど、18日の夜、明日めっちゃ☀天気良い!! モヤモヤ、ソワソワしてきて、19.20は連登行くぞ🙌。
21:00家出🚗
どこいこ?決めてない🤣🤣ガッツリ歩きたいぞ!
運転しながら色々考える🤔、家出時間遅かったな〜。近めのアルプス、また行きたいと思てた
⛰空木岳にしよ〜。３年振り〜。

・朝寝坊もうちょっともうちょっとでスタート遅れる😪
・駒石好きやわ〜💖アナザースカイ!!
・空木から木曽駒行きたい!!3000m🆙無理無理。
・下りロープウェイ最終17:00 無理か😂
・逆なら行けるんちゃうか🙄
・稜線が綺麗すぎて、ついつい欲張る💦
・下山が長い😂

・夏休みの山行終了。20日の山行は延期となりました😖ク〜

うつぎを越えてアカ🔴

ituki

久しぶりにジャンボさんと山行なので、気合いの入った計画で歩いて来ました☝️

2:30名古屋集合、途中でsuが話に夢中になりすぎて中央道分岐を間違えて名神一宮まで行く失態😭
社会勉強だと思って、「降りるインター間違えた」と係員さんにお願いしました🙇‍♂️

何とか5:00前には菅の台バスタに到着し、片道切符を購入‼️🚌しらび平まで30分、🚠で6:00には千畳敷駅に到着です。

木曽駒には目もくれず、極楽平方面へ。空木岳を目指して縦走です。

風もなく穏やか天気を期待しましたが、ガス&強風。
途中、熟練者の方のアドバイスをもらって空木岳まで行く事を決心。なかなかの荒業となりました。

正直、🚌🚠使って上まで行って縦走だから、行けるっしょ🤭って思ってたけど、高所のアップダウン連続、下り累積3000mはそれなりの覚悟が必要でした。反省🙇‍♂️

でもヘロヘロになった分、印象に残る山行になりました。膝痛い😖

ライチョウさん、今回は会えんかったね。
また会いにいくからね☺️



千畳敷〜空木岳🥾ちょいとナメてました。

す〜ぅ🥾

最近暖かくなってきたし今年もそろそろアルプス（ホンモノ）でも登りたいなぁと考えていた矢先。ライチョウモニターなるバッジが追加。これはやはりあの山に行けってことだな。
って事で。行って来ましたよ。中央アルプスの女王様。空木岳です。
思えば去年は南アルプスの女王様に行ったんだから当然今年は中央アルプスの女王様の番でしたよ。
さて雷鳥探すにしても彼らの生息域は高山帯。山頂目指して樹林帯を歩く。歩く。歩く。／・・・・長い。長いよ。樹林帯。これが噂に聞いた終わりの見えない樹林帯ですか。なかなかキツイですよ？
しかし。終わりのない樹林帯はないのです。ついに樹林帯を抜けましたー。おお、すごい景色です。周りはアルプスの山々。そして空木岳までのヴィクトリーロードがはっきりと見える。ここからはゴールデンタイムだー。・・・・と心の中では思うもすでに樹林帯で末脚を使い切っている私。もうドンガメ状態ですよ。エッチラオッチラなんとか頂上到達。ふう。やりました。ところで雷鳥はどこ(。´･ω･)?

空木岳

やっちん

避暑第1弾、中央アルプスの千畳敷→空木岳縦走。
連日の30度越えに耐えきれず、避暑に3000m近くの世界へ。行ってみたら、下界との気温差25度？！
稜線は、ガスってきて、強風。体感温度は、10度切ってたと思います、避暑どころではなく寒かった🥶
岩場のUP⤴︎DOWN⤵︎の繰り返し、特に木曽殿山荘からの空木岳は、直登・岩場の萌えルート。また行きたい💕
そういえば、空木岳は、中央アルプスの女王様でした、これにて、アルプスの女王制覇👍

《ルート》千畳敷→極楽平→檜尾岳→熊沢岳→東川岳→（木曽殿山荘）→空木岳→駒石→（池山尾根）→菅の台BC
※木曽駒ヶ岳ロープウェイ（片道）
始発5:15に乗るため、1時間前に並ぶ。
始発の時間は、日によって違うのでWEBでCheck
バス乗車前に検温有、マスク着用。
※木曽殿山荘
定員をかなり減らしてます。マスク着用。カップヌードル、ドリンク販売有。
日本百名山：空木岳2.864m

⚠️初アルプスで、同じルート（小屋泊1泊2日縦走）を歩くという方がいましたが、飲み物500mlペットボトル1本、半袖Tシャツ1枚、ビニールカッパ、行動食パン1個という装備でした😵出来る限り軽くしてきたって、減らしたらダメなもん🙅‍♀️を減らしてるし。アルプスは天候も変わりやすく、真冬のようになったり、ピーカン☀️になれば真夏のようになります。充分な装備で歩いて下さい⚠️

中央アルプス縦走☆千畳敷→空木岳

ヶィ

初めての中央アルプスへ
「中アの女王」だけあって燕岳になんとなく似てて変わった形の岩が沢山あった！　最初、樹林帯は暑かったが稜線は凄く冷たい風が吹いて寒かった😣　ホントは木曽駒まで縦走したかったけどテン場が無いと思ってたので下山したが話を聞くと皆､避難小屋で張ってるらしい。なんじゃそりゃ〜💦😢
紅葉は綺麗だった😊

中央アルプスの女王を含む活動日記一覧