ハイキング

車のメンテナンスで1日預けることになったので、その間にリハビリがてらの山歩きを。
温泉にも浸かりたいのでちょうどいいところといえば熊山かなと。

いつも走って登るので、歩きの熊山は初めてです。
いつも通り坂根コースから登り途中迂回しつつ山頂へ。
初めてのルートも通りました。

下りは権現道から。
ここは平地がほとんどなくて今の状況ではなかなか険しいルートでした。
特に麓近くは急登+落ち葉で滑りやすくなかなか危なかったです。
おそらく坂根コースよりも急峻なので登りのトレーニングには最適と思います。
熊山は走りたくなる山ですねー⛰

来年は熊山でのトレイルレース、New Year Trail in KUMAYAMA(NYTK)の開催が中止になりました。
リベンジしたかったけど現時点でこの脚じゃな…と思っていたので、残念な反面ホッとしています。

最近左脚が痛くなることが増えていて、これが可動性向上による軟部組織の伸張痛なのか、治癒過程での神経痛なのか、はたまた荷重による骨のズレなのか(ヤバいやつ)、自分では判断がつきませんが、明日レントゲンや診察があるので何かしら分かると思います。
診察の結果次第では山歩きや階段練習はできなくなるだろうな…。

red heart

熊山 (赤磐市) - 岡山県赤磐市にある標高508mの山。上述の熊山町の由来になっており、山頂には熊山遺跡がある

熊山・高津山・尺八山

岡山

リハビリハイキング その⑥

わしお

長命寺〜八幡山
クモがホラーの映画のようにいる集会の中で歩いていた！全体で巣がぶっ掛けてバケモノになったみたい！

長命寺山・奥島山・尾山

滋賀

雲があれば蜘蛛がいる！

Mr. Rafiki

登山

今日は朝から軽く地元の山を徘徊してきました。。
バイクで登山口まで行っちゃった～♪
汗ダクになったのに、距離みじか（汗

キノキ山は、寒い時期限定だと思います。。
良い気候の時はクモの巣地獄が予想されますので...（汗

ローカル過ぎて、最初から最後まで軽い藪こぎが続きますが、
奇岩も多く軽い岩登りも楽しめます。
登り詰めると大阪の景色が一望できてエエコースだと思いません（笑

下山は、六万寺を使いました。。
このコースは若干荒れていますが沢沿いを歩けて、
個人的に生駒山のコースでは好きなコースじゃないです(･_･?)

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

ぼちぼちクモの巣を含む活動日記一覧

リハビリハイキングその⑥

雲があれば蜘蛛がいる！

生駒「キノキ山→六万寺谷コース」

ぼちぼちクモの巣を含む活動日記一覧

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