登山

日本二百名山・中ノ岳＋α　十字峡から周回　（初）

登山計画📝　2025.9.6.（土）⛅️

往路・十字峡センター駐車場🅿️→日向山→中ノ岳→兎岳

復路・兎岳→大水上山→丹後山→十字峡センター駐車場🅿️

行動食
ポカリスエット500ml×2
inゼリーエネルギー（レモン味）×2
inゼリーエネルギーブドウ糖（ラムネ味）×2
バランスパワー（レーズン味）×1
亀田柿の種（うましお味）×3
セブンイレブンのおにぎり（ツナマヨ）×1

1.十字峡センター駐車場～五合目・日向山
前日18時、駐車場🅿️に到着🚙💨
台風の影響で天気予報が目まぐるしく変わりました🌀
夜中は雨☔4時出発でしたが直前に強い雨が降り、落ち着くまで30分車内待機😑
4時30分出発🚶‍➡️中ノ岳登山口からヘッドライトを点けてまずは日向山を目指します。
二合目に向かう途中、山々の風景が少しだけ見れました。
9時頃から晴れとの予報📻往路での景色は半分諦めました👋
4合目で1回目の休憩😌inゼリーを摂取。

2.五合目・日向山～七合目
五合目の少し先に日向山山頂。山頂には雨量観測所がありました。
ここからの眺めも良いそうですが、何も見えず😓…水分を補給して先へ。
前日の雨の影響で道が泥濘、夏草が横たわってました🫢
雨上がりは足下が濡れるのでゲーターを装着したほうが良さそうです☝️
標高を重ねて行くうちに何種類か花を見かけました。
後ろを振り返るとガスがどんどん上がってきて⤴️⤴️⤴️上を見ると雲の流れが凄く速かったです💨
七合目到着。中ノ岳のシルエット⛰️が見えました。
新潟県側と群馬県側に壁がある様な感じで雲が押し戻される光景を見ました😳
これは谷川岳でよく見かけます。

3.七合目～九合目
急登↗️↗️↗️を越え、九合目分岐に到着すると今までの景色が嘘の様に山々の姿が見えました✨
日本二百名山・荒沢岳を確認📷難易度高い山⚠️として有名です。
2回目の休憩。薬のアオキで安かった行動食を摂り、中ノ岳山頂へ🚶‍➡️

4.九合目～中ノ岳山頂
山頂へ向かう途中、秋の花のマツムシソウとイワショウブが咲いてました🙂
中ノ岳に到着✌️誰一人おらず。
ガスは濃くなり、風もあり、登頂写真のみ。
3回目の休憩。inゼリーを摂取して九合目に戻り、丹後山方面へ。

5.中ノ岳山頂2分動画🎥

6.中ノ岳～九合目～小兎岳
アカモノの花がまだ咲いてました。
天気予報通り、9時頃から晴れてガスも殆どなくなり、一気に視界が良くなりました☀️
マリオジャンプしたい気分です😆
見る景色全てが絶景✨シャッターが止まらず、ペースも上がらず😅
鞍部までは急な下り↘️↘️↘️が続きます。滑りやすいので滑落注意❗️⚠️
振り返るとあんな所を登って来たのか。という感じになります😮中々の達成感😤
ナナカマドの葉はまだ緑🌿
小兎岳のピークを確認出来ず。踏んではいた様です。
兎岳🐇への道が笹原の道でグリーンモンスターの様でした。

7.小兎岳～兎岳
9月だというのにニッコウキスゲが咲いてました🫢
他に蕾はなく、この二輪だけ。きっと、私が来るのを待っていたのに違いない😏
兎岳への上り⤴️分岐に辿り着くと、新しい景色が見れました✨
尾瀬三山、平ヶ岳、上州武尊山…
モーメント📝にも書きましたが、尾瀬三山＋平ヶ岳をセットで見れる山は中々ありません👍
8月に登った平ヶ岳の玉子石から見た景色の中に今、私がいます。繋がりました🙌🙌

8.兎岳
私の百名山に兎岳を追加しました✍️
360度のパノラマは圧巻でした。正面は越後三山、後ろは尾瀬三山、申し分ない😤
ここまでの道のりは決して楽ではありませんでしたが、この景色は一生記憶❤️に残るでしょう。
中ノ岳まで行かず、兎岳で折り返しても良い。また時期を変えて登りたい、そんな山です🙂
4回目の休憩。暑くなく、風が心地良い。

9.兎岳山頂2分動画🎥

10.兎岳～大水上山
上州・越後の山々を見ながらの気持ちの良い稜線歩き🚶‍➡️
大水上山に着くと中年ハイカー２人組がいました。これでこの日すれ違ったハイカーは3人目。
ぐんま百名山・大水上山登頂✌️
5回目の休憩。

11.大水上山～利根川水源碑
利根川＝坂東太郎　筑後川＝筑紫二郎　吉野川＝四国三郎
地元栃木の渡良瀬川や鬼怒川も利根川水系で支流となっている。
山も川も繋がってるんですね🙂
私は未だばんどう太郎で食事をしたことがなく、みそ煮込みうどん🍲が人気の様です🤤
秋深まると気になります。

12.利根川水源碑～丹後山
ぐんま百名山・丹後山登頂❗️やったぜ✌️
兎岳～丹後山の区間にハクサンフウロが沢山咲いてました。
葉は赤くなり、今はグリーンで染まる登山道、山肌もそろそろ草紅葉🍁で化けますね。
昨年10月の活動日記📖を拝見したところ、凄く綺麗でした。穴場の山です🤫
山頂近くの避難小屋🛖手入れされており綺麗でした✨トイレあり。
1泊2日でも良い様な行程ですね💭

13.丹後山2分動画🎥

14.丹後山～ジャコ平～十字峡登山センター
丹後山から下って行きます↘️↘️↘️
八合目からの眺めは良かったです📷✨途中、岩場の鎖場⛓️があり、慎重に下って行きました。
道中、音楽が聞こえ下を見ると大きなザックを背負った男性ハイカーとスライド。
こんにちは👋と挨拶。一言、二言、話し、この日は避難小屋に泊まるとのことでした😮
二合目で最後の休憩。トンボが舞い、セミが鳴いてました。
無事に丹後山登山口へ下山。ここから林道を歩き、十字峡登山センターへ。
林道は土砂崩れ、落石注意です❗️至る所に標識⚠️がありました。
長い林道歩き、水の流れる音が心地良かったです🙂
駐車場が見えた時はホッとしましたね。おつかれ山でした😌

昨年の9月1日～今年の9月5日までの活動日記📖を参考にさせて頂きました。
期間中、中ノ岳・丹後山を歩いた私のフォロワーは17人が登頂。

Bocca×Boccaさん、T-paさん、ののんたさん、
きゅうさん、Taka32さん
Kaedeさん、えみさん、えびちゃんさん、山狸さん、ぺしさん

おえおえさん、とも🐶さん、そうさん、ひろゆきさん、マルホンさん

サニー次郎さん、としさん

中でも「同じルート」を歩いた、おえおえさん、とも🐶さん、そうさん、ひろゆきさん、マルホンさんの活動日記📖は凄く参考になりました👍
皆さまお疲れ様でした🎉

北ルートの今後は、10月に群馬県片品村の丸沼温泉から四郎岳と燕巣山、栃木県日光市の光徳牧場から日本三百名山・太郎山を登る予定です✊
よろしくお願いします。

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

hundred points

DOMO

sparkles

mountain

musical notes

cherry blossom

national park

grinning squinting face

star-struck

smiling face with heart-eyes

越後駒ヶ岳（えちごこまがたけ）は、新潟県南魚沼市と魚沼市にまたがる標高2,003mの山。魚沼駒ヶ岳（うおぬまこまがたけ）とも呼ばれる。日本百名山の一つ。

越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳

新潟

日本二百名山・中ノ岳＋ぐんま百名山・丹後山

悠汰

　群馬百名山集中登山4日目で、残り2座の丹後山と大水上山を登り、二百名山以来2回目となる中ノ岳も周回してきた。天気が悪ければ大水上山のピストンで考えていたが、越後三山、巻機山などゼブラ模様の大絶景とフラワーロードを貸切で堪能でき、群馬百名山完登となった。

　三国川ダム湖奥の十字峡登山センターPに車を停める。他に1台あり。
通行止めの林道入口前にも1台あり。単独行の登山者が戻ってきた。残雪多くアイゼンを忘れて登れないので、中ノ岳の方から登ろうとしていた。

　今年は雪が多かったせいか登山口までの林道の残雪が凄く、特に歩き出してすぐの残雪の多さにビックリ。林道わきの沢が雪解け水を集め、温度差で霧が発生している中、ごうごうと凄まじい勢いで流れている。雪渓を滑り落ちるとこの激流にドボンとなりかなり危険。チェーンスパイクをつけると問題なく通過できた。自分の通ったルートを辿って単独行の方も登ってくる。

　雪渓の先でスパイクを外しているうちに先に行ってもらう。林道はその後も残雪や倒木、落石箇所などで荒れていた。目立たない登山口から急登となる。単独行の方とは休みを取るタイミングが違うため何度か先行したり後続になったりしながら登る。

　登山道沿いにも残雪が見られる。ミツバツツジやタムシバが咲きだし、雪が消えたばかりのところにイワウチワの群落があった。樹林帯でも何個所か北側が開けたところあり、残雪の中ノ岳の展望が素晴らしい。

　樹林帯を抜けた稜線出でると足元には、イワカガミとタテヤマリンドウのフラワーロード、中ノ岳の左に八海山が見えてくる。振り向けば巻機山方面に続く山並みも見えてくる。稜線上でしばらく休んでいたが、避難小屋泊まりだと言っていた単独行の方は荷物が重いのか上がってこない。このあと下山まで会うことはなく、山頂稜線でも他に誰にも会わず。

　高度が上がると笹原となり牧場のような景観、何度も立ちどまり写真や動画撮影。
少し雲が湧いてくるが、どちらを向いても展望がいい。山頂稜線に上がると、丹後山避難小屋が見えてくる。ここまで上がってくるのは大変だが、この小屋を利用しての山スキーコースがいくつかあり、いつかは滑りに来たいと思っていた所。まだ小屋じまいのままようで、中を見られず残念。
　それとも、梯子など見当たらなかったが、2階の窓から入るのだろうか？
道の駅南魚沼雪あかりにあった山情報のパンフには、丹後山も中ノ岳の山開きは6月最終日曜日とのことで、小屋が開けられるのも6/29以降のようだが、登山口までの林道の残雪融けるのだろうか？
　小屋から少し進むと、99座目丹後山。周囲に残雪が多いが、山頂部に雪はなし。
目の前に大水上山、中ノ岳、奥に越後駒ヶ岳、その左には八海山。
　雲が多くなり越後駒や八海山の山頂部にかかり始める。不思議なことに中ノ岳はずっとガスが掛からない姿を見せてくれていた。雪が多せいか木柱にあったと思われる山名表示された横木がどの山頂にもなかった。代わりに高さ２０ｃｍほどの石柱に表示されたものがあった。

　笹の間の登山道には、笹の間にシラネアオイやショウジョウバカマ、ツマトリソウ、キクザキイチゲなどのフラワーロード。
　残雪が登山道を隠してしまってるところもあるが、次のルートを見つけながら雪渓を歩く。
快晴で水の消費が早い。いつもなら５00ｍLペットボトル1，2本だが、本日は念のため3本持ってきたが、無くなりそうで、雪渓の綺麗なところを半分飲んだペットボトルに入れながら水を確保。ザックの一番上に入れ融けるのを待ちながら移動する。稜線はじりじりの日差しで照らされ暑いが、雪渓の上は涼風が吹きヒンヤリして気持ちがいい。

　右手に大きな雪渓が現れ、群馬県知事名の利根川水源の石碑があった。
ここが大水上山山頂かと大休止してしまった。
　なお、ここの標高は1834mで、大水上山1831より３ｍ高いため、この雪渓が利根川の最初の一滴になり、八木沢ダムに流れていく。

　本当の山頂は雪渓を大きく回り込んだ先で、群馬百名山100座目となる大水上山の山頂に着く。越後三山の大展望があった。登山口は南魚沼市の十字峡ルートのみで、群馬県から登るルートはない。それもあってか、群馬百名山は何処も立派な山名盤などがあるが、ここのは板にマジックで書かれたものだけで、越後三山、利根川水源の雪渓など素晴らしい展望があるにもかかわらず、いささか侘しい感じ。

天空の回廊、中ノ岳を周回し十字峡に下山した。


2025,6,20群馬百名山99座目丹後山1808m・100座目大水上山1831m・中ノ岳2085m

山スキーsan

さずが日本有数の豪雪地帯
たっぷりある雪渓の上を歩きます

兎岳から眺められる
雄大な越後三山

八海山・中ノ岳・（越後）駒ヶ岳
通称ハナコ

大水上から平ヶ岳、尾瀬まで延びる
上越国境稜線に夢を抱く

また良き日に。

rabbit

中ノ岳～丹後山・青空と雪渓

kamixx_hyke

沢登り

中ノ岐川・巻倉沢～兎岳～岩魚止沢下降


控えめで、飾り立てて人目を引こうとはしない態度
私は、そんな姿に惹かれたのだ
あのころからだったのかもしれない
落ち着いた深みのある安らぎを好むようになったのは

奥利根と奥只見の間
中ノ岐川・巻倉沢を遡り、兎岳へ


↓詳しくはブログで
https://accjibaraki.hatenablog.com/entry/d49e0bcdf89e4c11414c15bc639ec6ce

 中ノ岐川・巻倉沢～兎岳～岩魚止沢下降

「死ぬまでに一度行ってみたい。」

チームの先輩の一言で、穂高の滝谷を予定していた2020年の夏合宿は、奥利根の利根川本谷になった。遡行グレードは国内最難関の5級、山中4日。沢登り愛好者にとっては「いつかは遡行してみたい憧れ、畏敬の沢」と呼ばれるこの沢を、チームの主要メンバー全員で登れたことがこのうえのなく嬉しくて、幸せだった。

外界と隔絶された長大なルート、数々のヘツリ、ゴルジュ、泳ぎ、滝、クライミング、スノーブリッジ、藪漕ぎ、クマ、マムシ、アブ、ブヨ、ヌカカ・・・。そして、終始求められた、体力、技術力、泳力、精神力、判断力、忍耐力、チームワーク、そして運。このメンバーだから登れた。そう強く思う。

学生時代、社会人生活を通じて、ずっと一緒に山に登り続けてくれる最高の仲間たちに心から感謝。これからも死ぬまで一緒に登り続けたい。

詳しくは写真とともにレポーティングしているのでご覧ください。


<コースタイム> 
◆1日目
奥利根湖〈八木沢ダム〉（08:30）===奥利根湖〈八木沢ダム〉バックウォーター（09:30）===雨量観測所（10:15）===＜シッケイガマワシ＞===又右衛門ヶ淵（10:56）===越後沢出合（12:45）===＜剣ヶ倉土合＞===ヒトマタギ（14:30）===黒滝沢出合（17:30）

◆2日目
黒滝沢出合（8:15）===越後コボラ沢手前付近（9:15）===＜オイックイ＞===裏越後沢付近（11:00）===定吉沢出合（11:30）

◆3日目
定吉沢出合（7:00）===7m2条魚止メ滝（8:10）===丹後沢出合（10:50）===大利根滝（11:50）===深沢出合（14:50）===佐市平（16:00）

◆4日目
佐市平（6:50）===人参滝（9:20）===深山滝（10:00）===三角雪田（12:30）===稜線（13:00）===大水上山（13:15）===利根川水源碑（14:35）===丹後山（14:50）===十字峡小屋（18:30）


<留意事項> 
※コースタイムには、途中、昼食などの休憩も挟んでいます。 
※あくまで個人の記録、所感であるため参考程度にご覧ください。
※GPS による地図上のルート情報、写真の位置情報、時間情報には誤差が見受けられますのでご了承ください。特に最終日、三国川沿いの林道から十字峡までのルートはGPSがうまく作動していませんのでご注意ください。

red heart

【注意】
至仏山頂から山の鼻への下りは残雪期のみ通行できます。

至仏山（しぶつさん、しふつさん）は、群馬県の北東部、みなかみ町と片品村との境界に位置する標高2,228.1mの山である。二等三角点「至仏山」が設置されている。日本百名山の1つに数えられており、尾瀬国立公園に属する。標高はオーストラリア大陸の最高峰（七大陸最高峰）のコジオスコとほぼ等しい（ただし登山の難易度は標高だけでは決まらないことには注意）。

大水上山を含む活動日記一覧

日本二百名山・中ノ岳＋ぐんま百名山・丹後山

2025,6,20群馬百名山99座目丹後山1808m・100座目大水上山1831m・中ノ岳2085m

中ノ岳～丹後山・青空と雪渓

中ノ岐川・巻倉沢～兎岳～岩魚止沢下降

奥利根　利根川本谷　沢登り

大水上山を含む活動日記一覧

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2025,6,20群馬百名山99座目丹後山1808m・100座目大水上山1831m・中ノ岳2085m

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中ノ岐川・巻倉沢～兎岳～岩魚止沢下降

奥利根 利根川本谷 沢登り

日本二百名山・中ノ岳＋ぐんま百名山・丹後山

奥利根　利根川本谷　沢登り